Кирген тырмактан кантип арылса болот

Мазмун

• Тырмактын түшүүсүнүн белгилери жана себептери
• Кирген тырмактан кантип арылса болот
• In-Office Ingrown тырмак дарылоо
• Үй шартында тырмактарды дарылоо
• Кирген тырмактарды кантип алдын алуу керек
• Үчүн карап чыгуу

Сиз көп жылдар бою досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн уккан бардык акылман сөздөрдүн ичинен, жок дегенде, бир жолу, 2000 -жылдардагы сөөктүү учтуу батирлер канчалык саркеч болбосун, бутуңузду бириктирип турган бут кийимдерден алыс болуңуз деп эскерткенсиз. . Акыр -аягы, мода аты менен цифраларыңызды эл көп болгон жерге мажбурлоо мыктын кирүүсүнө алып келиши мүмкүн.

Жана бул көрсөтмө чын болсо да, эч ким сизге манжаларыңыз тырмактарды өрчүтө турган жалгыз жер эмес деп айткан эмес. тырмак ичеги тырмактары азыраак кездешет, ал эми тырмактар болот Мариса Гаршик, MD, F.A.A.D., Нью-Йорк шаарында жайгашкан директорлор кеңеши тарабынан тастыкталган дерматолог дейт. Ошентип, алардын пайда болушуна эмне себеп болуп жатат жана тырмактын кайтып келбеши үчүн аны кантип дарылоо керек? Бул жерде, профессионалдар аны бузушат.

Тырмактын түшүүсүнүн белгилери жана себептери

Кирген мык так ошондой угулат: Төмөн карай ийилген жана чоңойгон тырмак пластинкасы ичине мык тарап менен чектешкен тери, дейт доктор Гаршик. "Мындай болгондо, бул сезгенүүнү жаратышы мүмкүн, анткени сиздин денеңиз адатта болбошу керек болгон нерсеге реакция кылат, ошондуктан кызарып, шишип кетиши мүмкүн" дейт ал. "Ал канчалык узакка созулса, ошончолук азаптуу болушу мүмкүн."

Эгерде бактериялар жарага кирсе, мисалы, нымдуу, таза эмес чөйрөгө кайра-кайра тийгенде (ойлонуңуз: идиштерди жуу), инфекциянын өнүгүшү мүмкүн, деп кошумчалайт Мелани Палм, медицина илимдеринин доктору, директорлор кеңеши тарабынан тастыкталган дерматолог жана Art of Skinдин негиздөөчүсү. Сан-Диегодо, Калифорнияда MD. Саламаттыкты сактоонун сапаты жана эффективдүүлүгү институту тарабынан жарыяланган макалага ылайык, өз кезегинде сезгенген аймак ыйлап же ириң чыгара башташы мүмкүн.

Кирген тырмактар ​​себепсиз болушу мүмкүн (орой!), Бирок көп учурларда алар тырмакты туура эмес кыркуудан келип чыгат, дейт доктор Гаршик. Тырмакты өтө кыска кесүү, мисалы, дисталдык четин толугу менен алып салуу (тырмактын ак бөлүгүн), мыкка травма алып келиши мүмкүн жана бул жаракат аны түздөн -түз эмес, териге чоңоюп кетиши мүмкүн, дейт доктор. Гаршик. Анын сыңарындай, тырмактын кырын тегеректөө, түз кесүү эмес, тырмактын бир аз кыйшайып өсүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатышы мүмкүн, деп кошумчалайт ал. (Байланыштуу: Эксперттердин пикири боюнча, морт, алсыз тырмактар ​​үчүн мыкты тырмактарды бекемдөөчүлөр)

Доктор Гаршиктин айтымында, тынымсыз колу менен иштеген же аларды бат-баттан жууган адамдарда тырмактар ​​батыраак чөгүп кетиши мүмкүн, анткени теринин өзү демейдегиден көбүрөөк кыжырданышы жана сезгениши мүмкүн. "Эгерде теринин өзү көбүрөөк шишип кетсе, анда ал тырмактын өсүшүн каалаган жолго түшүшү мүмкүн жана бул тырмактын өсүшүнө алып келиши мүмкүн", - деп түшүндүрөт ал. "Демек, бул тырмактын териге өсүп кетиши же теринин тырмактын өсүү жолуна түшүшү болушу мүмкүн." (Байланыштуу: Териңиз жана ден соолугуңуз үчүн гель-маникюрду коопсуз кылуунун 5 жолу)

Кирген тырмактан кантип арылса болот

Кээ бир тырмактар ​​өз алдынча чечилиши мүмкүн, бирок тырмактын тегерегиндеги алгачкы шишик көп учурда ыңгайсыз болуп, кадимки күнүмдүк иш-аракеттериңизди кыйындатат, дейт доктор Гаршик. Ошентип, эгер сиз кыңылдабай клавиатураңызга тере албасаңыз, анда териңиз менен жолугушууну белгилөөнүн белгиси катары кабыл алыңыз. "Эгерде кандайдыр бир ыңгайсыздыкка кабылып жатсаңыз, жөн гана профессионалга кайрылганыңыз жакшы", - деп түшүндүрөт ал. "Алар сөзсүз түрдө сиз муну кесүүңүз керек же мындай мүнөздөгү бир нерсе кылышыңыз керек деп айтпашы мүмкүн, бирок алар антибиотик майын, уксуска чылап же бул аймакта инфекциянын ар кандай түрүн алдын алуу үчүн кандайдыр бир ыкманы сунушташы мүмкүн." Жагдайыңызга эрте туруу менен, "курчап турган ткандардын, теринин же тырмактын аномалдуу түрдө кайра өсүү мүмкүнчүлүгүн азайтасыз" деп кошумчалайт доктор Палм.

Документиңизге баруунун дагы бир себеби: Сиз эмне менен алектенип жатканыңыз чындыгында тырмагыбыз эмес, тескерисинче паронихия болушу мүмкүн, дейт доктор Гаршик. Паронихия - бул тырмактын айланасындагы тери инфекциясы, көбүнчө бактериялардан же ачыткылардан келип чыгат жана тырмактардын кириши менен эле кызарып, шишип кетиши мүмкүн. "Кээде тырмактын сиңип кетишинен, же кээде тырмактын сиңиши паронихиядан келип чыгышы мүмкүн" дейт ал.

Кандай болбосун, сиз доктуруңузду тез арада көргүңүз келген дагы бир нече учурлар бар, мисалы, жабыркаган аймакта ириң чөнтөгү пайда болгондо же анын ыйлаган суюктугунда, дейт доктор Гаршик. "Бул сөзсүз түрдө дерматологго кайрылууга себеп болот, анткени бул, албетте, инфекциядан тынчсызданууга себеп болушу мүмкүн жана дренаж же антибиотиктер менен чечилиши керек" дейт ал. Кант диабети менен ооруган адамдар да тырмактарын эрте текшерип чыгышы керек, дейт доктор Палм. Бул UCLA Health маалыматына ылайык, кант диабети начар кан айлануу менен байланышкан, бул жараларды айыктыруу убактысын жайлатат (мисалы, мыктар сыяктуу) жана инфекцияны иштеп чыгуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. (Тектеш: Диабет териңизди кантип өзгөртө алат жана бул тууралуу эмне кыла аласыз)

In-Office Ingrown тырмак дарылоо

Врачыңыздын тырмагыңызга кандай мамиле кылары баары оордугуна жараша болот. Качан гана мык кичине кирип калганда (кызаруу жана оору дегенди билдирет, бирок ириң жок), провайдериңиз мыктын четин акырын көтөрүп, астына кебезди же тырмакты кое алат, бул мыкты териден бөлүп, аны өстүрүүгө үндөйт. Майо клиникасына ылайык, теринин үстүндө. Алар ошондой эле потенциалдуу инфекциялардан сакайып кетүү үчүн антибиотик майын сунушташы мүмкүн, дейт доктор Гаршик.

Эгерде сиз тырмактын ичеги-карынынан агып кетүү менен ооруп жатсаңыз, доктуруңуз тырмактын каптал четин (каптал) кутикуладан учуна чейин алып салышы мүмкүн, деп түшүндүрөт ал. Химиялык матрицэктомия деп аталган бул процедуранын жүрүшүндө провайдериңиз кан айланууңузду чектөө үчүн зонуңузду курчап алат, бул жерди уютат, теринин астынан өскөн бөлүгүн акырын көтөрүп, тырмактын учун учуна чейин кесип жана алып салат. тамыр, Аризона бут жана бут борборуна ылайык. Алар мыктын түбүнө (матрица деп аталат) химиялык эритмени колдонушат, бул мыктын ошол аймакта кайра өсүшүнө жол бербейт. "Биз [жабыркаган] жагын толугу менен алып салабыз" дейт доктор Гаршик. "Бул тар деген мааниде анча чоң эмес - бул бүт тырмак ушуну менен чыгып кеткендей эмес, бирок бул негизинен тырмактын теринин ошол четине өсүп кетпешине жардам берет."

Үй шартында тырмактарды дарылоо

Доктор Гаршик айтат. Муздак компресс коюу сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет, ал эми тиш жибин тырмак менен теринин ортосуна жылдырып, колуңузду жылуу сууга 15 мүнөткө чылап койсоңуз, убакыттын өтүшү менен чөгүп кеткен четин көтөрүүгө жардам берет дейт ал. "Эгерде сиз муну күнүнө эки жолу бир же эки жума кыла берсеңиз, анда тырмактын теринин үстүнөн өсүшүнө көмөктөшөсүз, андыктан анын ичине өсүүнүн ордуна, жиптин багыты өзгөрөт", - деп түшүндүрөт ал. "Бул:" Макул, мен көтөрүп, анан чоңоюшум керек "деп эстетет."

Баарынан маанилүүсү, кыркуучу машинаңызды сындырбаңыз. "Көбүнчө тырмакыңызды кесүү сунушталбайт, анткени кээде ушундай кылганыңызда сиз бир эле маселени кайра жаратасыз", - деп түшүндүрөт ал. "Сиз аны бурч менен кесесиз, ошондо дагы ошол багытта өсө берет." Эсиңизде болсун, эгер сиздин симптомдоруңуз начарласа же кандайдыр бир ыңгайсыздыкты баштан кечирип жатсаңыз, врачыңыз менен тырмагыңызды дарылоо жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз.

Кирген тырмактарды кантип алдын алуу керек

Тырмактардын кирүүсүнө жана алар келтирген азаптарга жол бербөө үчүн эң жакшы коюм? Тырмактарыңызды түз кесип, капталдарын тегеретүүдөн же өтө артка кыркуудан алыс болуңуз, бул тырмак пластинкасынын териге өсүп чыгышына түрткү бериши мүмкүн, дейт доктор Гаршик. Тырмактын гигиенасын туура сактоо (б.а. тырмактарды же алардын тегерегиндеги терини тербөө, сыйрбоо же тиштебоо) дагы маанилүү, анткени бул аракеттердин баары сезгенүүнү алып келиши мүмкүн, бул сизди тырмактардын кирүүсүнө көбүрөөк кабылышы мүмкүн, деп кошумчалайт ал. Жана инфекцияны козгоочу бактерияларды болтурбоо үчүн, нымдуу жумуштарды аткарууда резина колкап кийиңиз, дейт доктор Палм.

Эгерде сиз дайыма колуңузду жууп, сезгич тырмактарыңыз болсо, же колуңуздун дерматитин же тырмактын пилингин сезсеңиз, анда вазелин (Сатып алыңыз, 3 үчүн 12 доллар, amazon.com) же Aquaphor Healing мази (Сатып алыңыз, $ 14, amazon.com) териге кам көрүү тартиби тырмактардын ичтеринен кутулуу. "Бул тырмак пластинкасынын айланасындагы жана теринин бекем жана дени сак болушуна жардам берет" дейт доктор Гаршик. "Мен аны күнүнө бир же эки жолу ала алсаңыз, бул эң сонун, ошондуктан уктаар алдында [колдонуу] эң сонун деп айтат элем." Мындан тышкары, нымдандыруучу лосьонду сүйкөп, тырмак алгычтарды колдонбосоңуз, тырмактын чыңалып кетүү коркунучун азайтуу үчүн зарыл болсо, анда бул күнүмдүк өзгөртүүгө арзыйт.

Үчүн карап чыгуу