Автор: Rachel Coleman
Жаратылган Күнү: 25 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 18 Май 2025
Anonim
Хелен Миррен "Жылдын Денеси" наамын алды - Жашоо
Хелен Миррен "Жылдын Денеси" наамын алды - Жашоо

Мазмун

Эгерде сиз Голливуддагы эң жакшы денеге ээ болгон көпчүлүк адамдардан сурай турган болсоңуз, анда алар падышанын үйлөнүү тоюнда элди таң калдыргандан кийин Женнифер Лопес, Элле МакФерсон, ал тургай Пиппа Миддлтон тандашат деп күтсөңүз керек. Бирок, жок, LA Fitnessтин сурамжылоосуна катышкан 2000 адамдын айтымында, Хелен Миррен жылдын мыкты денесине ээ.

Миррен 66 жашта, биз анын жөн эле картаюуга окшобогон денеси бар экенине кошулабыз! Миррен өзүнүн сымбаттуу фигурасы үчүн ити менен үзгүлтүксүз сейилдеп жүргөнүн жана Wii Fitде ойногондугун айтат. Кандай болбосун, ал, албетте, иштеп жатат!

Дженнифер Уолтерс FitBottomedGirls.com жана FitBottomedMamas.com сергек жашоо веб-сайттарынын башкы директору жана негиздөөчүсү. Сертификаттуу жеке машыктыруучу, жашоо образы жана салмакты башкаруу боюнча машыктыруучу жана топтук көнүгүү инструктору, ал ден соолук журналистикасы боюнча магистратурага ээ жана ар кандай онлайн басылмалар үчүн фитнес жана ден соолукту чыңдоо жөнүндө дайыма жазат.


Үчүн карап чыгуу

Advertising

Сунушталат

Жыныстык катнаш учурунда көкүрөк оорусу тынчсыздандырабы?

Жыныстык катнаш учурунда көкүрөк оорусу тынчсыздандырабы?

Ооба, жыныстык катнашта көкүрөгүңүз ооруп жатса, тынчсызданууга негиз бар болушу мүмкүн. Жыныстык катнаш учурунда көкүрөк оорусунун бардыгы олуттуу көйгөй катары аныкталбаса дагы, оору стенокардия (жү...
Уктай албай кыйналганыңыз жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Уктай албай кыйналганыңыз жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Түнкүсүн уктай албай кыйналганда - уйкунун татаалдыгы. Сизге уктап кетүү кыйынга турушу мүмкүн, же түнү бою бир нече жолу ойгонушуңуз мүмкүн.Уйкунун татаалдыгы сиздин физикалык жана психикалык саламат...