Минералдык майды колдонуунун 6 жолу: чачка, териге, бутка, кулакка жана башкаларга
Мазмун
- 1. Кургак тери
- Жеңил экзема
- Ксероз
- 2. Буттары кургап, жарылып кеткен
- 3. Кулак мому
- 4. Ич катуу
- 5. Ымыркайларга кам көрүү
- Жалаяктын бүдүрчөлөрү
- Бешиктин капкагы
- 6. Какач
- Терс таасирлери жана этияттык
- Алып кетүү
Минералдык май бир катар ар кандай шарттарда жеңилдик бере алат. Майды майлап, териден ным чыгып кетпеши үчүн, аны үйдө ийкемдүү дарылоо мүмкүнчүлүгү түзөт.
Ич катуудан жана буттун жарылуусунан баштап, какачтан арылууга чейинки минералдык майды колдонуунун бардык жолдору жөнүндө билүү үчүн окууну улантыңыз.
1. Кургак тери
Минералдык май кургак териге оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Ваннага же душка түшкөндөн кийин териге сүйкөгөндө, ным чыгып кетпейт. Бул, айрыкча кыштын кургакчыл мезгилинде, жумшак жана дени сак терини сактоого жардам берет.
Минералдык май, адатта, соода нымдоочу азыктарда колдонулат. Курамында минералдык май бар нымдагычтарды издөө териңиздин ден-соолугун чыңдоо үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Жеңил экзема
Улуттук Экзема Ассоциациясынын маалыматы боюнча, АКШ калкынын 31,6 миллиону (10,1 пайызы) кандайдыр бир түрдөгү экземага чалдыккан. Экзема - өнөкөт оору, теринин кургап, түсү кетет, кычышат жана сезгенет.
Экзема белгилеринен арылтуу үчүн жабыркаган жерге минералдык май сүйкөсө болот. Эгер сиз кортикостероиддик кремдерден алыс болгуңуз келсе, анда ал натыйжалуу альтернатива болушу мүмкүн.
Ксероз
Эл аралык Медициналык Илимдер Журналы жарыялагандай, рак менен ооругандардын 50 пайыздан ашыгы кандайдыр бир нур терапиясын алышат.
Радиациялык терапия териге катаал мамиле жасап, локалдык ксерозго алып келиши мүмкүн, бул аномалдуу кургак теринин медициналык термини.
Минералдык май менен жабыркаган аймакка сүйкөлсө, нур терапиясынын таасири менен күрөшүүдөгү эффективдүү дарылоо болуп саналат.
2. Буттары кургап, жарылып кеткен
Кургак жана жарака кеткен буттарды калыбына келтирүү жана алдын алуу кыйынга турушу мүмкүн. Уктаардан мурун бутуңузга минералдык май сүйкөп койсоңуз, аларды тынчтандырып, жакшы нымдап турасыз. Байпак кийүү шейшептериңизди уктап жатканда майга сиңип калуудан сактайт.
3. Кулак мому
Кулактын момун чечүү кыйынга турушу мүмкүн жана кошумча кылдаттыкты талап кылат. Эгер кулактын кулагынын түтүкчөсүндө түтүк же тешик жок болсо, минералдык май ашыкча кулак момун чыгарууга жардам берет.
Гарвард медициналык мектебинин маалыматы боюнча, кулакка эки-үч тамчы минералдык май тамызса, мом жумшарып кетет.
Бир-эки күндөн кийин, резина лампочканын шприцин колдонуп, жылуу сууну кулак каналыңызга акырын чачыңыз. Башыңызды эңкейтип, тышкы кулагыңызды өйдө, артка тартып кулак каналын түздөңүз. Бул жумшартылган мом менен суунун агып чыгышына мүмкүндүк берет.
Кулактын ашыкча момун алып салуу үчүн, бул процессти кайталашыңыз керек болушу мүмкүн. Эгерде сиз дагы эле кулактын оозунан тыгылып калсаңыз, анда медициналык кызматкерге кайрылып, жардам сураңыз.
4. Ич катуу
Ич өткөктү айыктыруучу минералдык май. Эгерде сиздин табуреткаңыз ичегиңизде тыгылып калгандай сезилсе, анда минералдык май ичегинин кыймылына жардам берет.
Ич катуудан арылтуучу минералдык май ар кандай формада болот. Аны клизма катары оозеки ичсе болот жана көптөгөн ич алдыруучу заттардын активдүү курамы катары табууга болот.
Ал ичеги-карындарды майлап, табуреткадагы нымды сактоо менен иштейт. Бул отургучту азыраак каршылык менен өткөрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Эгерде сизде ички көз жашыңыз (жарака) же геморрой ооруса, анда анда-санда жеңилдеп калуу үчүн минералдык май жакшы жер болот.
Ал күчүнө кириши үчүн 8 саатка чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн. Түн ортосунда туруп калбоо үчүн уктаар алдында сөзсүз түрдө алыңыз. Эгер клизма түрүндө минералдык май алууну тандасаңыз, агып кетиши үчүн коргоочу аянтты кийип алыңыз.
5. Ымыркайларга кам көрүү
Ымыркайдын теринин кургак болушуна көптөгөн себептер бар. Минералдык май балаңызга бешиктин капкагы жана жалаяктын бүдүрчөлөрү сыяктуу оорулардан арылууга жардам берген коопсуз ыкма болушу мүмкүн. Чындыгында, балдар майы - жыпар жыты кошулган минералдык май.
Жалаяктын бүдүрчөлөрү
Балаңыздын терисине минералдык же наристе майын сүйкөсө, жалаяктын бүдүрүнөн чыккан сезгенүүнү жеңилдетет. Ошондой эле, эң биринчи кезекте жалаяктын ысып кетишинин алдын алуу үчүн минералдык майды колдонсоңуз болот.
Бешиктин капкагы
Минералдык май балаңыздын кургак, үлпүлдөп калган териси үчүн натыйжалуу үй каражаты боло алат.
Майо клиникасы балаңыздын баш терисине минералдык майдын бир нече тамчысын сүйкөп, аны бир нече мүнөт коё турууну сунуш кылат. Андан кийин, башты акырын сүртүп, тараза жана шампунду кадимкидей жумшартыңыз. Өтө калың жана кургак тери үчүн минералдык майды бир нече саатка коё беришиңиз керек.
Минералдык майды шампунь менен алып чыгып кетүүнү унутпаңыз. Эгерде сиз майды шампунсуз жууп койсоңуз, бешиктин капкагы начарлашы мүмкүн.
Эгер балаңыздын абалы жакшырбаса, медициналык адиске кайрылыңыз.
6. Какач
Какачтан кабырчыктарды кетирүү уят болушу мүмкүн. Минералдык майды колдонуу какачтан арылууга жардам берет.
Майо клиникасы минералдык майды баштын терисине сүйкөп, бир саатка калтырып коюуну сунуштайт. Чачыңызды тараңыз же тазалаңыз, андан кийин шампунь менен жууп салыңыз. Бул кабырчыктуу, кургак терини жумшартып, баштын терисиндеги нымдуулукту сактап, жеңилдетиши керек.
Терс таасирлери жана этияттык
Минералдык май ар кандай жолдор менен пайдалуу болгону менен, аны туура эмес колдонуу жагымсыз таасирлерге алып келиши мүмкүн.
Туура колдонуу боюнча бир нече кеңеш:
- Тамактангандан кийин 2 сааттын ичинде минералдык май ичүүдөн алыс болуңуз. Бул витаминдердин сиңишине тоскоол болуп, тамак-аш жетишсиздигине алып келиши мүмкүн.
- Тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) билдиргендей, кош бойлуу кезде минералдык май колдонулганда, жаңы төрөлгөн ымыркайларда геморрагиялык оорулар пайда болот. Геморрагиялык оору - жаңы төрөлгөн ымыркайларда кездешүүчү сейрек кездешүүчү кан агуу көйгөйү.
- Эгерде минералдык май дем алса, анда пневмонияга алып келиши мүмкүн. Эгер минералдык майларды дем алганыңызга кабатыр болсоңуз, жардам алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Жутуу көйгөйү бар адамдарга оозеки минералдык майлар берилбеши керек.
- Минералдык май мурунку шарттарда же дем алуу функциясы бузулган адамдардын абалын начарлатышы мүмкүн.
- Табуретканы жумшартуучу зат менен бир эле учурда минералдык май ичпеңиз.
- 6 жашка чейинки балдарга оозеки минералдык май берилбеши керек, алар кокустан майды жутуп алышы мүмкүн, бул пневмонияга алып келиши мүмкүн.
Алып кетүү
Минералдык май ар кандай жолдор менен пайдалуу болушу мүмкүн. Коопсуз жана туура колдонулганда, нымдуулукка байланыштуу шарттарда жеңил, арзан жана жеңил жол табууга болот.
Үй шартында дарылоо ыкмалары пайдалуу болушу мүмкүн, бирок сиз кандайдыр бир абалга кабылып жатсаңыз же белгилериңиз күчөп кетсе, доктурга кайрылыңыз.