Гемофобия деген эмне?

Мазмун

• Кандай белгилери бар?
• Балдарда
• Коркунуч факторлору кандай?
• Бул кандай диагноз коюлат?
• дарылоо эмнеге алып келет?
• Экспозиция терапиясы
• Когнитивдик терапия
• Эс алуу
• Колдонулган чыңалуу
• Медикамент
• Алып кетүү

Обзор

Кандын көрүнүшү сизди алсыратабы же тынчсыздандырабы? Балким, канга байланыштуу кандайдыр бир медициналык процедуралардан өтүү жөнүндө ойлонсоңуз, ашказаныңыз ооруйт.

Кандын акылга сыйбаган коркуу сезими - бул гемофобия. Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосунун (DSM-5) жаңы басылышында канды инъекциялоо-жаракат алуу (BII) фобиясынын спецификатору менен "спецификалык фобия" категориясына кирет.

Кээ бир адамдар канга маал-маалы менен тынчсыздана берсе, гемофобия - бул канды көрүүдөн, анализ тапшыруудан же кан аралашкан кадрлардан коркуудан өтө коркуу. Бул фобия сиздин жашооңузга олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн, айрыкча, натыйжада дарыгердин маанилүү жолугушуусун өткөрүп жиберсеңиз.

Кандай белгилери бар?

Бардык типтеги фобиялар физикалык жана эмоционалдык белгилерге окшош.Гемофобия менен канды чыныгы жашоодон же телевизордон көрүү менен белгилер козголушу мүмкүн. Кээ бир адамдар кан же кээ бир медициналык процедуралар жөнүндө ойлонгондон кийин белгилерди сезиши мүмкүн.

Бул фобия козгогон физикалык белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• дем алуу кыйын
• жүрөктүн тез согушу
• кысуу же көкүрөктүн оорушу
• калтырап же калтырап
• жеңил ойлуулук
• кан же жаракат алганда жүрөк айлануу сезими
• ысык же муздак жаркылдайт
• тердөө

Сезим белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• өтө тынчсыздануу же паника сезимдери
• кан катышкан учурлардан качуунун өтө зарылчылыгы
• өзүн-өзү жоготуу же "реалдуу эмес" сезим
• өзүңдү башкара албай калгандай сезем
• өлүп же өлүп калгандай сезилет
• коркуу сезимиңден алсыз сез

Гемофобия уникалдуу, анткени ал вазовагалдык реакция деп аталат. Васовагалдык реакция демек, жүрөктүн согушу жана кан басымы төмөндөп, демек, канды көрүү сыяктуу триггерге жооп берет.

Мындай болгондо башыңыз айланып же эсиңиз ооп калышы мүмкүн. 2014-жылы жүргүзүлгөн сурамжылоого ылайык, BII фобиясына чалдыккан адамдардын айрымдары вазовагалдык реакцияны сезишет. Бул жооп башка конкреттүү фобиялар менен мүнөздүү эмес.

Балдарда

Балдар фобиянын белгилерин ар кандай жолдор менен сезишет. Гемофобия менен ооруган балдар:

• ачуулануу
• жабышчаак болуу
• ыйлоо
• жашыруу
• алардын камкорчусунун канынан же кан болушу мүмкүн болгон жагдайлардан баш тартуу

Коркунуч факторлору кандай?

Изилдөөчүлөр калктын ортосунда BII фобиясы болот деп эсептешет. Атайын фобиялар көбүнчө балалык мезгилде, 10 жаштан 13 жашка чейин пайда болот.

Гемофобия ошондой эле башка психоневротикалык оорулар менен айкалышып, агорафобия, жаныбарлардын фобиясы жана дүрбөлөңдүн бузулушу менен коштолушу мүмкүн.

Кошумча тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• Генетика. Айрым адамдар башкаларга караганда фобияга чалдыгышы мүмкүн. Генетикалык байланыш болушу мүмкүн, же табиятынан өзгөчө сезимтал же эмоционалдуу болушуңуз мүмкүн.
• Тынчсызданган ата-эне же камкор адам. Коркуунун үлгүсүн көргөндөн кийин бир нерседен коркууну үйрөнсөңүз болот. Мисалы, эгерде энеси канынан коркконун байкаса, анда баланын дагы кан айланасында фобия пайда болушу мүмкүн.
• Ата-энеңизди же камкорчусунуз. Айрым адамдарда жалпыланган тынчсыздануу пайда болушу мүмкүн. Бул сиздин ата-энеңизге өтө эле көз каранды болгон чөйрөдө болушуңуздан улам келип чыгышы мүмкүн.
• Травма. Стресстик же травмалык окуялар фобияга алып келиши мүмкүн. Кан менен, бул ооруканада болуу же кан менен кошо олуттуу жаракат алуу менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Фобиялар көбүнчө бала кезинен башталса, жаш балдардагы фобиялар көбүнчө караңгылыктан, чоочун адамдардан, катуу үндөрдөн же желмогуздан коркуу сыяктуу нерселердин айланасында жүрөт. Балдар чоңойгон сайын, 7 жаштан 16 жашка чейин, коркуу сезими денедеги жаракатка же ден-соолукка байланыштуу болот. Буга гемофобия кириши мүмкүн.

Гемофобиянын башталышы эркектерде 9,3 жыл, аялдарда 7,5 жыл.

Бул кандай диагноз коюлат?

Эгер сизде гемофобия бар деп шек санасаңыз, анда дарыгериңизге жазылыңыз. Диагнозго ийне же медициналык шаймандар кирбейт. Тескерисинче, сиз жөн гана дарыгериңиз менен белгилериңизди жана аларды канча убакыттан бери баштан өткөргөнүңүздү сүйлөшөсүз. Дарыгериңизге диагноз коюуга жардам берүү үчүн жеке ден-соолугуңузду жана үй-бүлөлүк саламаттыгыңызды берсеңиз болот.

Гемофобия DSM-5теги фобиялардын BII категориясы боюнча расмий таанылгандыктан, дарыгер расмий диагноз коюу үчүн колдонмодогу критерийлерди колдонушу мүмкүн. Ойлорду же белгилерди, ошондой эле жолугушуу учурунда кайрылгыңыз келген суроолорду же суроолорду жазып коюңуз.

дарылоо эмнеге алып келет?

Айрым фобияларды дарылоо дайыма эле талап кылынбайт, айрыкча, корккон нерселер күнүмдүк жашоонун бир бөлүгү болбосо. Мисалы, эгерде адамда жыландардан коркуу сезими болсо, анда алар тезинен дарыланууга кепилдик берүү үчүн жыландарга жолугушу күмөн. Ал эми гемофобия дарыгерлерди кабыл алуу, дарылоо же башка процедураларды өткөрүп жибериши мүмкүн. Ошентип, дарылоо сиздин жалпы ден-соолугуңуз жана жыргалчылыгыңыз үчүн өтө маанилүү болушу мүмкүн.

Ошондой эле төмөнкү учурларда дарыланууга кайрылсаңыз болот:

• Сиздин кандан коркууңуз дүрбөлөңгө түшөт же катуу же алсыратат.
• Сиздин коркуу сезимиңиз акылга сыйбаган нерсе.
• Сиз бул сезимдерди алты айдан же андан көп убакыттан бери башыңыздан өткөрдүңүз.

Дарылоонун варианттары төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

Экспозиция терапиясы

Терапевт сиздин коркуу сезимиңизге туруктуу негизде жетекчилик кылат. Сиз визуалдаштыруу көнүгүүлөрү менен алектенесиз же канды коркуу сезими менен күрөшсөңүз болот. Айрым терапия пландары ушул ыкмаларды айкалыштырат. Алар укмуштай натыйжалуу болушу мүмкүн, бир эле сеанста иштешет.

Когнитивдик терапия

Терапевт кандын айланасындагы тынчсыздануу сезимин аныктоого жардам берет. Кандайдыр бир сыноо учурунда же канга байланыштуу жаракат алууда эмне болушу мүмкүн деген ойду тынчсызданууну көбүрөөк "реалдуу" ойлор менен алмаштыруу керек.

Эс алуу

Фобияны дарылоодо терең дем алуудан, көнүгүү жасоого, йогага чейинки нерселер жардам берет. Релаксация ыкмалары менен алектенүү стресстен арылууга жана физикалык белгилерди жеңилдетүүгө жардам берет.

Колдонулган чыңалуу

Колдонулган чыңалуу деп аталган терапия ыкмасы гемофобиянын алсырап кетишине жардам берет. Бул учурда кол, тулку жана буттардагы булчуңдарды убакыт аралыгы менен чыңап туруу керек, анткени бул учурда канга айланган триггерге туш болгондо бетиңиз кызарып кетет. Эски бир изилдөөдө, ушул ыкманы колдонуп көргөн катышуучулар хирургиянын жарым сааттык видеосун эс-учун жоготпой көрө алышкан.

Медикамент

Оор учурларда, дары-дармектер керек болушу мүмкүн. Бирок, белгилүү бир фобия үчүн ар дайым эле ылайыктуу дарылоо боло бербейт. Көбүрөөк изилдөө талап кылынат, бирок бул дарыгериңиз менен талкуулоо мүмкүнчүлүгү.

Алып кетүү

Кандан коркууңуз жөнүндө, айрыкча, ал сиздин өмүрүңүзгө кирип кетсе же ден-соолукка байланыштуу күндөлүк экзамендерди өткөрүп жиберип жатса, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Эртерээк жардам издөө узак мөөнөттүү келечекте дарыланууну жеңилдетиши мүмкүн.

Ал гана эмес, өзүңүздүн коркуу сезимиңизге каршы туруу дагы балдарыңыздын гемофобияга кабылбашына жардам берет. Фобиянын генетикалык компоненти бар экенине карабастан, кээ бир коркуу сезимдери башкалардан үйрөнүлөт. Туура дарылоонун жардамы менен сиз айыгып кетүүгө бара аласыз.