Жыныстык тирешүүбү же бул менби? 22 Көрүүгө белгилер

Мазмун

• Ал оң болушу мүмкүн
• Жана терс болушу мүмкүн
• Кандай болбосун, сиз аны сезгенде билесиз
• Эгер ишенбесеңиз, алардын айланасында кандай сезимде болгонуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
• Бири-бириңерге көз карашыңар
• Бири-бириңер менен сүйлөшүү ыкмасы
• Бири-бириңиздин айланаңызда кандай иш-аракет кыласыз
• Сиздин оюңузда алар кандайча калкып чыгат
• Эгер сиз аны сезип жатсаңыз, анда бул башкаларга да түшүнүктүү
• Ошентип эмне кыласың?
• Эгер сиз сөзсүз түрдө анын кайда бара тургандыгын билгиңиз келсе
• Эгер андан ары бара албаса
• Жыйынтык

Сиз ашказаныңызды оодарып жатканыңызды билесиз - бир эле учурда укмуштай жана коркунучтуу сезилет - сиз кайсы бир адамдын жанында жүргөндө? Бул сексуалдык чыңалуу.

Бул сиздин мээңиз бирөөнү жыныстык жол менен (платоникалыкка каршы) жактырам деп чечкенде, сиз аны толук түшүнбөсөңүз да болот.

Изилдөөлөргө ылайык, сиздин мээңиз кандайдыр бир мамилени кандайдыр бир адам менен жолуктургандан кийин дароо жасоону каалайт. Сиздин сезген физикалык жообуңуз, жаныңызды тумчуктурууга түрткү берет. Grrrrr!

Ал оң болушу мүмкүн

Көбүнчө, сексуалдык чыңалуу оң. Бир нече шоколад чипсисинен көптү кааласаңыз, жаңы кумарлардын ажалына жетип, андан ары эмне болуп кетишин күтүп отура бербестен, ал кандай жагымдуу болот?

Жана терс болушу мүмкүн

Кээде сексуалдык чыңалууну терс сезимдер каптап калат. Айрым учурларда, бул ачуу же уят сезими, мисалы, сексуалдык зомбулук сыяктуу травмалык сексуалдык тажрыйбадан келип чыгышы мүмкүн.

Терс сексуалдык чыңалуунун кесепети дене образы же сексуалдык мүнөздөмөлөргө байланыштуу кооптонуу сезиминен улам келип чыгышы мүмкүн.

Кандай болбосун, сиз аны сезгенде билесиз

Алар сизди жактырган акыркы адам болсо дагы, денеңиз жана мээңиз кандай сезимде болуп жатканыңызды билесиз. бир нерсе.

Эгер ишенбесеңиз, алардын айланасында кандай сезимде болгонуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз

Сени бир заматта урганда, сезимдердин бардыгы башаламан болушу мүмкүн.

Эгерде сиз өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды билгиңиз келсе, алардын айланасында кандай сезимде болуп жатканыңызды белгилей баштаңыз. Бул жерде жардам берүү үчүн айрым көрсөтмөлөр:

• Көпөлөктөр жөнүндө ойлонгондо же көргөндө аласыз. Сенин курсагыңдагы бир ирет чуркоо жаман түшкү тамактан улам келип чыгышы мүмкүн, бирок эгер сиз көргөн сайын же булар жөнүндө ойлонуп көрсөңүз, анда сиз аны жаман сездиңиз.
• Жүрөгүңүздүн согушу көбөйөт. Оттоцин, допамин жана норепинефрин химиялык заттардын тартылышына алып келет. Химиялык заттардын ушунчалык күчөшү сизди эйфорияга алдырып, жүрөгүңүздүн ылдамдыгын тездетүү сыяктуу физикалык реакцияларга алып келиши мүмкүн.
• Бир аз тердеп кетесиң. Норепинефрин денеңиздин учуу же учуу реакциясынын негизги оюнчусу, ошондуктан сиз жыныстык жактырган адамыңыздын айланасында иштеп жатканда тердеп кетесиз.
• Сиз жылмайып же күлүп коё албайсыз. Бул дагы шайтан химикаттар! Алар сизди шылдыңдайт, бул сиздин каалооңуздун айланасында жылмайган акмактай иш-аракет кылууну билдирет.

Бири-бириңерге көз карашыңар

Чындыгында, сүйүүнүн көрүнүшү болуп саналат эски ырда айтылгандай, сенин көзүңдө.

Карабасаңыз дагы, кимдир бирөөнү жактырган адамды таппай калсаңыз, мүмкүн эмес:

• Көз менен байланышуу. 2014-жылкы флирт жасоо стилдерине караган изилдөөгө ылайык, көзгө көрүнүп, андан кийин башка жакка көз чаптырып койсоң болот. Көз менен байланышуу - бул жакын мамилени орнотуунун эң жакшы жолу.
• Карап. Жылдыздар тартуу көңүлдүн ачык белгиси. Көргөн нерсеңизди жактырсаңыз (жана кааласаңыз), алыстап кетүү кыйын.
• Аларды текшерүү. Эгер кимдир бирөө менен ыплас иш жасоону кааласаңыз, алардын көздөрүнө, эриндерине, эмчектерине, чочколоруна, жамбашына жакындасаңыз - сиз бул идеяга жетесиз. Эгер алар сени текшерип жатышса? Жогорку беш! Алар сиз үчүн таптакыр ысык!

Бири-бириңер менен сүйлөшүү ыкмасы

Бул сиз сүйгөн адамыңыз менен сүйлөшкөндө, жөн гана сөздөн тышкары:

• Өзүн ыңгайсыз сезет. Ыңгайсыз сүйлөшүү табигый нерсе, сен кептин көпчүлүгү белиңдин ортосун ээлеп жатканда, жөндөмдүү сөздөрдү айтуудан коркуп жатасың.
• Баарынын тымызын контексти бар. Сексуалдык чыңалууну басаңдатуу менен, эч кандай ачуулануу сезими болбойт. Бири-бирине шылдыңдоо - бул оюн-зоокко түрткөн каада-салттарды тактика.
• Ар дайым байкалып калган бир нерсе бар сыяктуу сезилет. Бул сизди башка жакка көчүп барууга алып баруучу атайылап тактика болушу мүмкүн же андан ары башка нерселерди жасоого азгырылып кетиши мүмкүн, бирок тоок. Кандай болсо дагы, бул сексуалдык чыңалуунун көрсөткүчү, аны көзөмөлдөө кыйыныраак болуп баратат.

Бири-бириңиздин айланаңызда кандай иш-аракет кыласыз

Сексуалдык чыңалууну бири-бириңерге кандай мамиле кылып жатканыңыздан көрө аласыз. Мисалы:

• Сиз кандайдыр бир физикалык байланыш же кылдат тийүү жөнүндө билесиз. Экөөңүздүн кетчупка жеткениңизде, алардын колдору сизге каршы тартылып, элестетүүңүздү жана тентектериңизди өрттөө үчүн жетиштүү. Сексуалдык чыңалуу кичинекей тийгенде чагылган сыяктуу сезилет.
• Экөөңүз тең тийип, жакыныраак таянуу менен жооп бересиз. Өз ара тартылуу болгондо, экөөңөр тең кол алышып, мүмкүн болушунча жакыныраак мамиледе болосуңар. Бул жакын мамилени жогорулатып, байланышыңызды башка деңгээлге көтөрөт.
• Топтук жөндөөлөрдө болгондо, ар дайым бири-бириңиздин жанында болуп турасыз. Китептеги эски куулук. Эгерде сиз жолугушууларда же социалдык функцияларда бири-бирибиздин жанына келип калса, анда "ооп" эч нерсе болбойт.
• Сиздин кучакташууларыңыз башкаларга караганда узакка созулат. Бирөөнүн колунда жата бербейсиңби? Эгер сиздин кучакташууңуз Миссисипинин экиден көпүнө чейин созулса, анда кимдир бирөө аны коё бергиси келбейт.
• Бири-бириңиз менен сүйлөшкөндө үнүңүз өзгөрөт. Үнүңүздүн тону жана тону тартылуунун алдында өзгөрүлүп турганы илимий жактан далилденди. Ушундан улам өзүңүздү аң-сезимдүү сезип калбаңыз; сизди жактырган бирөөгө багытталган сүйлөө башкалардын көңүлүн өзүнө тартып тургандыгы байкалды.

Сиздин оюңузда алар кандайча калкып чыгат

Сексуалдык чыңалууну оңой-солкулдатуу оңой эмес, айрыкча, кычыштыра элек болсоңуз болот.

Алар сиздин ойлоруңузда, маектешүүлөрүңүздө жана жада калса түштөрүңүздө калкып чыгышы таң калыштуу эмес:

• Сиз аларды иш жүзүндө эч кандай байланышы жок конвой менен тарбиялап жатасыз. Бул "spread-itis" деп аталат жана кимдир бирөө менен жыныстык мамиледе болсоңуз, анда сиз күнөөлүү болушуңуз мүмкүн.
• Алар жөнүндө кыялдандыңыз. Сиз муну жасаганыңызды билесиз жана сизди кармап тургандардын кимдир бирөө бул акылсыз күлүмсүрөп карап турса, сиз да муну жасайсыз. Таттуу түш!
• Сиз бир жакка барып, алардын ичине киресиз деп үмүттөнөсүз. Эртең мененки саат 6да спортзалга толук макияж кийген же маркетинг жолугушуусуна бактылуу тартмаларын ким кийет? Ким өзүнүн кумарлуу каалоосуна жете турган болсо. Мына ошол.
• Алардын сени өпкүлөрүн каалайсың. Сиз аны ушунчалык көп жолу элестетип көрсөңүз да, аны татып көрө аласыз! Алардын оозунан тынбай тиктеп турсаңыз дагы, алардын айткан сөзүн укпай жатасыз.
• Алар жөнүндө жыныстык кыялдарыңыз бар. Биздин түштөрүбүздүн көпчүлүгү мурунку же эки күндөгү ойлорубузга байланыштуу. Эгер кимдир бирөө менен жыныстык мамиледе болсоңуз, анда алар жөнүндө жыныстык кыялдануу көп нерсе болот.

Эгер сиз аны сезип жатсаңыз, анда бул башкаларга да түшүнүктүү

Эки кишинин жыныстык химияны качан байкаганын билүү үчүн генийдин кереги жок.

Эгер сиз аны сезип жатсаңыз, анда башкалардын көрө ала турган мүйүздүү түбүн коё аласыз. Мисалы:

• Адамдар кандайча чогуу болгонуңузду жакшы айтышат. Учкундар эки кишинин ортосунда учуп баратканда, башкалары чогуу укмуштуудай таң калышат же жок дегенде экөөңөр "бөлмө алгыла" деп тамашалап калышат. Эгер башкалар комментарий беришсе, анда сиз аны элестете албайсыз.
• Эгер сиз мурунтан эле мамиледе болсоңуз же башка жол менен тиркелген болсоңуз, анда бул адам менен болгон достугуңуз жөнүндө шеригиңиз айтып бериши мүмкүн. Эгер сиздин өнөктөшүңүз бул адам менен таанышкандыгыңызды байкаса, анда сиздин араңыздагы химия сөзсүз AF болушу керек.

Ошентип эмне кыласың?

Сиздин кандайча иш алып баргандыгыңыз кырдаалдан кантип чыгууну каалаганыңыздан көз каранды. Сексуалдык чыңалууну басаңдатууга аракет кылуу керек дегенди билдирбейт. Жыныстык чыңалуунун белгилери эч кандай чектен өтүүгө болбойт.

Эгер сиз сөзсүз түрдө анын кайда бара тургандыгын билгиңиз келсе

Эгер сиз аны көздөгөн болсоңуз, анда башыңызга салкын мамиле жасап, агым менен кетишиңиз керек.

Жооп берген белгилериңизге жооп кайтарыңыз. Алардын флирттерин эске алуу менен, сиз башкаларга ачык экениңизди билдиресиз.

Эгерде сиз өзүңүздүн сигналдарыңызды жөнөтсөңүз, алар кыймылдай албай калышса, анда жетилген жолду басып өтүп, окуп жатканыңыздын туурабы же жокпу, сурасаңыз болот.

Ооба, бир аз ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок чек арадан өтүп, макул болбогон бирөөнү сүйүп калуу коркунучун туудурганга караганда бир топ жакшы.

Ачык, чынчыл болуңуз жана алар менен ачык-айкын болгула, ошондо сиз күтүп жаткан нерсени түшүнбөйсүз. Андан кийин аларга бул ширелүү кабыл алуу менен эмнени каалаарын чечип берүү мүмкүнчүлүгүн бериңиз.

Эгер алар да аны сезип жатышса, анда бул мүмкүнчүлүктү колдонуп, ал боюнча иш алып барышат. Эгер эч нерсе болбой калса, анда аны таштап коё беришиң керек.

Эгер андан ары бара албаса

Сексуалдык чыңалуу бир гана адам менен чектелбейт жана аралашууга даяр. Кандайдыр бир канкор адам башка бир адам менен жыныстык химияны сезе алат, эгерде алар буга чейин болсо дагы.

Бул сезимдер сизге мамилеңизди өзгөртүү же токтотуу керек дегенди билдирбейт, бирок бул бир нерсе жетишпегенинин белгиси болушу мүмкүн.

Бул жердеги эң маанилүү нерсе, жыныстык каалооңузду эс-тутумуңузду башкара албай, өкүнбөйм деген чечим чыгарууга түрткү берүү.

Жыныстык гормондор менен жыргап жүргөндө жана өзүңүздүн көңүлүңүзгө жакын объектиге жакын болгондо, аны жасоо оңой.

Чечим чыгаруудан мурун, сезимдериңизди текшерип жатканда аралыкты сактоо үчүн күч-кубат талап кылынат.

Эгер сиз сексуалдык чыңалууну мамилеңизде бир аз тажап кеттим деп ойлосоңуз, анда алардан эмнени каалаарыңызды өнөктөшүңүз менен ачык сүйлөшүңүз.

Эгер сиз өзүңүздүн бактылуу эмес экениңизди чечип, андан ары кетүүнү кааласаңыз, анда чынчылдык да талап кылынат.

Жыйынтык

Сиздин араңызда сексуалдык вибанын бар экендигине 1000 пайыз оң көз карашта болсоңуз да, кандайдыр бир ачык-айкын кыймыл-аракет жасаардан мурун, башка адамдан ачык-айкын өтүшүңүз керек.

Адриенне Сантос-Лонгхурст - эркин жана жазуучу, автор жана ден соолук жана жашоо мүнөзү боюнча он жылдан ашык убакыттан бери. Өзүнүн макаласын изилдөөдө же медициналык адистер менен маектешүүдөн баш тартпаганда, анын пляж шаарын кыдырып, күйөөсү жана иттери менен ороп-тепкилеп же көлдүн тегерегинде калак тактайын өздөштүрүүгө аракет кылып жаткандыгын көрүүгө болот.