Бляшка: бул эмне, кесепеттери жана кантип алып салуу керек

Мазмун

• Ардак тактасынын кесепеттери
• Бляшканы кантип кетирсе болот
• Бляшек пайда болушун кантип алдын алса болот
• Билимиңизди текшерип көрүңүз
• Ооздун саламаттыгы: тишке кантип кам көрүү керектигин билесизби?

Бляшек - бул тиштерде пайда болгон бактериялар менен толтурулган, айрыкча тиш менен тиштин ортосундагы байланышта көрүнбөгөн пленка. Тактайча ашыкча болгондо, адам эч кандай айырманы көрө албаса дагы, кирдеген тиштерин сезиши мүмкүн.

Ал жерде жайгашкан бул бактериялар тамактан келген кантты ачытат, тиштин рН өзгөрөт жана бактериялардын дентинге кирип, көңдөшүн пайда кылат. Адам тишти тазалабаганда же тазалабаганда, бул бляшка көлөмү чоңоюп, тилге жана тамакка таасирин тийгизиши мүмкүн, ал эми катуулаганда таш тиштери пайда болот.

Татар - бул чындыгында илгертен бери шилекей менен байланышып, катып калган бляшканын топтолушу. Тиш таштары тиштердин арасына тыгылып, тиш жууганда чыкпаган "кирдин" бир түрү же тиш жиптерин колдонуп жатканда, аны тиш доктурга алып барып, аспаптар менен тазалоо аркылуу байкаса болот. кюретка жана башка стоматологиялык аспаптар сыяктуу.

Тиштердеги такта

Ардак тактасынын кесепеттери

Тактайчанын биринчи натыйжасы бактериялардын тиштин дентинине киришин жеңилдетүү болуп саналат:

• Caries, тиште кичинекей тешиктин пайда болушун же кара тактын пайда болушун, ошондой эле тиштин оорушун, андан да өнүккөн учурларда.
• Тартар формациясы, катууланган зат, үйдөн чыгаруу кыйын;
• Gingivitis, бул кызарып, сагыз канайт.

Кекиртекте тактайча пайда болсо, оозду жууган жылуу суу же туз менен чайкап тазалоо аны жок кылуу үчүн пайдалуу болот.

Бляшканы кантип кетирсе болот

Бляшекти кетирүү үчүн, оозду толугу менен тазалоо үчүн, Listerine же Periogard сыяктуу ооз жууган каражаттарды колдонуудан тышкары, тиш жиптерин колдонуп, тиштериңизди күн сайын тазалап туруу сунушталат, мүмкүн болушунча бактерияларды тазалап. Мындай кам көрүү менен күн сайын ашыкча бактериялар жок кылынат жана ооздун ичинде дайыма тең салмактуулук сакталат.

Тактай такталар пайда болгондо, натрий бикарбонаты сыяктуу заттарды үйдөн алып салуу жана тиштерди жакшы тазалоо үчүн тиштериңизди жакшы сүртсө болот. Бирок, тишти аш сода менен ашыкча тазалоо тишти каптаган эмальды кетирип, тешиктерге көрүнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Андыктан, жумасына бир жолу гана тишти сода менен тазалоо сунушталат.

Эгер бул тиштердеги тишти кетирүү үчүн жетишсиз болсо, анда тиш доктурга барып, суу тазалагычтар же атайын шаймандар менен профессионалдык тазалоо жасай алат.

Бляшек пайда болушун кантип алдын алса болот

Ооздогу бардык бактерияларды толугу менен алып салуу мүмкүн эмес, бирок бляшканын көбөйүп кетишинен жана стоматологиялык көйгөйлөрдөн сактануу үчүн төмөнкүлөр керек:

• Тиштериңизди күнүнө жок дегенде 2 жолу, акыркы жолу уктаар алдында тазалаңыз;
• Brushетканы колдонуудан мурун, жок дегенде уктаардан мурун тиштериңизди жип менен тазалаңыз;
• Оозуңузду күйгүзбөө үчүн ар дайым алкоголсуз ооз жуугучту колдонуңуз;
• Кийинчерээк тишиңизди жууй албасаңыз, күндүз шекерге жана углеводго бай тамактарды жегенден алыс болуңуз.

Бул кеңештерди толуктоо үчүн тиш доктурга жылына бир жолудан кем эмес барып, мисалы, ооздун арты сыяктуу эң татаал жерлерден тактаны алып салуу сунушталат. Ошондой эле, тиштериңизди таза, тегиз жана бекем кармоо керек, ошондуктан тиш дарылоо, мисалы, тишке кронштейндерди колдонуу керек болушу мүмкүн, анткени жакшы тегизделген тиштерди тазалоо оңоюраак жана бляшканын пайда болушуна жол бербейт жана Тартар.

Тиш щеткасы жумшак болуп, адамдын тишин толугу менен жаап турушу керек, андыктан чоңдор балдарга ылайыктуу щеткаларды колдонбошу керек, тескерисинче. Кол менен жасалган щеткаларды 3 же 6 айда бир жолу алмаштырып туруу керек, бирок алар ар бир тагынганда жана ийилген түк менен. Эгер сиз электр тиш щеткасын жактырсаңыз, анда башы жумуру жана жумшак болуп, тамак-аш калдыктарын, бактериялык тактарды жана ал тургай, таштарды кетирүүдө натыйжалуу болот.

Ооздун саламаттыгын сактоо жана тиш доктурга тез-тез баруудан алыс болуу үчүн ушул жана башка кеңештерди карап чыгыңыз:

Билимиңизди текшерип көрүңүз

Ооздун жетиштүү гигиенасын сактоо бляшканын пайда болушун алдын алуу үчүн керек. Билимиңизди баалоо үчүн биздин онлайн тестке катышыңыз:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ооздун саламаттыгы: тишке кантип кам көрүү керектигин билесизби?

Тестти баштаңыз Тиш доктуруна кайрылуу маанилүү:

• 2 жылда бир.
• 6 айда бир.
• 3 айда бир.
• Кыйналганда же башка белгилерде.

Жипти күн сайын колдонуу керек, анткени:

• Тиштердин ортосунда көңдөй пайда болушунун алдын алат.
• Жагымсыз жыттын пайда болушунун алдын алат.
• Тиштин сезгенүүсүнүн алдын алат.
• Жогоруда айтылгандардын бардыгы.

Тийиштүү тазалоо үчүн тишимди канча убакытка жууш керек?

• 30 секунд.
• 5 мүнөт.
• Эң аз 2 мүнөт.
• Эң аз 1 мүнөт.

Жагымсыз жыт төмөнкү себептерден улам келип чыгышы мүмкүн

• Кариестин болушу.
• Тиштин кан агуусу.
• Ашказан-ичеги оорулары, мисалы, зарна же рефлюкс.
• Жогоруда айтылгандардын бардыгы.

Тиш щеткасын канча жолу алмаштыруу сунушталат?

• Жылына бир жолу.
• 6 айда бир.
• 3 айда бир.
• Чачтар бузулганда же кирдегенде гана.

Тиш жана тиш оорулары эмнеден улам келип чыгышы мүмкүн?

• Бляшканын топтолушу.
• Кант диетасы жогору болсун.
• Ооздун гигиенасы начар.
• Жогоруда айтылгандардын бардыгы.

Тиштин сезгениши адатта төмөнкүлөрдөн улам болот:

• Шилекейдин ашыкча чыгышы.
• Бляшканын топтолушу.
• Тиштердеги тартардын көбөйүшү.
• В жана С варианттары туура.

Тиштен тышкары, эч качан тазалоону унутпаган дагы бир маанилүү нерсе бул:

• Тил.
• Cheek.
• Таңдай.
• Эрин.

Мурунку кийинки