Джада Пинкетт Смит: Машыгуу тартиби жана башка көптөгөн нерселер

Мазмун

• Сергек жашоо образы: Жада Пинкетт Смитти жек көрбөгүлө, анткени ал баары чогуу болгон сыяктуу!
• Фитнес машыгууларына байланыңыз
• Джада Пинкетт Смит сергек жашоо үчүн үч маанилүү кеңешти кубануу менен бөлүшөт.
• Сергек жашоо кеңештери №1: Белгисиз нерселерди кабыл алыңыз
• Сергек жашоо боюнча кеңештер №2: Романтиканы тарбиялаңыз
• Сергек жашоо боюнча кеңештер №3: Денеңизге күйүүчү май...
• Үчүн карап чыгуу

Сергек жашоо образы: Жада Пинкетт Смитти жек көрбөгүлө, анткени ал баары чогуу болгон сыяктуу!

Ал баарыбыз бирдей кыйынчылыктарга туш болгонубузду мойнуна алат: карьерасын ысык, никеси ысык жана денеси ысык.

Текшерүү Форманын Август айынын саны, анда Жада акылдуу сырларын жана машыгуу тартибин сунуштайт.

Джада Пинкетт Смит менен жолукканыңызда, таң калбоо кыйынга турат – Голливуддун жүрөгүн ооруткан Уилл Смит менен дээрлик 12 жыл бактылуу үй-бүлө курган, үч баласы, ийгиликтүү карьерасы жана өлтүргүч дене!

Таң калыштуусу, андан кийин дагы энергияга толгон Форма Каверде тартылганда, Жада отуруп алып, мунун баарын кантип жасаганы жөнүндө ачык сүйлөштү. "Мен сага калп айтпайм" деди Балтимордун тургуну. "Мага көп жардам бар. Жашоомду ийгиликтүү жүргүзүү үчүн бир айыл керек!" Бул ошондой эле багытталган акыл, толук чынчылдык жана юмордун чоң сезимин талап кылат.

Фитнес машыгууларына байланыңыз

Кичинекей кезинен бери Жада физикалык жактан активдүү болчу, энеси, жалгыз бой эне жана медайым, аны гимнастика, бий жана ат минүү боюнча сабактарга жаздырууга үндөгөн.

"Ишемби же жекшембиде үйдө отуруу эч качан мүмкүн болгон эмес", - дейт Джада, фитнес боюнча машыгуу үчүн факелди өз балдарына, 16 жаштагы Трейге [Уиллдин биринчи никесинен], 11 жаштагы Джейденге жана 8 жаштагы Виллоуга өткөрүп берген. "Алар Уилл экөөбүз менен спорт залга барганды жакшы көрүшөт, бирок серфинг жана сноуборд тебүү - бул үй-бүлөбүз менен бирге көңүл ачуу үчүн кылган ишибиз." Апасы шаарда болгондо, Жада менен машыгуу залына эртең мененки саат 6:30да катышып, "Ал машыгуу мисс" дейт Джада сыймыктануу менен.

Джада Пинкетт Смит сергек жашоо үчүн үч маанилүү кеңешти кубануу менен бөлүшөт.

Сергек жашоо кеңештери №1: Белгисиз нерселерди кабыл алыңыз

Бул жылыш да Жаданын мамилесинде тең салмактуулукту жаратты."Уилл экөөбүз инь жана янбыз" дейт ал. "Ал бүт асман, кенен жана жаркыраган жана асманда, мен болсо бүт жердемин. Мен аны жерге көмүү үчүн келдим жана ал мага учууга жардам берүү үчүн келди". Мисал: Жада 2004-2005-жылдары актёрдук карьерасын токтоткондо, Wicked Wisdom металл тобу менен Ozzfest турунун бир бөлүгү катары жолго чыкканда, Уилл аны колдоп эле тим болбостон, балдары менен да чогуу жүрүшкөн. жүрүү.

Сергек жашоо боюнча кеңештер №2: Романтиканы тарбиялаңыз

Үй-бүлө түгөйлөрдүн негизги багыты болсо да, Джада анын жана Уиллдин сүйүү жашоосу жакшы, жандуу бойдон кала берет. Күнүмдүк Кегельс менен алектенгенден тышкары ("Бул сексти ысык кармап турат" дейт Жада), ал алардын мамилесин бекемдөөгө убакыт бөлөт. "Өткөн аптада биз стресске кабылганбыз, ошондуктан мен пикникти чогултуп, Уиллди биринчи жолугушууларыбыздын биринде биз барган жерге алып бардык. Экөөбүз отуруп, жашообуздагы ошол күндөрдү эстедик. Андан кийин үйгө барып сүйүү курдук. Кудайга шүгүр Уиллдин табити жөнөкөй. Ал үчүн эң кичинекей нерсе да: "Уу!"

Сергек жашоо боюнча кеңештер №3: Денеңизге күйүүчү май...

Жада бир жагынан жетишсиз экенин моюнга алат: "Мен тамак жасай албайм!" дейт ал. "Бул генетикалык. Таенем тамак жасай албайт, апам тамак жасай албайт. Мен сенин тамактанганыңа ишенип чоңойгом, анткени сенин денеңе энергия үчүн отун керек, ошондуктан мен суперфудду жейм".

Жада бирок бышырууну жакшы көрөт; анын адистиги 7-Up торт, бирок ал Уилстин урматына, үйдө десерттерден этият болушу керек. "Анын коркунучтуу таттуу тиштери бар" дейт ал. "Эгерде анын алдында торт болсо, анда ал баарын жейт!"

Үчүн карап чыгуу