Түркияны суукка таштап кетүү кооптуубу? Эмнени эске алуу керек

Мазмун

• Эмне үчүн адамдар суук үндүккө барышат?
• Эмнени күтүү керек
• Ал коопсузбу?
• Кандай коркунучтар бар?
• Кандай физикалык жана эмоционалдык өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн?
• Кантип даярданса болот?
• Дарыгерди качан чакырыш керек
• Ала кетүү

Эмне үчүн адамдар суук үндүккө барышат?

"Муздак үндүк" тамеки, алкоголдук ичимдиктерди же баңги заттарды таштоонун тез ыкмасы. Затты акырындык менен тартып алгандан көрө, аны токтоосуз таштай бересиз.

Бул термин кээде каздардан чыккандыктан, муздаткычтагы «муздак күркөнүн» терисине окшошуп кеткенден кийин, бир нече күндөн кийин пайда болот.

Айрым адамдар муздак күркөлөргө барышат, анткени затты дароо алгандан кийин токтоп калуу оңой болот деп ойлошот. Алар баңги заттарын же тамекини колдонуудан кутулуп кетсе, аны колдонууга азгырылбайт деп ишенишет.

Бирок муздак үндүктү таштоонун эң натыйжалуу жолу болбой калышы мүмкүн, айрыкча, затка көз каранды адамдар үчүн. Тез эле таштап кетүү ыңгайсыз симптомдорго алып келиши мүмкүн жана бул затты кайрадан колдоно башташыңыз мүмкүн.

Эмнени күтүү керек

Муздак үндүктү таштоонун натыйжалуулугу кайсы заттан баш тартууга аракет кылып жатканыңызга жана тандооңузга жараша болот.

Тамекини таштоо боюнча изилдөө аралаш, бирок кээ бир изилдөөлөр акырындык менен кыскаргандан көрө, токтоосуз токтоп калганын байкашкан.

2016-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө тамекиге көз каранды болгон 700гө жакын тамеки чеккен адамдардын 49 пайызы бир айдан кийин тамекини ташташкан, салыштырмалуу акырындык менен чөгүп кеткендердин 39 пайызы салыштырмалуу.

Колдоо ачкыч болушу мүмкүн. Изилдөөнүн жүрүшүндө, суук үндүктү таштаган катышуучуларды таштоого жардам берилди. Муздак үндүктү өз алдынча таштоону көздөгөн адамдардын арасында 100дөн 3-5 гана адам узак мөөнөткө тамеки тартышат.

Героин сыяктуу баңги заттын баңгизатын таштоодо, күркүрөөнү ого бетер оорлотууга болот. Бул заттар мээдеги физикалык өзгөрүүлөрдү жаратат, ал катуу ичимдиктерди алып келет жана аларды кабыл алууну токтоткондо, белгилердин кетишине алып келет.

Ал коопсузбу?

Муздак үндүктү таштоонун коопсуздугу сиз таштап жаткан заттан көз каранды. Тамеки же алкоголдук ичимдиктерди таштоону өз алдынча жасоого болот.

Өтө көз каранды наркотиктерди же алкоголдук ичимдиктен баш тартуу олуттуу терс таасирлерге, ал эми айрым учурларда өлүмгө алып келиши мүмкүн. Дарыгердин же көз карандылыкты дарылоочу борбордун көзөмөлүндө жүргөнүңүз жакшы.

Кандай коркунучтар бар?

Мээңер опиоиддер сыяктуу баңги заттарына көнүп калышат. Аны тез арада таштап койсоңуз, талма, жүрөктүн ритмдери жана башка чыгуунун белгилери пайда болот. Бул белгилердин айрымдары олуттуу же атүгүл өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.

Жагымсыз симптомдордун жардамы менен, аларды токтотуу үчүн, затты кайрадан колдонсоңуз болот. Токтоткондон кийин баңги зат же алкоголдук ичимдик ичкенге кайра баруу рецидив деп аталат.

Чыгып кеткенден кийин, затка болгон чыдамкайлыгыңыз төмөндөйт. Эгер дагы бир жолу ала баштасаңыз, ашыкча дозалануу ыктымалдыгы жогорулайт.

Кандай физикалык жана эмоционалдык өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн?

Каражаттарды алып салуу - денеңизди жана акылыңызды камтыган белгилердин жыйындысы. Бул белгилер препараттын узактыгы жана канча жолу ичкендигиңиздин негизинде жеңилден ооруна чейин өзгөрөт.

Чыгуунун физикалык белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• айлануу жана кусуу
• ич өтүү
• азап
• талыгуу
• тердейт
• уктоо кыйын
• булчуңдар ооруйт
• тез же жай жүрөк согушу
• мурду агып кетти
• айлантып
• титиреп

Чыгуунун психикалык жана эмоционалдык белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• тынчсыздануу
• кыжырдануу
• депрессия
• зат үчүн кумарлар
• тартипсиздик
• парестезиясы
• өрттүн

Бул белгилер бир нече күндөн бир нече жумага чейин созулушу мүмкүн.

Кантип даярданса болот?

Жумуштан кетүүнү чечкенден кийин, алгач, дарыгерге же медициналык кызматка чалыңыз. Медициналык адис сизге таштоонун эң коопсуз жолу боюнча кеңеш бере алат.

Дарыгер жардам бере турган дары-дармектер жана калыбына келтирүү программаларын сунуш кыла алат. Мисалы, алар тамеки чеккенден же опиоиддик препараттарды таштоодон келип чыккан ичимдиктерди жеңилдетүү үчүн рецепт боюнча дары сунушташы мүмкүн.

Ошондой эле, досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө кызматтан кетүүнү чечкениңизди билдириңиз. Алар сизге процесстен жардам берип, кайра колдонууга азгырылып кетсеңиз, алагды кылат.

Ар бир азгырыктан арыл. Эгер сиз тамеки чексеңиз, тамеки, зажигалка жана мазут ыргытсаңыз болот. Эгерде спирт ичимдиктерин ичип алсаңыз, муздаткычка жана идишке спирт ичимдиктерин төгүп салыңыз. Колдонулбаган дарыларды полиция бөлүмүнө же башка ыйгарым укуктуу чогултуу жайына алып барыңыз.

Ошондой эле жакын жерде көп нерсени алаксытып, каалаган нерсеңди пландаштыр. Сабиз таяктары жана мия тамыры сыяктуу жеңил тамеки тартууну кааласаңыз, колуңуз менен оозуңузду кармай аласыз. Жакшы кино баңги заттарды колдонууга үндөөдөн арылышы мүмкүн.

Акыры, кезекке туруңуз. Кесипкөй кеңешчи же терапевттен жардам сураңыз. Же болбосо, Алкоголик Анонимдүү (AA) же Баңгизаттар Аноними (NA) сыяктуу 12 кадамдык программага кошулуңуз.

Дарыгерди качан чакырыш керек

Эгер сиз муздак үндүктү таштоого аракет кылсаңыз, бирок колдонууга болгон каалооңуз күчтүү болсо, жардам үчүн медициналык адиске кайрылыңыз. Көзөмөлдөнгөн көз карандылыкты калыбына келтирүү программасынын көзөмөлүндө болууңуз мүмкүн.

Эгерде сизде мындай олуттуу белгилер болсо, дароо доктуруңузга тез жардам бөлүмүнө барыңыз:

• ысытма
• талма
• кусуу токтобойт
• көкүрөк оорусу
• дем алуу кыйынчылык
• парестезиясы
• катуу башаламандык
• жүрөк согушу

Ала кетүү

Тамеки, алкоголь жана опиоиддик ооруларды басаңдатуучу заттарга көз каранды. Узак мөөнөттүү колдонуудан кийин, аларды кабыл алууну токтотуу кыйынга турат.

Муздак үндүктү таштоонун бир ыкмасы, бирок ал баарына эле жарай бербейт. Ийгиликке жетишиңиз керек болгон колдоо жана кызматтар бар экенине ынануу үчүн, муздак үндү кармоодон мурун, доктуруңузга кайрылыңыз.