Негативдүүлүк деген эмне жана ал сизге кандай таасир этет?

Мазмун

• Көңүл бурчу нерселер
• Эмне үчүн адамдар терс мааниге ээ?
• Негативдүүлүк кандайча көрсөтүлөт?
• Жүрүш-туруш экономикасы
• Социалдык психология
• Кантип терс маанайды жоюуга болот
• Төмөнкү сызык

Көңүл бурчу нерселер

Бизде адамдар оң же бейтарап окуяларга караганда терс окуяларга көбүрөөк маани беришет. Бул терс жактуулук деп аталат.

Биз терс окуялар маанисиз же маанисиз болгон учурда дагы негативге көңүл бурууга жакынбыз.

Ушундай терс көрүнүштөр жөнүндө ойлонуп көрсөңүз: кечинде жакшы мейманканага кирдиңиз. Дааратканага киргенде, раковинада чоң жөргөмүш бар. Сиздин оюңузча, эски буюмдардын кайсынысы жандуураак болот: бөлмөнүн сонун эмеректери жана кымбат жолугушуулары, же сиз жөргөмүш?

Көпчүлүк адамдар, 2016-жылы Nielsen Norman Group үчүн жарыяланган макалада, жөргөмүш окуясын дагы даана эстешет.

Терс окуялар адамдарга позитивдүү окуяларга караганда көбүрөөк таасир этет. Берклидеги Калифорния Университети тарабынан жарыяланган 2010-жылы жарыяланган макалада психолог Рик Хансон: "Акыл терс окуялар үчүн Велкро сыяктуу, ал эми позитивдүү окуялар үчүн Тефлон сыяктуу" деп айтылган.

Эмне үчүн адамдар терс мааниге ээ?

Психолог Рик Хансондун айтымында, коркунучтарга каршы келгенде миллиондогон жылдык эволюциянын негизинде мээбизге терс маанай орнотулган.

Биздин ата-бабаларыбыз кыйын шарттарда жашаган. Алар өлүмгө алып келген тоскоолдуктардан алыс болуп, азык-түлүк чогултууга аргасыз болушкан.

Жырткычтарды жана табигый коркунучтарды байкоо, аларга реакция кылуу жана аларды эстөө (терс) тамак табуудан (позитивдүү) караганда маанилүү болуп калды. Терс көрүнүштөрдөн алыс болгондор гендерин өткөрүп беришкен.

Негативдүүлүк кандайча көрсөтүлөт?

Жүрүш-туруш экономикасы

Негативдүүлүктүн бир тараптуу жолдорунун бири - адамдар, Нильсен Норман Группасынын 2016-жылдагы дагы бир макаласына ылайык, тобокелдиктен качышат: Адамдар кичинекей ыктымалдуулуктарга дагы чоң маани берип, жоготуулардан сак болушат.

50 долларды жоготкондон кийинки терс сезимдер, 50 доллар тапкан оң сезимдерден күчтүү. Чындыгында, адамдар, адатта, 50 доллар жоготконго караганда, 50 доллар жоготпош үчүн көбүрөөк иштешет.

Адамдар биздин ата-бабаларыбыздай болуп, тирүү калуу үчүн ар дайым жогорку даярдыкта болушу керек болбосо дагы, терс калыс иш-аракеттерибизге, реакциябызга, сезимдерибизге жана ой жүгүртүүбүзгө таасирин тийгизиши мүмкүн.

Мисалы, улгайган изилдөөлөрдө адамдар чечим кабыл алганда, алардын позитивдүү жагына эмес, терс көрүнүштөргө көбүрөөк маани берери баса белгиленет. Бул чечимди жана тобокелге барууга даярдыгын таасир этиши мүмкүн.

Социалдык психология

2014-жылдагы макалага ылайык, терс маанайды саясий идеологиядан тапса болот.

Консерваторлор физиологиялык реакцияларга ээ жана либералдарга караганда негативдерге психологиялык ресурстарды көбүрөөк жумшашат.

Ошондой эле, шайлоодо, шайлоочулар өз талапкеринин жеке артыкчылыктарына карама-каршы келген атаандаштары жөнүндө терс маалыматтардын негизинде талапкерге добуш беришет.

Кантип терс маанайды жоюуга болот

Терс нерсе демейки жөндөө болуп көрүнсө дагы, биз аны жокко чыгара алабыз.

Жашооңузда маанилүү жана маанилүү эмес нерселерди эске алуу менен позитивдүүлүктү жогорулатып, позитивдүү жактарын баалап, баалай билсеңиз болот. Ошондой эле, терс реакциялардын үлгүсүн бузуп, оң тажрыйбалардын терең каттоосуна жол берүү сунушталат.

Төмөнкү сызык

Адамдар терс жактуулукка же оң тажрыйбаларга караганда терс окуяларга көбүрөөк басым жасоого умтулушат окшойт.

Бул позитивдүү сезимдерди баштан өткөрүү жүрүм-турумунан байкалат, мисалы күтүлбөгөн акчаны жоготуп алгандан кийинки терс сезимдерден ашып түшкөндөй.

Бул дагы социалдык психологияда байкалат, анткени шайлоодо шайлоочулар талапкердин жеке артыкчылыктарына караганда, талапкердин атаандашы жөнүндө терс маалыматтардын негизинде добуш беришет.

Жалпысынан алганда, жашооңуздун позитивдүү жактарына көңүл буруу менен терс жактарыңызды өзгөртүүнүн жолдору бар.