2 типтеги диабети бар 10 атактуулар

Мазмун

• Инсулинге туруштук берүү
• 1. Ларри Кинг
• 2. Галле Берри
• 3. Рэнди Джексон
• 4. Том Хэнкс
• 5. Шерри Шефард
• 6. Патти ЛаБелле
• 7. Дрю Кэри
• 8. Дэвид Уэллс
• 9. Пол Сорвино
• 10. Дик Кларк

Инсулинге туруштук берүү

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун маалыматы боюнча, 30 миллиондон ашык америкалыктар диабет менен оорушат, алардын 90–95 пайызы 2 типтеги диабетке ээ.

2-типтеги диабет, адатта, 45 жаштан ашкан адамдарда өрчүйт, бирок акыркы жылдары балдардын, өспүрүмдөрдүн жана жаштардын арасында оорунун көбөйүп бараткандыгы байкалууда.

2 типтеги диабет ден-соолукка олуттуу коркунуч туудурса да, диета, дары-дармектер, саламатты жашоо образы жана күчтүү достор жана үй-бүлөнү колдоо тутумдары аркылуу көп учурда башкарылат.

Бул жерде 2 типтеги диабет менен ооруган, кызыктуу, дени сак жана канааттандырарлык жашоону уланткан 10 атактуу адамдардын тизмеси келтирилген.

1. Ларри Кинг

Америкалык телекөрсөтүү жана радио алып баруучусу Ларри Кингге 1995-жылы инфаркттан кыйгап өткөн операциядан сегиз жыл өткөндөн кийин, 2 типтеги диабет диагнозу коюлган. Диагноз коюлгандан кийин, ал арыктап, тамекини таштап, ден-соолукту чыңдаганга аракет кылды.

«Тамак-аш, көнүгүү жана ден-соолук», - деди ал 2013-жылы Health Monitorге. «Үч эреже, бирок алардын бири да кыйын эмес».

Анын үч эрежеси өзүнө жаккан нерсени жеп, көңүлдүү көнүгүүлөрдү жасоо, мисалы, бийлөө жана үлгүлүү чыдамдуу болууну камтыйт.

"Эгер сиз диабет менен оорусаңыз, билим мыкты коргоочу болот", - деп кошумчалады ал. «Жакшы маалымат даяр. Мунун пайдасын көрүңүз. Канчалык көп билсең, ошончолук жакшы болот ».

2. Галле Берри

2 типтеги диабет оорунун белгилерин көрсөткөнгө чейин бир нече жылга созулушу мүмкүн. 1989-жылы чарчап калгандан кийин, Академиянын сыйлыгына татыган америкалык актриса "Жандуу куурчак" телешоусунда иштеп жүргөндө чыгып кетип, жети күн ойгонбойт. Андан кийин ага генетикалык ооруга байланыштуу 2 типтеги диабет диагнозу коюлган.

Ооруканадан кайтып келгенден кийин, Берри диетаны кескин өзгөрттү, анын ордуна жаңы жашылчалар, тоок, балык, макарон жана кызыл эт менен көптөгөн жемиштерди камтыган. Ошондой эле ал жеке тренер жалдап, ден-соолугу кан жана инсулиндин деңгээлин сактап калуу үчүн йога менен машыгат.

"Диабет белек болуп калды, - деди ал 2005-жылы The Daily Mailге. - Бул мага күч жана катаалдык берди, анткени мен канчалык ыңгайсыз жана оор болбосун, чындыкка туш болдум."

3. Рэнди Джексон

Бул музыкант, продюсер жана "American Idol" тобунун судьясы, 40 жаштардын ортосунда 2 типтеги диабет диагнозу менен ооруп калган.

«Мен 2 типтеги диабет менен ооруганымды билгенде, мен" Оо, "катуу ооруга чалдыктым. 2008-жылы NIH Medicine Plusка берген маегинде Джексон: "Тамак-аш эмоционалдуу болгондуктан, тамак жеген адаттарымды өзгөртүү кыйынга турду. Мен тамак-ашты жегенден көп жубатчумун. ден-соолукка зыян ».

Джексон жана анын дарыгери 2004-жылы ашказан айланып өткөн операциядан тышкары, анын кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөчү атайын диета жана көнүгүү режимин камтыган план иштеп чыгышты, ага 100 фунттан ашык каражат түшүп калган.

Бүгүнкү күндө ал 2-типтеги кант диабети менен күрөшүүгө болот деп ишенип, ден-соолугуна кам көрүү менен аны күчтүү, бактылуу адам кылды.

4. Том Хэнкс

Академиянын сыйлыгына татыган актер Том Хэнкс биринчи жолу 2013-жылы Дэвид Леттерман менен болгон "Кеч шоу" диагнозун аныктаган:

"Мен дарыгерге барсам, ал мындай деди:" Сиз 36 жашка толгондон бери кандагы көп кантты билесизби? Ошентип, сиз бүтүрдүңүз! Сизде диабеттин экинчи түрү бар, жаш жигит "деди.

Хенкс биринчи жолу өзүнүн сырттагы челектеринин кабыгын алып салуу кандайча чечилет деп тамашалап жатты, бирок тез эле андан көп жумуш талап кылынарын түшүндү.

5. Шерри Шефард

ABCдин "Көрүнүш" куудулу жана Шофардтын 2007-жылы 2-типтеги диабет диагнозу диагнозу көтөрүлүп, бир нече жыл өткөндөн кийин, анын дарыгеринин алдын-ала айткан сөздөрүнө көңүл бурбай койгон.

Алгач диабет менен күрөшүү үчүн үч түрдүү дары-дармектерди ичкен, бирок диетасын көзөмөлдөп, арыктап, кадимки көнүгүү режимин түзүп, ал кандагы шекерди эч кандай дары-дармексиз эле башкара алган.

АКШ жаңылыктары анын көнүгүү көнүгүүсүнө канткенде көнүп калгандыгын сураганда, Шефард мындай деп жооп берди:

«Мен үйүмдү кичи спортзал кылышым керек. Эгерде мен кир жууп жатсам, анда кир жуугуч бөлмөнү жактырбайм, ал эми күйөөм тамак жасап, мен ашканада отуруп сүйлөшүп отурсам, мен локомотивдин үстүнкү жагын басып турам. Уулум менен сейил бакка барганда, биз капталдарда, легкаларды жана жарыштарды жасайбыз жана маймылдардын тилкесине чыктык. Эгер сиз аны карасаңыз, ал көңүл ачып жаткан окшойт - жана апа ал жакка чыгып кетет окшойт ».

Шефард атүгүл кант диабети менен жашоо жөнүндө китеп жазууну улантты, ал "Д: Арыктоо жана Дит диабетинен кантип арылууга болот (сизде жок болсо дагы)".

"Менин китебим кызыктуу, анткени мен күлгөндү жакшы көрөм. Мага медициналык жаргон жаккан жок. Менин саякатыма жана таштандыга барып тамак жегенге окшоп, мен жасаган бардык акылсыз нерселерге күлүп койсоңуз болот. Мен кофени ыргытып жибергенден кийин, эртең мененки саат 2де, Oreo куки болуп жатканда менин атымды чакыруу. Жарайт. Кечиримдүү болушуң керек. Шал болбо, сен укмуштай жашай аласың ».

6. Патти ЛаБелле

Бул эки жолу Грэмми сыйлыгына татыган америкалык ырчы, актриса жана жазуучу спектакль учурунда сахнага чыккандан кийин, анын диабет 2 түрү жөнүндө биринчи жолу билди. Энеси, таенеси жана таежеси баары 2 типтеги диабеттен көз жумганына карабастан, ЛаБелле буга чейин эч кандай белгилер болгон эмес, ошондуктан ал өмүрүнүн аягына чейин туура эмес тамактанууну уланткан.

Бул көп күч-аракетти талап кылды, бирок ал туура тамактанууну жана күндөлүк көнүгүүнү адатка айландырып, өзүнүн "Пати-ЛаБеллдин Lite Cuisine" деп аталган жеке китепчесин жазууга чейин барган жана азыркы учурда Американын Диабет Ассоциациясынын өкүлү. Глюцернадагы Диабетке каршы күрөшүү өнөктүгү.

"Мурда менин денем жөн эле дене болчу", - деди ал Диабет Ливинг. Чачым, макияжым жана кийимим жөнүндө ар дайым тынчсыздандым. Эгерде сизде бардыгы болуп, ичиңиз бузулуп жатса, бул эмне жакшы? Бүгүн менин денем дүйнөнү билдирет, башка нерселер экинчи даражадагы. Эң негизгиси, денемди сыртынан эмес, ичимде. Менин денем - оюн-зоок паркы эмес, ибадаткана! "

7. Дрю Кэри

Диагноз коюлгандан бир жыл өтпөй Американын актеру жана "Дрю Кэри Шоу" жана "Баасы туура" деп аталган эң белгилүү программанын ээси 80 фунт жоготуп, диабеттин бардык белгилеринен өзүн айыктырды, деп айтты Адамдар журналы. ? Көмүртек жок.

«Мен бир-эки жолу алдандым» деди ал. «Бирок негизинен эч кандай көмүртек жок, атүгүл боорсок да жок. Такыр нан жок. Пицца, эч нерсе жок. Жүгөрү, төө буурчак, эч кандай крахмал жок. Эртең менен жумуртканын агы же грек йогурту сыяктуу мөмө-жемиштерди кесип ал. "

Андан тышкары, Кэри суудан башка суюктук ичпейт. Ошондой эле ал кардио жумасына бир нече жолу кеминде 45 мүнөт машыгат.

Кэринин айтымында, анын жашоо мүнөзү кескин өзгөрүп, аны толук ремиссияга учуратты, ошондуктан ал мындан ары дары-дармектерге муктаж эмес.

8. Дэвид Уэллс

2007-жылы 2-типтеги диабет диагнозун жарыялаган америкалык мурдагы Major League Baseball кумурасы, бейсбол тарыхындагы 15-мыкты оюну менен белгилүү болгон, дароо эле диетасын жана жашоо мүнөзүн өзгөрткөн.

«Мен билгенден кийин, мен өзгөрүүлөрдү жасадым. Мындан ары крахмал жана шекер жок. Мындан ары күрүч, макарон, картошка жана ак нан жок. Мындан ары тез тамак. Мен ичкиликти таштадым », - деди ал ABC Newsке.

Ага дагы деле кез-кезде стакан шарап берилип турса да, көпчүлүк учурда катуу диеталык эрежелер менен ойношот.

«Мен бир азга жакын болгум келет. Эгер буга көңүл бурбасаңыз, анда кээ бир коркунучтуу нерселерге алып келиши мүмкүн ... Бутуңарды жоготуп алуу сыяктуу. Кимде кимде болсо, бул кызыл желек, мезгил. Бирок мен берген эрежелерди сактасам, эч кандай көйгөй болбойт ».

9. Пол Сорвино

Бул италиялык-америкалык актер 2006-жылы 2-типтеги диабет менен ооруган кезде макарон сыяктуу көмүртектерден алыс болобу, жокпу билбеди, бирок дары ичип жатканда диабети начарлап кеткендиктен, анын жардамы менен диетанын жаңы жашоо мүнөзүн түздү. анын кызы, актриса Мира Сорвино ага ден-соолукту чыңдоого мүмкүнчүлүк берди.

“Мен [инсулин] калемин колдонуп жатам, - деди ал 2011-жылы диабетке байланыштуу прогноздо.” Абдан ыңгайлуу. Күндү ойлоп тынчсыздануунун кажети жок. Эгерде сиз ушул программанын түрүнө катышсаңыз, ден-соолукта жашай аласыз. Мен ар дайым машыгып жүрдүм, бирок азыр көнүгүү жасабай эки күндөн ашык жүрбөйм. Тамактануумду бир аз өзгөртүүгө туура келди, жана бул жакшы. Мага зыян келтирбеши үчүн бышыруу кыйын эмес ».

Сорвино эч качан макарон азыктарын таштаган жок, бирок азыраак углеводдук макарон жеп, кант аз колдонот. Ал жана анын кызы, ошондой эле фармацевтикалык Sanofi-Aventis компаниясы колдогон «Диабет Co-Stars» деп аталган маалыматтык кампаниянын жардамы менен кант диабетине каршы тармактардын жактоочулары болушкан.

10. Дик Кларк

Телекөрсөтүүнүн сөлөкөтү Дик Кларк өзүнүн экинчи диагнозунан 10 жыл өткөндөн кийин, 64 жашында 64 жашында дүйнөгө 2 типтүү диабет менен ооругандыгын жарыялады жана башкаларга ден-соолук боюнча консультантты көрүп, өзүн-өзү кароодон баш тартууну сунуш кылды.

"Эми мага бул үчүн акы төлөнүп жатат" деди ал Ларри Кингге 2014-жылы CNN телеканалына берген маегинде. "Бул боюнча эч кандай сыр жок. Бирок бул маанилүү нерсе эмес. Эң негизгиси, бул диабет менен ооругандыгын билүү жана диабет менен ооруган адамдардын үчтөн эки бөлүгү жүрөк ооруларынын коркунучу алдында тургандыгын түшүнүү.

Кларк дары-дармектерден, диеталык өзгөрүүлөрдөн жана күнүнө 20 мүнөттөн турган көнүгүү менен ооруну басаңдатуу үчүн колдонгон.

Ал 2004-жылы катуу инсульт менен ооруп, күтүүсүз калыбына келип, инсульттан жабыркагандардын көпчүлүгүнүн үмүтүнүн символу болуп, 2012-жылы медициналык процедуралардан кийин инфаркттан каза тапкан.