Тукумсуздук жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Тукумсуздуктун аныктамасы
• Эркектердин тукумсуздугунун себептери
• Тобокел факторлору
• Медициналык шарттар
• Дары-дармектер жана дары-дармектер
• Төмөнкү сызык
• Аялдардын тукумсуздугунун себептери
• Тобокел факторлору
• Медициналык шарттар
• Дары-дармектер жана дары-дармектер
• Төмөнкү сызык
• Тукумсуздукту текшерүү
• Эркектер
• Women
• Тукумсуздукту дарылоо
• Эркектер
• Women
• Төмөнкү сызык
• Тукумсуздук жана табигый жол менен дарылоо
• Акупунктура
• Йога
• Витаминдер
• Чай
• Эфир майлары
• Төрөт диетасы
• Төрөт айлампасы
• Тукумсуздук фактылары жана статистика
• Тукумсуздукка көз караш

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Тукумсуздуктун аныктамасы

Тукумсуздук диагнозу бир жылдан бери аракет кылып, боюна бүтө албагандыгыңызды билдирет. Эгер сиз 35 жаштан өткөн аял болсоңуз, анда 6 ай бою аракет кылып кош бойлуу боло албай калгандыгыңызды билдирет.

Кош бойлуу болуп, бирок боюна бүтө элек аялдарга тукумсуздук диагнозу коюлушу мүмкүн.

Эч качан кош бойлуу боло албаган аялга биринчи тукумсуздук диагнозу коюлат. Мурда жок дегенде бир жолу ийгиликтүү кош бойлуулукка дуушар болгон аялга экинчи тукумсуздук диагнозу коюлат.

Тукумсуздук аялдын эле көйгөйү эмес. Эркектер да тукумсуз болушу мүмкүн. Чындыгында, аялдар менен эркектерде төрөт маселеси бирдей болушу мүмкүн.

Ага ылайык, тукумсуздук учурларынын болжол менен үчтөн бири аялдардын тукумсуздугуна байланыштуу болушу мүмкүн, ал эми эркектердин көйгөйлөрү тукумсуздуктун учурларынын дагы үчтөн бир бөлүгүн түзөт.

Калган үчтөн бир учур эркектер менен аялдардын тукумсуздугунан келип чыгышы мүмкүн же алардын белгилүү себептери жок болушу мүмкүн.

Эркектердин тукумсуздугунун себептери

Жалпысынан алганда, эркектердеги тукумсуздук төмөнкү маселелерге байланыштуу:

• сперманын натыйжалуу өндүрүшү
• сперма саны, же сперма саны
• сперманын формасы
• сперманын кыймылдашы, бул сперманын өзүлөрүнүн солкулдатуу кыймылын да, сперманын эркек жыныстык системасынын түтүктөрү аркылуу ташылышын да камтыйт

Тукумдуулукка таасир этүүчү ар кандай тобокелдик факторлору, медициналык абал жана дары-дармектер бар.

Тобокел факторлору

Эркектердеги тукумсуздук менен байланышкан тобокелдик факторлору төмөнкүлөрдү камтыйт, бирок алар менен чектелбейт:

• улгайган курак
• тамеки тартуу
• спирт ичимдиктерин көп колдонуу
• ашыкча салмак же семирүү
• пестициддер, гербициддер жана оор металлдар сыяктуу уулардын таасири

Медициналык шарттар

Эркектердин тукумсуздугуна алып келүүчү медициналык шарттардын айрым мисалдары:

• ретрограддык эякуляция
• варикоцеле, же урук безинин айланасындагы тамырлардын шишип кетиши
• какырыкка түшө элек урук бези
• сиздин спермаңызга кол салган жана аларды жок кылган антителолор бар
• гормоналдык дисбаланс, мисалы, тестостерондун аз чыгышы

Дары-дармектер жана дары-дармектер

Ар кандай дары-дармектер, ошондой эле эркектин төрөтүнө таасирин тийгизиши мүмкүн, мисалы:

• рак үчүн колдонулган химиотерапия же нур терапиясы
• ревматоиддик артрит (RA) же жаралуу колит (UC) үчүн колдонулган сульфасалазин (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs)
• кан басымын көтөрүүдө колдонулуучу кальций каналынын блокаторлору
• трициклдик антидепрессанттар
• анаболикалык стероиддер, алар спорттун көрсөткүчтөрүн өркүндөтүү үчүн же жыныстык жетилүү сыяктуу гормоналдык маселелер үчүн колдонулат
• марихуана жана кокаин сыяктуу көңүл ачуучу дары-дармектер

Төмөнкү сызык

Ушул нерселердин бардыгы же ал тургай алардын айкалышы эркектерде тукумсуздукка алып келиши мүмкүн. Эркектердин тукумсуздугунун белгилери жөнүндө билип алыңыз.

Аялдардын тукумсуздугунун себептери

Аялдардын тукумсуздугу төмөнкү биологиялык процесстерге таасир эткен же тоскоол болгон ар кандай факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн:

• овуляция, жетилген жумуртка энелик безден чыкканда
• уруктануу, ал сперма жатын моюнчасы жана жатын аркылуу өткөндөн кийин жатын түтүгүндөгү жумурткага туш келгенде пайда болот
• имплантация, ал уруктанган жумуртка жатындын кабыгына жабышканда пайда болуп, ал жерде чоңоюп, ымыркайга айланышы мүмкүн

Тобокел факторлору

Аялдардын тукумсуздугунун коркунучтуу факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• өсүп жаткан курак
• тамеки тартуу
• спирт ичимдиктерин көп колдонуу
• ашыкча салмак, семиздик же олуттуу түрдө жетишсиздик
• репродуктивдик системаны бузушу мүмкүн болгон жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардын (ЖЖБИ) болушу

Медициналык шарттар

Ар кандай медициналык шарттар аялдардын тукум улоо тутумуна таасирин тийгизип, аялдарда тукумсуздукту жаратышы мүмкүн.

Мисалдарга төмөнкүлөр кирет:

• жумуртканын поликистоз синдрому (PCOS) же гормоналдык дисбаланс себеп болушу мүмкүн болгон овуляциянын бузулушу
• жамбаш сезгенүү оорусу (PID)
• эндометриоз
• жатын миомасы
• жумуртканын эрте иштебей калышы
• мурунку операциядан калган тырыктар

Дары-дармектер жана дары-дармектер

Аялдардын тукумсуздугуна таасир этиши мүмкүн болгон айрым дары-дармектер жана препараттар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• химиотерапия же нур терапиясы
• аспирин (Байер) жана ибупрофен (Advil, Motrin) сыяктуу жогорку дозада стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди (NSAIDS) узак мөөнөткө колдонуу
• антипсихотикалык дары-дармектер
• марихуана жана кокаин сыяктуу көңүл ачуучу дары-дармектер

Төмөнкү сызык

Майо клиникасынын маалыматы боюнча, овуляция көйгөйлөрү түгөйлөрдө байкалган тукумсуздуктун төрттөн бир бөлүгүн түзөт. Түзүлбөгөн же келбеген айыз - бул аялдын овуляция болбошунун эки белгиси.

Аялдардын тукумсуздук белгилери жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Тукумсуздукту текшерүү

Эгер сиз боюңузга бүтүп калууга аракет кылып келген болсоңуз, анда дарыгерге качан барууну пландаштырыш керек деп ойлонуп жаткандырсыз.

Сиздин жана сиздин өнөктөшүңүздүн тукумдуулугун баалоо үчүн кандай тесттерди жасай тургандыгын билүү үчүн окуңуз.

Эркектер

Эркектер кош бойлуу болууга аракет кылган бир жылдан кийин же төмөнкүлөрдүн бири колдонулса, доктурга көрүнүүнү пландаштырышы керек:

• эректилдик дисфункция (ED)
• эякуляциядагы көйгөйлөр, мисалы, эякуляциянын кечигиши же ретрограддык эякуляция
• төмөн жыныстык каалоо
• жыныс аймагындагы оору же шишик
• буга чейин жыныс аймагына операция жасалган

Дарыгериңиз алгач сиздин медициналык тарыхыңызды жазат. Бул убакыттын ичинде алар сиздин жалпы ден-соолугуңуз, сексуалдык тарыхыңыз жана төрөтүңүзгө таасир этүүчү факторлор жөнүндө сурашат. Ошондой эле, алар физикалык текшерүү жүргүзүп, анда жыныстык мүчөңүздүн структуралык аномалиялары же шишиктери үчүн текшеришет.

Андан кийин уруктук анализ жүргүзүлөт. Дарыгериңиз уруктун үлгүсүн берүүнү суранат. Андан кийин бул үлгү лабораторияда текшерилип, канча сперма бар экендигин жана сперманын кадимкидей калыптанып, туура кыймылдап жаткандыгын аныктайт.

Баштапкы экзамендин жана уруктук анализдин жыйынтыгына жараша, доктур кошумча анализдерди жасоону каалайт.

Бул тесттер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• гормоналдык тестирлөө
• гениталдык УЗИ
• генетикалык тестирлөө

Women

30 жаштан кийин аялдын төрөтү төмөндөй баштайт. 35 жашка чейинки аялдар доктурга бир жыл бою кош бойлуу болууга аракет кылып, ал эми 35 жана андан жогорку жаштагы аялдар 6 айдан кийин доктурга көрүнүшү керек.

Адегенде дарыгериңиз сиздин медициналык тарыхыңызды жазат. Алар ден-соолугуңуздун учурдагы абалы, жыныстык тарыхыңыз жана тукумсуздукка шарт түзө турган ар кандай шарттар же оорулар жөнүндө сурашат.

Андан кийин алар сиздин жамбаш аймагыңызды текшерип, миома сыяктуу аномалияларды же эндометриоз же ПИД сыяктуу шарттарды текшеришет.

Дарыгериңиз ай сайын овуляция жасап жатканыңызды билгиси келет. Бул үйдө овуляцияны текшерүүчү топтомдун жардамы менен же дарыгердин кеңсесиндеги кан анализинин жардамы менен аныкталат.

Ошондой эле, энелик безди жана жатынды текшерүү үчүн УЗИ колдонсо болот.

Башка аялдар үчүн жалпы тесттер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жатын түтүктөрүн жана жатынды баалоо үчүн колдонулуучу рентгендин бир түрү болгон гистеросалпингография
• лапароскопия, бул камераны колдонуп, ички органдарды текшерет
• Аялдын кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн аныктоо үчүн гормон тесттеринин айкалышын колдонгон жумурткалардын резервдик тестирлөөсү - фолликул стимулдаштыруучу гормон (FSH) тестин камтыйт

Тукумсуздукту дарылоо

Эгер сиз жана өнөктөшүңүз кош бойлуу болууга аракет кылып, ага жетише албаган болсоңуз, анда дарыланууга кайрылсаңыз болот. Сунушталган дарылоонун түрү ар кандай факторлорго байланыштуу болот, анын ичинде:

• белгилүү болсо, тукумсуздуктун себеби
• кош бойлуу болууга канча убакыттан бери аракет кылып келе жатасыз
• сенин жашың
• жалпы сиздин жана сиздин өнөктөшүңүздүн ден-соолугу
• Сиздин жана өнөктөшүңүздүн жеке артыкчылыктары, дарылоо жолдору жөнүндө консультациядан кийин

Эркектер

Эркектердин тукумсуздугун себептерине жараша ар кандай жолдор менен айыктырса болот. Эркектерди дарылоонун жолдору хирургия, дары-дармектер жана жардам берүүчү репродуктивдик технологиялар (ART) болушу мүмкүн.

Операция эякулятта сперманын болушуна тоскоол болгон тоскоолдуктарды жоюуга жардам берет. Ошондой эле варикоцеле сыяктуу шарттарды оңдой алат. Кээ бир учурларда, сперматозоиддерди түздөн-түз урук безинен алууга болот, андан кийин АРТ дарылоодо колдонсо болот.

Гормоналдык дисбаланс сыяктуу маселелерди дарылоодо дары-дармектерди колдонсо болот. Алар эркектердин төрөтүнө таасир этүүчү башка шарттарды дарылоодо колдонулушу мүмкүн, мисалы ЭД же сперма санына таасир этүүчү инфекциялар.

АРТ жумуртка жана сперма менен дененин тышында иштөөчү дарылоону билдирет. Ага экстракорпоралдык уруктандыруу (ЭКУ) жана спермага интраситоплазмалык инъекция сыяктуу дарылоолор кириши мүмкүн. ART дарылоо үчүн сперманы эякуляциядан, урук безинен экстракциядан же донордон алууга болот.

Women

Аялдардын тукумсуздугун дарылоо хирургия, дары-дармектер жана ART сыяктуу репродуктивдик жардамды камтышы мүмкүн. Кээде аялдардын тукумсуздугун чечүүгө жардам берүү үчүн дарылоонун бир нече түрү талап кылынат.

Айрым учурларда аялдардын тукумсуздугун дарылоодо хирургиялык операцияларды колдонсо болот, бирок төрөттү дарылоонун башка ыкмаларындагы жетишкендиктерге байланыштуу азыр сейрек болуп калды. Хирургия төрөттү төмөнкүчө жакшыртууга болот:

• анормалдуу формадагы жатынды оңдоо
• бөгөттөн чыгаруучу жатын түтүктөрү
• миоманы алып салуу

Репродуктивдик жардамда жатын ичиндеги уруктандыруу (IUI) жана ART сыяктуу ыкмалар камтылышы мүмкүн. IUI учурунда, овуляция мезгилине жакын миллиондогон сперма аялдын жатынына сайылат.

ЭКУ - бул Искусствонун бир түрү жана лабораторияда эркектин спермасы менен уруктанган жумурткаларды алып салууну камтыйт. Уруктангандан кийин эмбрион кайрадан жатынга салынат.

Аялдардын тукумсуздугун дарылоодо колдонулган дары-дармектер организмде табигый жол менен пайда болгон гормондор сыяктуу иштейт, же овуляцияны жөнгө салат.

Төмөнкү сызык

Төрөт үчүн сансыз дары бар. Бул жерде төрөт боюнча дары-дармектердин ар кандай түрлөрүн изилдеңиз.

Тукумсуздук жана табигый жол менен дарылоо

Табигый дарылоо ыкмалары акупунктура жана йога сыяктуу ыкмаларды камтышы мүмкүн.

2018-жылдагы бир эксперттөөнүн жыйынтыгында, жубайлардын кеминде 29 пайызы табигый же альтернативдүү тукумсуздукту дарылоонун айрым түрлөрүн жалгыз же салттуу дарылоону толуктоо максатында колдонушкан.

Акупунктура

Акупунктура дененин ар кайсы чекиттерине майда, ичке ийнелерди сайууну камтыйт. Бул пункттар дененин энергия агымын стимулдаштырууга жардам берет деп ишенишет.

Тукумсуздукту дарылоо жолу катары ийне саюу ыкмасын колдогон так далилдер жок.

Бир нече клиникалык изилдөөлөрдүн натыйжасында, ийне саюу PCOS менен ооруган аялдарда овуляцияны жана айызды жакшыртат деген чектелген далилдер табылган. Акупунктура жана тукумсуздук боюнча кошумча маалымат алыңыз.

Йога

Йога эс алууну жайгаруу жана стресстин деңгээлин төмөндөтүү үчүн дене түзүлүшүн жана дем алуу ыкмаларын камтыйт.

Тукумсуздукту дарылоочу йога боюнча изилдөөлөр чектелүү. Ошентсе да, йога менен машыгуу төрөттөн дарылануу менен байланышкан стресстен арылууга пайдалуу болот деп ишенишет.

Витаминдер

Төрөттү көтөрүүдө ар кандай витаминдер жана минералдар пайдалуу болушу мүмкүн.

Кээ бир нерселерге көңүл буруу керек:

• фолий
• цинк
• С витамини
• Е витамини
• темир

Ошондой эле пробиотиктер сыяктуу ден-соолукка пайдалуу тамак сиңирүүгө өбөлгө түзгөн жана жалпы ден-соолукту чыңдоочу кошумча азыктарды дагы карап чыгууга болот. Кош бойлуу болууга жардам бере турган башка пайдалуу заттар менен таанышыңыз.

Чай

Ар кандай түшүмдүүлүк чайлары сатыкка коюлат, бирок алар иштейби?

Бул чай формулаларынын түшүмдүүлүккө тийгизген таасирин иликтөө өтө эле чектелүү. Бирок, жакында жүргүзүлгөн бир сын-пикирде, жашыл чайдагы антиоксидант кошулмалары сперма саны жана кыймылдаткычы сыяктуу параметрлерди жакшыртуу менен тукумдуулукка жардам бериши мүмкүн экени аныкталды.

Эфир майлары

Эфир майлары өсүмдүктөрдөн, адатта, алардын тамырларынан, уруктарынан же жалбырактарынан алынат. Алар ароматерапияда эс алууну жайылтуу жана стресстин деңгээлин төмөндөтүү үчүн колдонулушу мүмкүн. Ароматерапияга эфир майлары менен укалоо, жуунуу же күйгүзүү кириши мүмкүн.

Эфирдик майлардын тукумга тийгизген таасирин баалоо үчүн кошумча изилдөө жүргүзүү керек.

Төрөт диетасы

Аялдар үчүн, төрөттү көтөрүүчү тамак-аш боюнча сунуштар, овуляциядагы көйгөйлөрдөн улам тукумсуздукту жакшыртууга багытталган. Ошондуктан, алар тубаса түтүкчөлөрдө же жатында жайгашкан миома сыяктуу физикалык шарттардан улам тукумсуздук үчүн иштебей калат.

Төрөттү жогорулатуу боюнча айрым диетикалык сунуштарга төмөнкүлөр кирет:

• булчуңга бай азыктарга (жашылчаларга жана дан эгиндерине) басым жасоо менен углеводдорду туура тандоо, ал эми курамында шекери көп тазаланган көмүртектерден баш тартуу
• көптөгөн куурулган жана кайра иштетилген тамак-аш азыктарында бар транс майлардан алыс болуу
• белоктун вегетериандык булактарына жаныбарларыңыздын протеиндерин алмаштыруу
• аз майлуу азыктардын ордуна майлуулугу жогору сүт азыктарын (толук сүт сыяктуу) тандоо

Ушул сунуштарды аткарып, жалпы эле аш болумдуу заттарга бай тамактануу эркектердин сперманын ден-соолугун чыңдоого жардам берет.

Жашоо мүнөзүн өзгөртүү менен катар тамак-аштагы өзгөрүүлөрдү ишке ашыруу, мисалы, жигердүү болуу төрөттүн өсүшүнө жардам берет. Тамактануу жана спорт менен машыгуу ыкмаларын өзгөртүү аркылуу төрөттү жогорулатуу боюнча көбүрөөк кеңештерди алыңыз.

Төрөт айлампасы

Аялдар овуляция болгон мезгилде эң көп түшүмдүү болушат. Овуляцияңызды байкап, андан кийин ушул убакка чейин жыныстык активдүүлүктү топтосоңуз, бойго бүтүү мүмкүнчүлүгүн жакшыртат.

Овуляция айдын бир күнүндө болот. Бул учурда, жумурткаларыңызда бышып жетилген жумуртка чыгып, ал жатын түтүкчөлөрүңүз аркылуу өтө баштайт. Эгер жумуртка сапары учурунда спермага туш болсо, уруктануу болушу мүмкүн.

Эгерде жумуртка уруктанбаса, анда жумурткадан 24 сааттын ичинде өлөт. Бирок, сперма аялдын денесинде беш күнгө чейин жашап, уруктануу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Ушундан улам, сиз иш жүзүндө айдан беш-алты күнгө чейин түшүмдүү болосуз.

Овуляция ай сайын бир убакта болбойт, андыктан овуляциянын белгилерин билүү маанилүү. Аларга дененин өзгөрүшү, мисалы, ичтин карышышы жана дене табынын бир аз көтөрүлүшү кириши мүмкүн. Качан түшүмдүү экениңизди айтуунун башка жолдорун табыңыз.

Тукумсуздук фактылары жана статистика

Ага ылайык, АКШнын 15 жаштан 44 жашка чейинки аялдарынын 12,1 пайызы баласын боюна бүтүрүп, кош бойлуулукка чейин көтөрүп жүрүүдө. Ушул курактагы үй-бүлөлүү аялдардын дээрлик 7 пайызы тукумсуз.

Андан тышкары, КДКнын маалыматы боюнча, 15 жаштан 44 жашка чейинки 7,3 миллион аял тукумсуздук кызматын колдонгон. Бул ушул курактагы аялдардын 12 пайызын түзөт.

Улуттук Саламаттыкты Сактоо Институттары (NIH) 30 жаштагы аялдын түшүмдүүлүгү 20 жашка чейинки аялга караганда жарым эсе жогору деп эсептейт.

Кошмо Штаттардагы аялдардын болжол менен 20 пайызы биринчи баласын 35 жаштан кийин төрөп жатышат. Бул тукумсуздуктун өсүп бараткан факторуна айланууда.

Эркектердин болжол менен 9 пайызында төрөт боюнча көйгөйлөр болгон. Эркектердин төрөтү жаш өткөн сайын төмөндөшү мүмкүн болсо да, аялдардын төрөтүнө караганда жайыраак төмөндөйт.

Тукумсуздукка көз караш

Тукумсуздук диагнозу коюлса, балалуу болууну кыялданганыңыздын аягына чыккандыгын билдирбейт. Бул бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн, бирок тукумсуздукка кабылган бир катар түгөйлөр акыры балалуу болушат. Айрымдары муну өз алдынча жасаса, калгандары медициналык жардамга муктаж.

Сизге жана өнөктөшүңүзгө туура мамиле жасоо көптөгөн факторлорго, анын ичинде жашыңызга, тукумсуздуктун себеби жана жеке каалоолоруңузга байланыштуу болот. Ошо сыяктуу эле, тукумсуздукту дарылоонун белгилүү бир түрү кош бойлуулукка алып келеби же жокпу, көптөгөн факторлорго көз каранды.

Кээ бир учурларда, төрөт көйгөйү дарылана албай калышы мүмкүн. Жагдайга жараша, дарыгериңиз сизге жана өнөктөшүңүзгө донордун спермасын же жумурткасын, суррогат аялды же асырап алууну караштырууну сунуш кылышы мүмкүн.

Кошмо Штаттардагы төрөттүн ландшафты динамикалуу бойдон калууда, мамилеси жана маданий нормалары көптөгөн өзгөрүүлөргө дуушар болду. Төрөттүн учурдагы абалы жөнүндө ушул отчетту карап көрүңүз.

Джилл Селади-Шульман - Атлантадагы штаттан тышкаркы жазуучу. Микробиология жана молекулярдык генетика боюнча кандидаттык диссертациясы грипптин морфологиясына арналган Эмориден алынган. Ал илимге жана ден-соолукка байланыштуу баарлашууга кызыгат жана ден-соолукка байланыштуу ар кандай темада жазганды жакшы көрөт, бирок ал ар дайым жугуштуу ооруларга жумшак мамиле кылат. Джилл ошондой эле дилгир окурман, саякаттоону жакшы көрөт жана көркөм адабият жазганды жакшы көрөт.