Кечки примула майы: ал эмне үчүн жана аны кантип колдонуу керек

Мазмун

• Бул эмне үчүн
• Кантип колдонуу керек
• Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Кечки примула майы деп дагы белгилүү болгон кечки примула майы, курамында гамма линол кислотасы көп болгондуктан, териге, жүрөккө жана ичеги-карын системасына пайда алып келе турган кошумча зат. Анын таасирин күчөтүү үчүн кечки примула майын Е витамининин аз дозалары менен бирге ичүү сунушталат, анын сиңишин жакшыртат.

Бул май өсүмдүктүн уруктарынан алынат Oenothera biennis жана ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн капсула же май түрүндө табууга болот жана дарыгердин же чөп дарылардын көрсөтмөсүнө ылайык ичүү керек.

Бул эмне үчүн

Кечки примула майы гамма линол кислотасына бай, аны омега-6 деп да аташат, ошондуктан сезгенүүгө каршы жана иммундук стимулдаштыруучу касиетке ээ жана бир нече кырдаалда көрсөтүлүшү мүмкүн, мисалы:

• Артериялык гипертонияны дарылоого жардам берүү;
• Айланган холестерол көлөмүн азайтуу;
• Тромбоздун пайда болушунун алдын алуу;
• Жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуу;
• Безетки, экзема, псориаз жана дерматит сыяктуу тери көйгөйлөрүн дарылоого жардам берүү;
• Чачтын түшүшүн алдын алуу;
• Лупустун белгилерин жеңилдетүү;
• Ревматоиддик артритти дарылоого жардам берүү.

Мындан тышкары, кечки примула майы аялдар тарабынан кеңири колдонулат, мисалы, колика, эмчек оорусу жана кыжырдануу сыяктуу ПМС жана менопауза белгилерин жеңилдетүү максатында.

Кантип колдонуу керек

Кечки примула майын колдонуу врачтын көрсөтмөсү боюнча керектелиши керек жана тамактангандан кийин суу же шире менен ичсе болот. Бул майды колдонуунун көлөмүн жана убактысын дарыгер колдонуу максаттарына жараша аныктайт, бирок ПМС белгилерин азайтуу максатында колдонулган учурда, мисалы, 1 г кечинде ичүү сунушталат. примула 60 күн бою жана 61-күндөн баштап, мисалы, этек кир келгенге чейин 10 күн бою күнүнө 500 мг гана ичип туруңуз.

Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Адатта, кечки примула майын ичүү терс таасирин тийгизбейт, бирок кээ бир адамдар, мисалы, баш оору, ичтин оорушу, кусуу же диарея жөнүндө билдириши мүмкүн. Бул май onagraceous тукумундагы өсүмдүктөргө, мисалы, кечки примула же гамма-линолен кислотасына аллергиясы бар адамдарга каршы.

Мындан тышкары, мисалы, хлоропромазин, тиоридазин, трифлуоперазин жана флуфеназин сыяктуу психикалык ооруларды дарылоочу дары-дармектер менен бирге кечки примула майын колдонууга көңүл буруу керек, анткени талма кармоо коркунучу жогорулашы мүмкүн.