Эмнеге териге кам көрүү режимине сүт, лимон жана башка кислоталарды кошушуңуз керек

Мазмун

• Манделик кислотасы
• Сүт кислотасы
• Алма кислотасы
• Азела кислотасы
• Фитик кислотасы
• Тартар кислотасы
• Лимон кычкылы
• Мыкты аралашмалар
• Үчүн карап чыгуу

1990 -жылдардын башында гликол кислотасы киргизилгенде, териге кам көрүү үчүн революциячыл болгон. Альфа-гидрокси кислотасы (AHA) катары белгилүү болгон бул, сиз үй шартында өлүк тери клеткаларынын түшүүсүн тездетүү жана астындагы таза, жылмакай, толтурулган терини ачып берүү үчүн колдонсоңуз боло турган биринчи рецептсиз активдүү ингредиент болгон. Кийинчерээк кант камышынын туундусу териңиздин коллаген өндүрүшүн да стимулдай турганын билдик.

Андан кийин салицил кислотасы пайда болду, бета гидрокси кислотасы (BHA) теринин тешикчелеринин тереңинде эритип, сезгенүүгө каршы таасир этип, кызыл, кыжырданган, ачуу териге жакшы кылат. (Кара: Салицил кислотасы чындап эле безеткилер үчүн керемет ингредиентпи?) Натыйжада гликол кислотасы картаюунун алтын стандарты болуп калды жана салицил кислотасы безеткиге каршы сүйүктүү болуп калды. Бул акыркы убакка чейин дээрлик өзгөрүүсүз калган.

Азыр кээ бир териге кам көрүүчү каражаттардын курамында манделик, фиттик, тартар жана сүт сыяктуу анча белгилүү болгон кислоталар бар. Эмне үчүн толуктоолор? "Мен гликоликалык жана салицил кислоталарын спектаклдин башкы актерлору катары, ал эми башка кислоталарды колдоочу роль катары эсептейм. Баары чогуу иштешкенде өндүрүштү жакшырта алышат" дейт ал. Форма Brain Trust мүчөсү Нил Шульц, Нью -Йорктун дерматологу, MD.

Бул колдоочу оюнчулар натыйжалуулугун эки себептен жакшыртат. Биринчиден, көпчүлүк кислоталар пилингге жардам берсе да, "ар бири териге жок дегенде бир кошумча пайдалуу нерсе кылат" дейт Нью -Йорктун дерматологу Деннис Гросс, булар: нымдуулукту жогорулатуу, эркин радикалдар менен күрөшүү жана формуланы турукташтырууга жардам берүү. (Байланыштуу: 5 Тери Кароодо Ингредиенттер Тазаланган Териден Кутулат жана Ичинен Жаркырап Жардам берет) Экинчи себеби, бир нече кислотаны төмөнкү концентрацияда колдонуу (жогорку концентрациядагы бирөөнүн ордуна) формуланы анча дүүлүктүрбөйт. "Бир кислотаны 20 пайызга кошуунун ордуна, мен кызаруу пайда болуу мүмкүнчүлүгү азыраак окшош натыйжаларга жетүү үчүн 5 пайыздык төрт кислотаны кошууну туура көрөм" дейт доктор Гросс. (FYI, кислоталардын комбинациясы - Baby Foot артындагы сыйкыр.)

Ошентип, бул жаңы келгендер кандай конкреттүү артыкчылыктарды сунушташат? Биз аны бузабыз:

Манделик кислотасы

Бул өзгөчө чоң молекула, ошондуктан териге терең кирбейт. "Бул сезимтал түрлөрдү жакшыртат, анткени тайыз кирүү кыжырдануу коркунучун азайтат" дейт доктор Гросс. Остиндеги атактуу эстетик Рене Руло бул AHA да "ашыкча пигменттин өндүрүшүн басууга" жардам бере алат дейт. Бир эскертүү менен. "Мандел кислотасы гликоликалык, сүт же салицилдик менен айкалышканда пилингди жакшыртып, кыжырдануу коркунучун төмөндөтүүгө жардам берет, бирок, балким, бир продукттун ичинде болуу үчүн күч оюнчусу жетишсиз."

Сүт кислотасы

Бул көптөн бери эле болуп келген-Клеопатра б.з.ч. 40-жылдарында ванналарында бузулган сүттү колдонгон, анткени сүттүн табигый сүт кислотасы одоно терини кетирүүгө жардам берген, бирок гликоликалык деңгээлдеги атакка эч качан жеткен эмес, анткени ал анча күчтүү эмес. жакшы нерсе. Лактика чоң молекула, ошондуктан ал сезгич түрлөр үчүн эффективдүү альтернатива болуп саналат жана манделиктен айырмаланып, ал продуктунун негизги оюнчусу болууга жетишерлик күчтүү. Доктор Гросс сүт кислотасы теринин үстүңкү катмарына да байланарын жана нымдын кирүүсүнө жана дүүлүктүрүүчү заттардын киришине жардам берген керамиддерди жасоого түрткү берерин түшүндүрөт. (Балким, булчуңдардын чарчоосу жана калыбына келиши боюнча сүт кислотасы жөнүндө да уккандырсыз.)

Алма кислотасы

Негизинен алмадан алынган бул AHA сүт кислотасы сыяктуу картаюуга каршы бир катар артыкчылыктарды берет, бирок "бул кыйла жумшак" дейт Нью -Йорктун дерматологу Дебра Жалиман. Сүт, гликоликалык жана салицил сыяктуу күчтүүрөөк кислоталарды камтыган формулага көмөкчү ингредиент катары кошулганда, ал жумшак пилингге жана керамиддик стимулдаштырууга жардам берет.

Азела кислотасы

Буудайдан, кара буудайдан же арпадан алынган AHA да, BHA да, азела кислотасы "бактерияга каршы жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ эмес, бул безеткиге же розацеяга каршы эффективдүү дарылоо болуп саналат" дейт Джереми Брауэр, MD, Нью-Йорктук дерматолог. . Ал фолликулдарга түшүп, алардын ичиндеги бактерияларды өлтүрүп, инфекциядан келип чыккан сезгенүүнү басаңдатат. Азелай кислотасы "териде кара тактар, сепкилдер жана бирдей эмес тактар ​​үчүн жооптуу болгон ашыкча меланиндин түзүлүшүн токтото алат" дейт доктор Жалиман. Бул караңгы териге ылайыктуу (гидрохинон жана кээ бир лазерлерден айырмаланып), анткени гипо- же гиперпигментация коркунучу жок жана кош бойлуу жана бала эмизген аялдарга бекитилген. Бул абдан чоң плюс, анткени "көптөгөн аялдарда мелазма жана кош бойлуулук учурундагы жаралар бар" дейт Доктор Жалиман. (Бул жерде лазердик процедуралар жана пилинг менен териңиздин өңүн кантип теңөө керек.)

Фитик кислотасы

AHA да, BHA да эмес дагы бир кислота бул антиоксидант болуп саналат, ошондуктан теринин карыган эркин радикалдарына каршы күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле кара тактардын алдын алат жана тешикчелерди кичирейтет. Доктор Гросс: "Фит кислотасы тери үчүн белгилүү болгон кальцийди жутуп алуу менен иштейт" дейт. "Кальций териңиздин майын суюктуктан момго айландырат жана бул тешикчелердин ичинде пайда болгон калыңыраак мом, кара чекиттерге алып келет жана тешикчелерди чоңойтот. (Бул кара чекиттерден арылуу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсенин баары.)

Тартар кислотасы

Бул AHA ачытылган жүзүмдөн келип чыгат жана алардын түшүүсүн бекемдөө үчүн гликолдук же сүт кислотасынын формулаларына кошулат. Бирок анын негизги пайдасы формуланын рН деңгээлин жөнгө салуу жөндөмдүүлүгү. "Кислоталар рНнын морфинги менен белгилүү, эгерде алар продуктта өтө жогору же өтө төмөн секирсе, натыйжада теринин кыжырдануусу пайда болот" дейт Руло. "Тартар кислотасы абалдын туруктуулугун сактоого жардам берет." (Байланыштуу: Териңизди баланстан кетирүүчү 4 тымызын нерсе)

Лимон кычкылы

Тартардыкындай, лимон кислотасы, AHA негизинен лимон менен акиташта, башка кислоталарды коопсуз рН чегинде сактайт. Кошумча катары, ал консервант катары иштейт, териге кам көрүү формулаларын узунураак сактоого мүмкүндүк берет. Акыр -аягы, лимон кислотасы терини кычыштыруучу кошулмаларды (абадан, суудан жана оор металлдардан) тазалайт дегенди билдирет. Доктор Гросс: "Лимон кислотасы териңизге кирбеши үчүн бул аралашмаларды өзүнө тартып алат" дейт. "Мен муну теринин Pac-Manы деп ойлогонду жакшы көрөм." (P.S. териңиздин микробиомасын да окушуңуз керек.)

Мыкты аралашмалар

Бул кислотасы бар продукцияны жаркыроо үчүн колдонуп көрүңүз.

• Доктор Деннис Гросс Альфа Бета Пилингди нымдагыч ($ 68; sephora.com) жети кислотага ээ.
• Мас Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($90; sephora.com) сиз уктап жатканда кайра пайда болот.
• Кадимки азела кислотасы суспензиясы 10% ($ 8; theenda.com) жупуну.
• Dr. Schultz Advanced 10% Exfoliating Pads менен BeautyRx ($70; amazon.com) жылмакай, жарык жана бекемдейт.
• Доктор Брандт нурлануу көбүгү ($ 72; sephora.com) териге жумасына беш кислота дозасын берет.

Үчүн карап чыгуу