Целлюлитти жок кылуучу 4 табигый рецепт

Мазмун

• 1. Сабиз кошулган кызылча ширеси
• 2. Ананас ширеси капуста менен
• 3. Ацерола, апельсин жана годжи жемиш ширеси
• 4. Лимон кошулган чайды

Целлюлитти азайтуучу жакшы табигый дарылоо - бул табигый жемиш ширелерине, мисалы, сабиз менен кызылча, апельсин менен ацерола жана организмдин детоксикациясына жардам берүүчү целлюлиттин келип чыгышына алып келүүчү токсиндерди жок кылуу. Рецепттер менен таанышыңыз.

1. Сабиз кошулган кызылча ширеси

Бул ширенин сезгенүүгө каршы жана детоксикациялоочу касиеттери бар, алар локалдашкан май жана целлюлит пайда болгон сезгенүүгө каршы күрөшүүгө жардам берет.

Курамы

• ½ бадыраң
• ½ алма
• 1 кызылча
• 4 сабиз
• 200 мл суу

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди блендерге уруп, андан кийин ичүү керек. Эртең мененки тамакка ушул ширеден 1 стакан ичип алыңыз. Дагы бир даярдануу варианты - ингредиенттерди центрифуга аркылуу өткөрүү, анда суу кошуунун кажети жок.

2. Ананас ширеси капуста менен

Ананас ширеси, петрушка жана капуста целлюлитке көрсөтүлөт, анткени бул азыктар целлюлитти мүнөздөгөн сезгенүүнү азайтууга жардам берген күчтүү антиоксиданттар жана организмден ашыкча суюктуктарды жана токсиндерди чыгарууга жардам берет.

Курамы

• 1 кашык петрушка
• 1 аш кашык капуста
• Ананастын 1 кесими
• 350 мл кокос суусу
• 3 жалбыз жалбырагы

Даярдык режими

Бардык чөптөрдү жакшылап майдалап, ананасты кубиктерге бөлүп, кокос суусу менен кошо блендерге салыңыз. Жакшылап согуп, күнүнө 2 стакан шире ичип алыңыз.

3. Ацерола, апельсин жана годжи жемиш ширеси

Ацерола жана годжи мөмөлөрүнөн турган бул апельсин ширеси целлюлит менен күрөшүүдө эң сонун, анткени организмди детоксикациялоого жана тазалоого жардам берет.

Апельсин жана ацерола териге пайдалуу С витаминине бай, годжи мөмөсү мыкты антиоксидант, бадыраңда кремний бар, ал терини бекемдейт, имбир сезгенүүгө каршы, калемпир термогендүү, ошондуктан бул ингредиенттер күрөшүүгө жардам берет целлюлиттин себептеринин бири болгон сезгенүү, шишик жана суюктукту кармоо.

Курамы

• 10 acerolas
• 2 апельсин
• 1 аш кашык годжи мөмөсү
• 1 см имбир
• 1 чымчым калемпир
• 1/4 чийки бадыраң, кабыгы менен
• кесилген муз

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди аралаштыргычка салып, андан соң таттуу кылбай ичсеңиз болот.

4. Лимон кошулган чайды

Mate чайы целлюлитти кетирүүгө жардам берүүчү мыкты үй каражаты, анткени ал кофеинге жана антиоксиданттарга бай, организмдеги токсиндерди кетирүүгө жардам берет, демек, эрте картаюуну кечиктирүүгө да пайдалуу.

Курамы

• 1 литр кайнак суу
• 4 кашык жерба ​​жолдошу
• 1 лимон

Даярдык режими

Ингредиенттерди кошуп, 5 мүнөт турушуңуз керек. Андан кийин шекер кошпой, күн бою ичип, ичип алыңыз. Эгер таттуу кылгыңыз келсе, мисалы, Стивия сыяктуу табигый варианттарды жактырыңыз.

Бул ширени күн сайын ичүүдөн тышкары, диуретикалык тамак-ашка каражат жумшоо, көп суу ичүү жана көнүгүү жасап туруу сунушталат, бул видеодо: