Автор: Marcus Baldwin
Жаратылган Күнү: 22 Июнь 2021
Жаңыртуу Күнү: 25 Март 2025
Anonim
Вагиналык тырыктар Вулванын ээлеринин пенетрацияны оорутуп жатканынын эң башкы себептеринин бири - Сулуулук
Вагиналык тырыктар Вулванын ээлеринин пенетрацияны оорутуп жатканынын эң башкы себептеринин бири - Сулуулук

Мазмун

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Ооба, ал жерде тырык болушу мүмкүн

Адистердин баамында, вульванын ээлеринин 75 пайызы жыныстык катнашты өмүрүнүн бир мезгилинде оорутат.

Медицина кызматкерлери тарабынан "диспареуния" деп аталган, негизинен, бул болушу мүмкүн бажиллиондун ар кандай себептери.

Алардын бири - кындын же вульванын тырыктары.

Бул так эмне?

"Тырык кыртышы - бул денедеги жабыркаган же жаракат алган нерсени айыктыруучу жол - бул денени айыктыруучу механизм", - дейт Хизер Джеффкат, физикалык терапиянын дарыгери, сексуалдык дисфункция, оору жана карманбоо боюнча адис жана "Оорусуз секс:" Сиз татыктуу болгон сексуалдык жашоого карата өзүн-өзү дарылоо боюнча колдонмо ”.


Вагиналдык тырыктар кындын ичинде жаракат алган, жабыркаган же жыртылгандыктан, кындын ичинде төрөгөндө пайда болгон тырык тканьдары пайда болот.

Кындын (вульванын) сырткы бетинде да тырыктар болушу мүмкүн.

Кантип тааныйт (эгер сиз буга чейин көрө албасаңыз)

Эгер велосипед тээп кулап түшсөңүз же авокадону кескен манжаңызды кескен болсоңуз, анда анын чындыгын билесиз: дененин жараны айыктыруу үчүн жаткан тканы мурунку кездеме болгон эмес.

Курчап турган ткандарга (же териге) караганда катуураак, жоонураак, адатта, сезимсиз же сезимтал келет.

Ошентип, сюрприз, сюрприз: бул кындын ичиндеги вульванын ичиндеги же вульванын тырык тканына дагы тиешелүү.

Ошентип, тырыктардын ар кандай түрлөрү бар, бирок сиз, балким, мүмкүн көрүү клитордогу, жыныс эрининдеги же перинэядагы жана кындын тешигинин айланасындагы тырыктар, ылдый карап же бутуңуздун ортосунда күзгү кармоо.

"Сен Май Ошондой эле аны сезе билиңиз ”, - дейт Киома Ривз, соматикалык секс боюнча эксперт жана сексуалдык ооруну азайтууга жана ырахатты арттырууга багытталган Foria Awaken компаниясынын жыныстык жана коомдук педагогу.


"Эгер сиз өзүңүзгө тийгенде жылмакай, ийкемдүү ткандардын орду катуураак, тыгызыраак, ийкемсиз ткандарга жол берсе, анда ал тырык болуп калышы мүмкүн" дейт ал.

Жыныс кынындагы тырыктын белгилери кандай?

Эгер сиз тырыктарды көрө албасаңыз же сезбей жатсаңыз, анда алардын бар экендигин кайдан билесиз?

Вагиналдык жана вулярдык тырыктар адатта ооруну жана назиктикти жаратат:

  • тампон колдонуу менен
  • манжа, пенис же дилдо менен кирүү учурунда
  • отурганда
  • даараткананы колдонуп жатканда
  • катуу көнүгүү учурунда

Кындын жана вульванын тырык ткандарына эмне себеп болушу мүмкүн?

Травманын пайда болушуна алып келген нерселердин бардыгы - бул жерди жыртуу, микротекирлөө, тешүү же бөлүү - кындын тырыктарына алып келиши мүмкүн.

Бул жерде эң көп кездешкен себептер келтирилген.

Вагиналдык төрөт

Вагиналдык канал төрөт учурунда созулуп, ымыркай аркылуу өтүп кетиши мүмкүн. Бул абдан укмуштуу.

Бирок кээде кындын каналы жеткирүүнү ылайыкташтыра албайт.

Мындай учурларда эки нерсе болушу мүмкүн:


  1. Баланын чыгышына мүмкүнчүлүк берүү үчүн, кындын жана анустун (перинэянын) ортосу бөлүнүп кетет.
  2. Дарыгер эпизиотомияны кесип алат.

Джеффкаттын айтымында, дарыгерлер адатта кындын түз ануска чейин жыртылып кетүү коркунучун азайтуу үчүн экинчи вариантты тандаңыз, башкача айтканда, акушердик анал сфинктердин жаракат алуусу (OASIS).

"OASIS жаракаттары, мисалы, анальной кармалбоо, оору, жана ичегинин көзөмөлүн жоготуу сыяктуу маселелерди алып келиши мүмкүн", Джеффкоат дейт.

Эпизиотомия бул коркунучту азайтууга жардам берет. "Эгерде тешик саат 6да болсо, анда дарыгер OASIS жаракат алуу коркунучун азайтуу үчүн саат 7 же 8де кесүү жасай алат."

Бирок бул жерде бир нерсе: эки учурда тең тырыктар болушу мүмкүн. Ал эми OASIS жаракат алган учурда, ал сөзсүз болот.

Вагиналдык жана вульвалык хирургия

Вульванын ээси хирургиялык процедуралардын ар кандай түрлөрү бар, алар кесилген жерлерди жана тигиштерди талап кылат, бул тырыктарга алып келиши мүмкүн.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

  • киста, шишик же миоманы алып салуу
  • гистерэктомия
  • лабиапластика
  • вагинопластика
  • жамбаш түбүнүн пролапс үчүн кындын калыбына келтирүү

Джеффкоат: "Анатомиялык структураны жаратуу үчүн көптөгөн кесикчелерди талап кылгандыктан, түбүнөн операция жасаган кээ бир трансгендерлерде бир нече тонна тырык бар", - деп кошумчалайт.

Эндометриоз (жана эндометриоз хирургиясы)

Эндометриоз өзү тырык ткань болуп саналат.

"Эндометриоз - бул [сизде] жатын клеткаларына окшогон, жатындын сыртында болгон клеткалар”, - деп түшүндүрөт Джеффкоат. "Бирок бул жатын сымал клеткалар дагы эле этек кир циклинин өзгөрүшүнө дуушар болушат жана айына бир жолу төгүлөт".

Жатындын ички кабыгы төгүлгөндө, ал этек кир жолу менен кын аркылуу чыгат.

Бирок бул жатын сымал клеткалар төккөндө, бара турган жери жок.

"Тескерисинче, төгүлүп калса, тырык кыртышы пайда болот", - дейт Джеффкоат.

Кээде вульванын ээлери бул эндометриядагы тырыктарды жана жараларды алып салуу үчүн операция жасашат. Бирок, Джеффкоат операциянын өзү денедеги травма, андан дагы тырыктарга алып келиши мүмкүн дейт.

Рак

Вулвар рагы, жатын моюнчасынын рагы жана жамбаш органдарынын рак оорулары операциянын жыйынтыгында тырык ткандарына алып келиши мүмкүн.

"Жана ракка радиация алып жатсаңыз, анда бул дагы тырыктарга алып келиши мүмкүн", - дейт Джеффоат.

Лишен дерматоздору

Лихен дерматоздору - бул тери ооруларынын классы, ал катуу кычышууну жана кээде жыныс органдарынын терисинде тырыктарды пайда кылышы мүмкүн.

Травма

"Пенетрациялык зордуктоо көбүнчө кындын каналын көп жылдык жыртып же жыртып салат", - дейт Джеффоат.

Эгер сиз сексуалдык зомбулукка кабылган болсоңуз же кандайдыр бир сексуалдык мүнөздөгү иш-аракеттерди жасоого мажбур болгон болсоңуз, анда даярдалган медициналык кызматтан жардам сураңыз.

Зордуктоо, Кыянаттык жана Инцесттик Улуттук Тармак (RAINN) сыяктуу уюмдар зордуктоодон же сексуалдык зомбулуктан аман калгандарга колдоо көрсөтүшөт.

Сиз жашыруун, жашыруун жардам алуу үчүн RAINN’дин улуттук сексуалдык зомбулук боюнча 800-656-4673 телефон номерине чалсаңыз болот.

Колдоонун жана кийинки кадамдар боюнча кеңештин көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрүн бул жерден тапсаңыз болот.

Адаттабы?

Jeffcoat айтымында, бул сен ойлогондон дагы көп кездешет.

Муну мындай жөнүндө ойлонуп көр:

  • Вулва ээлеринин бардыгында эндометриоз бар
  • Бардык вульвалардын ээлеринин 16 пайызы зордуктоодон аман калгандар
  • Вульванын ээлеринин 86 пайызы өмүрүндө жок дегенде бир жолу төрөшөт

Алардын баарында кындын же вульванын тырыктары барбы? Жок.

Бирок бул сандар диспареониянын көпчүлүк адамдарга караганда кеңири тараган себеби, анын ичинде практиктер! - түшүнүү.

Сизде кындын тырыктары бар деп ойлойсузбу же билесизби?

Мындан ары эмне кылуу керек:

1-кадам: Гинекологго кайрылыңыз

Эгерде сизде кындын тырыктары менен байланышкан кандайдыр бир белгилер байкалып жатса, анда винванын саламаттыкты сактоо боюнча адисине, мисалы, гинекологго кайрылыңыз - эки бутуңуздун ортосу сизди көрсөтүп турса дагы deffff кындын тырыктары бар.

Сиздин белгилериңиздин айрымдары же бардыгы аныкталбаган ЖЖБИ, жамбаш сезгенүүсү же заара чыгаруучу жолдордун инфекциясы сыяктуу негизги инфекциянын натыйжасы экендигин аныктай алышат.

"Медициналык врач ошондой эле оору Бартолиндин кистасы сыяктуу, коюу, ак жана көтөрүлүп, тырыктарга окшошуп кетиши мүмкүн эмес", - дейт Джеффкоат.

2-кадам: жамбаш терапевтин табыңыз

"Эгер сизде кындын тырыктары бар болсо, сизге керек, керек, керек жамбаш түбүнүн булчуң этинин нюанстарына үйрөнгөн жана тырык ткандарын жакшы түшүнгөн адам менен иштөө », - дейт Ривз.

Неге? Жыныс кынындагы тырыктар жамбаш түбүнүн иштеши сыяктуу экинчи шарттарга алып келиши мүмкүн.

101. Жамгыр түбүнүн иштеши жана кындын тырыктары

Сиздин жамбаш түбүңүз булчуңдуу салмоор, ал жамбаштын бардык органдарын - табарсык, жатын жана ичегилерди ордунда кармайт.

Дененин башка булчуңдары сыяктуу эле, сиздин жамбаш түбүңүз да жыйрылып, бошоп кетиши мүмкүн. Же болбосо, жок дегенде, оптикалык иштөөчү жамбаш түбү.

"Кимдир-бирөө кындын тырыктарынан жабыркаганда - айрыкча, ошол тырыктар аларды оорутса - алардын жамбаш түбүнүн булчуңдары коргоочу механизм катары жыйрылуу абалында калат", - дейт Джеффоат.

Сизди топ уруп кетем деп ойлогондо, бүт денеңиз карышып калганы жөнүндө ойлонуңуз. Ооба, сиздин жамбаш кабатыңыз дагы ушундай кылат.

Бирок "келе жаткан топ" (башкача айтканда оору) эч качан токтобогондуктан, пубококкоздун булчуңдары да карышпайт.

Бул жамбаштын гипертониялык кабаты деп аталат. Бул үчүнчү белгилерге алып келиши мүмкүн:

  • ич катуу
  • оор заара кылуу
  • белдин, тарамыштардын жана жамбаштын оорушу
  • кысылган нервдер
  • күтүлбөгөн жерден барууга үндөйт

3-кадам: секс-терапевтке кайрылыңыз

Көпчүлүк учурларда, кындын тырыктары сексуалдык активдүүлүктү оорутат же ыңгайсыз кылат. Бул жеке же өнөктөш менен чабыттоо үчүн катаал аймак болушу мүмкүн.

Сексотерапевт сизге жеке өзүңүздүн жыныстык мүчөгө тийүү оор болуп турганда, сексуалдык, сезимталдуу өзүнүз менен кантип байланышууну үйрөтүүгө жардам берет.

(Spoiler эскертүүсү: Вибраторлор, тышкы дүүлүктүрүү, эротика жана порнону, ошондой эле башка эрогендик зоналарды камтышы мүмкүн).

Ошондой эле, алар сиз жана өнөктөшүңүз менен иштешип, жакындыктын жана ырахаттын жаңы жолдорун табууга жардам берет.

Андан кутула аласызбы?

Тилекке каршы, кындын тырыктары боюнча изилдөөлөр анчалык көп эмес, андыктан колуңуздан келерлик бир дагы далил жок - же жасай албайсыз.

"Сиз эч качан тырык ткандарынан толугу менен арылбайсыз, бирок аны тегиздеп, мобилдүү кылып, эч кандай ооруну же чектөөнү жаратпасаңыз болот", - дейт Джеффоат.

Макул, анда дарылоо кандай көрүнөт?

Биринчи кадам - ​​ооруну азайтуу. Экинчи кадам - ​​адамды көңүлдүү жайга кайтаруу.

Өтө жеңил тийүүгө көнүңүз

Айрым вульвалардын ээлеринде ушунчалык сезимтал тактар ​​бар, ал тургай, ич кийимди сыйрып алса же тырыкка тийген манжаңыз ооруйт.

"Эгерде тырык тышкы же вагиналдык каналдын кире беришинде болсо, менде адамдар майлаган Q-учту тырыктын үстүнө сүртүп көнүп калышат", - дейт Джеффоат.

Эгерде алар муну чече алышса, анда ал аларды бүтүрүп, майлабаган Q учуна көнүп калышсын (бул уч менен тырыктын ортосундагы сүрүлүүнү билдирет).

"Ошол жерден, биз ткандардын сезимталсыздануусун баштоо үчүн майлабаган Q учу менен тырыкка көбүрөөк кысым көрсөтө алабыз" дейт ал.

Эгер тырык тышкы болсо, манжага массаж жасаңыз

Тырмак тийип кете алгандан кийин, аны ийкемдүү жана мобилдүү кылуу.

"Эгер сиз кыртышка жете турган болсоңуз, манжаларыңыздын ортосундагы кыртышты чымчып же кармап, ага эки тараптан укалоону каалайсыз" дейт Джеффоат.

Муну өзүңүз жасай аласыз жана жасай алышыңыз керек, бирок ал мындай дейт: элдер өзүлөрүнө бурулуш жасоодон мурун аны кантип жасоону үйрөтүү керек (алардын жамбаш түбүнөн физикалык терапевт же соматикалык секс адисинен!).

Ривз бул үчүн адамдарга кастор майын колдонууну сунуштайт. "Кастор майы лимфоциттерди активдештирет деп эсептелет, бул жара тырык ткандарын сиңирүүгө жана анын аз калыңдашына жардам берет". (Кастор майы кындын тырыктарына жардам бере тургандыгын тастыктоо үчүн дагы деле изилдөө керек).

Эгерде тырык ички болсо, анда массаж үчүн кындын кеңейтүүчү каражатын колдонуңуз

Эгер сиз кындын кеңейүүчү бөлүгүн көрсөңүз, анда бул чындыгында арык дилдо деп ойлошуңуз мүмкүн.

Бирок кындын кеңейүүчү каражаттары секс оюнчугу эмес. Алар алгач вагинизм жана гипертониялык жамбаш полдору сыяктуу кындын көйгөйлөрүндө вульванын ээлерине жардам берүү үчүн иштелип чыккан медициналык шаймандар.

Ошондой эле, аларды кындын ичиндеги тырык ткандарына массаж жасоодо колдонсо болот. "[Дилаторлор] тырмак ткандарын алдыга-артка жана капталга жанаша, кайчылаш кыймылда иштетүүдө колдонсо болот", - дейт Джеффкоат.

Манжаларыңызды колдоно аласызбы? Албетте. "Бирок бул татаал жана ыңгайсыз, андыктан шайманың болсо жакшы болот" дейт ал. Адилеттүү.

Дагы, сиз муну өз алдынча жасай аласыз, бирок алгач кантип үйрөнүшүңүз керек.

Сезгенүүгө каршы тажрыйбаны ишке ашыруу

"Чарык тканы денедеги сезгенүү болуп саналат" дейт Ривз. "Демек, сезгенүүнү пайда кылган нерсе аны күчөтсө дагы, сезгенүүгө каршы нерсе кындын тырык ткандарынын айыгышына жардам берет."

Сиздин экспертиңиз сунуштаган сезгенүүгө каршы иш-аракеттер сиздин денеңизге байланыштуу болот, бирок төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

  • ой жүгүртүү жана эс тутум аркылуу стрессти азайтуу
  • уйку гигиенасы аркылуу уйкунун сапатын жана көлөмүн жакшыртуу
  • сүт жана алкоголь сыяктуу сезгенүү тамактарды жана суусундуктарды жок кылуу
  • сезгенүүгө каршы, антиоксиданттарга бай тамактарды көбөйтүү
  • куркумин жана балык майы сыяктуу кошумчаларды алуу

Жылуулукту колдонуу

Же тагыраак айтканда: жылуулук.

"Жылуулук алып келүү жана тырык кыртышына кан айланууну жайылтуу, аны укалаганда ийкемдүү болууга жардам берет", - дейт Ривз.

Ал сунуштайт:

  • курсактын ылдый жагына жылытуу аянтын колдонуу
  • жылуу ваннага чылап коюу
  • ваннага отуруу

Жөн гана этият болуңуз: "Сиз жерди ысытууну каалабайсыз, андан кийин кындын тырыктарынын үстүндөгү күйүк менен алектенүүнү каалабайсыз", - дейт Джеффкоат.

Алгач ысыкты колуңуз менен текшерип көрүңүз.

Оорудан тышкары: Жыныстык катнашты кантип жагымдуу кылуу керек

"Биз ооруну чечкенден кийин, биз ырахатка карай иштей баштасак болот", - дейт Джеффоат.

Мына ушундай көрүнүшү мүмкүн.

Сизди жооптуу кылган сексуалдык позицияларды байкап көрүңүз

Сиздин жыныстык менюңузга кирүү мүмкүн эмес.

Бирок сиз аракет кылып көргүңүз келген нерсе болсо, Jeffcoat тереңдикти чектөөчү же вульванын ээсин иш-аракетти башкарган позицияларды сунуштайт.

Мисалы үчүн:

  • миссионер
  • кашык
  • үстүнө минүү

Охнутту карап көрүңүз

"Эгерде тырыктар кындын ичинде терең болсо, анда Ohnut'ту колдонуп көрүшүңүз мүмкүн", - дейт Джеффоат.

"[Бул] жыныс мүчөсүнүн ээси же дилдо кийүүчү алардын тереңдигине кирип кетүү мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн, өз валынан ылдый жылып кете турган шайман" деп түшүндүрөт ал.

Эгер сиз ойлонуп жатсаңыз: Бул короз шакек сезбейт. Тескерисинче, ал эч нерсеге окшобойт.

Ohnutту онлайн сатып алыңыз.

Секс деген эмнени билдирерин кайрадан аныктап алыңыз

"Вагинада жана жыныс кынында жыныстык катнаштан тышкары ырахатка жетүүнүн көптөгөн жолдору бар" дейт Ривз.

Мааниси, кирүү оор болсо дагы, бул сиздин сексуалдык жашооңуз бүттү дегенди билдирбейт!

Ал "жыныстык катнашты" жаңыртууну сунуштайт, мисалы:

  • оралдык секс
  • тегиздөө
  • кол менен секс
  • майдалоо жана өркөч
  • өз ара мастурбация

"Эгерде биз жыныстык катнашты" бир нерсенин башка нерсеге өтүшүнө "эмес, эки тарапка тең ыракат алып келген өз ара аракеттенүү деп ойлой баштасак, анда вульванын ээлери жана алардын шериктери үчүн жыныстык жакындыктын жаңы түрлөрүн ачабыз" дейт Ривз.

Клитке сүйүү бер

Клиттин өзү эле 8000 нервдик учу бар болгондо, ырахатты сезүү үчүн кимге кирүү керек ??

"Манжаларыңызды, өнөктөшүңүздүн оозун же тышкы вибраторду колдонуп, клитриңиздин канчалык сезимтал экендигин билип алыңыз", - дейт Ривз.

Эгер манжаларыңызды колдонуп жаткан болсоңуз, ар кандай соккулардын түрлөрүн байкап көрүңүз:

  • Өйдө жактан ылдый, анан ылдыйдан өйдө.
  • Клитордук капотту таптап коюңуз.
  • Диагональ боюнча солдон оңго, андан кийин оңдон солго сүрүңүз.
  • Сааттын жебеси боюнча жана жебесинин жебесине каршы.

Эгер сиз клитордук вибратордун рыногунда жүрсөңүз, анда онлайн режиминде сатып алууга мүмкүн болгон төмөнкүлөрдү текшериңиз:

  • Биз Vibe Moxie колготки вибратору, бул сиздин өнөктөшүңүзгө тиркемедеги дирилдөөнү башкарууга мүмкүндүк берет
  • Dame Pom пальма түрүндөгү вибратор чуу чыгарган, бирок андан төмөн интенсивдүү
  • Le Wand Petite таякчасынын вибратору жогорку сыйымдуулукка ээ

Lube колдон!

Любовка менен Q-учту колдонгонуңуздун себеби, дүүлүктүрүүчү сүрүлүүнү азайтуу. Жана секс учурунда любовканы колдонуунун пайдасы ушул.

"Люб жыныс кынындагы тырыктарды оңдой албайт, бирок бул тырыктарды тийгенде сезгичтигин азайтууга жардам берет", - Джеффкоат.

Любинг жөнүндө бир нерсени эсиңизден чыгарбаңыз: Эгерде өнөктөшүңүз латекс презервативдерди колдонсо, анда май майынан сак болуңуз. Майдан жасалган любалар латекстен жасалган презервативдерди жок кылышы мүмкүн.

Кбр өнүмдөрүн изилдөө

Тактап айтканда: кбр майы же кбр шамдары.

"Кбр сезгенүүгө жардам берүү үчүн белгилүү," Jeffcoat дейт. "Жана кындын тырыктарынан арылтууга жардам берүүчү эч кандай изилдөөлөр жок болсо дагы, кээ бир адамдар бул нерсенин ичине кирүүсүн жагымдуу кылууга жардам берет" дешет.

Ал GoLove КБРди сунуштайт, ал суу негизиндеги майлоочу май, ал латекс менен шайкеш жана Интернетте жеткиликтүү.

Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз латекс тосмолорун колдонбосоңуз, анда Foria Awaken дүүлүктүрүүчү майын да колдонуп көрүңүз, ал Интернетте дагы бар.

Ривз ошондой эле бул жерден сатып ала турган Foria Intimacy суппозиторийлерин карап көрүүнү сунуштайт. Алар чыңалууну басаңдатуу жана ырахаттануу үчүн кын каналынын ичине кирүү үчүн иштелип чыккан.

Аналды изилдөө

Эгер сизде OASIS жаракат алса же экинчи жамбаш кабатындагы чыңалуу болсо, анальной өтүү кындын өтүшү сыяктуу эле оор болушу мүмкүн.

Бирок, антпесе, Ривз анал оюндарды изилдөөнү сунуш кылат.

Интернетте жеткиликтүү b-vibe Snug Plug 1 сыяктуу жакшы маникюрленген манжаңыз менен же башталгыч тумбочка менен кичине баштаңыз.

Төмөнкү сызык

Жыныс кынындагы тырыктар укмуштай ыңгайсыз жана ооруткан болушу мүмкүн.

Бирок буга көңүл буруңуз: Адатта, аны аз оорутуунун жана кындын тырыктарынан ырахат алуунун жолдору бар болуп саналат мүмкүн.

Габриэль Кассель - Нью-Йоркто жашаган секс жана велнес жазуучу жана CrossFit 1-деңгээлдеги машыктыруучу. Ал эртең мененки адам болуп калды, 200дөн ашуун вибраторду сынап, жеп-ичип, көмүр менен сүрттү - бардыгы журналистиканын атынан. Бош убактысында ал өзүнө-өзү жардам берүүчү китептерди жана роман романдарын окуп, стенддик басуу же түркүк бийин тапса болот. Аны Instagramдан ээрчип жүрүңүз.

Аябай Кызыктуу

Венерикалык лимфогранулома (ЛГВ): бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Венерикалык лимфогранулома (ЛГВ): бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Венералдык лимфогранулома, ал дагы качыр же LGV деп аталат, бул бактериянын үч башка түрүнөн келип чыккан жыныстык жол менен жугуучу инфекция. Chlamydia trachomati , ошондой эле хламидиоз үчүн жооптуу...
Ананас суунун 6 артыкчылыгы жана аны кантип колдонуу керек

Ананас суунун 6 артыкчылыгы жана аны кантип колдонуу керек

Ананас суусу нымдандыргандан тышкары, ден-соолукка пайдалуу суусундук, анткени ал иммундук системаны чыңдап, организмдеги сезгенүүнү азайтып, тамак сиңирүүнү жакшыртат. Бул артыкчылыктардын бардыгы ан...