Арыктоо күндөлүгүнүн веб бонусу

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Спарринг, кимдир?

Бүгүн мен коргоочу баш кийим, көкүрөк коргоочу жана бокс мээлейин кийип мода тууралуу билдирүү жасадым. Чикагодогу Iron Fist Internationalда Шаолин кунг -фу менен бир нече ай машыккандан кийин, менин инструкторум Сифу Дино Спенсер мени рингге койду. Бул таптакыр коркунучтуу болчу.

Анын кубаттаганына (жана машыгуу учурунда үйрөнгөн кыймылдарымды колдонууну эскерткенине) карабастан, мен өзүмдү жаман сездим. Мен ооруп калуудан коркчумун (мен жакшы толтурулган болсом да) же башка бирөөгө зыян келтирүүдөн коркчумун. Өзүмө жаккан адамды эч себепсиз эле бетке тепкиле албадым.

Бактыга жараша, менин спарринг өнөктөштөрүм менин коркуп жатканымды сезип, мага жеңил мамиле кылышты. Мен спаррингде, айталы, кабыргасын сындырбастан же шинер албай туруп, колумду сынап көрдүм.

Жана кандай машыгуу! Мен мынчалык кыска убакыттын ичинде эч качан мынчалык тердеген эмесмин (жарыялоо үчүн биринчи таразадан башка). Мен жөн гана качандыр бир жолу аны кайра кыла алат.

Джиллдин айы боюнча 8 статистика жана сегизинчи толук салмак жоготуу күндөлүгү үчүн, 2002 -жылдын август айындагы SHAPE санын алыңыз.

Сурооңуз же комментарийиңиз барбы? Джил бул жерде сиздин билдирүүлөрүңүзгө жооп берет!

Үчүн карап чыгуу