Мотеруорт деген эмне? Пайдасы, терс таасирлери жана дозасы

Мазмун

• Энелердин потенциалдуу артыкчылыктары
• Антиоксидант касиеттери
• Жүрөктүн кагышы жана кан басымы төмөндөшү мүмкүн
• Жүрөктүн ден-соолугуна жардам бериши мүмкүн
• Башка потенциалдуу артыкчылыктар
• Мүмкүн болгон терс таасирлери
• Сунуш кылынган дозалар
• Жыйынтык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Байыркы гректер төрөт кезиндеги тынчсызданууну азайтуу үчүн жумушка орношкон, motherwort (Leonurus cardiaca) көбүнчө чай же тундурма катары анын дарылык касиеттери үчүн колдонулат (1).

Арстандын куйругу деп да аталат, эненин сөөгү түз, тик караңгы жалбырактары жана кочкул кызыл же кызгылт гүлдөрү менен кооз бадал (1).

Ал Азия жана Түштүк-Чыгыш Европада төрөлгөн, бирок аны дүйнө жүзү боюнча кездештирүүгө болот. Америка Кошмо Штаттарында бул инвазивдүү түр деп эсептелет (2).

Жалбыз үй-бүлөсүндөгү кээ бир чөптөрдөн айырмаланып, ал жагымсыз жытка жана ачуу даамга ээ.

Бул макалада motherwort, анын мүмкүн болуучу пайдасы жана терс таасирлери каралат.

Энелердин потенциалдуу артыкчылыктары

Motherwort миңдеген жылдар бою ар кандай шарттарды, анын ичинде жүрөк ооруларын, тынчсызданууну жана иретсиз этек кирди дарылоо үчүн колдонулуп келген (1).

Анын салттуу колдонулушунун көпчүлүгү илимий жактан изилдене элек болсо да, изилдөөлөрдүн айтымында, чөптүн ден-соолукка пайдалуу жактары бар.

Антиоксидант касиеттери

Motherwort курамында флавоноиддер, стеролдар, тритерпендер жана танниндер бар антиоксидант касиети бар өсүмдүктөргө негизделген көптөгөн кошулмалар бар (3, 4, 5, 6).

Антиоксиданттар - бул сиздин клеткаңызды эркин радикалдар (7) деп аталган потенциалдуу зыяндуу молекулалардын зыянынан коргогон кошулмалар.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, антиоксиданттар бир нече шарттардан, анын ичинде рак, артрит, жүрөк ооруларынан, Альцгеймер жана Паркинсон ооруларынан коргой алат (7).

Жүрөктүн кагышы жана кан басымы төмөндөшү мүмкүн

Энелердин салттуу ыкмаларынын бири стресстен же тынчсыздануудан улам жүрөктүн ылдамдыгын тез жана такай азайтууга жардам берет.

Пробиркада жана жаныбарларды изилдөөдө, motherwort экстракты антиаритмикалык таасирин көрсөтүп, жүрөктүн кагышын төмөндөтүүгө жардам берет. Бирок, мындай таасир адамдарда байкалган эмес (8).

Чоң кан басымы жана тынчсыздануусу бар 50 чоң кишинин 28 күндүк изилдөөсү, энелердин көчүрмөсүн кошуу менен жүрөктүн согушун кыскарткан, бирок өзгөрүү анчалык деле чоң болгон эмес (9).

Ошентсе да, ачылыштар кан басымынын бир кыйла жакшыргандыгын белгилешти. Ошентсе да, изилдөө өтө эле кичинекей болгон, жана ушуга окшогон натыйжалар азыркыга чейин тактала элек (9).

Изилдөөлөрдүн чектелүү болгонуна карабастан, кээ бир Европа өлкөлөрү жүрөктүн ден-соолугун чыңдоо жана гипертиреоз, стресс жана тынчсызданууну дарылоого жардам берүү үчүн энелердин курамын колдонууну бекиткен (10).

Жүрөктүн ден-соолугуна жардам бериши мүмкүн

Урсол кислотасы, леонурин жана флавоноиддер - энелердин курамындагы келемиштерди изилдөөдө жүрөктү коргоочу таасирин көрсөткөн. Бирок бул жыйынтыктар адамдарда тастыкталган жок. (11, 12, 13, 14).

Ошентсе да, энелердин флавоноиддерине мүнөздүү эмес болсо да, адамдардагы байкоочу изилдөөлөр жалпы флавоноид ичүү менен жүрөк ооруларынын өрчүү жана өлүү коркунучу төмөндөп кеткендигин көрсөттү (15, 16).

Башка потенциалдуу артыкчылыктар

Изилдөө чектелүү болсо дагы, энелер порталы кошумча артыкчылыктарды сунушташы мүмкүн, анын ичинде:

• Төрөттөн кийинки кан жоготууну азайтышы мүмкүн. Эрте жүргүзүлгөн изилдөөлөрдө энсорт жана окситоцин менен дарылоо окситоциндин өзүн гана салыштырганда (17) төрөттөн кийинки кан жоготуу коркунучун бир аз төмөндөтүшү мүмкүн деп божомолдойт.
• Тынчсызданууну жана депрессияны жеңилдетиши мүмкүн. Адамдардын жана келемиштердин эрте изилдөөлөрүнүн көлөмү чектелүү болсо да, күн сайын 4 жумага чейин (9, 18) энтерорт же леонурин экстракттарын ичкенден кийин тынчсыздануу жана депрессиянын белгилеринин азайгандыгын көрсөтөт.
• Сезгенүү төмөндөйт. Сынак түтүкчөсү жана жаныбарларды изилдөө энтерортдогу леонуриндин сезгенүүгө каршы касиетке ээ экендигин аныктаган. Бирок, бул жыйынтыктар адамдарда тастыкталган эмес (19, 20).

Motherwort бир нече антиоксиданттарды камтыйт жана ден-соолукка байланыштуу ар кандай пайдалуу жактары менен тыгыз байланышта. Буларга жүрөк ооруларынын төмөндөшү, ошондой эле стресстен же тынчсыздануудан улам келип чыккан кан басымынын жана жүрөктүн кагышынын азайышы кирет.

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Учурдагы изилдөөдө энелердин адамга тийгизген таасири чектелүү. Натыйжада, чөптүн коопсуздугу жана мүмкүн болгон терс таасирлери толук түшүнүлбөйт.

Акыркы жыйынтыктарга таянсак, ашыкча энелерди ичүүнүн кесепеттүү терс таасирлерине ич өткөк, жатындын кан кетиши жана ашказандагы оору кирет (10, 19).

Энелердин жүрөктүн согушу жана ритмине таасир этиши мүмкүн экендигин эске алганда, бета-блокаторлор сыяктуу жүрөктүн кагышына каршы дары-дармектер жана кан басымы төмөн адамдар ушул кошумчаны колдонуудан мурун медициналык кызматкери менен кеңешиши керек (19).

Андан тышкары, чөп кандагы ичке варфарин менен өз ара аракеттешкени аныкталган жана аны медициналык адис тазалаганга чейин, эч кимди канга суюлтуучу дары-дармектер менен ичүүгө болбойт (21).

Акыры, изилдөө жетишсиз болгондуктан жана анын жатындын жыйрылышына түрткү берүүчү потенциалга байланыштуу, кош бойлуу же эмчек эмизген аялдарга энелерден сактануу сунушталат (10).

Эне энесин ашыкча ичсе, ич өткөк, жатындын кан кетиши жана ашказандын оорушу мүмкүн. Кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар, жүрөк кагышын баскан же канды ичке баскан дары-дармектер, медициналык адистер тарабынан тазаланбаса, энелерден сактануу керек.

Сунуш кылынган дозалар

Адамдарда изилдөө чектелүү болгондуктан, учурда энелер үчүн сунушталган дозалар жок.

Бирок, Европанын Дары-дармек агенттиги (EMA) мүмкүн болгон терс таасирлердин алдын алуу үчүн күнүнө 3 граммдан аз порошок экстракты ичүүнү сунуштайт (10, 19).

Motherwort сайылган жалбырактуу чай же тундурма жана капсула түрүндө сатып алууга болот.

Чай катары колдонулганда, эненин курамы көбүнчө бал, имбир, лимон, шекер же башка күчтүү даамдар менен кошулуп, анын ачуусун басууга жардам берет.

Энелердин адамга тийгизген таасири боюнча чектелген изилдөө жүргүзүлгөндүгүн эске алуу менен, оптималдуу дозалоо боюнча сунуштар жок. Потенциалдуу терс таасирлердин алдын алуу үчүн, учурдагы көрсөтмөлөргө күнүнө 3 граммдан аз порошок сығындысын ичүү сунушталат.

Жыйынтык

Motherwort - бул миңдеген жылдар бою колдонулуп келе жаткан чөп, анын ден-соолугуна, айрыкча жүрөктүн жана тынчсыздануунун пайдасына.

Бирок анын натыйжалуулугу жана адамдардын коопсуздугу боюнча изилдөө жетишсиз. Демек, ден-соолукка байланыштуу сунуш кылынардан мурун көп изилдөө жүргүзүү керек.

Эгерде сиз энеңизди сынап көргүңүз келсе, алгач медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз. Жергиликтүү адистештирилген дүкөндөрдөн же Интернеттен настойкалар менен чайларды таба аласыз.