Теннис кортунан Слоун Стивенс батарейкаларын кантип толтурат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Слоун Стивенс үчүн, 2017 -жылы US Openде жеңүүчү болгон теннис жылдызы, өзүн күчтүү жана энергиялуу сезип, сапатты жалгыз убакыттан баштайт. «Мен күнүмдүн көп бөлүгүн башка адамдар менен өткөрөм, ошондуктан батарейканы баштапкы абалга келтирүүм керек. Болбосо, мен бир аз ачууланып кетем », - дейт Стивенс. "Менде тынч убакыт болгондо, мен позитивдүү жана өндүрүмдүү адам болом. Бул бардыгы үчүн утуш."

Сулуулук процедуралары анын сүйүктүү соло качууларынын бири болуп саналат, анткени ал кийин өзүн абдан ишенимдүү жана сулуу сезет. "Мен массаж креслосунда 10 мүнөт отурам, бетке маска жасайм, же кашка жолугушууга же маникюрга заказ берем" дейт Стивенс, анын денесин кыймылдатуу-бул толук кандуу машыгуубу же муздак сейилдөөбү-тайып баратат Джордан 1лердин бир жупуна (Аны сатып алгыла, $ 115, nike.com) ошондой эле анын сезимин арттырып, эң сонун көрүнөт. "Кийинчерээк, мен кошумча күч алыш үчүн денемди Vaseline Shimmer Body Oil менен жарыктандырам" дейт ал. Маанайды көтөрүү үчүн ал диффузоруна DoTerra Ладан майын (Сатып ал, $87, amazon.com) кошот.

Машыгуу, ойноо жана матчтарга саякаттоо канчалык оор болсо да, 27 жаштагы профессионал анын жашоосунун бизнес тарабы анын күчүн андан да көп талап кыларын айтат. "Бул көп, бирок мен аны жакшы көрөм" дейт ал. (Байланыштуу: Слоан Стивенс кантип машыгат, жейт жана атаандаштыкты жеңүүгө психикалык жактан даярданат)

Ал үчүн бул жумуш отун, айрыкча, ал Калифорниянын Комптон шаарында аз камсыз болгон балдарга мүмкүнчүлүк бере баштаган фонд үчүн. «Мен теннисти жаңы эшиктерди жана мүмкүнчүлүктөрдү ачуу үчүн унаа катары колдоном. Кортто өтө көп маанилүү турмуштук сабактар ​​бар», - дейт Стивенс. "Бул балдардын саякатына катышуу чынында эле сооптуу." Ал өзүнүн үй-бүлөсү жөнүндө да ошондой сезет. "Үй мен үчүн эң бактылуу. Бул мен эч жерден ала албаган сооронучтун деңгээли ".

Үчүн карап чыгуу