Ульнар четтөөсү жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсенин бардыгы (Дрифт)

Мазмун

• Улнар четтөө деген эмне?
• Кайсы белгилер бар?
• Улнар четтешине эмне себеп болот?
• Кантип улнар четтөө диагнозу коюлган?
• Дарылоонун варианттары улнардан четтөө
• көрүнүш
• Оорунун өрчүшүн алдын ала аласызбы?

Улнар четтөө деген эмне?

Улнар четке кагылган улнар деп атала. Колдун мындай абалы сиздин сөөктөрүңүз же метакарпофалангалдык (MCP) муундарыңыз шишип, манжаларыңыздын кичинекей манжаңызга ашыкча бүгүлүп калганда пайда болот.

Деп аталат ulnar четтөө, анткени манжаларыңыз билегиңиздеги ультра сөөгү багытында бүгүлөт. Бул сөөк колуңуздун эң четине, эки тарабында болот.

Бул шарт сөзсүз түрдө буюмдарды тартып алуу же бут кийимиңизди байлап коюу сыяктуу колдоруңузду күнүмдүк иштерге колдонуудан сактайт. Бирок убакыттын өтүшү менен, кээ бир иш-аракеттерди аткаруу кыйыныраак болушу мүмкүн. Сиздин колуңуздун бүгүлүп, бурмаланып жаткандыгы сизге жакпашы мүмкүн.

Симптомдор, анын диагнозу жана башкалар жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, окуп чыгыңыз.

Кайсы белгилер бар?

Ийнелериңиздеги шишик - бул улнар четтөөсүнүн эң белгилеринин бири. Сиздин манжаларыңыз, айрыкча ортоңку жана сөөмөйүңүз манжаларыңыздын кызгылтым манжасына көз жүгүртүп жаткандыгын байкасаңыз болот.

Абал жакшырган сайын, сизде:

• билектин, колуңуздун жана манжаңыздын муундарынын айланасындагы жылуулук
• билектин, колуңуздун жана манжаларыңыздын муундарынын айланасындагы оору же назиктик, айрыкча, манжаларыңызды кыймылдатып же бүгүп жатканда
• манжаларыңызды толугу менен бүгүп же муштум кыла албай калсаңыз
• колуңуздун булчуңдарынын бекемдиги
• сөөмөйүңүз менен сөөмөйүңүз менен буюмдарды алуу же белгилүү бир тапшырмаларды аткаруу, мисалы сыдырма колдонуу же кысуу сыяктуу нерселерди аткара албоо

Ульнардын четтеши көбүнчө артриттин түрлөрү менен, өзгөчө ревматоиддик артрит менен байланыштуу.

Ушул шарттар менен коштолгон башка белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• нормадан арыктоо
• колуңуздун муундары жана ушул сыяктуу манжалардагы, мисалы, манжаларыңыздын катуулугу
• алсыроо сезими

Улнар четтешине эмне себеп болот?

Ульнардын четтешинин эң кеңири таралган себептеринин бири ревматоиддик артрит (РА). RA бул иммундук системаңызды биргелешкен тканьга багыттоочу аутоиммундук оору.

RA менен сезгенүү MCP биргелешкенге жана биргелешкен аймакка зыян келтириши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен муундарыңыз эскирип, сөөктөрүңүз бузулат. Бул акыры колуңузду бурмалап көрүнүшү мүмкүн.

RAнын белгилүү бир себеби жок. Айрым айлана-чөйрө факторлоруна, мисалы, инфекцияга дуушар болгондо, сиздин гендер бул абалды козгойт деп ойлошот.

Остеоартрит (OA) да ульнардын четтөөсүнө алып келет. RAдан айырмаланып, OA сиздин иммундук системаңыздан келип чыккан эмес. Бул сиздин биргелешкен кемирчегиңиздин айынан акырындык менен ашыкча эскирип же жашка байланыштуу эскирип кетет. Кемирчек кемип кеткенден кийин, сөөктөрүңүз муундала баштайт. Бул муундарга зыян келтирип, алардын бурмаланып, бүгүлүп калышына алып келиши мүмкүн.

Ульнардын четтөөсүнүн башка себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• псориатикалык артрит - өнөкөт артриттин бир түрү, иммундук системаңыз муундарыңызга чабуул жасоодо
• лупус, артрит менен байланышкан биргелешкен зыянга алып келиши мүмкүн болгон аутоиммундук шарт жана башка белгилер, мисалы, ысытма жана чарчоо

Кантип улнар четтөө диагнозу коюлган?

Медициналык тарыхыңызды карап чыккандан кийин, дарыгер физикалык текшерүүдөн өтүп, белгилериңизди баалайт.

Алар сизден кыймылдап, колуңузду жана манжаларыңызды кыймылдатууну, кыймылдоону көздөшүңүздү сурашы мүмкүн. Эгерде манжаларыңыз ульнар багыты боюнча анча-мынча кыймылдаса же аларды жылдырганда "дүңгүрөгөн" ызы-чуу чыкса, анда бул ульнардын четтөөсүн көрсөтүшү мүмкүн.

Дарыгериңиз манжаларыңыздагы шишикти жана четтөөнү жакшылап карап чыгуу үчүн колуңуздун рентген нурларын алгысы келиши мүмкүн. Ошондой эле, доктуруңуз байламталарыңызды жана муундарды курчап турган башка ткандарды текшере алат.

Рентгенолог доктуруңузга улардын четтөөсүнүн ОА же РА сыяктуу негизги себептерин аныктоого жардам берет. Сиздин догдуруңуз кызыл тест сыяктуу негизги шарттарды текшерүү үчүн кан анализин тапшырышы мүмкүн.

Дарылоонун варианттары улнардан четтөө

Улнар четтөөсү өнөкөт жана прогрессивдүү. Дарылоонун максаты сиздин симптомдоруңузду башкарууга жана жашоо сапатыңызды сактоого жардам берет.

Дарыгер кандайдыр бир ооруну же шишикти басаңдатуу үчүн стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди (NSAID) ичүүнү сунушташы мүмкүн. Алардын катарына ибупрофен (Advil) жана напроксен (Алев) кирет.

Көнүгүү менен дарылоо симптомдоруңузду башкарууга жардам берет. Сиздин ульнардын четтөөсүнүн оордугуна жараша, дарылоо үйдө жасай турган жөнөкөй билек, кол жана манжа көнүгүүлөрүнө чейин, манжаларыңызды кармап туруу үчүн спинтинг кийүүгө чейин болот.

Догдуруңуз менен сизге көнүгүүнүн эң мыкты варианттары жөнүндө сүйлөшүңүз. Бул көнүгүүлөрдү туура жүргүзүүгө жардам берүү үчүн, алар сизди физиотерапевт же кесиптик терапевтке кайрылышат.

Дарыгериңиз айрым белгилериңизди басаңдатуу үчүн үйдө дарылоону, мисалы ысык же муздак терапияны сунуш кылышы мүмкүн. Мисалы, манжаларыңызга жылып турсаңыз, алардын кыймылын кеңейте аласыз. Муундарды музга батыруу ооруну жана шишикти басаңдатууга жардам берет.

Оор учурларда лазердик дарылоо ооруну жана назикти азайтууга жардам берет. Оорууну дарылоо үчүн электр энергиясын колдонуучу транспланеталдык нерв стимулу ульнардын четтөөсүнө байланыштуу ооруну азайтат.

көрүнүш

Сиздин көз-карашыңыз сиздин ульнардын четтеши канчалык деңгээлде же канчалык деңгээлде өркүндөтүлгөнүнө жараша болот. Сиздин белгилериңизди күндөлүк жашооңузга эч кандай таасирин тийгизбестен алып ташташыңыз мүмкүн. Айрым учурларда, физикалык терапия жана дарылоо жетиштүү болсо, сиздин симптомдоруңуз таптакыр байкалбайт.

Эгерде RA же лупус сыяктуу оору сиздин ульнардын четтешине алып келсе, анда дарыгер сиздин симптомдоруңузду жана ден-соолугуңузду жакшыртуу үчүн узак мөөнөттүү дарылоо планын сунушташы мүмкүн. Эгерде дарылана албай калсаңыз, анда бул кошумча ооруларга алып келиши мүмкүн.

Оорунун өрчүшүн алдын ала аласызбы?

Эгер дарыгер сизге ульнардын четтеши диагнозун эртерээк аныктаса, манжаларыңызды мурункуга караганда кыйшайып калбашы үчүн, сизге ийилген кийим кийүүнү сунушташы мүмкүн.

Оорунун жай өрчүшүнө жардам бере турган үзүндүлөр төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Демейде, түн ичинде билегиңизге жана манжаларыңызга MCP муунун бошотуп, сезгенүүнү жана ооруну басаңдатуу үчүн колду кармоочу сыныктар
• Күнү бою манжаларыңызга колдоо көрсөтүп, анча оорутпаган нерселерди кармап турууга жардам бере турган MCP биргелешкен үзүндүлөрү
• манжаңызды сунганда же бүгүп жатканда биргелешкен кысылууну же сезгенүүнү басаңдатуу үчүн, MCP муунун колдогон көнүгүүлөр

Муундарыңызга өтө көп стресстин келип чыгышына жол бербөө үчүн кээ бир жашоо мүнөзүн өзгөртсөңүз болот.

• оор нерселерди кармоо үчүн эки колуңузду колдонуңуз
• идиш же кофе кружкасы сыяктуу нерселерге туткаларды колдонуудан алыс болуңуз
• Манжаңызды улнар тарапка жылдырган көп аракеттерди жасабаңыз, мисалы, эшикти ачуу же кумураларды ачуу