Уитни Уэй Тор троллдорго чалып, эмне үчүн ал арыктабайт деп сурайт

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Акыркы бир нече айдын ичинде, Уитни Уэй Торе, жылдыз Менин чоң майлуу жомоктогудай жашоом, CrossFit стилиндеги бир нече машыгууларды жасап жатып, тердеп иштеген видеосу жана сүрөттөрү менен бөлүшүп келет. Ал укмуштуудай татаал кыймылдарды жасаганы үчүн күйөрмандарынын басымдуу колдоосуна ээ болсо да, кээ бирөөлөр аны ушунчалык көп күч жумшаганына карабай, арыктаган жок деп сындашты.

Албетте, бардык терс тамашалардан тажап, Тор Инстаграмга кирип, денесин уяткаргандарды биротоло жаптырууну чечти. (Денени уят кылуу жөнүндө айтсам, бул жерде 20 атактуу адамдын денеси жөнүндө сөз кылууну токтотушубуз керек.)

"Акыркы убактарда мага... айыптоочу мүнөздөгү көптөгөн комментарийлерди жана DM каттарын алдым. Алар мага:"Эгерде сен ушунчалык көп машыгсаң, эмне үчүн арыктаган жоксуң? Эмне жеп жатасың?" жана сыяктуу нерселер ... 'Эгерде сиз машыгууларды жайгаштыра турган болсоңуз, анда бул туура эмес; биз сүрөттү толук ала албай жатабыз ", - деп жазган Торе өзүнүн сүрөтүнүн жанында.

Ал андан ары мындай деп айтты: катуу сындоодон мурун, адамдар анын жашоосунун бардык маалыматтарын эске алышы керек, ал сөзсүз түрдө социалдык медиада бөлүшпөйт. Мисалы, ал арыктоону кыйындаткан бир нече тамак -аш көйгөйлөрү бар экенин түшүндүрөт.

"Менин тамактануу адаттарым жөнүндө ой жүгүрткөндөр үчүн, мен муну сага берем" деди Торе өзүнүн диеталык көйгөйлөрүнүн бардыгын белгиледи. "Мен баш аламан тамактануу менен күрөшчүмүн, экөө тең тазалоо (бирок салттуу" ичкилик "эмес; Мен кадимки тамактарды тазалап турчумун), ошондой эле чектөө (бир нече ай бою күнүнө бир нече жүз калориядан аз жеп). Акыркы жолу мен бул жүрүм-турумдун бири менен 2011-жылы машыгып, 100 килограмм салмактан арылгам, жана баары мени ден соолугум жакшы деп ойлошчу "деди ал. (Окшош: Сиздин досуңуздун тамактануу бузулушу болсо, эмне кылуу керек)

Тор ошондой эле ал поликистоздук энелик синдрому же PCOS менен ооругандыгын, бул гормондор менен тукумсуздукка жана баш аламандыкка алып келиши мүмкүн болгон жалпы эндокриндик оору.

"PCOS өзү эле мени семирткен жок, бирок 18 жашымда бир нече айдын ичинде олуттуу салмак кошууга алып келди", - деп жазган ал. "Мен PCOSтун айынан 14 жыл инсулинге туруктуу болдум жана бул салмактын өсүшүнө жана салмагын жоготууга таасирин тийгизет-кандай салмакта болсоңуз да ... Инсулинге туруктуу PCOS уят, депрессия, бузулган тамактануу, алкоголь жана башка арыктоо жана салмак кошуу мени бүгүнкү абалга алып келди. Мунун кээ бирлери тандоо болду, кээ бирлери андай эмес».

Дайыма тамактануу үчүн күрөшүү дагы бир көйгөй, дейт ал. Көбүнчө, Тор анын күнүнө бир же эки чоң тамагы бар экенин айтат, алар кээде ушунчалык көп тамак болуп, "тойгончо жей алышат". Бирок, кээде ал жетиштүү тамактанбайт.

Бир нече жума мурун ал өзүнүн улук бүтүрүү кечесинен түшкөн сүрөтүн бөлүшкөн, анда ал кичине көрүнөт, бирок салмагы аз болгону менен денесине зыян келтирип жатканын белгиледи. "Кимдир бирөө же менин ден -соолугум жакшы экени жөнүндө комментарий берерден мурун, мен булимик, депрессияга туш болгонумду жана Аддероллду кордоп жатканымды баса белгилеп, кечки тамагымды кооз ресторандын ванна бөлмөсүнө алып кеткенден кийин бир сааттан кийин ыргытып жибердим" деди ал. жазган.

Тор өзүнүн жолдоочуларына колунан келгендин баарын кылып жатканын жана ал үчүн бул жетиштүү экенин айтуу менен аяктады. "Мен бүгүн сиз сыяктуу тең салмактуу болууга аракет кылган, дени сак болууга аракет кылган (ошондой эле психикалык жана эмоционалдык жактан) жана жөн эле ... колунан келгендин баарын кылган аял" деди ал. "Дал ушул."

Үчүн карап чыгуу