Педиалит айыктыруучуларды айыктырабы?

Мазмун

• Pedialyte деген эмне?
• Бул илгич дарысы катары иштейби?
• Асылып калуунун себептери
• Педиалит жана асма буюмдар
• Төмөнкү сызык
• Педиалайт менен Гаторадге каршы асылып калуу
• Педиалайт менен кокос суусуна похмельге
• Асылып калуунун алдын алуу үчүн педиалит
• Асылуудан арылууга эмне жардам берет?
• Асылып калуунун алдын алуу
• Алып кетүү

Педиалит - бул суусуздукка каршы күрөшүүгө жардам берүүчү биржадан тышкары (OTC) балдар үчүн сатылган чечим. Денеңизде суюктук жетишсиз болуп калса, суусузданасыз.

Педиалитти асып кетүүнү айыктыруу максатында колдонуу жөнүндө уккандырсыз. Бирок ал иш жүзүндө иштеп жатабы? Gatorade жана кокос суусу сыяктуу башка потенциалдуу илдет жөнүндө эмне айтууга болот? Келгиле, териштирип көрөлү.

Pedialyte деген эмне?

Педиалит - бул чоңдордо дагы, балдарда дагы суусуздануунун алдын алуу үчүн колдонулган продукт. Суюктукту жетишсиз ичкенден же суюктукту тезирээк жоготуп алгандыктан, суусузданып кетишиңиз мүмкүн.

Денеңиз суюктукту ар кандай жолдор менен жоготушу мүмкүн, мисалы:

• кусуу
• ич өтүү
• заара кылуу
• тердөө

Суусуздануунун кээ бир жалпы себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ооруп калуу, айрыкча, белгилерге кусуу жана ич өткөк кирсе
• ысык шарттарда эшикте иштөө сыяктуу жылуулукка узак убакытка чейин туруштук берүү
• көнүгүү жасоо
• спирт ичимдиктерин колдонуу

Ошентип, суусузданууга каршы турууга жардам берген Педиалитте эмне бар? Pedialyteдин ар кандай формулалары бар, бирок классикалык версиясында төмөнкүлөр бар:

• суу
• декстроза, кант глюкозасынын бир түрү
• организмдин көптөгөн функцияларына катышкан ферменттердин туура иштеши, иммундук система жана жараларды айыктыруу сыяктуу ар тараптуу минерал цинк
• электролиттер: натрий, хлорид жана калий

Электролиттер - денеңиздеги суу балансы, рН жана нервдин иштеши сыяктуу нерселерди сактоочу минералдар.

Бул илгич дарысы катары иштейби?

Ошентип, Pedialyte чындыгында асылып калууну дарылоого жардам береби? Бул суроого жооп берүү үчүн, асманга учурап кетиши мүмкүн болгон факторлорду изилдөө керек.

Асылып калуунун себептери

Похмельянын өнүгүшүнө өбөлгө түзө турган көп нерселер бар. Биринчи салым кошкон алкоголдун түздөн-түз таасири. Бул сыяктуу нерселер болушу мүмкүн:

• Суусуздануу. Ичкилик заара айдай турган дары болгондуктан, организмде заара көп бөлүнүп чыгат. Бул суусузданууга алып келиши мүмкүн.
• Электролит дисбаланс. Эгерде сиз заара көп бөлүп салсаңыз, денеңиздеги электролиттердин балансы тез эле чыгып кетиши мүмкүн.
• Тамак сиңирүү иши бузулду. Спирт ичимдиктерин ичүү ашказаныңыздын былжыр челин дүүлүктүрүп, жүрөк айлануу жана кусуу сыяктуу белгилерге алып келет.
• Кандагы канттын тамчылары. Денедеги спирт ичимдиктерин бөлгөндө кандагы канттын төмөндөшү мүмкүн.
• Уйкунун бузулушу. Ичкилик сизди уйкуга түрткөнү менен, уйкунун терең баскычтарына тоскоол болуп, түн ортосунда ойгонуп кетишиңиз мүмкүн.

Ашказанга алып келүүчү кошумча нерселер:

• Ичкиликтен баш тартуу. Ичип жатканда мээңиз алкоголдун таасирин жөнгө салат. Бул таасирлер эскиргенде, жүрөк айлануу, баш оору жана тынчы кетүү сыяктуу жеңил-желпи белгилер пайда болушу мүмкүн.
• Алкоголдук зат алмашуунун продуктулары. Ацетальдегид деп аталган химиялык зат организмдеги спирт ичимдиктерин бөлүп чыгарганда пайда болот. Ацетальдегид көп өлчөмдө жүрөк айлануу жана тердөө сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн.
• Congeners. Бул кошулмалар спирт ичимдиктерин өндүрүү учурунда пайда болуп, даам жана жыт сыяктуу нерселерге өбөлгө түзөт. Ошондой эле, алар асылып калууга салым кошо алышат. Алар караңгы ичимдиктерде көбүрөөк көлөмдө болушат.
• Башка дары-дармектер. Тамеки чегүү, марихуана же башка баңги заттарды колдонуу өзүнчө мас кылуучу таасир берет. Аларды спирт ичимдиктерин ичүү учурунда колдонсоңуз, асманга чыгып кетиши мүмкүн.
• Жеке айырмачылыктар. Ичкилик ар кимге ар кандай таасир этет. Ошондуктан, кээ бир адамдар илдетке кабылып калышы мүмкүн.

Педиалит жана асма буюмдар

Эгерде сизде похмелья бар болсо, анда Педиалит чындыгында суусуздануу, электролит балансынын бузулушу жана кандагы канттын деңгээли төмөндөп кетиши мүмкүн. Бирок, уйкунун бузулушу жана ашказандын бузулушу сыяктуу башка факторлорго жардам бере албайт.

Мындан тышкары, Ичкиликти Колдонуу жана Алкоголизм боюнча Улуттук Институттун (NIAAA) маалыматы боюнча, электролиттик дисбаланстын деңгээли менен асылып калуунун деңгээли ортосунда эч кандай байланыш жок.

Электролиттерди кошумча азыктануунун оорчулукка тийгизген таасири жөнүндө да ушуну айтууга болот.

Төмөнкү сызык

Педиалиттин болушу, жок эле дегенде, суу ичүү же кандагы кантты көбөйтүү үчүн закускадан баш тартуу сыяктуу башка илдетке жардам берет. Ошентсе да, Педиалиттин похмель катары айыктырган эффективдүүлүгү боюнча өтө аз изилдөө жүргүзүлгөнүн унутпоо керек.

Педиалайт менен Гаторадге каршы асылып калуу

Сиз Gatorade ыктымал асылуудан айыктыруучу тизмеге киргенин көргөн чыгарсыз. Буга бир нерсе барбы?

Gatorade спорттук суусундук жана Pedialyte сыяктуу эле, ар кандай формулада болот. Классикалык Gatorade суусундугу Pedialyteге окшош ингредиенттерди камтыйт, анын ичинде:

• суу
• декстроза
• натрий жана калий электролиттери

Педиалитке окшоп, Гатораденин жөнөкөй сууга салыштырмалуу асманды дарылоодо натыйжалуулугу боюнча изилдөөлөр жүргүзүлгөн эмес. Кандай болбосун, ал электролиттерди калыбына келтирүүгө жана калыбына келтирүүгө жардам берет.

Ошентип, колдой турган бир аз далилдер бар же Педиалайт же Гатораде илгич дарысы катары. Бирок, калориялуу адам Педиалитке жетүүнү каалашы мүмкүн, анткени анын курамында Гатораде калориясы азыраак.

Бирок күмөн санаганда, ар дайым жөнөкөй суунун пайдасын көрөсүз.

Педиалайт менен кокос суусуна похмельге

Кокос суусу кокостун ичинен табылган тунук суюктук. Табигый түрдө натрий, калий жана марганец сыяктуу электролиттерди камтыйт.

Кокос суусу сизди калыбына келтирүүгө жана электролиттерди камсыз кылууга жардам берсе да, жөнөкөй сууга салыштырмалуу асылып калган жерди дарылоодо анын натыйжалуулугу изилдене элек.

Кээ бир изилдөөлөр көнүгүүдөн кийин регидратациядагы кокос суусун изилдешкен:

• Бирөө кокос суусун көп өлчөмдө ичүү оңой болуп, суу жана углевод-электролит суусундугуна салыштырмалуу жүрөк айлануу жана ашказан ооруларын азайтат.
• Дагы бирөөсү, кокос суусунун курамындагы калий кадимки спорттук суусундукка салыштырмалуу регидратациянын пайдасын көтөрбөйт.

Жалпысынан, кокос суусунун похмелди дарылоодо пайдасы жакшы аныктала элек. Бул учурда, анын ордуна кадимки сууну ичип турсаңыз жакшы болот.

Асылып калуунун алдын алуу үчүн педиалит

Жардам берүү үчүн Pedialyte колдонсоңуз болот алдын алуу асылып калдыңызбы?

Спирт ичимдиктерин ичирүүчү дары. Демек, заара аркылуу чыгарган суунун көлөмүн көбөйтөт, натыйжада суусузданууга алып келет. Педиалит суусуздануунун алдын алуу үчүн иштелип чыккандыктан, аны ичкенге чейин же ичкенде асылып калуудан сактоого болот деген мааниге ээ.

Бирок, Педиалитти ичүү суудан гөрі асып калуунун алдын алууда эффективдүү деген бир аз далилдер бар. Мындай учурда жөн гана сууга кол сунган жакшы болот.

Ичип жатканда ар дайым суудан арылтуу керек. Ар бир ичимдиктин ортосунда бир стакан суу болушу жакшы эреже.

Асылуудан арылууга эмне жардам берет?

Ошентип, чындыгында, похмельге эмне жардам берет? Убакыт илдетти дарылоонун бирден-бир дарысы болсо, төмөнкү белгилерди аткаруу белгилериңизди жеңилдетүүгө жардам берет:

• Суюктукту көп ичүү керек. Эгерде сиз кааласаңыз, бул суусуздукка каршы күрөшүүгө жардам берүү үчүн суу Pedialyte болушу мүмкүн. Сиздин белгилериңизди узартып же начарлап кетишиңиз мүмкүн болгон кошумча спирт ичимдиктеринен ("иттин жүнүнөн") алыс болуңуз.
• Бир нерсе жеп алыңыз. Эгерде ашказаныңыз бузулуп жатса, анда крекер же тост сыяктуу таттуу тамактарды көздөңүз.
• OTC ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуңуз. Булар баш оору сыяктуу белгилерде иштеши мүмкүн. Бирок, аспирин жана ибупрофен сыяктуу дары-дармектер ашказаныңызды дүүлүктүрөөрүн унутпаңыз. Ацетаминофенден (Тиленол жана курамында Тиленол бар дары) алыс болуңуз, анткени ал спирт менен кошулганда боорго уулуу болушу мүмкүн.
• Бир аз уктаңыз. Эс алуу чарчап-чаалыгууга жардам берет жана уйкудан ойгонгондо белгилер басаңдап калышы мүмкүн.

Асылып калуунун алдын алуу

Асманга жагуу жагымсыз болушу мүмкүн, андыктан биринчи кезекте аны алуудан кантип сактасаңыз болот? Ичкиликтин алдын алуунун бирден-бир белгилүү жолу - алкоголь ичпөө.

Эгерде сиз ичип жаткан болсоңуз, анда бул кеңештин аткарылышын унутпаңыз, илдетке кабылуудан сактаңыз же оорунун деңгээлин төмөндөтүңүз:

• Нымдалып туруңуз. Ар бир суусундуктун ортосунда бир стакан суу ичүүнү пландаштырыңыз. Ошондой эле уктаар алдында бир стакан суу ичип алыңыз.
• Ичкенге чейин жана ичкенде тамак жегиле. Ичкилик ач карынга тезирээк сиңет.
• Суусундуктарды кылдаттык менен тандаңыз. Виски, текила жана кызыл шарап сыяктуу кара спирттерге караганда арак, джин жана ак шарап сыяктуу жеңил спирттердин конгенери аз болот.
• Шампан сыяктуу газдалган суусундуктардан этият болуңуз. Көмүр кычкылдануусу алкоголдун тез сиңишин шарттайт.
• Ичкиликтин тартиби маанилүү эместигин билиңиз. "Пиво ичимдикке чейин, эч качан оорубайт" деген сөз миф. Спирт ичимдиктерин канчалык көп ичсеңиз, асып кетүү ошончолук начарлайт.
• Өтө тез барбаңыз. Өзүңүздү саатына бир суусундук менен чектөөгө аракет кылыңыз.
• Өзүңүздүн чегиңизди билиңиз. Колуңуздан келерлик нерсени ичпеңиз - башкалардын кысым көрсөтүүсүнө жол бербеңиз.

Алып кетүү

Педиалитти суусуздануунун алдын алуу үчүн OTC сатып алсаңыз болот. Бул көбүнчө асылып калуу үчүн дары катары колдонулат.

Педиалитти ичүү суусузданууга каршы күрөшүүгө жардам берсе дагы, Педиалиттин асылып калгандарды дарылоодо канчалык натыйжалуу экендиги жөнүндө далилдер аз. Чындыгында, жөнөкөй сууну ичүүдөн дагы ушундай пайда алсаңыз болот.

Сууну же Педиалитти тандап алганыңызга карабастан, спирт ичимдигин ичип отуруп гидраттанып калуу - бул оорудан сактануунун жакшы жолу. Бирок, асылып калуудан сактоонун бирден-бир ишенимдүү жолу - ичкилик ичпөө.