Саякатчынын диареясы: Сиз эмнени билишиңиз керек

Мазмун

• Саякатчынын диарея деген эмне?
• Саякатчынын ич өткөк белгилери кайсылар?
• Саякатчынын ич өткөк диагнозу кандай?
• Саякатчынын ич өткөк оорутушу мүмкүнбү?
• Саякатчынын диареясы кандайча дарыланып жатат?
• Дарыгер жазып берген дарылоо
• Саякатчынын ич өткөккө карата көз карашы кандай?
• Саякатчынын диареясын кантип алдын алууга болот?

Саякатчынын диарея деген эмне?

Саякатчынын диареясы тамак сиңирүү органдарынын бузулушу. Ал курсак жана диареядан турат, ал көбүнчө денени тааныбаган тамакты же сууну ичкенден улам пайда болот.

Эгерде сиз санитардык практикасы же климаты үйдөгү көнүмүштөн айырмаланып турган аймакка барсаңыз, саякатчынын ич өткөк сезимине кабылышыңыз мүмкүн.

Барганда саякатчынын ич өткөк учурлары көп кездешет:

• Мексика
• Борбордук Америка
• Түштүк Америка
• Африка
• Жакынкы Чыгыш
• Азиянын көпчүлүгү (Японияны эске албаганда)

Ага бактериялар, вирустар же паразиттер себеп болушу мүмкүн.

Адатта, саякатчынын ич өткөк бир нече күндүн ичинде өзүнөн-өзү өтүп кетет. Бул суусузданууга алып келиши мүмкүн, айрыкча балдар үчүн коркунучтуу. Бирок көбүнчө жугуштуу болуп, себебине карабастан адамдан адамга өтөт.

Саякатчынын ич өткөк белгилери кайсылар?

Уруксуз, суусуз ич өткөк жана ичтин карышуусу - саякатчынын ич өткөк учурлары менен коштолгон универсалдуу белгилер. Башка белгилер шарттын себебине байланыштуу болушу мүмкүн. Симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• жүрөк айлануу
• кусуу
• калтыратма
• шишүү
• ашыкча газ
• табитти жоготуу
• тез арада жок кылуу керек

Бул белгилердин бардыгы табигый нерсе. Бирок, дарыгерге токтоосуз баруунун убагы келген айрым белгилер бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• курсакта же көтөн чучукта катуу, чыдагыс оору
• төрт сааттан ашык тынымсыз кусуу, натыйжада суюктукту кармап калуу мүмкүн эмес
• ысытма 102 & ring; F (39 & ring; C)
• кандуу отургучтар
• суусуздануунун белгилери

Саякатчынын ич өткөк диагнозу кандай?

Эгер саякатчынын диареясы үч күндүн ичинде чечилбесе же сиздин симптомдоруңуз начарлап кетсе, доктуруңузга барып көрүңүз.

Сиз дайындалган учурда, доктуруңузга жакында саякаттап жүргөнүңүздү билдириңиз. Алар физикалык текшерүүдөн өтүшөт, бул сиздин температураңызды жана ичтинизди басууну камтыйт. Алар паразиттердин белгилерин издеп табуретка анализине заказ бериши мүмкүн жана инфекцияны текшерүү үчүн кан анализин тапшырышы мүмкүн. Кан менен иштегениңиз учурда суусуз калдыңызбы же жокпу, аныктайт.

Саякатчынын ич өткөк оорутушу мүмкүнбү?

Саякатчылардын диареясынын эң көп кездешкен оорусу - бул суусуздануу. Бул өтө олуттуу болушу мүмкүн. Ич өтүү организмде суюктукту тездик менен жоготсо, суусуздануу оңой болот. Кээде ич өткөк менен коштолгон кусуу жана жүрөк айлануу бул абалды ого бетер күчөтөт. Суусуздануу, айрыкча, жаш балдар үчүн кооптуу болушу мүмкүн. Наристелерде суусуздануунун белгилерин билүү.

Суусуздануунун белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• кургак ооз
• суусоо көбөйдү
• заара чыгаруу азайды
• баш оору
• баш айлануу
• кургак тери
• тартипсиздик

Паразиттик инфекциядан улам саякатчынын диареясын, адатта, дары-дармектер менен дарылоо керек, болбосо инфекция күчөп кетиши мүмкүн. Паразиттик инфекциялар төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• талма
• калтыратма
• аллергиялык реакциялар
• бактериялык инфекциялар

Табиталдык курттар баштарын ичеги-карын дубалына кийгизишет, бирок дененин башка бөлүктөрүнө жылган жумуртка тууйт. Флюк курттары чарчоого алып келиши мүмкүн. Нематод курттары аз кандуулукка жана чарчоого алып келиши мүмкүн. Трихиноз курттары төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• калтыратма
• баш оору
• коомдук
• бетинин шишиги
• булчуң оорусу

Саякатчынын диареясы кандайча дарыланып жатат?

Дарылоо диареядын себебине жараша болот. Коргонуунун биринчи сабы көбүнчө үйдө дарылоо жана жеңил-желпи ооруну жоюу үчүн биржадан тышкаркы (OTC) дарылоо болот.

Саякатчынын диареясына чалдыгып калсаңыз, кофеинден жана ичимдиктен алыс болуңуз. Бул суусузданууну күчөтүшү мүмкүн. Бирок, суусуздануунун алдын алуу үчүн мүмкүн болушунча башка суюктуктарды иче бериңиз.

Булганышы мүмкүн эмес жана денеңизге жакшы белгилүү болгон тамактарды ысык сактоого аракет кылыңыз.

1. тост
2. сорпосу
3. аттыргыч
4. Ак күрүч
5. алма (чыпкаланган суу менен жууп)
6. бананы

Саякаттап жүрсөңүз, саякатчынын ич өткөк оорусуна чалдыккан учурда, сизден башка дарыларды алып келүү жакшы болот. Висмут субалицилаты (Пепто-Бисмол) саякатчынын ич өткөк оорусун дарылоодо натыйжалуу болот. Аны кутучанын көрсөтмөлөрүнө ылайык колдонуңуз.

Imodium сыяктуу антимонополдук агенттерди да колдонсо болот, бирок аларды учак менен саякаттоо сыяктуу өзгөчө кырдаалдарда сактоо керек. Алар денеңиздин айыгышына жол бербей, ооруну узартышы мүмкүн.

Дарыгер жазып берген дарылоо

Эгерде үйдө дарылоо ыкмалары иштебей калса, дарыгериңиз оорунун себебине жараша дарылоону дайындайт. Эгер сизде бактериялык инфекция болсо, анда алар антибиотиктерди доксициклин (Ациклат) же ципрофлаксин (Ципро) сыяктуу дайындайт.

Эгерде сизде мите курттар бар болсо, анда дарыгер оозеки антипаразиттик дарыларды дайындайт. Так рецепт сиздин паразит инфекциясынын түрүнө жараша болот. Инфекция сиздин тутумуңуздан чыгып кеткендигин текшерүү үчүн, сиз паразиттик препараттарды бир нече ирет ичишиңиз керек болот.

Эгерде саякатчынын диареясы суусузданууну пайда кылса, анда сизге глюкоза же электролит камтыган венага суюктуктар берилет.

Саякатчынын ич өткөккө карата көз карашы кандай?

Саякатчынын диареяы, адатта, эки-үч күндүн ичинде чечилет, бирок ал тургай жеңил учурлар жети күнгө чейин созулушу мүмкүн. Дарылоо менен тезирээк чечилиши мүмкүн. Симптомдордун таасири бир нече күндөн кийин башталбашы мүмкүн, себеби сизди эмне ооруткандыгын так айтуу кыйынга турушу мүмкүн.

Ден-соолугуңуз калыбына келтирилгенде, булганган тамак-аш же суу булактарынан алыс болуңуз. Бул айыгууну тездетип, улана берүүнү же кайталана берүүнү алдын алат.

Саякатчынын диареясын кантип алдын алууга болот?

Саякатчынын диареясынын алдын алуунун эң жакшы жолу - санитардык тазалоо жана суу менен тамакты кылдаттык менен тандап алуу.

Кооптуу өлкөлөргө барганда, тазаланбаган суу ичпеңиз. Буга төмөнкүлөр кирет:

• жергиликтүү суу менен муздан жасалган суусундуктар
• суу кошулган жемиш ширелери
• тиштериңизди жууп же оозуңузду агын суу менен жууп салыңыз

Бөтөлкөдөгү сууну ичкенге аракет кылыңыз. Эгер андай болбосо, сууну кеминде үч мүнөт кайнатыңыз.

Саякатчынын ич өткөк оорусунун алдын алуу үчүн, төмөнкүлөр керек:

• Көчө сатуучуларынын тамагын жебе.
• Булганган сууга жууп, жемиш жегенди унутпаңыз.
• Пастерленбеген сүт азыктарын, атүгүл балмуздактан алыс болуңуз.
• Жакшы бышырылган жана ысык тамакты жегиле.
• Нымдуу же бөлмө температурасында сакталган тамактардан алыс болуңуз.

Айрыкча тамак жеп, бетиңизге тийгенге чейин колуңузду жууп туруңуз. Балдарга эч нерсе, анын ичинде колдорун оозуна салбаңыз. Эгерде сизге таза суу жетпесе, алкоголдук ичимдиктерге негизделген, 60 пайыздан ашуун алкоголдук ичимдиктерди колдонуңуз.