Эмчек эмизүүнү кантип токтотуу керек?

Мазмун

• Муну тез арада жасоо жөнүндө сөз
• Тез токтотуунун терс таасирлери
• Экөөңүз үчүн ыңгайсыздыкты минималдаштыра турган эмчек эмизүү
• Маститтин алдын алат
• Эмоциянын көтөрүлүшүн жана төмөндөшүн көтөрүү
• Үйдө дарылоонун ооруну басаңдатуу үчүн
• Процесс аркылуу сиздин балаңызга жардам берүү
• Учуп кетүү

Убакыт келди. Сиз эмчек эмизүүнү токтотуу чечимин кабыл алдыңыз жана азыр бардык сезимдерди сезип жатасыз.

Балким, эмчектеги калкандарыңыздан, эмчек насосторуңуздан жана көкүрөктөрүңүздөн арылууга даярсыз. Балким, сиз эмчек эмизүүнү токтотууга даяр эместирсиңиз, бирок андан ары уланта бербей турганы айдан ачык. Балким, сиз эч качан эмчек эмизген эмессиз, бирок кош бойлуу болгондон кийин сүт менен камсыз кылууңуз керек.

Кандай гана себеп болбосун жана бул чечимге кандай карабаңыз, ал жакшы деп билиңиз.

Ымыркайыңыз 3 күндүк же 3 жашта болобу, бул чечимге көп ойлонуп койгонуңузду билебиз - жана биз сиздин жардамыңызда. (Же айтыш керек алдыңкы?) Бизде эмчек эмизүүнү мүмкүн болушунча ыңгайлуу натыйжалуу токтотуу үчүн керектүү маалыматтар бар.

Сүт менен камсыздоону кургатууга канча убакыт кетээрин так аныктаган формула жок болсо да, төмөндөгү айрым кеңештерге кулак кагып, аны жеңилдетүүгө болот.

Муну тез арада жасоо жөнүндө сөз

Идеалында, бир нече жума же айлар бою эмчек эмизүүнү токтотосуз. Бул сиздин сүт менен камсыздооңуз акырындык менен азайып, сүттү аз-аздан алып турууга мүмкүндүк берет.

Балаңыздын жашына жараша, бул кошумча убакыт сизге эмчек сүтүнөн тышкары башка катуу заттар менен суюктуктарды да киргизүүгө мүмкүнчүлүк берет. Эмчекти акырындап эмчектен чыгаргандан кийин өзүңүзгө убакыт бөлсөңүз, ыңгайлуу жана стресстик аз болот. (Жарышта жай жана туруктуу жеңишке жетишет!)

Бирок кээде эмчектен чыгарууну токтотуу мүмкүн эмес. Эгерде сиз эмчек эмизүүнү тезинен токтотушуңуз керек болсо (же болбосо муздак үндүктү), процессте жардам берүү үчүн төмөнкү кеңештер келтирилген:

• Балаңызга анча кызыкпаган эмчек эмизүү сессиясын таштоодон баштаңыз. Көпчүлүк адамдар эрте менен же жатар алдында эмчек эмизүү сессиясын акырына чейин өткөрүшөт. Эгер сиз муздак күрпкө бара элек болсоңуз, уктап жаткан уктап калгандарды токтоосуз таштоонун кереги жок!
• Көмөкчү бра кийип алыңыз бул сиздин көкүрөгүңүзгө кысым көрсөтпөйт же кеспейт. (Ооба, биз сизге дүкөнгө баруу үчүн бир шылтоо сунуш кылдык!)
• Эгер чын эле сүт азыктарын тез эле кургатыш керек болсо, колдонуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз Sudafed, тубаса көзөмөл же чөптөрсүт өндүрүүнү азайтууга аракет кылуу.
• Балаңыздын формуласын же башка жашка ылайык тамак-аш затын сунуштоо жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүп көрүңүз чейин төш тартуу эмчек эмизүүгө кызыгууну азайтуу үчүн сессия учурунда тамактануу.
• Балаңызга тоютка бирден эмчек гана бериңиз жана эмчек эмизүү "ашказанын" минималдаштыруу үчүн тамактандыруунун белгиленген тартибине ылайык иш кылыңыз.
• Эгер көкүрөгүң ачылып калса, өзүңүздү ыңгайлуу сезгенге чейин колуңузду экспресстөөгө аракет кылыңыз же кол насосун колдонуңуз. Көкүрөгүңдү бошотпогонго аракет кыл. Жеткирүүнүн көбөйүшүн каалабайсыз!

Тез токтотуунун терс таасирлери

Сүт менен камсыз кылуу көбөйгөн сайын, сиз денелик өзгөрүүлөрдү - эмоционалдык көтөрүлүштөрдү - сезишиңиз мүмкүн. Азыр сиздин денеңиз аялдамаларды сүт өндүргөндө, ушул сыяктуу терс таасирлердин көпчүлүгү кайрадан пайда болушу мүмкүн (же сиздин сүтүңүз киргенде биринчи жолу көрбөгөн болсоңуз.)

Мисалы, сүттөн аккан төштүн үзгүлтүксүз төгүлүп калбашы мүмкүн. Мунун кесепетинен бітелген канал же мастит болушу мүмкүн. Ошондой эле, сиздин көкүрөгүңүздөн ашыкча сүттүн агып кеткенин жана кайгы, тынчсыздануу, ачуулануу же атүгүл бакыт сезип жатканыңызды байкасаңыз болот.

Кандайдыр бир жагымсыздыкты же терең эмоцияны кантип минималдаштырууга болот? Жооп, сиз уккуңуз келген жок болсо дагы, таң калыштуу деле эмес: эгерде эмчектен чыгарууну токтотсоңуз, анда терс таасирлери аз болушу мүмкүн.

Денеңизге сүттү өндүрүүнү жөнгө салууга жана азайтууга көбүрөөк убакыт берсеңиз, ансыз деле аз болушу мүмкүн, демек, эмчектин шишигендиги азаят жана деми күчөйт.

Эгер сен эмне терс таасирлерин сезип, белгилерин дарылоо боюнча биздин кээ бир кеңештер менен эртерээк ойлонуп көр.

Экөөңүз үчүн ыңгайсыздыкты минималдаштыра турган эмчек эмизүү

Эгерде сиз эмчек эмизүүнү токтотуп, сүт менен камсыз кыла турган болсоңуз, анда ар бир 3-5 күн сайын бир жолу тамактанууну пландаштырыңыз. Бул жетишерлик жөнөкөй жана жөнөкөй угулат, бирок ушул жана сыналган ыкма менен келип чыккан кээ бир жалпы маселелерди минималдаштыруу жөнүндө сүйлөшөлү.

Маститтин алдын алат

Сүт менен камсыздоо канчага чейин созулбасын, бир гана ыкма жок сүт өндүрүү азайтуу үчүн колдонуу эмчек милдеттүү болуп саналат. Бул бөтөнчө түтүктөр жана маститке алып келиши мүмкүн.

Мастит - көбүнчө инфекциядан улам пайда болгон сезгенүү - көп оору менен коштолот. Эмчек эмизүүнү токтотуп жатканда, маститтен сактанууга жардам берген төмөнкү кеңештерди карап көрүңүз.

• Буга жетиштүү деп айта албайбыз: Тамактануу жана насостук сессияларды жай токтотууга убакыт бер. Маститтин негизги себептеринин бири - эмчек ткандарында сүттүн көбөйүшү. Тамактануу сессияларын жай акырындык менен кыскартуу, организмге сүттүн акырындык менен азайышына көбүрөөк убакыт берет, ошондуктан сүттүн курамы анчалык деле чоң болбойт.
• Эмчек тканыңызга жакшы кам көрүүнү унутпаңыз. Бактериялар каалаган жаралар менен кесилип, инфекцияга жана маститке алып келиши мүмкүн.
• Туура келген насосторду гана колдонуңуз!

Эгерде маститтин белгилери болсо (мисалы, ысытма жана катуу кызыл тактар) эмчектен чыкканда пайда болуп, дароо доктурга билдирип койсоңуз, антибиотик же башка медициналык жардам талап кылынышы мүмкүн.

Эмоциянын көтөрүлүшүн жана төмөндөшүн көтөрүү

Жай жана туруктуу эмчектен чыкканда да, гормондоруңуз өзгөрүп турат. Биз аны шекер менен каптай албайбыз - сиз эмизгенди жакшы көрбөсөңүз да (тактап айтканда, баары жакшы), токтоп калуу эмоционалдык жактан оор болушу мүмкүн жана бир аз жакын болуп калгандай сезилиши мүмкүн. сенин балаң менен. (Кабатыр болбоңуз, балаңыз менен болгон мамилеңиз жыл өткөн сайын тереңдей берет).

Мындай болуп калса, бул ролик менен иштөө боюнча кээ бир кеңештер:

• Жетиштүү эс алып, тамактанууңузду текшериңиз. Бул сиздин гормондорду жөнгө салууга жана өзүңүздү мыкты сезүүгө жардам берет!
• Сиздин башыңыздан өткөндү түшүнгөн колдоо тобун же досуңузду табыңыз.
• Сүйүктүү иш-аракеттериңизге жана хоббилериңизге убакыт бөлүңүз.
• Кандайдыр бир көнүгүү менен агып чыккан эндорфиндерди алыңыз!

Үйдө дарылоонун ооруну басаңдатуу үчүн

Үйдө көкүрөк оорусун дарылоонун бир нече натыйжалуу ыкмалары келтирилген:

• Ооруганга жана сезгенүүгө жардам берүү үчүн муздак таңгактарды жана биржадан тышкаркы дары-дармектерди колдонуңуз.
• Эмчектин сүтүн төштүн ткандарынан чыгарып, ошол басымды жеңилдетүү үчүн колду билдириңиз. (Бирок эмчегиңизди толугу менен бошотуп албаңыз жана көбүрөөк сүт өндүрүүнү жандандырыңыз!)
• Айрым аялдар капуста муздак капустанын жалбырактарын колдонгон, бирок бекем эмес, брага көтөрүп кетүүгө жардам берет деп билдиришет.

Процесс аркылуу сиздин балаңызга жардам берүү

Чынын айтайын: эмчектен чыгаруу экөөнө тең кыйын болот жана бала. Эгер ачууланган балаңыздын жанына батсаңыз, терең дем алып, төмөнкүлөрдү байкап көрүңүз:

• Балаңызга көкүрөгүңүздүн ордуна эмизүүнү сунуштаңыз.
• Балаңызга ылайыктуу болсо, балаңызга көп суюктуктарды жана катуу тамактарды сунуштаңыз. Балаңыздын доктуру менен тамактануу муктаждыктарынын бардыгын канааттандырып алыңыз.
• Балаңыз менен көп убакыт өткөрүп, байланышып жүрө бериңиз!
• Эгерде сиздин ымыркайыңыз уктоо убактысын (же башка иш-аракеттерди) эмчек эмизүү менен байланыштырса, эмчектен чыгарганда бул милдетти шеригиңиздин мойнуна жүктөп алыңыз.

Учуп кетүү

Эмчек эмизүүдөн баш тартууга кандай гана себеп болбосун, сиз ден-соолугуңуздан улам кыйналбайсыз жана сезимдик. Өзүңүзгө жана денеңизге боорукер болуу маанилүү. Бул акыры эмес, балаңыз менен жаңы этаптын башталышы экендигин унутпаңыз.

Эгерде эмчек эмизүүнү тезинен токтотсоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, жардам бере турган ыкмалар жөнүндө сүйлөшүп, белгилериңизге көз салып туруңуз. Болбосо, ар бир 3-5 күндөн кийин тамактанууну токтотуп көрүңүз жана процесстин эмоционалдык өйдө-төмөндөөлөрүнө карабастан, сиз сонун жумуш жасайсыз.