Жыпар жыттанган табуретканын себеби эмнеде?

Мазмун

• Обзор
• Жыпар жыттанган табуретканын себеби эмнеде?
• Малабсорбция
• Инфекция
• Дары-дармектер жана кошумчалар
• Башка шарттар
• Эмнени издеш керек
• Жыпар жыт чыккан табуретка кандайча диагноз коюлат?
• Узак мөөнөттүү келечек
• Профилактика
• Тамак-ашка өзгөртүүлөрдү киргизиңиз
• Тамак-ашты туура кармаңыз

Обзор

Адатта, заңдын жагымсыз жыты бар. Сасык жыттанган табурет адаттан тыш күчтүү, чирик жытка ээ. Көпчүлүк учурларда, жыттанган заара адамдар жеген тамактардан жана жоон ичегидеги бактериялардан улам пайда болот.

Бирок, сасык жыт чыккан табурет ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйдү да билдириши мүмкүн. Сасык жыттанганда ич өткөк, ичтин толушу же метеоризм пайда болушу мүмкүн. Бул табуреткалар көбүнчө жумшак же агып кетет.

Жыпар жыттанган табуретканын себеби эмнеде?

Тамак-аштын өзгөрүшү жыпар жыттын пайда болушунун жалпы себеби болуп саналат. Кошумча себептерге төмөнкүлөр кирет:

Малабсорбция

Малабсорбция, ошондой эле, сасык жыт чыккан заңдын кеңири тараган себеби болуп саналат.

Малабсорбция денеңиз сиз жеген тамактан керектүү өлчөмдө керектүү заттарды сиңире албай калганда пайда болот.

Бул көбүнчө ичеги-карындар тамак-аш азыктарын сиңирбей турган инфекция же оору болгондо пайда болот.

Малабсорбциянын жалпы себептерине төмөнкүлөр кирет:

• целиакия оорусу, бул глютенге реакция, ичке ичегинин былжыр челин жабыркатат жана азыктын туура сиңишине жол бербейт
• ичеги-карындын сезгенүүсү (IBD), мисалы, Крон оорусу же жара колит
• углеводдорго болгон чыдамсыздык, бул канттарды жана крахмалды толук иштете албагандык
• сүт протеинине болгон чыдамсыздык
• тамак-аш аллергиясы

IBD - бул аутоиммундук оору, ал ичеги-карындарыңызды сезгенте алат. Эгерде сизде IBD бар болсо, кээ бир тамактарды жегенде ичеги-карындар сезгениши мүмкүн.

IBD менен ооруган адамдар көбүнчө сасык жыттуу ич өткөк же ич катууга даттанышат. IBD менен ооруган адамдар кээ бир тамактарды жегенден кийин метеоризм пайда болот. Бул метеоризм сасык жытка ээ болушу мүмкүн.

Инфекция

Ичеги-карынга таасир эткен инфекциялардан улам, сасык жыт чыккан заара пайда болушу мүмкүн. Ашказан жана ичеги-карындын сезгениши болгон гастроэнтерит булганган тамакты жегенден кийин пайда болот.

• сыяктуу бактериялар E. coli же Salmonella
• вирустар
• мите курттар

Инфекция иштеп чыккандан көп өтпөй эле, ичтин карышып, андан кийин жыттанган, суу агып турган нажасаңыз болушу мүмкүн.

Дары-дармектер жана кошумчалар

Айрым дары-дармектер ичеги-карын ооруларына жана ич өткөккө алып келиши мүмкүн.

Рецептсиз кабыл алынган мультивитаминдерди ичсеңиз, кошулмалардын ингредиенттерине аллергияңыз болсо, жыпар жыттуу заара алып келиши мүмкүн.

Антибиотиктер курсунан кийин кадимки бактериялык флора калыбына келмейинче, сасык жыт чыккан заара болушу мүмкүн.

Сасык жыттанган ич өткөк мультивитаминдин же кандайдыр бир витаминдин же минералдын сунуш кылынган суткалык өлчөмүнөн ашыкча ичүүнүн терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Мультивитаминдүү дары-дармектер менен байланышкан диарея же сунуш кылынган дозадан көп дары-дармектер шашылыш медициналык жардамдын белгиси. Ушул витаминдердин бирөөсүн көп ичүү өмүргө терс таасирин тийгизиши мүмкүн:

• А витамини
• D витамини
• Е витамини
• витамин К

Башка шарттар

Жыпар жыттуу заара алып келиши мүмкүн болгон башка шарттарга төмөнкүлөр кирет:

• өнөкөт панкреатит
• муковисцидоз
• кыска ичеги синдрому

Эмнени издеш керек

Жыпар жыттуу заара пайда болушу мүмкүн болгон белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• аккан табурет, же ич өткөк
• жумшак табуретка
• ичегинин тез-тез кыймылдашы
• ичтин оорушу
• жүрөк айлануу
• кусуу
• метеоризм
• ичтин толушу

Сасык жыт чыккан табурет оорунун олуттуу белгиси болушу мүмкүн. Төмөнкү белгилердин бири байкалса, токтоосуз дарыгериңизге кайрылыңыз:

• Сиздин табуреткаңызга кан
• кара табуретка
• кубарган табуретка
• калтыратма
• ичтин оорушу
• байкабай арыктоо
• суук

Жыпар жыт чыккан табуретка кандайча диагноз коюлат?

Кабыл алуу учурунда дарыгер сиздин табуретка, анын ырааттуулугу жана сасык жытты алгач байкаганыңыз боюнча суроолорду берет.

Жакында эле табуреткаңыздын ырааттуулугу өзгөргөн болсо, анда дарыгериңиз качан өзгөрүү болгонун билгиси келет. Дарыгериңизге диетаңыздагы акыркы өзгөрүүлөр жөнүндө айтып бериңиз.

Дарыгериңиз бактериялык, вирустук же мите инфекцияларынын бар-жогун текшерүү үчүн табуреткадан анализ алууну суранат. Ошондой эле анализ алуу үчүн кан үлгүсүн сурашы мүмкүн.

Узак мөөнөттүү келечек

Сиздин узак мөөнөттүү көз карашыңыз жыттанган табурет эмне себептен көз каранды. Бул симптомду пайда кылган шарттардын көпчүлүгү дарыланууга болот.

Бирок, мисалы, Крон сыяктуу оорулар ичеги-карынды жана ооруну жөндөө үчүн диетаны же дары-дармектерди өмүр бою өзгөртүүнү талап кылышы мүмкүн.

Профилактика

Жыпар жыттуу заардан сактануунун айрым жолдору:

Тамак-ашка өзгөртүүлөрдү киргизиңиз

Тамак-ашка өзгөртүү киргизүү, сасык жыттанууну алдын алууга жардам берет. Мисалы, чийки, же пастерленбеген сүт ичүүдөн алыс болуңуз.

Эгер сизде тамак-аш сиңишине же организмдин айрым тамактарды жегенге реакциясына таасир этүүчү оору болсо, дарыгер сиз үчүн ылайыктуу диета планын түзө алат.

Бул диета планын сактоо төмөнкүдөй белгилерди азайтууга жардам берет:

• ичтин оорушу
• ичтин толушу
• сасык жыт

Мисалы, IBD үчүн сиз FODMAP аз диетасын сактасаңыз болот.

Тамак-ашты туура кармаңыз

Туура колдонуу менен тамак-аштан бактериялык инфекциялардан сактаныңыз. Чийки тамактарды тамактын алдында жакшылап бышырыңыз. Мисалдарга төмөнкүлөр кирет:

• уй эти
• канаттуулар
• чочконун эти
• жумуртка

Жакшылап бышыруу дегенибиз - тамак ичердин алдында термометр менен тамактын ички температурасын текшерип туруу.

Жергиликтүү саламаттыкты сактоо бөлүмүнө кайрылып, тамак-аштын ар бир түрү жегенге чейин жетиши керек болгон минималдуу ички температураны билип алыңыз.

Бир эле майдалоочу тактага эт жана жашылчаларды даярдабаңыз. Аларды бир эле тактага даярдоо жайылышы мүмкүн Salmonella же башка бактериялар.

Ошондой эле, чийки эт менен иштөөдөн же дааратканадан кийин колду жакшылап жуу керек.