Тизе Остеоартрит деген эмне?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Эки тараптуу тизе ОА симптомдору
• Эки тараптуу тизе OA эмне себеп болот?
• Эки тараптуу тизе ОА диагнозу кандай?
• Дарылоонун жолдору
• оорулар
• көрүнүш
• Тизе оорусун башкаруу боюнча кеңештер

жалпы көрүнүш

Тиз артрит остеоартриттин (OA) кеңири таралган түрлөрүнүн бири. Сиз тизеңизди күндөлүк кыймыл-аракеттер үчүн, ал тургай, туруу сыяктуу кыймылсыз посттор үчүн колдоносуз. Убакыттын өтүшү менен тизе муундары кандайча эскилиги жеткенин көрүүгө болот.

Тизе артритинин деңгээли тизеңизди канчалык деңгээлде колдонганыңызга жана көбүнчө кайсы тизе колдонсоңуз болот. Кээ бир адамдар OA бир тараптуу OA деп аталган бир гана тизеде турушат. Эки тараптуу тизе артрит кезде пайда болот экөө тең тизелери OA менен жабыркайт.

OA - бул ооруну басаңдатуучу шарт, ал мобилдүүлүктү төмөндөтүп, күнүмдүк тапшырмаларды аткарууну татаалдаштырат. Эрте диагноз жана дарылоо биргелешкен зыянды азайтып, жашооңуздун жалпы сапатын жакшыртат.

Эки тараптуу тизе ОА симптомдору

Эки тараптуу тизе OA белгилери тизе артритинин башка формаларына окшош. Сиз төмөнкүлөрдү сезишиңиз мүмкүн:

• тизенин ысышы
• айланасындагы шишик
• сен ойгонгондо эртең менен бир кыйла начарлап ооруйт
• иш-аракет кийин оору
• тизе бүгүү
• тизеңизди түздөө мүмкүн эместиги
• кыймылдап жатканда ызы-чуу жаргылчактын үнү угулат
• жалпы тизе алсыздыгы

Бул симптомдорду бир эле тизеде бир жактуу OA менен байкасаңыз, эки тизедеги тизедеги OA белгилери эки тизеде да байкалат. Эки тараптуу тизе OA менен байланышкан оорунун жогорку деңгээлин байкасаңыз болот.

Эки тараптуу тизе OA эмне себеп болот?

Эки тараптуу тизе OA дегенеративдүү артриттин башка түрлөрү сыяктуу эле, убакыттын өтүшү менен, тизе муундары эскилиги жеткендиктен, өнүгүп баштайт. Тизелер денеңиздеги эң ири муундар. Аларда ар бир буттагы үч негизги сөөктү коргоого жардам берген бир нече кемирчек чекиттери бар:

• knecap (patella)
• shinbone (tibia)
• жамбаш сөөгү (ургаачы)

Тизе муундарыңызды кийүү жана тыюу төмөнкү натыйжаларга алып келет:

• кайталануучу кыймыл-аракеттер
• ашыкча
• ашыкча салмактуу болуу

Бул шарттардын бардыгы kneapap, shinbone жана жамбаш сөөктөрү бириккен жерлерде коргоочу кемирчекти бузуп алышы мүмкүн. Кемирчек болбосо, сөөктөр биригип, оорушу жана сезгениши мүмкүн.

Америкалык ортопедиялык хирургдар академиясынын (AAOS) айтымында, тизе OA негизинен 50 жаштан ашкан чоңдорго таасир этет. Бул, биринчи кезекте, байланыштуу муундардын эскилиги жеткендигине байланыштуу.

Эки тараптуу тизе ОА диагнозу кандай?

Эки тараптуу тизе ОА физикалык экзамендердин жана тесттердин жыйындысы аркылуу диагноз коюлган. Биринчи жолу келгениңизде, дарыгер тизеңиздин кызарып, шишип кеткенин текшерет. Дарыгериңиз сизден тизе оорусу жана мурунку жаракаттар жөнүндө сурайт.

Мүмкүн болгон тесттер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Рентген нурлары тизе сөөктөрүн кеңири сүрөттөөгө жардам берет жана артриттин башка түрлөрүн жокко чыгарат (бул тизе OA үчүн эң көп кездешүүчү диагностикалык тест)
• сөөктү сканерлөө
• компьютердик томография (КТ)
• магниттик-резонанстык томография (MRI) скандоо
• ревматоиддик артритти (RA) жокко чыгаруу үчүн кан анализдери

Эки тараптуу тизе OA деп шектенсе, сүрөт тартуу сыноолору эки тизеде да жүргүзүлөт. Дарыгериңиз ОАнын бир тизеден экинчисине кандайча таасир тийгизгенин байкайт. Бул маалыматтар дарылоо чараларына жана мүмкүн болгон хирургиялык сунуштарга таасир этиши мүмкүн.

Дарылоонун жолдору

Эки тараптуу тизедеги ОАны дарылоо ОАнын башка түрлөрүн дарылоого окшош. Адегенде дарыгериңиз ысыктын чыгышына каршы бир нече жолу колдонулуучу дары-дармектерди колдонууну сунушташы мүмкүн. Нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID), мисалы ибупрофен, тизелердеги ооруну жана сезгенүүнү азайтат. Ацетаминофен (Тиленол), тескерисинче, ооруну азайтат. NSAIDтер ашказандагы кан кетүү жана жогорку кан басымынын жогорулашына алып келет, ал эми ацетаминофенди узак мөөнөттүү колдонуу боорго таасир этет. Экөө тең башка дары-дармектер менен толуктоолорго тоскоол болушу мүмкүн.

Эки тараптуу тизедеги ОАнын оор учурлары көбүнчө рецепт менен берилген дары-дармектер менен дарылайт. Эгерде OTC версиялары иштебесе, рецепт боюнча ооруну басаңдатуучу дарылар жардам берет.

Кортикостероиддик октор катуу сезгенүү учурларында колдонулат. Сезгенүүнү азайтуу менен, бул атышуулар сиз аз азап сезүүгө жардам берет. Жаман жагы, симптомдор жакшыра электе начарлай бериши мүмкүн. Ошондой эле, кортикостероиддик кадрларды узак мөөнөткө колдонуу денеңизди алардын таасиринен коргойт жана биргелешкен зыянды тездетиши мүмкүн. Ушул себептерден улам, AAOS жылына үчтөн төрткө чейин кортикостероиддик атууларды сунуштайт.

Арыктоо - ашыкча салмакка дуушар болгон тизе ОА оорулуулары үчүн кеңири таралган сунуштардын бири. Бул, өзгөчө, эки тараптуу тизедеги ОА үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, анткени сиздин салмагыңыз эки тизенин ортосунда бөлүштүрүлөт. Дарыгер диетологду жана көнүгүү планын сунушташы мүмкүн. Башында тизе оорусунан улам машыгуу кыйынга турушу мүмкүн. Акырындап чыдамкайлыгыңызды арттыруу, адатта, көнүгүү менен шартталган тизе белгилерин жакшыртат.

оорулар

Эки тараптуу тизе ОАны эрте аныктоо тизеңиздеги биргелешкен зыяндын алдын алуу үчүн маанилүү. Оору күчөгөн сайын, андан ары оорунун коркунучу жогорулайт.

Тизе ОАнын айрым татаалдыгы төмөнкүлөрдү камтыйт:

• сөөк Спёрс
• тизе функциясынын төмөндөшү
• күнүмдүк тапшырмаларды аткаруу жөндөмүнүн жоктугу
• майыптык, эң оор учурларда

Сиздин дарыгер эки тараптуу тизедеги ОАга байланыштуу оорунун алдын алуу үчүн хирургияны сунушташы мүмкүн. Дарыгериңиз сизге төмөнкү хирургиянын түрлөрү жөнүндө сүйлөшүшү мүмкүн:

• тизе алмаштыруу
• кемирчектин байламтасы, бул травманы зыянга учуратуу үчүн тизенин бир бөлүгүнөн экинчи бөлүгүнө жылдырууну камтыйт
• тизе остеотомиясы, жамбаш сөөктү же шинонду өзгөртүү жолу

көрүнүш

Эки тараптуу тизе ОА бул жай жайлап бараткан оору, бирок узак убакытка зыян келтирет. Эрте кармаганда, начарлап кеткен эскилерди жана эскилерди токтото албай калсаңыз болот. Эрте кийлигишүү майыптыктын алдын алууга жардам берет. Ошентсе да, OA зыянын калыбына келтирүү мүмкүн эмес. ОАнын бул түрүн “оңдоонун” бирден-бир жолу - тизе алмаштыруу операциясы.

Тизе оорусун башкаруу боюнча кеңештер

Медициналык дарылоо - эки тараптуу тизедеги ОАны дарылоонун бир гана жолу. Кыймылдуулукту жогорулатып, ыңгайлуу бойдон калуу үчүн, тизеңиздин оорушун басаңдатуу үчүн бир нече кадам жасай аласыз. Тизе оорусун басаңдатуу үчүн төмөнкү кеңештер жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

• Exercise. Үзгүлтүксүз иш-аракет сиздин маанайды жана жалпы жүрөк-кан тамыр ден-соолугуңузду жакшыртууга жардам берет, ошондой эле тизеңиздин айланасындагы булчуңдарды чыңдап, алардын бекем болушун жана биргелешкен зыяндын алдын алат. Тизе басымын төмөндөтүү үчүн төмөн таасири бар аракеттерди тандаңыз, мисалы:
  • басуу
  • сүзүү
  • эллиптикалык машыгуу
  • велосипед тебүү
• Мүмкүн болсо тепкичтен алыс болуңуз. баруу төмөн тепкичтер, айрыкча, тизелерде катуу.
• Кошумча колдоо үчүн кашаа колдонуңуз.
• Оорунун күчөшү учурунда музду колдонуңуз.
• Узакка созулган иш-аракеттерден кийин тизеңизди эс алыңыз. Эс алуу иш-аракеттериңиздин деңгээлин жогорулатуу үчүн кесепеттүү болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок тизеңизди ашыкча жасоодон алыс болушуңуз керек. Көнүгүүнү эс алуу менен алмаштырууну унутпаңыз.