Жаңы Ревматоиддик Артрит Колдонмосу РА менен жашагандар үчүн Коомчулукту, Түшүнүктү жана Илхамды жаратат

Мазмун

• Топтук талкууларда аны талкуулаңыз
• Мыкты RA дал табуу
• Акыркы РА жаңылыктары менен таанышыңыз
• Баштоо оңой

Бриттани Англиянын иллюстрациясы

Топтук талкууларда аны талкуулаңыз

Ар бир иш күнү, RA Healthline тиркемесинде экскурсовод же модернатор тарабынан башкарылган топтун талкуулары өткөрүлөт.

Темаларга төмөнкүлөр кирет:

• ооруну башкаруу
• дарылоо
• альтернативдик терапия
• козгогучтар
• диета
• көнүгүү
• психикалык ден-соолук
• саламаттык сактоо
• мамилелер
• иш
• кыйынчылыктар
• дагы көп

Джессика Готлиб, RA менен жашоо жөнүндө RA менен жашоо жөнүндө RA, топтор ошол күнү сиз кызыккан нерсеге жараша темаларды тандап алууга мүмкүнчүлүк берет дейт.

«RA сыяктуу оору менен ооруганыңыз сизди жөн гана эмоциялык жактан алсыратат. Эгерде мен чындыгында саламаттыкты сактоо тармагында навигациялоо сыяктуу өзгөчө бир нерсени изилдеп көрөйүн деп жатсам, анда мен оорунун белгилери же тамак-аш же машыгуу жөнүндө ойлонгум келбейт, анда мен бир гана нерсени нөлгө коё алам »дейт ал.

«Кээде мен башка адамдардын ишин кантип башкарып жаткандыгын карап көргүм келет. Иш азыр татаал, аны талкуулоо үчүн саясат, достук, достук жана кесиптештер жок оюн алмаштыруучу жай бар ”, - деп кошумчалайт Готлиб.

Так Long Way Home деп блог жазган Вэнди Ривард дагы макул.

"Мурда мен РАнын колдоо топторуна катышып жүргөндө, темалар бардык жерде болуп, кээде менин абалыма туура келбейт" дейт ал.

Ал жашоо мүнөзүн жана психикалык жана эмоционалдык ден соолук топторун жакшы көрөт.

Эмрих көбүнчө РАдан качуу, Жашоо стили, Күнүмдүк жашоо, Жалпы жана Дары-дармектер топторунда.

«Менин РА сапарымдын ушул мезгилинде ушул темалар мени жеке кызыктырды. Ошондой эле, мен сунуштарды жана кеңештерди издеп жаткан мүчөлөргө дем берүүчү сөздөрдү айтып, жеке тажрыйбаларын сунуштоо максатында башка топторго бардым », - дейт ал.

Топтордо ага ар кандай темалардагы ар кандай суб-форумдары бар эски форумду эске салат.

"Жиптүү жооптор кийинки баарлашууларды жеңилдетет, бул өз кезегинде өсүп келе жаткан РА коомчулугунда бири-бирибизди колдоого жардам берет" дейт Эмрич.

Мыкты RA дал табуу

Күн сайын RA Healthline тиркемеси колдонуучуларды жамааттын башка мүчөлөрү менен дал келет. Мүчөлөр ошондой эле мүчөлөрдүн профилдерин карап чыгып, бир заматта дал келүүсүн сурай алышат.

Эгер кимдир бирөө сиз менен дал келгиси келсе, сизге ошол замат кабар берилет. Байланышка чыккандан кийин, мүчөлөр бири-бирине заматта билдирүү жөнөтүп, сүрөттөрдү бөлүшө алышат.

Готтлибдин айтымында, дал келген өзгөчөлүк ага эң оор күндөрү күч берет.

«Жакында эле досум жолдошума мен аны эң жакшы билген аял экенимди айтты. Жана бул менин кабинетимде ыйлаган күндөн бир күн болду, анткени мен чуркагым келип, чуркай албай койдум, - дейт ал. "Мен адатта 3 чакырымдай чуркайм. Ошол күнү буттарым ылайга батып калгандай сезилди".

"Мен күткөн эндорфин ылдамдыгынан тышкары (жана ачыктан-ачык керек болчу), мен мындан ары эч качан марафонго катышпайм, 5 чакырымдан ашык нерсе бутумду айнектен жасалган сыяктуу сезет, жана менин өмүрүмдүн аягына чейин чыдамдуу болом "дейт Готлиб.

Ал дары-дармек үчүн ыраазы болсо да, ал дагы деле оор күндөрдү башынан өткөрөт.

«Бул колдонмонун адамдары бизде болгон нерсеге жана башка нерселерге ыраазы болушубуз мүмкүн экендигин түшүнүшөт дагы деле ден-соолугубуздан айрылгандыгына байланыштуу кайгыруу. Бул көп жагынан тастыктап жатат. RA - бул таң калыштуу нерсе. Менин жашоом өзгөрдү, мен бактылуумун, анткени баңги заттар мага жардам берди. Адамдар эмнени көрө алышпаса дагы, көңүлү чөгөт, - дейт ал.

Rivard менен байланыштырышы мүмкүн. Анын жакын адамдарынын көпчүлүгү РАга ээ эмес болгондуктан, ал башынан кечирип жаткан нерсени билген адам менен дароо байланышуу мүмкүнчүлүгү анын өзүн жалгыз сезүүгө жардам берет.

"Жана бул маселе же тынчсыздануу менен жалгыз мен эмесмин" дейт ал.

Акыркы РА жаңылыктары менен таанышыңыз

Эгерде сизде колдонуучулар менен иштешүүгө эмес, окуганга маанайыңыз болсо, анда колдонмонун Discover бөлүмүндө жашоо образына жана RA жаңылыктарына байланыштуу макалалар камтылган, алардын бардыгын Healthline медициналык адистери карап чыгышкан.

Белгиленген табулатура, диагностика жана дарылоо жолдору жөнүндө макалаларды издөө, ошондой эле клиникалык сыноолор жана акыркы RA изилдөө жөнүндө маалымат.

Ден-соолукту чыңдоо, өзүнө кам көрүү жана акыл-эс ден-соолугун чыңдоо жөнүндө окуялар да бар. Жада калса РА менен жашаган адамдардын жеке окуяларын жана көрсөтмөлөрүн таба аласыз.

"Ачылыш" бөлүмү Диагностикадан, симптомдордон жана дарылоодон көрө РА жөнүндө көбүрөөк маалыматтарды камтыган Healthline компаниясынын макалаларын жакшы сунуштайт "дейт Эмрич. "Азыр, мен үчүн өзгөчө пайдалуу болгон психикалык саламаттыкты талкуулаган макалалардын жыйнагы бар".

Ривард изилденген, текшерилген маалыматты манжасынын учу менен алуу мүмкүнчүлүгүн жогору баалайт.

«Мен медайым болуп иштейм, ошондуктан жакшы, далилдүү маалыматтарды жакшы көрөм. Discover бөлүмүндөгү маалыматтар ишенимдүү жана бул абдан маанилүү, айрыкча азыр », - дейт ал.

Баштоо оңой

RA Healthline тиркемеси App Store жана Google Playде жеткиликтүү. Колдонмону жүктөп алуу жана баштоо жөнөкөй.

“RA Healthline тиркемесине жазылуу оңой эле. Сиз өзүңүздүн конкреттүү RA ишиңиз жөнүндө каалаганыңыздай көп же аз маалымат бөлүшө аласыз », - дейт Эмрич.

«Профилиңизге сиздин ким экениңизди жана кызыкчылыктарыңызды чагылдырган бир нече сүрөттөрдү жүктөө мүмкүнчүлүгүн абдан баалайм. Бул кичинекей өзгөчөлүк, чынында эле, колдонмону жеке адамдай сезет », - дейт ал.

Жеңилдик сезими бүгүнкү күндөрдө өзгөчө мааниге ээ, деп кошумчалайт Готлиб.

«Бул колдонмону колдонуу үчүн өзгөчө маанилүү мезгил. Жаңы диагноз коюлганда, социалдык тармактын колдонуучулары жаңы кадимки көрүнүшүмдү табууга жардам беришти. Бул учурда болбойт, андыктан RA Healthline сыяктуу жерди табуу өзгөчө », - дейт ал.

"Сиз саясатка катышууңуздун же COVID менен сүйлөшүүнүн кажети жок же бул талкууларды өткөргүңүз келбей адамдарды таарынтууңуз керек", - деп кошумчалайт ал. "Ооба, алар актуалдуу, бирок сиздин денеңиз сизге каршы иштеп жатканда, рум коомчулугун маалымат, илхам, жада калса бир нече күчүктүн сүрөттөрү менен бөлүшүү үчүн абдан маанилүү."

Колдонмону бул жерден жүктөп алыңыз.

Кэти Кассата ден-соолук, психикалык ден-соолук жана адамдардын жүрүм-туруму жөнүндө окуялар боюнча адистешкен эркин жазуучу. Анын сезимдери менен жазуу жана окурмандар менен кыраакы жана кызыктуу байланышуу жөндөмү бар. Анын чыгармаларын көбүрөөк окуңуз бул жерде.