Дүйнө жүзү боюнча кош бойлуулук боюнча сунуштар

Мазмун

• Дүйнө жүзүндө кош бойлуулук
• Принаталдык жардам
• Weight Gain
• Ысык жана муздак тамактар ​​(Индия)
• Баланын жынысын үйрөнүү (Кытай)
• Акушерка
• Кош бойлуулук учурунда алкоголь ичүү
• Суши (Япония)
• Радиациядан коргоо (Кытай)
• Дели жана жумшак сырлар
• Steam Baths (Мексика)
• Сиз жашаган жерде кош бойлуулук

Кош бойлуулук сейрек кезде катуу эрежелердин топтомун сактайт. Ар бир аял уникалдуу, тогуз айдын ичиндеги окуялар апасынын, эжесинин же жакын досунун тажрыйбасынан түп-тамырынан айырмаланат. Ошентсе да, доктурлар кош бойлуу аялдарга жалпы көрсөтмөлөрдү беришет. Бул сунуштар ар бир кош бойлуулук ден-соолукка пайдалуу натыйжага жетүү ыктымалдыгын жогорулатат.

Дүйнө жүзүндө кош бойлуулук

Америка Кошмо Штаттарында аялдарга алкоголдук ичимдиктен, тамеки тартуудан, суши жана жумшак сырдан алыс болуу жана OB / GYN менен үзгүлтүксүз төрөткө чейин барууну белгилөө керек. Бирок башка өлкөлөрдө кеңеш дайыма эле бирдей боло бербейт. Бүткүл дүйнө жүзү боюнча бир нече башка, кээде адаттан тыш, кош бойлуулук боюнча сунуштар жана тажрыйбаларды карап чыгыңыз.

Принаталдык жардам

Америкалык аялдар алардын кош бойлуу экендигин билишкенден кийин, биринчи перинаталдык OB / GYN сапарларын белгилеши керек. Алар үч-төрт жумада кош бойлуулуктун акырындык менен өтүп жаткандыгын жана наристенин нормалдуу өнүгүп жаткандыгын текшерип, дарыгерине кайрылышат. Бирок, үчүнчү дүйнөнүн айрым өлкөлөрүндө аялдарга төрөткө чейинки кам көрүүгө мүмкүнчүлүк жок. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму билдиргендей, дүйнө жүзү боюнча кош бойлуу аялдардын болжол менен 56 пайызы гана сунушталган минималдык төрөткө чейин баруу.

Weight Gain

Кошмо Штаттарда дарыгерлер кош бойлуулукту ден-соолугу боюнча баштагандарга ушул тогуз айдын ичинде 25-35 фунт стерлинг сунушташат. Айрым адистердин айтымында, "бул эки адам үчүн тамак жегенге түрткү берет". Көптөгөн башка өлкөлөрдүн дарыгерлери аялдарга салмагын азайтууну сунушташат. Мисалы, Жапонияда дарыгерлер жалпы салмагы 15-26 фунттан ашпоого кеңеш беришет.

Ысык жана муздак тамактар ​​(Индия)

Индиядагы аялдарга, айрыкча, кош бойлуулуктун башталышында, мештерди жылытып, микротолкундарды жасоодон баш тартуу керек. Сунуш ысык тамак-аш кош бойлуулуктун ден-соолугуна зыян келтирип, боюнан түшүп кетиши мүмкүн деген ишенимге негизделген. Кош бойлуулуктун аягында аялдар тамакты кайрадан жылыта башташы керек, анткени ысык тамактар ​​эмгекти жеңилдетет деп ойлошот.

Баланын жынысын үйрөнүү (Кытай)

Америка Кошмо Штаттарында, болжолдонгон энелер, адатта, кош бойлуулугунун болжол менен 18 жумасында УЗИ алышат. Скандоо аларга баласынын жынысын, эгер билүүнү кааласа, билүүгө мүмкүнчүлүк берет. Кытайда андай эмес. Ата-энелердин баланын же кыздын бар-жогун билүүгө тыюу салынат. Бул эреже Кытайда туулгандыгы чектелүү болгондуктан иштейт. Көпчүлүк жубайларга бир гана балалуу болууга уруксат берилет. Эгерде ата-энесинин бири жалгыз бала болсо, алар экинчи балалуу боло алышат. Бала ымыркайлары ушунчалык баалангандыктан, мамлекет ата-энелер кыздарды ымыркайдан эрте ажыратып алса, алар жынысын эртерээк билишет деп коркушат.

Акушерка

Америкалык ооруканада төрөө учурунда, наристеңиз келгенде дарыгердин кабыл алуу аягына чыгышы мүмкүн. Швеция жана Нидерландия сыяктуу өлкөлөрдө андай эмес. Ал жакта көбүнчө жеткирүүнү башкарган адистер бар.

Кош бойлуулук учурунда алкоголь ичүү

Көпчүлүк өлкөлөрдө кош бойлуулук учурунда алкоголдук ичимдиктен баш тартууга кеңеш бергенине карабастан, айрымдары башкаларга караганда кыйналган. Францияда, көптөгөн аялдар, кээде стресстүү тогуз айдын убагында көңүл ачып, шарап ичишет. Британиялык медициналык кызматкерлер аялдардан оолак болууга кеңеш беришет, бирок жумасына бир же эки жолу мерлотунан же шардоннасынан баш тарта албаган аялдарга бир стакан же эки стакан ичүүгө уруксат берет.

Суши (Япония)

Кошмо Штаттардагы дарыгерлер кош бойлуу аялдарга чийки балыктардан арылууну айтат, анткени ал бактерияларды камтышы мүмкүн. Бирок Японияда чийки балыктар тамактануу заты болуп саналат, кош бойлуу аялдар суши барларына үзгүлтүксүз барышат. Чындыгында, жапондор чийки балыкты кош бойлуулук рационунун пайдалуу бөлүгү деп эсептешет.

Радиациядан коргоо (Кытай)

Кытайлык аялдар өзүлөрүнүн төрөт блузкаларына жана сунулган шымдарына уникалдуу аксессуарларды - коргогон радиацияга каршы перрондорду кошушат. Неге? Компьютерде иштеген же микротолкундуу мештерди үзгүлтүксүз колдонгондор бул аппараттардан чыккан электромагниттик нурлар тубаса майыптарга алып келиши мүмкүн деп кооптонушат. Алжапкычтын зарыл же натыйжалуу болгону белгисиз.

Дели жана жумшак сырлар

Америкалык аялдарга бри жана башка жумшак сырлардан алыс болуп, ветчина жана башка таттуу эттерди жеткирип бергенге чейин өткөрүп жибербөө керек. Себеп? Бул тамак-аштарды арам деп айтууга болот Listeriaбактериялардын бир түрү, бул энеге да, балага да коркунучтуу. Бирок Франция жана Испания сыяктуу өлкөлөрдө бул тамак-аштар улуттук диетага ушунчалык ээ болгондуктан, аялдар кош бойлуу кезинде аларды түз эле жей беришет.

Steam Baths (Мексика)

Мексикада апалар көп күч-аракет жумшагандан кийин, тынчтандыруучу буу мончосу менен эс алышат. Көбүнчө, алар массаж жасашат. Ал арада америкалык дарыгерлер болочок энелерге ысык ванналардан, сауналардан жана буу бөлмөлөрүнөн алыс болууну айтышат.

Сиз жашаган жерде кош бойлуулук

Кайсы жерде жашабаңыз да, сиздин максатыңыз - ден-соолугуңуздун чың болушуна кам көрүү. Төрөткө чейинки үзгүлтүксүз баруу үчүн OB / GYN же акушериңизди көрүп, анын диета жана салмак кошуу боюнча кеңешине кулак салыңыз. Жолугушуулардын аралыгында сиздин кош бойлуулукка байланыштуу суроолоруңуз болсо, кошумча кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.