Автор: William Ramirez
Жаратылган Күнү: 21 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү: 13 Ноябрь 2024
Anonim
Ред. Проповедь порядка и шаги спасения Сомуна Канга 20
Видео: Ред. Проповедь порядка и шаги спасения Сомуна Канга 20

Мазмун

Күндүн күйүп кетүү сезимин басуу үчүн үй шартындагы мыкты каражат бал, алоэ жана лаванда эфир майынан жасалган үй гелин колдонуу болуп саналат, анткени алар терини нымдаштырат жана күйгүзүү белгилерин жеңилдетип, теринин калыбына келүү процессин тездетет. .

Күнгө күйгөндү дарылоонун дагы бир жолу - эфир майлары менен компресстерди жасоо, анткени алар терини сергитет жана симптомдорду кетирет.

Бал, алоэ жана лаванда гели

Бул гель күнгө күйүү белгилерин жеңилдетүүгө сонун жардам берет, анткени бал терини нымдаштырат, алоэ вера айыгууга жардам берет, ал эми лаванда теринин калыбына келишин тездетип, жаңы жана дени сак теринин пайда болушуна шарт түзөт.

Курамы

  • 2 чай кашык бал;
  • 2 чай кашык алоэ вера гели;
  • 2 тамчы лаванда эфир майы.

Даярдык режими


Алоэ веранын жалбырагын ачып, аны жалбырактын узундугу боюнча экиге бөлүп, андан кийин жалбырактын ичинде болгон эки кашык гелди алып салыңыз.

Андан кийин балды, алоэ вера гелин жана лаванда тамчыларын идишке салып, бир калыпта кремге айланганга чейин жакшылап аралаштырыңыз.

Бул үй гели күн сайын күйгөн аймактарга тери толугу менен калыбына келгенге чейин колдонсо болот. Колдонуу үчүн, аны муздак суу менен нымдап, андан кийин териге жука катмар кылып, 20 мүнөткө чейин кыймылдатыңыз. Бул гелди кетирүү үчүн муздак сууну гана көп колдонгон оң.

Эфир майлары менен компресстер

Күндүн күйүшү үчүн үй шартында жасалган мыкты чечим - муздак суу мончосун жууш керек, мисалы, ромашка жана лаванда эфир майы, анткени алар терини сергитет.


Курамы

  • Ромашканын эфир майынан 20 тамчы;
  • 20 тамчы лаванда эфир майы.

Даярдык режими

Жөн эле жогоруда айтылган ингредиенттерди 5 литр суу куюлган чакага аралаштырып, жакшылап аралаштырыңыз. Жуунгандан кийин бул сууну денеге төгүп, терини табигый жол менен кургатыңыз.

Ромашка, үй бүлөсүнөн чыккан дары өсүмдүк Asteraceae, ал күнгө күйүүдөн пайда болгон ооруну басаңдатып, теринин дүүлүгүүсүн басаңдаткан сезгенүүгө каршы жана тынчтандыруучу касиетке ээ.

Төмөнкү видеону көрүп, күйүктү дарылоонун башка кеңештерин көрүңүз:

Бүгүн Карады

CrossFit машыктыруучусу Коллин Фотчтан машыгууңузду кантип түртүүнү үйрөнүңүз

CrossFit машыктыруучусу Коллин Фотчтан машыгууңузду кантип түртүүнү үйрөнүңүз

Интервебдерде ызы-чуу көп, өзгөчө фитнеске байланыштуу. Бирок үйрөнө турган дагы көп нерселер бар. Ошол себептен Cro Fitтин спортчусу жана машыктыруучусу Коллин Фотч Red Bull менен биригип, "The ...
Эмне үчүн сиз корксоңуз да, йога карга позасын сынап көрүшүңүз керек

Эмне үчүн сиз корксоңуз да, йога карга позасын сынап көрүшүңүз керек

Йога өзүңүздү класста дайыма башкалар менен салыштырып жатсаңыз, кол жеткис сезилиши мүмкүн, бирок максаттарды коюу сизге ишенимге ээ болууга жана өзүңүздү жаман йоги сыяктуу сезүүгө жардам берет. Кар...