8 Centella asiatica ден-соолукка пайдалуу жактары

Мазмун

• Сунушталган сан
• Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү
• Кантип Азия Центелла чайын жасасак болот

Centella asiatica, ошондой эле centella asiatica же Gotu Kola деп аталган, ден-соолукка төмөнкүдөй пайда алып келүүчү индиялык дарылык өсүмдүк:

1. Айыгууну тездетүү жаралар жана күйүктөр, анткени ал сезгенүүгө каршы жана коллагендин өндүрүлүшүн жогорулатат;
2. Варикоздун жана геморройдун алдын алыңыз, тамырларды чыңдоо жана кан айланууну жакшыртуу үчүн;
3. Сезгенүүнү азайтуу териге, анткени ал сезгенүүгө каршы жана антиоксидант;
4. Бырыштарды тегиздеңиз жана экспрессиялык линиялар, коллагендин өндүрүлүшүн көбөйтүү үчүн;
5. Буттун кан айлануусун жакшыртыңыз, шишүүдөн сактануу;
6. Тынчсызданууну азайтыңыз;
7. Уйкуну жакшыртыңыз жана уйкусуздук менен күрөшүү;
8. Учурларда калыбына келтирүүнү тездетүү булчуң же тарамыш чыңалышы.

Азия целлюлозасын чай, настойка же капсула түрүндө ичсе болот, ошондой эле дарыканаларда жана табигый азыктар сатылган дүкөндөрдө кездештирүүгө болот, баасы 15 реалдан 60 реалга чейин. Начар жүгүртүүгө каршы күрөшүү үчүн эмне кылуу керектигин билип алыңыз.

Сунушталган сан

Анын артыкчылыктарын алуу үчүн, сиз күнүнө 3 жолу, болжол менен, 4 жума бою 20-60 мг centella asiatica ичишиңиз керек. Бул көлөмдөрдү алуу үчүн, сиз бул өсүмдүктү төмөнкүдөй түрдө колдонушуңуз керек:

• Чай: Күнүнө 2ден 3 стаканга чейин чай;
• Буя: 50 тамчы, күнүнө 3 маал;
• Капсулалар: 2 капсул, күнүнө 2ден 3 жолу;
• Creams целлюлит, бырыш жана псориаз үчүн: дерматологдун көрсөтмөсү боюнча.

Мындан тышкары, бул өсүмдүктү жергиликтүү майларды азайтуу үчүн кремдер жана гельдер түрүндө табууга болот. Бул өсүмдүктү кантип колдонуу керектиги жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн: Centella asiatica дарысын кантип алуу керек.

Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Centella asiatica терс таасирлери, негизинен, тери кызарып, кычышуу жана күнгө сезгичтикти алып келиши мүмкүн болгон майлар жана гельдерди колдонуудан келип чыгат. Өтө жогорку дозада ичкенде, ал боорго жана нерв системасына, тукумсуздукка алып келиши мүмкүн.

Мындан тышкары, бул өсүмдүк кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар үчүн, ошондой эле жаралар, гастрит, бөйрөк жана боор көйгөйлөрүндө жана алкоголдук ичимдиктерди ичүүдө каршы. Ошондой эле операциядан 2 жума мурун жана 2 жумадан кийин сактануу керек.

Кантип Азия Центелла чайын жасасак болот

Центелла чайын ар бир 500 мл сууга 1 аш кашык өсүмдүктүн үлүшүндө даярдаш керек. Өсүмдүктү кайнап жаткан сууга кошуп, 2 мүнөт тындырып, отту өчүрүңүз. Андан кийин, идишти жаап, аралашманы ичерден мурун 10 мүнөт тындырыңыз.

Арыктоо үчүн азиялык центелланы кантип колдонсоңуз болот.