Бел, моюн жана көкүрөк дисктериндеги грыжа белгилери жана аны кантип алдын алса болот

Мазмун

• Негизги белгилери
• 1. Жатын моюнчасынын диск грыжасынын белгилери
• 2. Белдин грыжасынын белгилери
• 3. Көкүрөк дисктериндеги грыжа белгилери
• Кимде грыжа дискинин коркунучу жогору
• Грыжа чыккан дисктерди кантип алдын алса болот

Грыжа дисктеринин негизги белгиси - бул омуртканын оорушу, ал адатта грыжа жайгашкан аймакта пайда болот, мисалы, моюн, бел же көкүрөк омурткаларында болушу мүмкүн. Мындан тышкары, оору аймактагы нервдердин жолун жолдой алат, ошондуктан ал алысыраак жерлерге жайылып, буттарга же колдорго чейин жетет.

Чурку дисктеринде пайда болушу мүмкүн болгон башка белгилер - бул кычышуу, уйкусуроо, тигүү же эң оор учурларда, күч-кубаттын төмөндөшү же зааранын чыкпай калышы. Бирок, грыжа дисктери дайыма эле симптомдорду алып келбестигин же жеңил гана ыңгайсыздыктарды жаратышы мүмкүн экендигин унутпаш керек.

Грыжа пайда болгон диск омуртка аралык дисктин жана анын желатиндүү борборунун, кандайдыр бир жүлүн амортизаторунун милдетин аткарып, аймактан нервдердин кысылышын шарттап, туура жайгашкан жерин таштап кеткенде пайда болот. Дарылоо ооруну басуу үчүн дары-дармектер, физикалык терапия же кээ бир учурларда хирургиялык жол менен жүргүзүлөт. Грыжа диск жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Негизги белгилери

Грыжа дисктеринин белгилери жайгашкан жерине жараша ар кандай болот жана эң көп кездешкендери:

1. Жатын моюнчасынын диск грыжасынын белгилери

Бул типте оору омуртканын жогорку бөлүгүндө, тагыраак айтканда моюнда жайгашкан. Нервди кысуу ооруну далыга же колго чачыратышы мүмкүн. Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• Моюн кыймылын аткаруу кыйынчылыгы;
• Ийин, кол, чыканак, кол же манжалардагы сезимсиздик же кычышуу сезими;
• Бир колунун күчү төмөндөп кетти.

Грыжа дисктеринин белгилери бир-биринен айырмаланышы мүмкүн, анткени бул алардын жайгашкан жерине жана кысуу күчүнө жараша болот. Бул белгилер күтүлбөгөн жерден пайда болуп, өзүнөн-өзү жоголуп, күтүүсүз аралыкта кайтып келиши мүмкүн. Бирок алар туруктуу жана узак мөөнөттүү болушу мүмкүн.

2. Белдин грыжасынын белгилери

Грыжанын бул түрү пайда болгондо, белдин катуу оорушу көп кездешет. Бирок башка белгилери:

• Омурткадан жамбашка, санга, бутка жана согончокко чейин созулган нерв жолундагы оору;
• Буттарда алсыздык болушу мүмкүн;
• Таманды жерге таштап, бутту көтөрүүдө кыйынчылык;
• Ичеги-карындын же табарсыктын иштешиндеги нервдерди кысуу менен өзгөртүү.

Симптомдордун көлөмү жана интенсивдүүлүгү жайгашкан жерине жана нерв тартуу күчүнө жараша болот. Адатта, күчтү жоготуу ортопедия же нейрохирург тарабынан тез арада бааланууга тийиш болгон олуттуу өзгөрүүнү көрсөтөт.

3. Көкүрөк дисктериндеги грыжа белгилери

Грыжа көкүрөк диски анча көп эмес, 5% учурларда гана кездешет, бирок ал пайда болгондо төмөнкүлөрдү пайда кылышы мүмкүн:

• Омуртканын борбордук аймагында кабыргаларга нур чачырап турган оору;
• Дем алуу же кыймыл-аракетти көкүрөк менен аткаруу үчүн оору;
• Ичтин, белдин же буттун сезими же сезиминин өзгөрүшү;
• Сийдикти кармабоо.

Чурку дисктерин көрсөткөн бул белгилер пайда болгондо, ортопедге же нейрохирургга көрүнүп, баалоо жүргүзүп, мисалы, рентген, MRI же омуртканын томографиясы сыяктуу сүрөттөрдү тестирлөөнү тапшыруу сунушталат.

Сынактардын жыйынтыгына жараша, ар бир адамдын муктаждыгына жана көйгөйдүн курчтугуна жараша физиотерапия же хирургиялык жол менен дарыланууга болот. Грыжа көкүрөк дискине кандайча мамиле жасалаарын түшүнүңүз.

Кимде грыжа дискинин коркунучу жогору

Грыжа дискинин пайда болушунун негизги себеби - омуртканын ар бир эки омурткасынын ортосунда кездешкен омуртка аралык дисктердин бара-бара эскириши. Ошентип, бул көйгөй табигый карылык процессине байланыштуу 45 жаштан жогорку адамдарда көп кездешет.

Мындан тышкары, грыжа дисктери курулуш жумушчулары сыяктуу оор буюмдарды тез-тез көтөрүп турууга муктаж болгон жумушчуларда көп кездешет. Омуртка травмасын башынан өткөргөн, жетекчиликсиз кайталап аракет кылган же омуртканын сезгенүүсү же инфекциясы менен жабыркаган адамдарда дагы ушул бузулуу пайда болот.

Грыжа чыккан дисктерди кантип алдын алса болот

Грыжа дисктеринин көпчүлүк учурлары адамдын генетикалык дарттыгынан улам келип чыгат, бирок алардын пайда болушуна физикалык аракетсиздик жана жетишсиз физикалык күч сыяктуу бир нече фактор таасир этет, мисалы, күтүлбөгөн кыймылдарды жасоо, туура эмес же ашыкча салмакты көтөрүү. Ошентип, грыжа диск пайда болбошу үчүн, төмөнкүлөр маанилүү:

• Дене тарбия көнүгүүлөрүн жасап туруу;
• Ич булчуңдарына сунуу жана чыңдоо көнүгүүлөрүн жасаңыз;
• Өзгөчө оор нерселерди көтөргөндө туура абалда болуңуз. Салмакты бөлүштүрүү үчүн бутту бүгүп, негизинен омурткага түшпөй, оор нерселерди алуу туура болот;
• Узак уктаганда, отурганда же турганда туура калыпка көңүл буруңуз.

Физиотерапевт жетекчиликке алган ушул жана башка кеңештерди төмөнкү видеодон караңыз: