Палумбоизм жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Эмне үчүн бодибилдерлер ичеги-карын оорусуна чалдыгышат?
• Палумбоизмге кандай мамиле жасалат?
• Палумбоизмди кантип алдын алса болот?
• Стероиддерди туура эмес колдонуунун башка мүмкүн болгон терс таасирлери
• Dave Palumbo деген ким?
• Ала кетүү

Палумбоизм - ичтин капталдарындагы булчуңдар, ошондой эле сиздин ийилген булчуңдар деп аталган булчуңдар коюуланып, бодибилдингдин ашказанында же ичтин карын булчуңдарында кармалышын кыйындаткан учурда пайда болот.

Палумбоизм деп дагы аталат:

• стероиддик же катуу ичеги
• адамдын өсүү гормону же HGH ичеги
• HGH шишип
• көбүк ичеги
• инсулин ичеги
• булчуң ичеги
• бодибилдер курсак

Бул шарт Дейв Палумбонун атынан коюлган. Ал биринчи бодибилдер болуп, көкүрөгүнө пропорционалдуу табигый эмес шишик пайда болгон ашказанды көрсөткөн.

Бул абал, эмне үчүн пайда болот жана аны кандайча дарылоо жана алдын алуу керектиги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окууну уланта бериңиз.

Эмне үчүн бодибилдерлер ичеги-карын оорусуна чалдыгышат?

Сейрек кездешүүчү шарт, Palumboism, айрыкча, 1990 жана 2000s массалык булчуъга үчүн бодибилдинг атаандаштык тренди учурунда, бодибилдер гана таасир этет окшойт.

Ден-соолукту изилдөө саясатына ылайык, палумбоизмге өбөлгө түзгөн факторлор бодибилдинг тренингинин катуу режиминин айкалышы болушу мүмкүн:

• жогорку калориялуу, углеводдуу диета
• адамдын өсүү гормонун (HGH) колдонуу
• инсулинди колдонуу

Палумбоизм боюнча медициналык изилдөөлөр жок, андыктан алынган маалыматтардын көпчүлүгү анекдоттук далилдерге негизделген.

Палумбоизмге кандай мамиле жасалат?

Palumboism боюнча клиникалык изилдөөлөрдүн жоктугу, сунуш кылынган дарылоо жок экендигин билдирет.

Логика Палумбоизмге каршы аракеттенүү үчүн биринчи кадам денеңизге ашыкча күч келтирүүдөн эс алуу жана стероиддер, HGH жана инсулин сыяктуу табигый эмес кошулмаларды колдонууну токтотуу деп эсептейт.

Кийинки кадам стероиддер сыяктуу натыйжалуулугун жогорулатуучу заттарды туура эмес пайдаланган спортчулар башынан өткөргөн булчуң шарттарында адистешкен дарыгер менен кеңешүү керек.

Палумбоизмди кантип алдын алса болот?

Эгер сиз бодибилдер болсоңуз же бодибилдингге машыгууну пландап жатсаңыз, анда Палумбоизмден сактанууңуз керек:

• стероиддер жана HGH
• инсулинге каршы дары-дармектер менен берилген
• денеңизди анын чегинен тышкары түртүү

Стероиддерди туура эмес колдонуунун башка мүмкүн болгон терс таасирлери

Өлүмгө алып келүүчү өлүмгө алып келүүчү кесепеттер сырткы көрүнүшүн жана натыйжалуулугун жогорулатуучу дары-дармектерди туура эмес колдонуудан келип чыгышы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• анаболикалык стероиддер
• инсулин, HGH жана инсулин сыяктуу өсүү гормону (IGF) сыяктуу стероиддик эмес анаболиктер

Ушул дарыларды колдонууну токтотуу менен көптөгөн кесепеттерди жоюуга болот. Башка таасирлер жарым-жартылай же туруктуу болушу мүмкүн.

Баңги заттарды колдонуу боюнча улуттук институттун маалыматы боюнча, анаболикалык стероиддерди туура эмес пайдалануунун ден-соолукка тийгизген кесепеттери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• жүрөк-кан тамыр системасынын көйгөйлөрү, мисалы, инфаркт, кан басымы, артериянын жабыркашы жана инсульт
• боор көйгөйлөрү, мисалы, шишиктер жана пелиоз гепатиси
• катуу безетки, кисталар жана сарык сыяктуу тери көйгөйлөрү
• эркектер үчүн гормоналдык системанын көйгөйлөрү, мисалы, урук безинин кичирейиши, сперматозоиддердин азайышы, эркек кишинин чачы тазаруусу жана төштүн чоңойушу.
• аялдар үчүн гормоналдык системанын көйгөйлөрү, мисалы, эмчектин көлөмүнүн азайышы, дененин ашыкча чачы, орой тери жана эркек кишинин чачтын тазаруусу
• психикалык көйгөйлөр, мисалы, агрессия, элес жана мания

Dave Palumbo деген ким?

Дэйв "Жумбо" Палумбо - бул республикалык деңгээлдеги мелдештерге катышып келген пенсионер бодибилдер. Анын лакап аты Жумбо 300 фунтка жакын атаандаштык салмагын чагылдырган. Ал 1995-2004-жылдар аралыгында мелдешке катышкан, бирок эч качан профессионал болуп чыккан эмес.

Дэйв Палумбо бодибилдер үчүн онлайн журнал, Species Nutrition and RXmuscle кошумча компаниясынын негиздөөчүсү катары белгилүү.

Ала кетүү

Бодибилдер Дейв Палумбонун ысымынан аталган палумбоизм сейрек кездешүүчү шарт, бул бодибилдинардын курсагы табигый эмес түрдө тегерек, узарып, чоңураак болуп, алардын көкүрөгүнө пропорциялуу көрүнөт.

Анекдоттук далилдерге таянсак, Палумбоизм төмөнкүлөрдүн айкалышынан келип чыгат деп ишенишет.

• бодибилдинг боюнча катуу тренинг
• жогорку калориялуу, углеводдуу диета
• адамдын өсүү гормонун (HGH) колдонуу
• инсулинди колдонуу