Автор: Randy Alexander
Жаратылган Күнү: 4 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 18 Ноябрь 2024
Anonim
БАХШ ПИЛОВ Бұхар еврейлері 1000 жыл РЕЦЕПТ ҚАЛАЙ ПІСІРУ КЕРЕК
Видео: БАХШ ПИЛОВ Бұхар еврейлері 1000 жыл РЕЦЕПТ ҚАЛАЙ ПІСІРУ КЕРЕК

Мазмун

Жаңы апа болгондо, кээ бир нерселер оңой сезилиши мүмкүн. Уйку. Тамак ичүүгө убакыт келди. Апа достор. Мына ошолордун бири үчүн жардам.

24 жашымда биринчи жолу апа болгондо, өзүмдү жалгыз сездим. Күйөөмдүн күндөлүк колдоосуна таянууга туура келди. Менин бала чагымдан бери алыс, алыскы бир нече досторум бар эле, алар менен сүйлөшүүгө туура келсе, түн ортосунда телефон чалып турчумун.

Бирок, шаар үчүн жаңы жана эне болуу үчүн, мен чындыгында эле апамдын достору болчумун.

Апамдын досунан эмнени кааласам, ошону ойлогондо, төрөттөн кийинки жашоонун кандайдыр бир жол-жобосунда айтылган аялдардын классикалык түрлөрү жөнүндө ойлоно баштадым. Көңүлүм чөгүп турганда, мени колдоп турган аялдар, төгүлгөн сүттү жана кир жалаякты таштап, автоунаамдын арткы капчыгына түшкөн алтын балыктардын дөбөлөрүн соттошпойт.


Апамды достошууга дилгир болгондуктан, мен төрөлгөнгө чейин эмгек жана төрөт сабагына катыштым. Баары ынтымактуу болгондуктан, мен эч ким менен эч нерсе сүйлөшкөн жокмун жана кош бойлуулукту бир дагы апамдын досу жок калтырдым.

Жаңы энелик кезимде жаңы апалар тобуна кошулушум керек деп бир нече жолу уктум. Тилекке каршы, чектелген декреттик өргүү менен иштеп жаткан апам катары, өзүмдү жана баламды үйдөн өзүм алып кете алгандай сезилген учурдан баштап, жумушка кайтып келдим. Ошол эле учурда, мен көргөн жумушка орноштурулган жаңы апалар топторунун көпчүлүгү жумуш убактысында жолугуп калышты.

Балам картайып, жалгызсырай баштаганда, апамдын досторун издегенимде чыгармачыл болушум керектигин түшүндүм.

Интернеттеги аялдарды сурамжылоодон кийин, апалар отрядын кайдан тапкандыгы жөнүндө тааныштар менен сүйлөшүп, терең ой жүгүртүп, мен апама кийинки досумду таба турган жерлердин тизмесин таптым.

Эгерде сиз апамдын досторун издеп жүрсөңүз, анда кийинки (же биринчи) апаңыздын досу кайсы жерде болушу мүмкүн экендиги жөнүндө билип алыңыз!


чиркөө

Эгер сиз чиркөөгө барсаңыз, кийинки жубайларды кызматтан кийин башка ата-энелер үчүн бөлмөнү сканерлеп өткөргүңүз келиши мүмкүн.

Чиркөөдөн дос тапсаңыз, сиздин баалуулуктарыңыз менен бөлүшө турган жана сиздей эле тынчсыздануу сезе турган дос таба аласыз. Андан тышкары, жашоо менен алек болгондо, сиз аларды жумасына жок дегенде бир жолу көрө аласыз.

иш

Баарын иш күнүңүздө кысыш үчүн көп аракет кылып жатсаңыз, жумуш ордунуздан болочок досторду издесеңиз болот.

Чыгып кеткениңизде, декреттик өргүүдөн кайтып келген аялбы же кичинекей балдары бар бир кызматчыбы, кийинки апаңыздын досу бир куб болуп калышы мүмкүн.

Фитнес класстары

Эгерде ымыркай денеңизди кыймылдатканда, өзүңүздү жакшы сезип калсаңыз, анда жергиликтүү фитнес-класска барууну жакшы көрөсүз. Жада калса, жаңы досторду табууга болот.


Бешик машыгуу же апа менен ымыркай йога сыяктуу апаларга багытталган жаңы класска жазылыңыз жана сиз жаңы досторду тапкыңыз келген ата-энелердин курчоосунда каласыз.

Клубдар же башка энелер эмес топтор

Ал жакта апалар тобу көп болсо дагы, алардын көпчүлүгү сизге жана сиздин иш тартибиңизге жете албай калышы мүмкүн.

Клубдун ар кандай түрүнө кирүү - китепке, оюнга же кол өнөрчүлүккө арналган клубга окшоп, энелик эмес, кызыкчылыктарыңызга негизделген сиздин жакынкы досторуңуз болгон башка адамдар менен байланышууга мүмкүнчүлүк берет!

Бонус катары бул клубдардын көбүн кечинде же дем алыш күндөрү жолугушуу пландаштырылып, жумушчу апаларга көп иш күндөрү жолугушууларга караганда көбүрөөк мүмкүнчүлүк берет.

Күндүзгү кам көрүү линиясы

Жаңы апа катары, 24 саат бою толук күндү кысуу канчалык оор экендигин билесиз. Ошентип, апамдын досторун жаңы жерде издөө же клубка кошулуу жөнүндө ойлонсоңуз, ал чындыкка коошпойт. Бактыга жараша, балаңыз күндүзгү кароосуна барса, сизде башка ата-энелердин достору боло турган автоматтык пул бар.

Кийинки жолу кичинекей балаңызды алып же таштаганга бир нече мүнөт бөлүп, өзүңүздү башка апаңыз менен тааныштырыңыз. Же болбосо, кичинекей балаңыз кинокомедияга окшоп калса, аларды дем алыш күндөрү спектаклге чакырып көрүңүз.

Оюн аянтчасы

Паркка же оюн аянтчасына барып, апаларынын башка топторунун чогуу сүйлөшүп, күлүп жаткандыгын көрүп, өзүн жалгыз сезем. Бирок, жок дегенде, бир нече башка энелер бар.

Кийинки жолу сейил бакта же оюн аянтчасында болгондо, кимдир бирөө кимдир бирөө менен жакыныраак таанышып, сүйлөшүп көрүңүз. Баштоонун бир оңой жолу беле? Балага байланыштуу бир нерсе жөнүндө кеңеш сураңыз!

Апама досторду табуу эч качан оңой эмес, бирок бир аз чыгармачылык жана бир аз ийгилик кааласаңыз, сизге колдоочу апалар тобу пайда болот, сиз эч убакта досторду чакыра аласыз.

Джулия Пелли коомдук саламаттыкты сактоо боюнча магистр даражасына ээ жана жаштарды позитивдүү өнүктүрүү тармагында дайыма иштейт. Жулия жумуштан кийин сейилдөөнү, жайкы сууда сүзүүнү жана дем алыш күндөрү эки уулу менен узак, түндүктү жууп салууну жакшы көрөт. Джулия жолдошу жана эки жаш баласы менен Түндүк Каролинада жашайт. Жумуш тууралуу көбүрөөк маалыматты JuliaPelly.com сайтынан таба аласыз.

Акыркы Билдирүүлөр

Кэти Данлоптун бул 10 мүнөттүк негизги машыгуусу менен карын карыныңызды ойготуңуз

Кэти Данлоптун бул 10 мүнөттүк негизги машыгуусу менен карын карыныңызды ойготуңуз

Көнүгүү узакка созулган машыгууну жасоону билдирбейт. Күнүгө кичине тыныгуу жасап, айланып өтүү сизге абдан керектүү күчтү камсыздай алат. Ачыгын айтыш керек, көбүнчө дал ушул нерсеге такыр туура келб...
Колго кантип турууну үйрөтүүчү 6 көнүгүү (Йога кереги жок)

Колго кантип турууну үйрөтүүчү 6 көнүгүү (Йога кереги жок)

Ошентип, сиз кол көтөрүүнү үйрөнгүңүз келет (Инстаграмдагы дээрлик бардыгы менен бирге). Көлөкө жок - бул салттуу гимнастика кыймылын үйрөнүү кызыктуу, өздөштүрүү андан да кызыктуу жана көбү эки колуң...