Кулактарыңызды ачуу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Кулагыңызды жайып салсаңыз болобу?
• Кулагыңызды жайып салуунун 8 жолу
• 1. Жутуу
• 2. Ачуу
• 3. Вальсальва суйт
• 4. Тойнби маневрлери
• 5. Жылуу кездемени колдонуу
• 6. Мурдагы деконгестанттар
• 7. Мурундагы кортикостероиддер
• 8. Желдетүү түтүктөрү
• Кулактын ачылышы кандайча иштейт?
• Кулактын куюунун дагы эмне себеби бар?
• Дарыгериңизди качан көрүш керек
• Жыйынтык

Кулагыңызды жайып салсаңыз болобу?

Кулактары жабылып калса, ыңгайсыз болуп, угууңузду начарлатышы мүмкүн. Мындай болгондо, кулагыңызга бир нерсе тийиши мүмкүн.

Кулак кагуу жалпысынан коопсуз. Бул, адатта, оозуңуздун булчуңдарын жылдыруудан гана көптү талап кылат. Кандай техникага аракет кылбаңыз, жумшак болуңуз. Эгерде сиздин симптомдоруңуз начарлап кетсе, кулагыңызды жайып, доктуруңузга кайрылууну токтотуңуз.

Эгерде сиз кулакчынызды биржадан тышкаркы (OTC) дары-дармектер менен алып салсаңыз, узак колдонуудан алыс болуңуз. Эгер белгилериңиз байкалбаса, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Кулагыңызды жайып салуунун 8 жолу

Кулакыңызды ачуу же ачуу үчүн бир нече ыкма бар:

1. Жутуу

Жутканда, булчуңдарыңыз автоматтык түрдө Eustachian түтүкчөсүн ачат. Бул түтүк ортоңку кулакты мурундун артына байлайт.

Сагыз чайноо же каттуу момпосуйду соруу да бул жоопту жандандырууга жардам берет.

2. Ачуу

Yawning ошондой эле Eustachian түтүк ачууга жардам берет. Эгерде сиз кийди ачыра албай жатсаңыз, жасалма таңкы баскычты колдонуп көрүңүз. Дем алып жатканда чыгып турган жериңизди оозуңузга чейин ачыңыз. Ушундай эле натыйжа бериши мүмкүн. Кулагыңыз чыкканга чейин бир нече мүнөт сайын "ачылып" туруңуз.

3. Вальсальва суйт

Манжаларыңыз менен жабылган таноолоруңузду чымчыңыз. Жаныңарды бейкапар кармаганга аракет кылыңыз, тескерисинче. Андан кийин, танооңуз аркылуу абага акырындык менен соккуңуз. Бул мурундун арткы бөлүгүндө басым жасап, Eustachian түтүгүн ачууга жардам берет.

4. Тойнби маневрлери

Бул ыкма үчүн, жутуп жатканда таноолоруңузду манжаларыңыз менен кысыңыз. Айрым изилдөөлөр Тойнби маневринин Вальсалва маневриндегидай эле натыйжалуу экендигин, бирок ар бир адамдын натыйжалары ар башка болоорун көрсөттү. Кайсы ыкма сизге ылайыктуу экендигин аныктоо үчүн экөөнү тең байкап көрүңүз.

5. Жылуу кездемени колдонуу

Жуура турган чүпүрөктү же жылытуучу жуурканды кулакка кармап туруу, батпай калышы мүмкүн жана Евстачиялык түтүк ачылат. Бул ыкма да көңүлдү тынчтандырат. Эгер сууктан, сасык тумоодон же аллергиядан улам кулагыңыз жабылып калса, натыйжалуу болушу мүмкүн.

6. Мурдагы деконгестанттар

Мурундагы жолдорду ачып салуу, кулактардын бырышына жардам берет. Эгерде сиз OTC мурундан кетирүүчү каражат колдонсоңуз, көрсөтмөлөрдү кунт коюп аткарыңыз. Вальсальва же Тойнби маневрлерин колдонуп, бир дежокстантты колдонуп көрүңүз.

7. Мурундагы кортикостероиддер

Көптөгөн OTC мурундун стероиддерин байкап көрүүгө болот. Мурундагы стероиддер мурундун үзүндүлөрүндө сезгенүүнү азайтып, кулактарыңызды ачууга жардам берет. Бул абадагы кулактын ичиндеги басымды тең салган Евстачиялык түтүк аркылуу эркин кыймылдайт.

8. Желдетүү түтүктөрү

Айрым учурларда, дарыгер ооруну жоюу жана басымды төмөндөтүү үчүн ушул жөнөкөй хирургиялык ыкманы сунушташы мүмкүн. Бул процедура үчүн дарыгериңиз жергиликтүү наркозду жүргүзөт. Андан кийин, ашыкча суюктукту төгүп салуу үчүн, ичке желдетүүчү түтүктөрдү, басым (Теңдөөчү түтүктөр) деп аталган түтүкчөлөрдү, кулагыңыздын бирине же эки жагына салыңыз.

Процедура он мүнөткө созулат. Адатта, доктурдун кеңсесинде жасалат, бирок аны ооруканада да жасаса болот. Желдетүү түтүктөрү өз алдынча кулап түшүүгө ылайыкталган. Адатта, бул бир же эки жылдан кийин болот.

Кулактын ачылышы кандайча иштейт?

Евстачиялык түтүк ортоңку кулакка аба жеткирет. Бул кулактын эки тарабына тең көлөмдө басым жасоого жардам берет.

Эгер басымдын айырмасы болсо, анда кулагыңыз жооп кылып, ичин же сыртты карай созулуп кетиши мүмкүн. Бул кулакка толгон сезимди жаратат.

Кулагыңызды укканда кулакты кайра ордуна коюп, басымдын тең салмактуулугун жеңилдетип, ыңгайсыздыкты жоюп же азайтууга болот.

Eustachian түтүгү демейде, жутуп жатканда, мурдуңузду ачканда же ачылганда автоматтык түрдө ачылат. Бул кыймыл-аракеттерди жасаганда, көп жолу чыкылдатуу же чыкылдаган үндөрдү угасыз. Үн Эстачиялык түтүк аркылуу ортоңку кулакка кирген аба менен шартталган.

Эгер түтүк оңой ачылбаса, анда ага тоскоол болушу мүмкүн. Буга суюктук, былжыр же кулак сайышы себеп болушу мүмкүн.

Кулактын куюунун дагы эмне себеби бар?

Кээде кулагыңыз табигый түрдө жабылып, жабылып калышы мүмкүн. Бул, адатта, курчап турган абанын басымынын өзгөрүшүнө байланыштуу болот. Эгерде сиз бийик тоолуу жерге чыксаңыз, мисалы, учакта учуп же бийик тоо чокусуна чыксаңыз, кулагыңыз айланаңыздагы аба басымына ылайыкташып, пайда болот.

Дарыгериңизди качан көрүш керек

Эгерде эки жума же андан ашык жума ичинде кулагыңызды ачып же ачып сала албасаңыз же кулакта оору сезип жатсаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз.

Сиздин дарыгер ушул сезимге алып келиши мүмкүн болгон бардык шарттарды жокко чыгара алат. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Алкым бездери
• синус же кулак инфекциясы
• аллергиялар
• кулакты калыбына келтирүү
• суук тийүү
• temporomandibular биргелешкен оорулар (TMJ)

Бөгөлгөн кулак кээде жарылып кетиши мүмкүн, бул тешилген кулакка алып келет. Бул аба басымы же суу астында сүзүү сыяктуу басымдын тез өзгөрүшүнө байланыштуу иш-чаралар учурунда пайда болушу мүмкүн. Тешилген кулак дарыгердин камкордугун талап кылат. Адатта, бул абал эки жуманын ичинде жок болот. Айрым учурларда кулактын жарылып кетишин же операцияны талап кылышы мүмкүн.

Жыйынтык

Адатта, жумшак болсоңуз, кулагыңызды чайкоо коопсуз жана натыйжалуу болот. Кулак кагуу, адатта, бир нече жолу аракет кылат. Эгерде сизде суук тийсе же синус тыгылып калса, дезонгангент да жардам берет.