Күнгө күйгөн кычышуу (Тозоктун кычышуусу) жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Тозоктун кычышуусунун белгилери кандай?
• Бул кычышуунун себеби эмнеде?
• Каралуучу тобокелдик факторлору
• Тозоктун кычышуусун диагностикалоо
• Тозоктун кычышуусун кандайча дарылоо керек
• Кандай келечек?
• Тозоктун кычышуусун кантип алдын алса болот

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз.Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Тозоктун кычышуусу деген эмне?

Бул биздин көпчүлүгүбүздүн башыбыздан өттү. Күндүн күйүп кетиши менен сизге идеалдуу эмес сувенирди тапшыруу үчүн гана сыртта сонун күн болду. Айрым адамдар үчүн ансыз деле ыңгайсыз абал ушунчалык жагымсыз болуп, "тозоктун кычышуусу" деп аталып калышы мүмкүн.

Анын оордугун билдирүү үчүн, тозоктун кычышуусу күнгө күйгөндөн бир нече күндөн кийин пайда болушу мүмкүн болгон кычышууну билдирет.

Бул оору боюнча чектелген изилдөөлөр мунун канчалык кеңири тарагандыгын так билүү кыйынга турса да, айрым божомолдорго караганда, адамдардын 5-10 пайызы ушул менен алектенишкен. Күнгө күйүп калуунун өзү өтө эле көп кездешкенин билебиз.

Тозоктун кычышуусунун белгилери кандай?

Тозоктун кычышуу белгилери күндүн кадимки күйгөнүнөн дагы ашып түшөт. Адатта, күндүн астында болгондон кийин 24-72 саат аралыгында көрүнөт. Көпчүлүк адамдар бул нерсени ийиндеринде жана арткы жагында башынан өткөргөндүгүн айтышат, балким, алар күнгө көп тийген жерлер. Бул аймактар ​​ар дайым жетиштүү SPF коргоосуна ээ болбой, күндүн күйүп кетишине алып келиши мүмкүн. Кыйын жерлерге жетүү үчүн бирөөдөн жардам сурап кайрылуу жаман эмес!

Күндүн ысыгынан кийин кычышуу же теринин сыйрылышы өзгөчө көрүнүш эмес. Бул кычыштыруунун чегинен ашып өткөнү жана өтө оор экени белгилүү болду. Айрым адамдар кычышуу сезимин терең, солкулдаган жана дарылоо кыйын деп сүрөттөшөт. Башка адамдар муну өрт кумурскалары сойлоп, жабыркаган терини чагып жаткандай сүрөттөшөт.

Бул кычышуунун себеби эмнеде?

Эмне үчүн мындай болуп жатканы же ким бул абалга кабылышы мүмкүн экени белгисиз. Тозоктун кычышуусу болгон адамдар күнгө күйгөндүн жанында абалды баштан кечирип жаткандыгын көрсөтүүчү эч нерсе жок. Айтор, бул кычышуунун көрүнүктүү жана көрүнүктүү прекурсору - күнгө коротулган убакыт.

Каралуучу тобокелдик факторлору

Тозоктун кычышуусуна кайсы факторлор түрткү берери белгисиз болсо дагы, изилдөөчүлөр күнгө байланыштуу теринин бузулушунун коркунучтуу факторлорун аныкташты.

Адатта, териси жеңил адамдар жана узак убакытка чейин күн астында турушпагандар, бассейндин жанындагы бир күндөн кийин кызыл тери менен желге учуп кетишет. Күндүн тийген таасири баарына таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок жеңилирээк тери зыянга учурашы мүмкүн. Кара териси бар адамдарда меланин көбүрөөк болот. Бул күндүн ультрафиолет (УК) нурларынын бир топ зыяндуу жактарын бөгөттөөгө жардам берет.

Тоолордо көп убакыт өткөргөн адамдар күндүн күйүп калышына алып келиши мүмкүн, анткени күндүн нурлары бийиктикте күчтүү болушу мүмкүн.

Тозоктун кычышуусун диагностикалоо

Мындай дартка чалдыккан адамдардын көпчүлүгү өз алдынча диагноз коюшат. Тозоктун кычышуусу жөнүндө жазылгандардын көпчүлүгү Интернеттеги адамдар ушул оору менен өз тажрыйбаларын өткөрүп беришет. Бул өтө жагымсыз болушу мүмкүн болсо да, тозоктун кычышуусу өмүргө кооптуу эмес жана аны үй шартында дарылоого болот.

Эгерде сиздин белгилериңиз начарлап кетсе же узак убакыт бою сакталып калса, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.

Тозоктун кычышуусун кандайча дарылоо керек

Оттон от менен күрөшүү сыяктуу сезилгени менен, кээ бир адамдар ысык душка түшкөндөн кутулушкандыгын билдиришти. Эгер сиз ушул ыкманы колдонсоңуз, анда этият болуп, ысып кетпөө жана териңизди андан ары күйгүзбөө керек.

Жалбыз майы жардам берет деген имиштер тараган. Сулудан жасалган ваннага түшүү дагы татыктуу болушу мүмкүн, анткени көбүнчө суу чечегине байланыштуу кычышууну басуу сунушталат. Жабыр тарткан аймактарга сода пастасын колдонуу кээ бир адамдарга жеңилдик бериши мүмкүн, бирок башкалары ал жардам бербейт деп айтышат.

Жалбыз майын сатып алыңыз.

Тозоктун кычышуу сезимин башыңыздан кечирдиңиз беле?

Тырмалганда оору күчөп кетиши мүмкүн, андыктан ошол каалоону ооздуктоого аракет кылыңыз. Алоэ вера гельин же майын тез арылтуу үчүн ал жерге сүйкөп көрсөңүз болот, бирок бул баарына иштебей калышы мүмкүн.

Ачык майлар рецептсиз сатылат жана спотко жараша жардам берет. 1 пайыз гидрокортизон креми же 10 пайыз бензокаин креми бар варианттарды издеп табыңыз. Салицил кислотасы бар ар кандай лосьон же кремди колдонуудан алыс болуңуз.

Алоэ вера гелин сатып алыңыз.

Жергиликтүү гидрокортизон кремин сатып алыңыз.

Эгер сиз дарыгерге кайрылууну тандасаңыз, анда алар рецепт боюнча кычышууга каршы дарыны сунуштай алышат.

Кандай келечек?

Ыңгайсыздык кыска мөөнөттө көп кездешет. Бул кычышуу сезими көбүнчө теринин ичине кирип, тынчтануу кыйын деп мүнөздөлөт. Адатта, күн тийгенден кийин болжол менен 48 сааттан кийин пайда болот жана узак убакытка чейин созулат.

Айтор, күнгө күйгөн нерселер акыры тазаланат жана кычышуу аны менен кошо жүрүшү керек. Сиздин тери калыбына келтирилгенден кийин, күнгө узак убакытка чейин тийгенде, өтө этият болуңуз. Кийим-кече менен жаап, кол чатырдын астында отуруп, SPF күндөн коргогон жогорку кремди кийип жүрсөңүз болот - 80 мүнөттө бир жолу колдонсоңуз, мындай көрүнүш кайталанбашы үчүн жардам берет.

Теридеги өзгөрүүлөргө көз салып туруңуз жана пигмент же текстуранын өзгөрүүсүн байкасаңыз, доктуруңузга кайрылууну унутпаңыз. Жыл сайын терини текшерүү кадимки саламаттыкты сактоо иш-аракетине маанилүү кошумча болушу мүмкүн. Күндүн катуу күйүшү жана күнгө туруктуу тийүү тери рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

Тозоктун кычышуусун кантип алдын алса болот

Мындай көрүнүштү кайталабаштын эң жакшы жолу - күндүн астында жүргөндө, айрыкча узак убакытка сак болуңуз. Тозоктун кычышуу сезимин башынан кечирген адамдар кандайдыр бир генетикалык бейімділікке ээ болушу мүмкүн деген теория бар, бирок бул теорияны колдогон бир дагы изилдөө жок.

Жеңил териси бар адамдар да күндүн күйүп кетишине тез кабылышат. Күндүн тийген жерине канчалык чыдай турганыңызды билсеңиз болот. Бардык учурларда, UVA жана UVB нурларынан коргонуу үчүн кеңири спектрдүү SPF камтыган күндөн коргоочу кремди кийип жүрүңүз. Кычышуунун сегиз жолу жөнүндө билүүгө болот.