Тери тазалоону кантип токтотуу керек?

Мазмун

• Эмне үчүн тери кабыгынан чыга баштайт?
• 1. Ооруну басаңдатуучу каражат алыңыз
• 2. Тыныштыруучу сезгенүүгө каршы кремди колдонуңуз
• 3. Муздак ванна алыңыз
• 4. Териңизге жумшак мамиле жасаңыз
• 5. Салкын компресс жасаңыз
• 6. Гидратталган бойдон кал
• 7. Аны жаап туруңуз
• Пилинг канчага созулат?
• Учуу деген эмне?

Эмне үчүн тери кабыгынан чыга баштайт?

Кургак, пиллинг териси көбүнчө териңиздин жогорку катмарына (эпидермис) күндүн күйүп кетишинен улам келип чыгат.

Адатта, сейрек учурларда терини пилинг иммундук системанын бузулушунун же башка оорунун белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сиздин териңиздин күйүп кетиши күндүн күйгүзүүсүнөн улам пайда болсо, анда үйдө дарылоону колдонуудан мурун медициналык кызматкер менен сүйлөшүңүз.

Эгерде териңиз күндүн күйүп кетишинен кийин кебейе баштаса, анда анын начарлап кетишине жол бербөө үчүн бир нече жолу бар. Кандай гана азгырыктуу болсо, терини аарчып салбаңыз. Андан көрө, денеңизден өз алдынча чыгып кетишине жол бериңиз.

Төмөндө пилинг башталганда аны токтотуу үчүн дарылоонун айрым ыкмалары жана кеңештери келтирилген.

1. Ооруну басаңдатуучу каражат алыңыз

Ибупрофен (Адвил) же аспирин (Байер) сыяктуу биржадан тышкаркы (OTC) ооруну басаңдаткычты колдонуңуз.

Бул дары-дармектер күндүн күйүп турган жериндеги сезгенүүнү жана кызарууну азайтуу үчүн иштейт. Ошондой эле алар күндүн күйүшү менен байланышкан ооруну азайтат.

Азыр сатып ал: Ибупрофен же аспирин сатып алыңыз.

2. Тыныштыруучу сезгенүүгө каршы кремди колдонуңуз

Алоэ вера же кортизон креми сыяктуу күнгө күйгөн ысыкка каршы актуалдуу кремди колдонуңуз.

Же болбосо - сиз аспиринге аллергиясы жок болсоңуз, бир аз аспирин таблеткаларын майдалап ұнтаганда, ал гопия пастасын түзмөйүнчө жетиштүү суу кошуңуз. Муну денеңиздин күйүп кеткен жерлерине колдонуңуз.

Мунайга негизделген же башка майга негизделген кремдерден алыс болуңуз, анткени алар ысыкты кармап, күндүн күйүп кетишин жана кабыгыңызды ого бетер начарлатышы мүмкүн.

Жуугандан кийин, териңиз дагы деле ным болуп турганда, нымдуулукка мөөр басууга жардам берүү үчүн нымдап турууга аракет кылыңыз.

Азыр сатып ал: Алоэ вера, кортизон креми же аспирин сатып алыңыз.

3. Муздак ванна алыңыз

Ваннага салкын (жылуу жылуу ылдый) түшүңүз. Бул күндүн күйгөн жерин басаңдатып, териңиздин кабыгынан арылууга жардам берет.

Эгерде териңиздин кабыгынан тышкары, уюлганып кетсе, душтан түшүүдөн алыс болуңуз, анткени душуңуз сиздин ыйлаакчаларыңызды пайда кылып, көбүрөөк кабыгынан чыгышы мүмкүн.

Жуунганда самын же ванна майларын колдонбоңуз. Булар сиздин аарыгыңызды начарлатышы мүмкүн.

4. Териңизге жумшак мамиле жасаңыз

Жуунгандан кийин териңизди сүлгү менен сүртүүдөн алыс болуңуз. Бул пиллингди начарлатышы мүмкүн. Андан кийин, сүлгү менен териңизди кургатыңыз.

5. Салкын компресс жасаңыз

Кыжырды басаңдатуу жана пиллингди токтотуу үчүн 20-30 минутка териңизге муздак нымдуу компресс салыңыз.

Музду териңизге түз эле тийбеңиз, анткени ал дүүлүктүрүшү мүмкүн.

Азыр сатып ал: Салкын компресс сатып алыңыз.

6. Гидратталган бойдон кал

Күнгө күйгөндөн кийин айыгып, кеминде 8 унция стакан таза суюктук ичип, териңиздин суусуз болушуна кам көрүңүз. Бул пилингди азайтууга жардам берет.

7. Аны жаап туруңуз

Пилингдин терисин андан аркы жаракаттан сактаңыз, аны кийим менен же жука капталган SPF 45 же андан жогору SPF менен күнгө каршы крем менен жабыңыз.

Азыр сатып ал: Күн нурунан коргоочу дүкөн.

Пилинг канчага созулат?

Көпчүлүк учурларда териңиз күйүп кеткенден үч күндөн кийин кебейе баштайт. Адатта, пилинг күйүп кеткенден кийин токтойт - күйгөндөн кийин жети күнгө чейин.

Күндүн күйгүзүшүн катуу күйүп кетүү белгилерине байкоо жүргүзүү маанилүү, анын ичинде:

• денеңиздин чоң жерлерине, мисалы, арткы жерлерге ысык же пиллинг
• ысытма же чыйрыгуу
• көңүлсүз же башаламан сезилет

Мындай оордуктагы күндүн күйүктөрү медициналык жардамды талап кылат.

Учуу деген эмне?

Күндүн күйгүзүүсү, ал тургай катуу болбогон күндө дагы, териңизге катуу зыян келтириши мүмкүн. Күнгө күйгөн тери өлүмгө алып келген тери рагына чалдыгуу мүмкүнчүлүгүңүздү бир топ жогорулатып, сизди эрте картайып калуу коркунучу жаратат.

Ар дайым териңизди кийим менен же күндөн коргогон крем менен коргоп, күн ачык болгондо, асмандагы эң төмөн жерде - эртең менен жана кечинде убакытты өткөрбөңүз.