Скинни джинсы кийгенден тышкары арыктоо үчүн мотивация

Мазмун

• Беттеги чачтар азыраак
• Авто коопсуздук
• Жакшыртылган Иммунитет
• Орган донору
• Рак коркунучун азайтуу
• Карьералык амбициялар
• Акча сактоо
• Көмүү чыгымдары
• Үчүн карап чыгуу

Чоң иш-чаранын алдында арыктоо же белгилүү бир кийимге кийүү үчүн олуттуу мамиле жасоо сейрек эмес. Кээ бир адамдар өч алууга же сүйүүнү табууга түрткү болушат. Сизди көнүгүүлөрдү жасоого жана/же күнүңүзгө туура тамактанууга түрткү берген сансыз нерселер болушу мүмкүн, бирок эң негизгиси сизге ылайыктуу жана ден соолук чыңдаша турган нерсени табуу. Эгерде арык джинсы, бикини денеси же масштабдагы ээнбаш сан арыктоого түрткү бербесе, балким бул чыныгы себептер сиз үчүн чоң түрткү болуп калышы мүмкүн.

Беттеги чачтар азыраак

Аманда Л. Кичинекей HealthyHerLiving.com PCOS симптомдорун жеңилдетүү үчүн арыктагысы келет, бул анын ээгине чачтын өсүшүн шарттайт. Балдардын ден соолугу жана өнүгүү боюнча улуттук институтунун маалыматы боюнча, атүгүл беш пайыздык салмак жоготуу PCOS менен айырмаланышы мүмкүн.

Ар бир аял угушу керек болгон 3 Дене Сүрөтүнүн Күчтүү Ырлары

Авто коопсуздук

"Ашыкча салмактуу адамдар рулда уктап калуу ыктымалдыгы эки эсеге жогору, анткени аларда уйкунун бузулушу көбүрөөк кездешет. Ашыкча салмактан улам автокырсыктан катуу жаракат алышыңыз ыктымал", - дейт клиникалык гипнотерапевт Жон Родс. HypnoBusters.com. Ал түшүндүрдү, мисалы, коопсуздук жаздыктары жана коопсуздук куру сыяктуу автоунаа коопсуздугунун өзгөчөлүктөрү орточо адам үчүн иштелип чыккан жана бул ашыкча салмак жана семирүү үчүн эффективдүү иштейт деп кепилденбейт.

Жакшыртылган Иммунитет

Күчтүү иммундук система Petrina Hamm, PetrinaHammFitness.com боюнча CPT үчүн арыктоо натыйжасы болгон. Ал арыктоо дагы ага кайталануучу синус инфекциясын жок кылууга жардам берди деп эсептейт.

Орган донору

Аялы боорун алмаштырууга муктаж болгондо, бир адам кадимки дене салмагына кайтып келүү үчүн өзүнүн мотивациясын таап, аялына керектүү донор болууга татыктуу болгон.

Рак коркунучун азайтуу

Кошумча салмак дагы эмчек рагына чалдыгууңузду жогорулатат, анткени май клеткалары эстрогенди көбүрөөк өндүрөт. Менопаузадан кийинки ашыкча салмак эмчек рагына чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат.

Карьералык амбициялар

ALighterYouSystem.comдогу арыктоо боюнча машыктыруучу Холли Стокс карьералык амбициялар арыктоого түрткү болорун аныктайт. Иликтөөлөргө ылайык, жумуш ордунда дискриминация айлык акынын аздыгы, лидерликке азыраак көңүл буруу жана жаңы жумушка кабыл алуу ыктымалдуулугунун төмөндөшү түрүндө болушу мүмкүн. Эл аралык семирүү журналы.

Акча сактоо

Семирүү сиз ойлобогон көптөгөн жолдорго алып келиши мүмкүн, эки авиакомпания үчүн орун төлөөдөн баштап медициналык камсыздандыруу тарифтерин жогорулатууга чейин. Салмактан арылуу камсыздандыруу төгүмдөрүн азайтып, ар кандай дары-дармектерге болгон муктаждыкты жок кылат, үнөмдөө тез эле кошула алат.

190 миллиард доллар: АКШдагы семирүүнүн чыныгы баасы

Көмүү чыгымдары

Өлгөндөн кийин деле, семирүү көмүүнү же кремацияны тандоодо каржылык чыгым болуп калышы мүмкүн. Сөөк коюу үчүн чоңураак, кымбатыраак куту, атүгүл эки мүрзө тилкеси талап кылынышы мүмкүн. Кремация жетиштүү чоң камераны жана көбүрөөк убакытты талап кылат. Жергиликтүү деңгээлде жетиштүү чоң камера жок болсо, транспорттук төлөмдөр болушу мүмкүн. Кошумча убакыт жана өндүрүлгөн жылуулукка байланыштуу кээ бир крематорийлер ашыкча салмактан жабыркагандар үчүн кошумча акы алып жатышат.

POUND: Өзүнүн барабанына урунган боштондукка чыгаруучу жаңы машыгуу

By Brooke Randolph, DietsInReview.com үчүн LMHC

Үчүн карап чыгуу