Автор: Eric Farmer
Жаратылган Күнү: 9 Март 2021
Жаңыртуу Күнү: 22 Ноябрь 2024
Anonim
Сколько надо пить витамина Д при его дефиците? Правильно рассчитываем дозу @Шилова Наталия
Видео: Сколько надо пить витамина Д при его дефиците? Правильно рассчитываем дозу @Шилова Наталия

Мазмун

Д витаминин анализ деген эмне?

Д витамини сөөктөрдүн жана тиштердин дени сак болушу үчүн керектүү азык. Д витамининин тамактануу үчүн эки түрү бар: D2 витамини жана D3 витамини. Витамин D2 негизинен эртең мененки тамак, сүт жана башка сүт азыктары сыяктуу байытылган азыктардан алынат. D3 витамини күн нуруна кабылганда, өз денеңиз тарабынан жасалат. Ошондой эле ал лосось, тунец, скумбрия сыяктуу жумуртка жана майлуу балыктар сыяктуу айрым азыктарда кездешет.

Сиздин каныңызда D2 витамини жана D3 витамини D витамининин 25 гидроксивитамин D деп аталган түрүнө айланат, ал 25 (OH) D деп да аталат. Д витамининин кан анализи каныңыздагы 25 (OH) D деңгээлин өлчөйт. Д витамининин анормалдуу деңгээли сөөктүн бузулушун, тамактануу көйгөйлөрүн, органдардын жабыркашын же башка медициналык шарттарды көрсөтөт.

Башка аталыштар: 25-гидроксивитамин D, 25 (OH) D

Ал эмне үчүн колдонулат?

С витаминин текшерүү үчүн сөөк ооруларын текшерүү же байкоо жүргүзүү үчүн колдонулат. Ошондой эле кээде астма, псориаз жана айрым аутоиммундук оорулар сыяктуу өнөкөт оорулары бар адамдарда Д витамининин деңгээлин текшерүү үчүн колдонулат.


Эмне үчүн Д витамининин анализин алышым керек?

Эгер сизде Д витамининин жетишсиздигинин белгилери байкалса (D витамини жетишсиз) болсо, анда сиздин медициналык кызматкер Д витаминине анализ тапшырган болушу мүмкүн. Бул белгилерге төмөнкүлөр кирет:

  • Сөөктүн алсыздыгы
  • Сөөктүн жумшактыгы
  • Сөөктүн бузулушу (балдарда)
  • Сыныктар

Д витамининин жетишсиздигинен улам тобокелдиги жогору болсо, анализ тапшырылышы мүмкүн. Тобокел факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

  • Остеопороз же башка сөөктүн бузулушу
  • Ашказанды айланып өтүү боюнча мурунку операция
  • Жашы; Д витамининин жетишсиздиги улгайган кишилерде көп кездешет.
  • Семирүү
  • Күндүн нурунун таасиринин жетишсиздиги
  • Өңү кара түскө ээ
  • Сиздин рационуңуздагы майды сиңирүү кыйынчылыгы

Мындан тышкары, эмчек эмизген ымыркайлар, эгерде алар Д витаминине кошулбаса, анда алардын тобокелдиги жогору болушу мүмкүн.

Д витаминин анализ учурунда эмне болот?

Д витамининин анализи - бул канды анализдөө. Канды текшерүү учурунда саламаттыкты сактоо кызматкери кичинекей ийнени колдонуп, колуңуздагы венадан кан үлгүсүн алат.Ийне сайгандан кийин пробиркага же флаконго бир аз кан топтолот. Ийне кирип же чыгып жатканда бир аз чагып алгандай сезилиши мүмкүн. Бул адатта беш мүнөткө жетпеген убакытты алат.


Тестке даярдануу үчүн бир нерсе жасашым керекпи?

Д витаминин анализдөө үчүн атайын даярдыктардын кереги жок.

Тестке коркунуч барбы?

Кан анализин алуу коркунучу өтө аз. Ийне сайылган жерде сизде бир аз оору же көгөрүү болушу мүмкүн, бирок көпчүлүк белгилер тез эле өтүп кетет.

Жыйынтыгы эмнени билдирет?

Эгерде натыйжаларыңыз D витамининин жетишсиздигин көрсөтсө, анда сиз төмөнкүлөрдү билдиришиңиз мүмкүн:

  • Күндүн нурунун таасири жетишсиз
  • Сиздин диетаңызга D витамини жетишсиз
  • Тамак-ашыңызга Д витаминин сиңирүү кыйынчылыгы келип чыгууда

Төмөн натыйжа сиздин организм витаминди колдонууда кыйынчылыктарга дуушар болуп, бөйрөк же боор ооруларын көрсөтүшү мүмкүн.

Д витамининин жетишсиздиги адатта кошумчалар жана / же тамак-аш өзгөрүүлөрү менен дарыланат.

Эгерде сиздин натыйжаңызда сизде Д витамининин ашыкча экендиги байкалса, анда бул өтө көп витамин таблеткаларын же башка кошумчаларды ичкенден улам болушу мүмкүн. Д витамининин деңгээлин төмөндөтүү үчүн, ушул кошумчаларды ичүүнү токтотушуңуз керек болот. Д витамини өтө көп болсо, органдарга жана кан тамырларга зыян келтириши мүмкүн.


Натыйжаларыңыз эмнени билдирерин билүү үчүн, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Лабораториялык анализдер, маалымдамалар диапазону жана натыйжаларды түшүнүү жөнүндө көбүрөөк билүү.

Д витаминин анализдөө жөнүндө дагы бир нерсени билишим керекпи?

Сиз алып жаткан дары-дармектер, витаминдер же кошумчалар жөнүндө медициналык кызматкерге сөзсүз түрдө айтып бериңиз, анткени алар анализдин натыйжаларына таасир этиши мүмкүн.

Шилтемелер

  1. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору [Интернет]. Атланта: АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; CDCдин экинчи тамактануу боюнча отчету: расасы / этникалык курамы менен тыгыз байланышкан Д витамининин жетишсиздиги [келтирилген 2017-жылдын 10-апрели]; [болжол менен 3 экран]. Https://www.cdc.gov/nutritionreport/pdf/Second%20Nutrition%20Report%20Vitamin%20D%20Factsheet.pdf
  2. Джон Хопкинстин дарысы [Интернет]. Джонс Хопкинстин медицинасы; Ден-соолук китепканасы: Д витамини жана кальций [келтирилген 2017-жылдын 10-апрели]; [болжол менен 3 экран]. Http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/bone_disorders/bone_disorders_22,VitaminDandCalcium
  3. Лабораториялык тесттер Онлайн [Интернет]. Америкалык клиникалык химия ассоциациясы; c2001–2017. Витамин D тесттери: Тест [жаңыртылган 2016-жылдын 22-сентябры; 2017-жылдын 10-апрелинде келтирилген]; [болжол менен 4 экранда]. Https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/test
  4. Лабораториялык тесттер Онлайн [Интернет]. Америкалык клиникалык химия ассоциациясы; c2001–2017. Витамин D анализдери: Тесттин үлгүсү; [жаңыртылган 2016-жылдын 22-сентябры; 2017-жылдын 10-апрелинде келтирилген]; [болжол менен 3 экран]. Https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/sample
  5. Майо клиникасынын медициналык лабораториялары [Интернет]. Майо медициналык билим берүү жана изилдөө фонду; 1995–2017. D витаминин анализдөө; 2009-жылдын февралы [жаңыртылган 2013-жылдын сентябры 2017-жылдын 10-апрелинде келтирилген]; [болжол менен 2 экран]. Http://www.mayomedicallaboratories.com/articles/vitamind сайтында жеткиликтүү
  6. Merck Manual Consumer Version [Интернет]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc .; c2017. D витамини [2017-жылдын 10-апрелинде келтирилген]; [болжол менен 2 экран]. Http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-d сайтынан жеткиликтүү
  7. Улуттук онкология институту [Интернет]. Бетезда (MD): АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; NCI Рак терминдер сөздүгү: D витамини [2017-жылдын 10-апрелинде келтирилген]; [болжол менен 3 экран]. Https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-d сайтынан алууга болот.
  8. Улуттук Жүрөк, Өпкө жана Кан Институту [Интернет]. Бетезда (MD): АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; Кан анализинин кандай коркунучтары бар? [жаңыртылган 2012-жылдын 6-январы; 2017-жылдын 10-апрелинде келтирилген]; [болжол менен 6 экран]. Https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests#Risk-Factors
  9. Улуттук Жүрөк, Өпкө жана Кан Институту [Интернет]. Бетезда (MD): АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; Кан анализдери менен эмнени күтүүгө болот [жаңыртылган 2012-жылдын 6-январы; 2017-жылдын 10-апрелинде келтирилген]; [болжол менен 5 экран]. Https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests сайтынан алууга болот
  10. Улуттук ден-соолук институттары: БАД [Office]. Бетезда (MD): АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги; Д витамини: Саламаттыкты сактоо адистери үчүн маалымат баракчасы [жаңыртылган 2016-жылдын 11-февралы; 2017-жылдын 10-апрелинде келтирилген]; [болжол менен 3 экран]. Https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/#h10 сайтынан
  11. Рочестер университетинин медициналык борбору [Интернет]. Рочестер (Нью-Йорк штаты): Рочестер университетинин медициналык борбору; c2017. Ден-соолук энциклопедиясы: Д витамини [2017-жылдын 10-апрелинде келтирилген]; [болжол менен 2 экран]. Https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid;=vitamin_D

Бул сайттагы маалымат кесипкөй медициналык жардамдын же кеңештин ордуна колдонулбашы керек. Ден-соолугуңуз боюнча суроолоруңуз болсо, медициналык тейлөөчүгө кайрылыңыз.

Биздин Сунуш

Трейдер Джонун же Бүткүл Тамактардын жанында Жашоо Жакшыбы?

Трейдер Джонун же Бүткүл Тамактардын жанында Жашоо Жакшыбы?

Эгерде сиз Trader Joe' же Whole Food упайына жакын жашасаңыз! Бирок бул ыңгайлуу тил үйүңүздүн баасын көтөрө алабы? RealtyTrac компаниясынын жаңы изилдөөлөрү көрсөткөндөй, чындап эле ден соолукту ...
Кристен Прессти көрүү Ар кандай спорттук топторду жонглонго аракет кылуу сизди кандайдыр бир координациясыз сезишиңиз мүмкүн

Кристен Прессти көрүү Ар кандай спорттук топторду жонглонго аракет кылуу сизди кандайдыр бир координациясыз сезишиңиз мүмкүн

Азырынча сиз билесиз, биз спортчу айымдар менен абдан алпурушуп калдык-айтайын дегеним кароо Бул аялдар фитнес жөндөмдүүлүктөрүн көрсөтүштү. Ал эми Кристен Пресс - бул биздин таланттуу болгон сыяктуу ...