Эмне үчүн мен балалуу болгондон кийин 6 айдан кийин марафон өткөрүп жатам

Мазмун

• Баладан кийинки фитнес
• Жаңы Максат
• Үчүн карап чыгуу

Өткөн жылдын январь айында 2017-жылы Бостон марафонуна катталдым. Элиталык марафончу жана Adidas компаниясынын элчиси катары бул мен үчүн кандайдыр бир жылдык ырым болуп калды. Чуркоо менин жашоомдун чоң бөлүгү. Бүгүнкү күнгө чейин 16 марафонго катыштым. Мен 2013 -жылы жол жарышында күйөөм менен (чуркоочу жана спорттук хиропрактор) да таанышкам.

Башында жарышка чыгам деп ойлогон эмесмин. Былтыр күйөөм экөөбүз дагы бир өзгөчө максатты - үй -бүлө куруу максатын койгон элек. Акыр-аягы, 2016-жылды ийгиликсиз өткөрдүк. Ошентип, катталуу мөөнөтү бүтөр алдында мен "аракет кылуудан" баш тартып, кадимки жашоомо жана чуркоома кайтууну чечтим. Тагдырдын буйругу менен, мен Бостонду башкарууга катталган күнү, биз кош бойлуу экенибизди да билдик.

Мен болгом ошондуктан толкунданып, бирок, албетте, бир аз кайгылуу. Мен эрте кош бойлуу кезимде дагы машыгууну улантууну чечтим (менин денемди угуу жана төмөнкү чакырымга кирүү)-Мен, адатта, элиталык талаага катыша албай тургандыгымды билчүмүн. (Тектеш: Кош бойлуулук учурунда чуркоо мени төрөөгө кантип даярдады)

Ошентсе да, кош бойлуулуктун биринчи триместринде мен көп күн чуркап калганыма кубандым. Дүйшөмбү Марафону келгенде, мен өзүмдү абдан жакшы сезчүмүн. Кош бойлуулуктун 14-жумасында, мен 3:05 марафонунда чуркадым-бул биздин ымыркай балабыздын Бостондогу биринчи квалификациясы үчүн жетиштүү. Бул мен чуркаган эң жагымдуу, кызыктуу марафон болду.

Баладан кийинки фитнес

Октябрь айында уулум Райли төрөдүм. Ооруканада жатканда, мен төшөктөн араң турган бир нече күн болду. Мен жакшы тердеп, таза абаны жана күчтүү сезүүнү каалайм. Мен чыгып кетишим керек экенин билчүмүн эч нерсе.

Бир нече күндөн кийин мен аны менен сейилдей баштадым. Ал эми төрөттөн кийинки алты жумада мен об-гинден чуркоого уруксат алдым. Менде вагиналдык төрөттө кээ бир жашарып кетет элем, жана менин дарыгерим өзүмдү аябай катуу иштеткенге чейин толук айыгып кеткениме ишенгиси келген. Денеде төрөттөн кийинки алгачкы бир нече айдын ичинде тез, эбегейсиз өзгөрүүлөр болуп жатат жана өтө эрте баштоо жаракат алуу коркунучуна алып келиши мүмкүн. (Ошондой эле белгилей кетчү нерсе, ар бир адамдын денеси ар башка. Менин досторум төрөттөн бир нече жума өткөндөн кийин өзүн жакшы сезип, чуркоо кыйыныраак деп эсептешкен башкалары да болду.)

Менин бир досум дагы #3for31 December Challenge (31 айдын бардык 31 күнүндө 3 миль чуркоо) түздү, бул мага чуркоо адатын кайра жандантууга жардам берди. Райли 3 айлык болгондо, мен аны чуркоо коляскасында чуркоо үчүн алып келе баштадым. Ал аны жакшы көрөт жана бул мен үчүн чоң машыгуу. (Ал жактагы жаңы апаларга: Колясканы тоого түртүп көрүңүз!) Чуркап жүрүүчү коляска мага каалаган убакта чуркоо эркиндигин берет, андыктан күйөөм үйгө келгиче күтпөйм же кароолчу алам.

Көп өтпөй эле кийимиме жарашып, уулума күч-кубат алып, жакшы уктай баштадым. Мен сыяктуу сездим мага кайра.

Жолдошум жана менин досторум да Бостонго машыгууга киришти. Менде олуттуу FOMO болгон. Мен кичинекей жигитимди көрүү кандай сонун экенин жана кайра марафон формасына келүү кандай сезимде болорун ойлоно бердим.

Бирок фитнес деңгээлимден көңүлүм калгысы келген жок. Мен абдан атаандаш адаммын жана адамдар менин Стравада жай чуркаганым жөнүндө ойлогондору жөнүндө өзүм билем.Мен дагы тынымсыз өзүмдүн фитнесимди башка аялдар менен салыштырып жүрдүм. Чуркай албаганымда чындап көңүлүм чөгүп калды. Мындан тышкары, үй шартында 6 айлык эмчек эмизген бала менен марафонду чуркоо чоң иш - мен машыгууга да убактым жок экенине ишенчү эмесмин. (Окшош: Фит апалар машыгууга убакыт бөлүү үчүн окшош жана реалдуу жолдор менен бөлүшөт)

Жаңы Максат

Анан өткөн айда Adidas мени Бостон марафонуна фотосессияга катышууну суранды. Тартуу учурунда алар менден жарышка катышасыңбы деп сурашты. Мен башында тартындым. Мен машыга элек болчумун жана мен көпкө чуркоо апа катары жаңы милдеттериме кантип туура келет деп ойлочумун. Бирок күйөөм менен сүйлөшкөндөн кийин (жана бирөөбүз дайыма Райли менен бирге болуу үчүн аны менен чуркоо чечимин кабыл алдым), мен өзүмдүн коопсуздугумду терезеден ыргытып, жөн эле кетүүнү чечтим.

Мен кантип коопсуз, акылдуу жол менен машыгып, бардык жаңы энелер үчүн жакшы үлгү болууну көрсөтүүгө мүмкүнчүлүгүм бар экенин билчүмүн. Чечим кабыл алгандан кийин, төрөттөн кийинки фитнеске байланыштуу алган оң пикирлерим жана суроолорум мени таң калтырды.

Мен айтпайм бардыгы балалуу болгондон кийин марафонго ат салыш керек. Бирок мен үчүн бул дайыма менин "нерсем" болгон. Менин чуркоосуз (жана марафондорсуз) мен өзүмдүн бир бөлүгүм жоктой сезилди. Акыр-аягы, сиз жакшы көргөн нерсеңизди (студияда сабактар, жөө басуу же йога) коопсуз жол менен жасоо жана өзүңүзгө убакыт бөлүү сизди мыкты сезип, акыры жакшы эне болоорун билдим.

Бостондогу максаттарым бул жылы башкача-алар жаракат албоо жана көңүл ачуу. Мен "жарышпайм". Мен Бостондогу марафонду жакшы көрөм-жана мен дагы бир жолу курска чыгып, ал жердеги бардык күчтүү апаларды көрсөтүүгө жана баламды мара сызыгында көрүүгө кубанычтамын.

Үчүн карап чыгуу