Сулуу тери үчүн DIY куркума маскасы

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Пайдасы кандай?
• Сезгенүүнү басаңдатты
• Бактерияга каршы потенциалы
• Безетки менен дарылоо
• Антиоксидант күчү
• Азайтылган гиперпигментация
• Теринин кыжырдануусу
• Бырыштарды дарылоо
• Кандай коркунучтар бар?
• Бет масканы кантип жасаса болот
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Куркума (Curcuma longa) Азиянын мекени болгон өсүмдүк. Тамак-аш бышырууда көбүнчө бул жыттуу зат дарылык маанисин толуктоо үчүн колдонулат.

Ошондой эле ал табигый жана кадимки альтернативдүү териге кам көрүү өнүмдөрүндө колдонулат. Чындыгында, куркума бет маскасы теринин айрым көйгөйлөрүн жана зыяндуу химикаттардан турбастан, жардам берүү үчүн популярдуулукка ээ болууда.

Өзүңүз жасай турган маска жана өзүңүздү кантип жасоо жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз. Куркума маскасы сиздин териңизге кам көрүүдөгү негизги буюм болуш керекпи же жокпу, билүү үчүн биз анын артыкчылыктарын жана мүмкүн болуучу тобокелчиликтерин карап чыгабыз.

Пайдасы кандай?

Куркума шишикти (сезгенүүнү) жана кыжырданууну азайтуучу потенциалга ээ. Сезгенүү жана кыжырдануу теринин башка абалын начарлатышы мүмкүн, андыктан куркума куралын бет маскасы катары колдонсоңуз болот.

Сезгенүүнү басаңдатты

Куркуминоиддер, куркумадагы активдүү кошулмалар, кээде артритте сезгенүүнү басаңдатуу үчүн колдонулат. Мындай потенциалдуу сезгенүүгө каршы таасири териңизге дагы жардам бериши мүмкүн.

Куркума псориаз сыяктуу тери ооруларына байланыштуу сезгенүүдөн пайда табышы мүмкүн. Бирок, көбүрөөк изилдөө керек.

Бактерияга каршы потенциалы

Куркума ошондой эле теридеги бактерияларды дарылап, алдын алат, башкача айтканда, безетки киста жана стаф инфекцияларына алып келиши мүмкүн. (Кандайдыр бир активдүү инфекциялар болсо, адегенде дарыгер тарабынан каралышы керек!)

Безетки менен дарылоо

Сезгенүүгө каршы потенциалы бар куркума сезгенген безеткиди дарылоодо пайдалуу болушу мүмкүн. Буга төмөнкүлөр кирет:

• Ыйлаакча
• мончоктору
• тĭшĭп к
• papules

Сығындысы безетки тырыктарын кетириши мүмкүн.

Антиоксидант күчү

Куркума антиоксиданттарга бай. Териге кам көрүү жөнүндө сөз болгондо, антиоксиданттар эркин радикалдардын ден-соолукка пайдалуу клеткаларды жок кылышына жол бербейт. Бул гиперпигментациянын, тырыктардын жана башка узак мөөнөттүү терилердин пайда болушунун алдын алат.

Куркума, башка сергек жашоо мүнөзү сыяктуу эле, тери рагынын пайда болуу ыктымалдыгын төмөндөтүшү мүмкүн, бирок көп изилдөө жүргүзүү керек.

Азайтылган гиперпигментация

Гиперпигментация куркумдук изилдөөлөрдүн эң негизги багыттарынын бири болуп калды. Эгерде сизде тегерек тегерек тканга караганда караңгы тери тактары бар болсо, анда бул гиперпигментация.

Ушундай изилдөөлөрдүн бири куркума негизиндеги крем төрт жуманын ичинде гиперпигментацияны 14 процентке кыскарткан.

Теринин кыжырдануусу

Куркума дүүлүктүрүп колдонсоңуз, териңиздин кыжырдануусун азайтат. Айрым изилдөөлөр куркуминоиддерди эмчек рагын дарылоо үчүн потенциалдуу кыжырданууну басаңдатуучу каражат катары колдоого алышкан.

Бырыштарды дарылоо

Изилдөөлөр куркума майда сызыктар менен бырыштарды дарылоону мүмкүн деп сунуштады. Бул теринин текстурасынын жалпы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн иштеши мүмкүн, ал өз кезегинде бырыштарды анча байкалбайт.

Кандай коркунучтар бар?

Кошумча жана Интегралдык Ден-соолук боюнча Улуттук Борбордун маалыматы боюнча, куркума оозеки же топикалык түрдө колдонулганда, көбүнчө коопсуз продукт деп эсептелет.

Оозду толуктоолор ашказан-ичеги-карын терс таасирлерин, мисалы, ашказанды жана карышуу сезимин туудурушу мүмкүн.

Терини сактоодо колдонулган куркуманын эч кандай терс таасири жок. Териңизге жаңы ингредиентти киргизүүдөн мурун, жамаачы сынагынан өткөрүү жакшы. Куркума сыяктуу өсүмдүктөрдөн жасалган азыктар айрым колдонуучулардын реакциясын туудурушу мүмкүн.

Патч тестин жүргүзүү үчүн, куркума масканы эртерээк жасап, анан бетиңизге колдонгонго чейин аз эле өлчөмдө колуңузга колдонгуңуз келет:

• Жок дегенде бир күн күтүп турсаңыз, эч кандай реакция болбосо, куркума масканы бетиңизге жайып салсаңыз болот.
• Патч тестиңизде кызаруу, шишик же кычышуу пайда болсо, масканы колдонбоңуз.

Өзүңүздүн куркума масканы жасоо жөнүндө сөз болгондо, төмөнкүлөрдү эске алуу керек:

• Кандай гана болбосун DIY маскасы сыяктуу, сиз өзүңүздүн бетиңиздин өнүмдөрүн булгап, көп убакытты талап кыласыз.
• Куркума териңизди жана кийимиңизди да жыпар жытташтырышы мүмкүн, андыктан өзүңүздүн рецептиңизди аралаштырып жатканда этият болуңуз.

Бет масканы кантип жасаса болот

Куркума бет маскасын жасоонун ачкычы - куркума порошогун же экстракты менен паста жасоо үчүн коюу коюучу агентти бириктирүү. Айрым ингредиенттер териге байланыштуу ар кандай болушу мүмкүн:

• Безетки жана бактерияга каршы көйгөйлөр үчүнкуркуманы жылуу суу жана бал менен айкалыштырыңыз.
• Гиперпигментация жана бырыштар үчүнашыкча азыктандыруучу жана жарыктандыруучу таасирлери үчүн куркума айран жана лимон ширеси менен айкалыштырыңыз.
• Кыжырдануу үчүн, куркума экстракты алоэ вера гели менен табигый тынчтандыруучу эффекттерди аралаштырыңыз.
• Антиоксидант күчү үчүн, жөн гана куркуманы суу менен айкалыштырыңыз (масканы калыңдатып, колдонууга жеңилирээк болуш үчүн аз өлчөмдө бадам же күрүч унун кошсоңуз болот).

Кайсы рецептти тандаганыңызга карабастан, масканы бир маалда 10 мүнөткө калтырыңыз. Жылуу суу менен чайкап, керектүү тонер, сыворотка жана нымдандыргыч менен кошо алыңыз.

Түнкүсүн түнөп калуудан алыс болуңуз, анткени куркума дақтарды кетирүүгө жакын (айрыкча, териңиз жеңил болсо). Эгерде ушул сары жыпар жыттанган тактар ​​болсо, бетиңизди сүт менен жууп көрүңүз. Масканы жумасына эки-үч жолу колдонсоңуз болот.

Учуп кетүү

Эгерде сиз сезгенүүгө жана кыжырданууга байланыштуу көйгөйлөрдү азайтууга жардам берген табигый бет маскасы издесеңиз, анда DIY куркума маскасы жөнүндө ойлонуп көрүңүз.

Кадимки териге кам көрүү маскаларындагыдай, өз үй куркумаңыздын толук натыйжаларын көрүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, андыктан аны жок дегенде бир нече жума кармоо маанилүү.

Эгерде сиз дагы деле натыйжа көрбөсөңүз, анда сиздин дерматологуңузга DIY рецепттери жөнүндө сүйлөшүп, жеке териңизге кам көрүүгө аракет жасай аласыз.