IBS жана Сиздин мезгил: Эмне үчүн белгилер күчөйт?

Мазмун

• Обзор
• Гормондор, ИБС жана сиздин мезгил
• Айыз мезгилине байланыштуу IBS белгилери
• Сиздин мезгилде IBS белгилерин дарылоо
• Ала кетүү

Обзор

Эгерде сиз ИБСтин симптомдору мезгил ичинде начарлап кеткенин байкасаңыз, анда сиз жалгыз эмессиз.

Ичеги-карындын синдрому (IBS) менен ооруган аялдар айыз циклинин учурунда симптомдордун өзгөрүшүн байкашат. Адистердин баамында, ИБС менен ооруган аялдардын жарымы мезгилинде ичегинин начарлап кетишине дуушар болушат.

А этикалык цикл учурунда жыныстык гормондордун термелүүсү IBS жок аялдарга салыштырмалуу IBS менен аялдар үчүн ар кандай жооп алып келиши мүмкүн деген тыянакка келишти.

Бирок, дарыгерлер байланышты так аныкташкан жок. Көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Гормондор, ИБС жана сиздин мезгил

Этек кир циклине көбүрөөк катышкан гормондорго төмөнкүлөр кирет:

• эстроген
• фолликул стимулдаштыруучу гормон
• лютеиндештирүүчү гормон
• прогестерон

Аялдардын жыныстык гормондорунун кабылдагыч клеткалары аялдын ичеги-карын жолунда жайгашкан. Репродуктивдик курактагы аялдардагы гормондордун термелүүсү (айрыкча эстроген жана прогестерон) ичеги-карын (GI) функциясына таасир этет деген тыянакка келишкен. Бул айрыкча ИБС же ичеги-карындын сезгенүү оорусу (IBD) менен жабыркагандарга тиешелүү.

Айыз мезгилине байланыштуу IBS белгилери

IBS менен жабыркаган аялдар үчүн, алардын этек кир белгилери тез-тез жана начарлап кетиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• оору
• чарчоо
• уйкусуздук
• белдин оорушу
• айызга чейинки синдром (PMS)
• газды пайда кылуучу азыктар сыяктуу айрым азыктарга сезгичтиги жогору

Сиздин мезгилде IBS белгилерин дарылоо

Сиздин мезгилде IBS белгилерин дарылоо сиздин IBS белгилериңизди башка убакта дарылоо боюнча бирдей көрсөтмөлөргө ылайык жүрөт. Сенин колуңдан келет:

• Триггердик тамактардан алыс болуңуз.
• Суюктукту көп ичүү керек.
• Уктай бериңиз.
• Көп кыймылдаңыз.
• Белгиленген убакта тамактаныңыз.
• Була көп азыктарды жегиле.
• Буурчак жана сүт сыяктуу газ чыгаруучу тамактардан алыс болуңуз.

Ошондой эле, дарыгериңиз сунуш кылган же жазып берген дары-дармектерди кармаңыз. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• ич алдыруучу заттар
• була кошумчалары
• ич өткөккө каршы
• антихолинергия
• ооруну басаңдатуучу каражаттар
• тандалма серотонинди кайра кармоонун ингибиторлору (SSRIs)
• трициклдик антидепрессанттар

Ала кетүү

IBS менен ооруган көптөгөн аялдар алардын белгилери айызы келгенге чейин же учурунда күчөйт деп табышат. Бул таң калыштуу эмес. Чындыгында, бул жалпы көрүнүш.

IBS белгилериңизди башкаруу үчүн белгиленген дарылоо планыңызга карманыңыз. Эгер сиз жеңилдеп жаткан жок болсоңуз, дарыгериңиз менен айыз мезгилинде IBS белгилерин жөнгө салуунун башка жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз.