Кош бойлуу 10 жума: Симптомдор, кеңештер жана башкалар

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Денеңиздеги өзгөрүүлөр
• Сенин балаң
• Эгиздердин өнүгүүсү 10-жумада
• 10 жумалык кош бойлуулуктун белгилери
• Кындын чыгуусу жогорулады
• Ич ооруйт
• Кош бойлуулук үчүн ушул жумада жасала турган иштер
• Дарыгерди качан чакырыш керек
• Сиз ошол жактасыз

жалпы көрүнүш

Кош бойлуу 10 жумада, биринчи триместриңиздин аягына жакындап калдыңыз. Сиз кош бойлуу болуу идеясына көнүп калгандырсыз. Ушул жумада эмнени күтө турганыңызды билиңиз.

Денеңиздеги өзгөрүүлөр

Боюңузду жашыруун дүйнөнүн калган бөлүгүнөн жашырсаңыз болот, бирок көпкө жашырбаңыз. Кыска жана кууш кийим кийүүдөн алыс болуңуз. Жатыныңыз кеңейген сайын, курсагыңыз чоңоюп баратат. Ушул жумада бир фунтка эки жеӊишке жетишиң мүмкүн, бирок эртең менен оору улана берсе дагы, болбой калышы мүмкүн.

Кандын көлөмү көбөйдү, демек, көкүрөгүңүздөгү жана ичтиниздеги тамырлар көрүнбөй калганын байкай элек болсоңуз, ушул жумада сизде жакшы мүмкүнчүлүк болот.

Сенин балаң

10-жуманын аягында, наристеңиз түйүлдүктөн эмбриондон расмий түрдө бүтөт. Алардын манжалары жана манжалары бөлүнүп, жеке сандарды түзө башташат. Бардык маанилүү органдар түзүлүп, плацента иштейт.

Ымыркайыңыз адам кейпин кийип, кабактары жабыла баштайт, бет белгилери дагы айырмалана баштайт. Алар жутуп алышат жана тиш бүчүрлөрү пайда болот.

Эгерде сиз ушул жумада врачка барсаңыз, балаңыздын жүрөгүнүн согуусун уга аласыз. Эгер УЗИ тапшырылса, анда балаңыздын жүрөгү согуп жатканын көрө аласыз, бирок дагы бир нече жума бою ымыркайыңыздын эркек же кыз экенин көрө албайсыз.

Эгиздердин өнүгүүсү 10-жумада

Эгер эртең менен ооруп калсаңыз, күнүмдүк жашооңуз бузулуп жатса, доктуруңуздан айлануу айлануусун контролдоо жөнүндө сураңыз. Кандагы шекерди турукташтыруу үчүн ашказандагы тамактардан алыс болуп, көп эс алып, анча-мынча бат-баттан тамак жешиңиз керек. Акупрессур массажын жана крекер сыяктуу ачуу тамакты колдонуп көрүңүз. Дайыма суу ичип турганыңызга көзүңүз жетти. Дарыгер сунуш кылган дары-дармектер зарыл болуп калышы мүмкүн. Кош бойлуулуктагы каршы дары-дармектерди алгач врачыңыз менен сүйлөшпөй эле иче бербеңиз.

Дайыма ыргытып, ооруп жатасыңбы? Суюктуктарды басаңдатып, суусуз болуп калдыңызбы? Сизде гиперемез gravidarum болушу мүмкүн. Эртеңки оорунун мындай оор түрү көбөйтүп жаткан аялдарда көбүрөөк кездешет. Дарыгерге көрүнүп, кам көрүшүңүз керек болушу мүмкүн.

10 жумалык кош бойлуулуктун белгилери

Айрым бактылуу аялдар ушул жумада эртең мененки оорудан арыла башташат. Эгерде сиз алардын бири болбосоңуз, биринчи триместрдин аягында (12 жума) аялдардын көпчүлүгүндө жүрөк айлануу жана кусуу жакшырганына көңүл буруңуз.

10-жума кош бойлуулуктун симптомдору башка триместрдин жана башка жаңы белгилердин уландысын камтыйт. Жалпысынан, бул белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• дене салмагын жогорулатуу
• кын агып көбөйгөн
• ич оору
• көрүнгөн тамырлар
• айлануу жана кусуу
• талыгуу
• зарна
• бекиткичже ич катуу
• газ жана согуу
• тамак-аш кумарлары жана жамандык

Кындын чыгуусу жогорулады

Ушул жумада кындын чыгуусун көбүрөөк байкайсыз. Буга кош бойлуулуктун эстроген деңгээли жогорулагандыгы себеп болот. Кош бойлуулуктан бошотуу сүттүү жана жумшак жыт менен ичке болушу керек. Ыңгайсыздык үчүн шым пальто кийүүнү кааласаңыз болот, бирок тампон же шишиктен алыс болуңуз.

Кындын чыгышы табигый нерсе, бирок инфекциянын белгилери болушу мүмкүн. Эгерде сиздин денеңизде төмөнкүдөй мүнөздөмөлөр бар болсо, доктуруңузга кайрылыңыз:

• жыпар жыт
• жашыл же сары түстө
• вулванын кызаруусу же кычышуусу менен коштолот
• кан аралаш
• заара кылуу менен байланышкан

Ич ооруйт

Жатыңарды курчап турган тегерек байламталар ичтин оорушун көп кездешет. Оору кескин же ачышуу болушу мүмкүн жана ал жакшы. Жайыраак жылууга аракет кылып, убакытты туруп туруңуз. Бул ооруну азайтууга жардам берет.

Эгерде ооруңуз орточо деңгээлге чейин же кындан кан кетсе, ысытма, чыйрыгуу же күйүп жаткан заара менен коштолсо, доктуруңузга кайрылыңыз.

Кош бойлуулук үчүн ушул жумада жасала турган иштер

Сиз балаңыздын биринчи төрөткө дайындалгандыгынан кабардарсыз, ошондуктан доктуруңуздун кеңешине кулак кагыңыз. Кийинки жолугушуу учурунда суроо бергенде шашылыш эмес суроолорду жазыңыз.

Эгерде сиздин кийимдериңиз жыгылып калса, бирок сиз төрөткө кийимдерди кийүүгө даяр эмес болсоңуз, серпилген курдуу жана бош көйнөктөр менен бир нече шым салыңыз. Ошондой эле, бир аз чоңураак өлчөмдөгү жаңы ич кийим жана брас сатып алгыңыз келиши мүмкүн.

Эгерде эртең мененки оору басаңдап калса, анда сиз жана сиздин өнүгүп жаткан ымыркайыңыз үчүн коопсуз жана азыктандыруучу туура тамактануу жөнүндө ойлонууга убакыт келди. March Dimes пренаталдык витаминди күн сайын ичүүнү сунуштайт.

Экинчи триместрге чейин күнүмдүк калорияны көбөйтүү кажети жок болушу мүмкүн, бирок канчалык тамактануу керектиги боюнча суроолоруңуз болсо, медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз.

Эгерде сизде мышыктар болсо, алардын кутучаларын тазалоону токтотуңуз. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун айтымында, токсоплазмоз - мышыктар аркылуу жугуучу олуттуу паразиттик инфекция.

Мышыктар кемирүүчүлөр, канаттуулар жана кичинекей жаныбарларды жеп, инфекцияны бок аркылуу жугат. Кош бойлуу аялдар токсоплазмоз менен таштанды кутусун тазалап, инфекцияны төрөлө элек баласына өткөрүп бериши мүмкүн. Инфекцияланган наристелерде деформациялар пайда болушу мүмкүн.

Дарыгерди качан чакырыш керек

Эгерде бар болсо, доктурга кайрылыңыз:

• кан агуу же кысылуу
• анормалдуу кындын агуусу же жыт
• калтыратма
• суук
• заара менен оору
• катуу ич оору
• кусуу менен катуу айлануу

Кош бойлуу экен деп чөгүп кетсеңиз же бала тарбиялоону ойлоп тынчсызданып жатсаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Кошумчалай кетсек, алты аялдын ар бири кош бойлуулук мезгилинде зомбулукка учураган, деп айтылат март айынын акырында. Эгерде сизди кыянаттык менен колдонуп жатсаңыз, жардам үчүн доктуруңузга кайрылыңыз же Үйдө кыянаттык менен пайдалануу боюнча улуттук ишеним телефонуна 800-799-SAFE (7233) аркылуу кайрылыңыз.

Сиз ошол жактасыз

Сиз биринчи триместриңиздин аягында, көптөгөн аялдар үчүн жеңилдей турган мезгил келдиңиз. Кош бойлуу кезиңиздеги өзгөрүүлөр тез жана ачуулуу болот. Өзүңүздүн оюңуз боюнча, ар бириңизди алдыда эмне күтүп турганын күтүүгө аракет кылыңыз.