Ата-энелер: Өзүңүздү-өзүңүзгө кам көрүүгө, экрандарга отуруп, бир аз шалаакылыкты жоюуга убакыт келди

Мазмун

• Иштер өзгөрдү
• Ата-эне да өзгөрүшү керек

Жашоо режиминде пандемияга туш болуп жатабыз, андыктан стандарттарыңызды төмөндөтүп, күтүүлөрүңүздү жоготуп койсоңуз болот. Менин Perfectly жетілбеген апамдын жашоосуна кош келдиңиз.

Жашоо, эң жакшы күндөрдө дагы, кемчиликсиз. Мен ушуну көп айтам. Чындыгында, мен бул жөнүндө синдикаттагы юмор рубрикасында жана ата-энелеримдин китептеринде ар дайым жазып турам. Мен эки кызыма бул жөнүндө дээрлик күн сайын эскертип келем, анткени бул чын.

Жашоо үзгүлтүксүз жүрүшү үчүн канчалык аракет кылбайлы, айрыкча, ата-эне катары, аалам ар дайым кулагыбызга тийип, кээ бир нерселер биздин колубуздан келбей тургандыгын, кээде биз өзүбүздү туура жана соороткон нерселерди жасашыбыз керектигин эскертип турат. жана негиздөө.

Кинда азыркыдай. Анткени биздин балдар менен эпидемия жана эпидемия сыяктуу эпидемия аркылуу жашоо баарынан көп кулак кагуу болбосо, анда мен эмне экенин билбейм.

Ошентип, бир аз шалаакылыкты кесип салыңыз.

Бир күндүн ичинде, биз бардыгыбыз кадимки катардагы ата-энелерден балдарыбызды мектепке же күндүзгү мектепке жиберип, же сейил бакка сейилдеткенден, үйдө отуруу боюнча бүткүл дүйнөлүк буйрукту узак мөөнөткө чейин аткарууга өттүк. , үй-бүлөңүздөн жана досторуңуздан социалдык жактан алыстап, даарат кагаздын оромун ченеп, TikTokту биздин эң жакын досубуз катары кабыл алдык.

Эми биздин балдар үйдө, биз үйдөбүз, үйдөн чыгып кеткен нерселерибиздин көпчүлүгү үйдө болуп жатат жана биз ар бирибиз ата-эне, мугалим, ойнош, тарбиячы, машыктыруучу, терапевт жана круиздин ролун аткардык. бир адамга оролгон режиссер. Жана бул чоң кысым. Ооба, жана жөн гана тактоо үчүн, биздин эч кимибиздин планыбыз жок.

Ошентип, ар кимди бошоңдот.

Иштер өзгөрдү

Ушул күндөрү биз Жаңы Нормалдуу күндүн ортосунда, үй бүлөлөрүбүз менен карантиндик шартта жашайбыз жана эч качан тыныгуусуз, адамдарга жана нерселерге жана күнүмдүк иш-аракеттерге кире албай, дүйнө жүзүн жапканга аракет кылып жатабыз. ишенүүгө болот.

Түн ичинде биздин тыкыс хореографиялык күн тартибибиз жана иш-аракеттерибиз жана аткарыла турган иштерибиздин тизмелери күч алды. Окуу, жумуш жана кадимки күнүмдүк жашоо сыяктуу нерселер кайрадан уюштурулуп, биз жөн гана стресстен арылуунун жана жоготкон нерселерибиздин бардыгын кайгыруунун жолдорун аныктап жатабыз. Биз муну бир эле учурда балдарыбызга жардам берүүгө жардам берип жатабыз.

Ата-энелер биздин балдарыбызды алектендирип, үйрөнүп, кыймылдап, гүлдөп-өсүп, күндүн ар бир мүнөтүн көңүлдүү өткөрүү үчүн бул чоң күнөөнү жана кысымды сезип жатышканын айтпай эле коёюн.

Мындан тышкары, бизде иштегендер жумуштун жана Zoom чалууларынын, FaceTime жана виртуалдык жолугушуулардын бардыгын тең салмакташтырган кошумча катмарга ээ. Үйдөн жумушка кетип жаткандарды айтпаганда дагы, үй-бүлөсүнө кам көрүп, жумуштарын аткарып жатып, ар кимдин коопсуздугун сактоо стрессти сезери шексиз. Бул абдан көп.

Ошентип, бири-бириңерди бошоңдот.

Ата-эне да өзгөрүшү керек

Бул нерсе, бирок - жана бул ачкыч - мен ата-энелер үчүн биздин ар дайымкыдай каалообуз жок экендигин билгеним менен - ​​балдарыбызды жигердүү жана стимулдаштыруу үчүн структура, күнүмдүк иш-чаралар жана көптөгөн иш-чаралар менен, азыр токтоп турушубуз керек. Эле. Токтот. Жана дем ал. Анан балдарыбызды кучактап, демибизди чыгарып, коё беришибиз керек.

Азыр биздин балдардын күнүнүн ар бир секундасын көзөмөлдөп, тик учактын апасы же чөп чапкыч ата болууга убакыт жок. Азыр балдарыбызга балалуу болууга убакыт келди.

Ошентип, алар чептерди жасап, оюндарды ойноп, печенье бышырып, башаламандык жасап, шаймандарды колдонушсун. Жөнөкөй чындык, биз баарыбыз аман калуу режиминдебиз жана жашоо үчүн кадимки эрежелер азыр жок. Алар кыла албайт.

Башкача айтканда, туура нерсени сезүү гана калды, жана бул баарыбыз үчүн бир аз башкача көрүнөт.

Биз, ата-энелер үчүн, дүйнө жүзү менен байланышта болуу үчүн Инста каналдарыбызды бир аз көбүрөөк жылдырып көрүү керек. Биздин улгайган балдар үчүн, бул досторуңузду FaceTiming убактысын бөлүп, аз обочолонуп, жакыныраак сезилиши мүмкүн. Ал эми кичинекей балдарыбыз үчүн, алардын кичинекей жан дүйнөсүн тынчтандыруу жолу катары сүйүктүү видеолорунун алдында бир нече саат болушу мүмкүн. Себеби баарынын дүйнөсү өзгөрүлүп, ар кимдин ритми өчүп калган.

Демек, эгерде өзүн-өзү кароого убакыт болгон болсо, анда азыр. Бул бүткөнчө биз таянышыбыз керек болгон нерсе. Жүрөгүбүз менен акылыбызды убакыттын өтүшү менен толтурган нерсе же бизди колдой турган күлкү же тынч ок.

Биз балдарыбызга алардын колдорунда бар технологияны колдонуп, социалдык дистанцияны багыттоо үчүн кошумча өткөрмө жөндөмдүүлүктү беришибиз керек, анткени бизде алардын бактысы бар.

Эми берилгендей, мен аларга FaceTime жана Netflixти күнүнө 19 саат көрүүгө уруксат берүүнү сунуш кылган жокмун, бирок изоляция масштабын бир аз баланстоого жардам берүү үчүн туташуу ыкмаларынан пайдаланып, аларга узунураак учуп-конуу тилкесин беришибиз керек.

Ошентип, балдарыңызды бир аз шалаак кылып кесип алыңыз.

Адистер айткандай, биз тарых аркылуу жашап жатабыз. Демек, бул кыйын экендигин моюнга алышыбыз керек. Reeeeally hard. Азыр, баарынан маанилүүсү, ар бир адамдын эмоционалдык, психикалык жана физикалык жыргалчылыгын сактоо, бул жубайлар менен өнөктөштөрдүн болуп көрбөгөндөй көбүрөөк убакыт өткөрүшүн эске алуу менен чоң көйгөй. Буфери жок. Жана ушундан улам, чыңалуу болуп көрбөгөндөй жогорку деңгээлде жүрүп жатат.

Ошентип, жолдошуңузду же өнөктөшүңүздү бошоңдотуп алыңыз.

Түпкүлүгүндө, азыр баарына бир аз максатсыз болуу үчүн уруксат керек. Бардыгыбыз биз үчүн кандай гана мааниге ээ болбосун, ар бир күндүн окшоштугунан кутула алышыбыз керек. Эгер бул биздин балдар азыр китеп ичинде же экрандын алдында көп убакытты коротуп жаткандыгын билдирсе, анда мындай болот. Себеби бул биздин жашоо планыбыз.

Ошентип, үй-бүлөңүздү бошоңдотуп алыңыз.

Жогоруда айткандай, кызыктай, таң калыштуу учурлар, андыктан сизге жана үй-бүлөңүзгө кубаныч тартуулаган нерселерди биринчи кезекке коюуга уруксат бериңиз, калгандарын коё бериңиз. Жөн гана кое бер. Себеби биз үнүн койгондо, биздин балдар ээрчишет.

Бизде, достор. Алга.

Лиза Шугарман - күйөөсү жана бойго жеткен эки кызы менен Бостондун түндүгүндө жашаган ата-эненин автору, колумнист жана радио шоусунун алып баруучусу. Ал улуттук синдикатташтырылган пикирлер рубрикасын "Бул эмне" деп жазган жана "Кантип кемчиликсиз балдарды тарбиялап, аны менен жакшы мамиледе болобуз", "Ата-энелердин тынчсыздануусун жоюу" жана "ЖАШОО: Ал кандай болсо" деген макалалардын автору. Лиза ошондой эле Northshore 104.9FM каналындагы LIFE UNfiltered каналынын башкы алып баруучусу жана GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now жана Today.com сайттарынын туруктуу катышуучусу. Ага lisasugarman.com сайтынан баш багыңыз.