Териге жарык терапиясы чынында эле иштейби?

Мазмун

• Картаюуга каршы кызыл жарык
• Безеткиге каршы көк жарык
• Кош Whammy үчүн кызгылт жарык
• Маанай үчүн сары жарык
• Үчүн карап чыгуу

Дарыгерлер жарык алуу териге кам көрүүнүн келечеги деп эсептешет. Бул жерде, LED жарык терапиясы сизге эч кандай кемчилиги жок, жаш көрүнүүчү өң бере алат.

Бырыш жана безетки сыяктуу маселелер үчүн LED терапиясы дерматологдорду абдан толкундандырат. Жарык чыгаруучу диод менен дарылоо агрессивдүү эмес, ошондуктан сиз эч кандай иштебей туруп жакшырууну көрө аласыз. Мындан тышкары, натыйжалуу болгон жогорку технологиялуу, үйдөгү түзмөктөрдүн пайда болушу жарыктын күчүн каалаган адамга жеткиликтүү кылат. "Биз тери дарылоо реалдуу, туруктуу натыйжаларга жетүү үчүн катаал болушу керек эмес экенин түшүнө баштадык", дейт. Форма Brain Trust мүчөсү Эллен Мармур, MD, Нью -Йорктогу дерматолог, LED терапиясынын алдыңкы сабында. «Мындан тышкары, светодиоддор сезгенүүнү козгобойт. Чынында, аны басуу үчүн кээ бир LED чырактары. Жана биз азыр сезебиз, теринин картаюусун тездетет ». (Байланыштуу: Кызыл, жашыл жана көк жарык терапиясынын пайдасы)

Пайдасы муну менен эле токтоп калбайт. "LED-бул оюнду алмаштыруучу, анткени ал тери менен типтүү териге кам көрүү сывороткаларынан жана кремдеринен айырмаланат",-дейт Нью-Йорктогу дерматолог Деннис Гросс. "Биздин тери клеткаларыбызда кызыл LED жарыгын кабылдагычтар бар, ошондуктан алар аны таанып, жооп беришет." Эки ыкманы кошуңуз жана бул көп кырдуу мамиле коллаген өндүрүшүн көбөйтүүдө же безеткилердин пайда болушун азайтууда олуттуу жакшыртууга жетишүү үчүн эң эффективдүү стратегия болуп саналат. (Байланыштуу: Эмне үчүн лазер жана жарык менен дарылоо териңизге жакшы)

Чынында, LED жарык жакында сиздин күнүмдүк маанилүү кадамдардын бири болуп калышы мүмкүн. Дарыгердин кеңсесинде, медициналык курортто же үйдө, сиз же жарык экрандын алдында отурасыз (чоңдор үчүн Lite-Brite деп ойлоңуз) бир нече оорутпаган мүнөткө же бетиңизге жарык берүүчү масканы байлап аласыз. Ар кандай түстөгү светодиоддордун артыкчылыктары жөнүндө окууну улантыңыз.

Картаюуга каршы кызыл жарык

Кызыл LED жарык башка түстөргө караганда териге тереңирээк кирип, фибробласттарды коллагенди көбүрөөк өндүрүүгө стимулдайт, натыйжада тери 10 жумадан алты айга чейин тыгыз, бекем жана жылмакай болот. Кызыл жарык, ошондой эле безеткинин жана розацеа менен байланышкан кызарууну азайтуу үчүн натыйжалуу кылып, сезгенүүнү басаңдатууга жардам берери көрсөтүлгөн. Сиз кызыл жарык терапиясын врачтын кеңсесинен же медициналык спа-дан алсаңыз болот (аны Hydra Facialге кошсо болот) жана ушул сыяктуу куралдарды колдонуу менен Dr. Marmur MMSphere (Сатып алуу, $495, marmurmetamorphosis.com) үйдө. (Байланыштуу: Бул LED маскасы келечектегидей көрүнөт, бирок ал сизди артка картайт)

Кызыл LED чырак да чачтын өсүшүн стимулдаштырууга жардам берет, анткени "бул дарыланган аймакка жүгүртүүнү көбөйтөт, чач фолликулаларына кошумча азык берет" дейт Томас Рорер, MD, Каштан Хилл, Массачусетс штатындагы дерматолог. Дарылоо дарыгердин кабинетинде же үйдөгү капкак менен жасалышы мүмкүн iRestore Laser Hair Growth System (Сатып алыңыз, $ 695, irestorelaser.com) сиз күн сайын 25 мүнөт кийесиз. (Байланыштуу: Акчага татыктуу картаюуга каршы процедуралар)

Безеткиге каршы көк жарык

Көк LED жарык өлтүрөт Acne Propionibacterium, теринин бетинде безеткилерди пайда кылган бактериялар. Дарыгерлер кеңседе көк жарык терапиясын жүргүзүп, аны ретиноиддер жана оозеки антибиотиктер сыяктуу безеткилерге каршы күрөшүүчү каражаттар менен айкалыштыра алышат. Нью-Йорктогу дерматолог жана Shape Brain Trust уюмунун мүчөсү Нил Шульц: "Мен бейтаптарды оозеки антибиотиктер менен түбөлүккө кармаганды жактырбайм" дейт. "Ошентип, биз натыйжаларды көрбөсөк, мен аларды токтотуп, көк LED терапиясына өтөм." Үйдө, аракет кыл Neutrogena Light Therapy безетки маскасы (Сатып алыңыз, $ 35, amazon.com). (Дерматолог тарабынан сунушталган бул тактарды үйдөн да колдонуп көрүңүз.)

Кош Whammy үчүн кызгылт жарык

Purple LED жарыгы - бул картаюуга каршы жана безеткиге каршы дарылоону каалаган бейтаптар үчүн кызыл жана көк жарыктын айкалышы. Дарыгерлер аны өзгөчө кызарган жана сезгенген безеткилери бар жаш пациенттерге да колдонушу мүмкүн. Доктор Деннис Гросс DRx SpectraLite FaceWare Pro (Сатып ал, $435, sephora.com) өзүнчө же чогуу колдонула турган кызыл жана көк жарык орнотуулары менен FDA тарабынан бекитилген LED маскасы. Ар бир дарылоо үч мүнөткө созулат

Маанай үчүн сары жарык

Бул кээде маанай көтөргүч катары колдонулат, айрыкча кыш мезгилинде, адамдар сезондук аффективдүү бузулуу коркунучу астында. Доктор Мармур: "Сары жарык териге такыр тийбесе да, ал өзүңүздү бактылуу сезүүгө жана стрессти азайтууга жардам берет, бул картаюу гормону деп аталган жагымсыз кортизол деңгээлин төмөндөтөт" дейт. (Байланыштуу: Сын-пикирлер боюнча Amazonдагы эң жогорку бааланган жарык терапиясы лампалары)

Анын MMSphere түзмөгү сары LED жарыгын, ошондой эле кызыл, көк, кызгылт көк жана жашыл түстөрдү чыгарат (кызыл жана жашыл жарык коллаген өндүрүшүн жогорулатат). Сиз halolike экрандын алдында (электрондук почта текшерүү, медитация) жумасына эки жолу 20 мүнөт отурасыз.

Shape Magazine

Үчүн карап чыгуу