Технология мигрен коомчулугуна кандайча жардам берет

Мазмун

• Социалдык тармактар ​​аркылуу жамаатты табуу
• Healthline Migraine тиркемеси кандайча жардам берет

Бриттани Англиянын иллюстрациясы

Migraine Healthline өнөкөт Шакыйдын туш болгон адамдар үчүн акысыз колдонмо. Колдонмо AppStore жана Google Playде жеткиликтүү. Бул жерден жүктөп алыңыз.

Ушундай эле окуяга туш болгон адам менен байланышуу, шакый сыяктуу өнөкөт абалды жөнгө салууда чоң сооронуч алып келет. Жана интернет мыкты коомду табуу мүмкүнчүлүгүн кеңейтүүгө жардам берет.

WEGO Health компаниясынын жүрүм-турумдук ниетин изилдөөгө ылайык, катышуучулардын 91 пайызы онлайн коомдоштуктар алардын ден-соолугуна байланыштуу чечимдерде роль ойнойт деп айтышкан.

Тактап айтканда, алар социалдык тармактарга кайрылып, жеке ден-соолук тажрыйбасы жөнүндө пост жазышат же кимдир бирөө менен өз тажрыйбасы жөнүндө сүйлөшүшөт. Катышуучулар ошондой эле маалымат топтоо, сын-пикирлерди окуу жана сын-пикирлер менен бөлүшүү үчүн интернетке кайрылышат.

Изилдөөнүн натыйжалары көрсөткөндөй, Facebook ден-соолукту чыңдоо үчүн эң популярдуу платформа болгон - катышуучулардын 87 пайызы Facebook баракчалары аркылуу ден-соолук жөнүндө маалымат бөлүшсө, 81 пайызы ден-соолук жөнүндө маалыматты Facebook билдирүүлөрү аркылуу бөлүшкөн.

Хирургияда жарыяланган изилдөөгө ылайык, хирургдар тобу боорду трансплантациялоо тарыхы бар адамдар үчүн Facebook тобун түзгөндө, 95 пайызы бул алардын камкордугуна оң таасирин тийгизгенин билдиришкен.

Социалдык тармактар ​​аркылуу жамаатты табуу

Он жылдан ашуун убакыттан бери өнөкөт шакый менен жашаган Сара Рэтсак айтып бере алат.

Менин мигрендик жашоомдогу тажрыйбасы жөнүндө блог жазып жатып, социалдык тармактар ​​байланыш түзүүгө мүмкүнчүлүк берет дейт.

«Менин жеке өзүмдүн колдоочум бар, бирок мен билген нерселерди сезген адамдар жашаган жамаатка таянам. Менин блогум комментарийлерди алып келет жана өз окуяларым менен бөлүшүүгө түрткү берет, анткени башкалар башкалардыкын өздөрү менен бөлүшүп, айтып беришет. Мен Фейсбуктагы топторго кошулуп, хештегдерди ээрчип, мигрендин башка жоокерлерин ээрчип жүрөм "дейт Рэтсак.

Майк Канадич Migraine Professional блогун ачканда социалдык тармактарды мигрень менен ооруган адамдарды байланыштыруу проспектиси катары колдонууну өзүнүн миссиясына айланткан.

"Мен Migraine Professional коомчулугун Фейсбукта, Инстаграмда, Pinterestта жана блог аркылуу түптөдүм жана бул күн сайын мээни жана денемди жакшыртуу үчүн иштеп жаткан укмуштуудай шакыйды жоокерлерден илхам алуу үчүн негизги булагым болду" дейт Канадик.

Healthline Migraine тиркемеси кандайча жардам берет

Көп жылдан бери шакыйдын баш оорусу менен жашаган Оливия Гидергер Интернеттеги бир нече колдоо топторуна катышкан болсо, көпчүлүгү тескери натыйжа бериши мүмкүн деп эсептейт.

Шакый коомчулук үчүн позитивдүү орун түзүү үчүн, ал көрүнбөгөн Enhanced блогун ачкан.

Анын акыркы аракети акысыз Migraine Healthline тиркемесин кучак жайтууну камтыйт, анын айтымында, ал эргүү тартуулайт.

"[Бул]" кимдин тырыгы жаман? "Деген сыяктуу сезимге ээ эмес. Бул жөн гана позитивдүү жана конструктивдүү жамаатка жетет. Мен ал жерде өзүмдү кандай сезип жатканым жөнүндө чынчыл болуудан башка эч нерсе болбошум керек деп ойлойм. Нааразычылык билдирүү үчүн эмес, өзүмдү ушул жерде жалгыз сезбегендей сезүү үчүн, - дейт Rehberger.

Шакый менен жашаган адамдар үчүн иштелип чыккан колдонмодо Migraine Guide жетектеген күнүмдүк топтук талкуулар сыяктуу мүмкүнчүлүктөр камтылган.

Темаларга төмөнкүлөр кирет:

• козгогучтар
• дарылоо
• альтернативдик терапия
• мектепте жана жумушта шакыйды башкаруу
• психикалык ден-соолук
• үй-бүлөлүк жашоо
• коомдук жашоо
• мамилелер
• жашоо образы
• саламаттыкты сактоо
• продром жана постдром
• илхам
• дагы көп

Колдонуучунун айтымында, колдонмодогу талкуулар башка каналдарга гана мүнөздүү коопсуз мейкиндикти түзөт.

«[Колдонмо жаратат] ошол колдоо сезимин жана жамаатты издеген адамдар үчүн бир аз колдоо чөнтөгү. Мигрень социалдык жашоону сактоону оорлотот жана бул колдонмо кысымга алып келет. Instagram же [башка] социалдык тармактарга чыккым келбегенде, мен, адатта, [башка] социалдык медианы жайгаштырышым кыйыныраак болгон нерселерди бөлүшүп, Healthline сайтында болом », - дейт ал.

Канадик, Migraine тиркемесинин өзүн социалдык медиа каналдарынан өзгөчөлөнтүп жаткандыгын белгилеп, макул.

"Мага Healthline Migraine жамааты жагат, анткени ал бардык социалдык тармактардан тышкары өзүнчө жамаат сыяктуу сезилет. Бул коопсуз, жаңы жана жаңы, ошондуктан мен өз оюмда эмне болсо, ошону бөлүшүп, ал жакта отургандардын ойлору менен тажрыйбаларын дагы бир топ идеялар, кеңештер жана кеңештер менен бөлүшө алам деп ойлойм », - дейт ал.

Ал гид жана таасир этүүчүлөр менен түз ободогу талкууларды чыдамсыздык менен күтөт.

«[Алар] бизди ийгиликке жана кемчиликтерге шыктандырып, шыктандыруу үчүн бар. Бул биздин ар бирибиздин маалыматыбызды жана тажрыйбабызды бириктирип, жамаатты бириктирүүнүн мыкты жолу "дейт Канадик.

Rathsack топтук талкууларды да жакшы көрөт.

"Мен буга чейин ар кандай маселелер жана муктаждык категориялары боюнча көпчүлүк менен байланышып келгенмин" дейт ал. "Migraine Healthline мага эскертип, досторумду, маектеримди жана жеткиликтүү маалыматтарды эскертип турган эскертмелер менен купуялык маанайын арттырды. Колдонмо мигрен менен жашаган адамга күч берүү үчүн дагы бир мүмкүнчүлүк берет. Бул жерде сиз эмнени баштан кечирип жатканыңызды билген көптөгөн адамдар менен байланышканга мүмкүнчүлүк бар. Башкалардын сапарын угуу жана ээрчүү мен үчүн багыт берет ».

Окшоштуктардын негизинде күн сайын башка мүчөлөр менен дал келүү - бул колдонмонун сүйүктүү бөлүгү.

Дал келүү өзгөчөлүгү мүчөлөргө бири-бирин профилдерди карап, бир заматта дал келүүнү суранып табууга мүмкүнчүлүк берет. Байланышка чыккандан кийин, мүчөлөр бири-бири менен кат алышып, сүрөттөрүн бөлүшө алышат.

"Бул шакыйды жамаат үчүн Bumble сыяктуу" дейт Guideger.

Migraine Healthline ошондой эле колдонуучуларга Healthline медициналык адистери тарабынан диагноз жана козгогучтар, дарылоо жана психикалык ден-соолук, клиникалык сыноолор жана акыркы шакыйды изилдөөлөргө чейинки маалыматтык макалаларды табууга мүмкүндүк берген Discover бөлүмүн сунуштайт.

Андан тышкары, бул бөлүмдө шакый менен жашаган адамдардын жеке окуялары жана көрсөтмөлөрү бар.

Колдонмону бул жерден жүктөп алыңыз.