Автор: Bill Davis
Жаратылган Күнү: 6 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 26 Июнь 2024
Anonim
Кызымды спортчу кылып тарбиялап жатканымдын маанилүү себеби (фитнеске эч кандай тиешеси жок) - Жашоо
Кызымды спортчу кылып тарбиялап жатканымдын маанилүү себеби (фитнеске эч кандай тиешеси жок) - Жашоо

Мазмун

"Тез кет!" Келгенибизде кызым кыйкырып жиберди чуркооФлоридадагы Уолт Дисней World мейманканасында Disney Kids Star Wars Rival Run Weekend учурунда чуркайт. Бул жаш спортчум үчүн үчүнчү Дисней жарышы. Ал ошондой эле спорт зал, сууда сүзүү жана бий сабактарына катышат, скутерге (албетте, шлем кийет) минет жана теннис ракеткасын селкинчек менен «Футбол!» деп кыйкырып жүрөт. Ал эми футбол дегенде ал футбол дегенди билдирет. P.S. Ал эки жашта.

Жолборс апа? Болушу мүмкүн. Бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, спортко катышкан кыздар жакшы бааларга ээ болушат, өзүн-өзү сыйлоо сезими жогору жана депрессиянын деңгээли төмөн. Алар ошондой эле кийинчерээк лидерлик кызматтарга түшүшү ыктымал.

Кыздардын орто мектепте спортко катышуусу эң жогорку деңгээлге жеткени менен, Мамлекеттик жогорку мектеп ассоциацияларынын улуттук федерациясынын сурамжылоосуна ылайык, алар дагы эле 1,15 миллиондон ашык окуучу менен балдардан артта калууда. Ошол эле учурда, 12 жашка чейинки жаштардын спорттук катышуусу 2008 -жылдан бери туруктуу төмөндөдү, деп билдирди Sports & Fitness Industry Association. Ал эми кичинекей спортчулардын 70 пайызы 13 жашка чейин окуусун таштап кетет, деп билдирет Улуттук спорт альянсы. Аялдардын ишеними 12 жашта эркек балдарга салыштырмалуу 14 жашка чейин төмөндөйт.


Далилдер көрсөткөндөй, кыздарды тобокелчиликке дуушар кылуу жана ийгиликсиздикти нормалдаштыруу ишенимдин бузулушу менен күрөшүүнүн ачкычы болушу мүмкүн. Спорт - бул ишке ашыруунун ишенимдүү жолу. "Спорт бул жөн гана уюшкан жана оңой жеткиликтүү болгон жеңилүүнү, ийгиликсиздикти жана туруктуулукту сезүү мүмкүнчүлүгү" деп жазат авторлоштор. Кыздар үчүн ишеним коду Клэр Шипман, Кэти Кэй жана Джилллин Райли Атлантика.

Мен эң жаш деңгээлде жыныстык бөлүнүүнү көрдүм. Кызымдын сууда сүзүү боюнча сабактары көбүнчө балдар менен кыздардын аралашмасынан турат; Анткени, сууда сүзүү бул турмуштук чеберчилик. Бирок анын бий сабагы бардык кыздар жана анын спорт классында ар бир кызга эки эркек бала бар. (Ооба, атаандаштык бий болуп саналат спорт жана баары бийчилер спортчулар.)

Бирок мен ар бирин бирдей баалуу деп эсептейм. Бийде ал кыймылдын жаңы ыкмаларын үйрөндү, ат чабышып, аюу Нью -Йорктун тротуарларында сойлоп жүрдү, бул менин үрөйүмдү учурду. (Кол дезинфекциялоочу, СТАТ!) Ал "кыздуу" болгону үчүн эмес, жаңы чеберчиликти өздөштүрүү көңүлдүү болгону үчүн джеттери, часселери жана бурулуштары. Жана ал процесстин жүрүшүндө физикалык жактан абдан күчтүү болуп калды. Жолдошум аны Нью-Йорктун балетин Заманбап искусство музейинин кабатында, интимдүү мейкиндиктерде ойногону алып барганда, бийчилер сахнадан дем алгандай дем алып, спектаклине таң калышты. Эми ал сыналгыдан "пурриналарды" көрүүнү суранып, балеттерин балет тапочкасындай кылып көрсөтөт.


Спорттук класста ал жума сайын баскетбол жана дриблинг, бейсбол жана ыргытуу, футбол жана тебүү сыяктуу жаңы спортту жана чеберчиликти үйрөнөт, чуркоо, батут менен секирүү ырааттуулугу жана башкалар. Бир нече жума өткөн сайын, мен анын бул жөндөмдөрүн үйүнө алып келгенин, тапкан ар бир допту ыргытып, секире турган топту дриблингин көрдүм. Ал күн сайын теннис ракеткасы менен ойногусу келет. Биздин №1 эреже? Итке урба. (Окшош: Мени фитнеске кабыл алууну үйрөткөн ата -энеме ыраазымын)

Жана сүзүү? Ал жардамсыз сууга секирип, башын жерге салып, жөтөлүп, жылмайып келет. Ал коркпойт. Спортчу болуу ага ушул бойдон калууга жардам берет деп үмүттөнөм.

Албетте, бул физикалык активдүүлүктүн максаты анын ден соолугун чыңдоо же чарчоо эмес, бирок экөөнө тең жардам берет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, физикалык активдүүлүк концентрацияны жана эс тутумду жакшыртат. Ал мыкты спортчу эмес, жакшы окуучу болууга машыгып жатат. Жана бул мектепте ийгиликке көбүрөөк мүмкүнчүлүк берет. Көптөгөн изилдөөлөрдүн жыйынтыгына ылайык, спортчулар жакшы баа алышат, мектепке көбүрөөк барышат жана спортчу эместерге караганда бүтүрүүчүлөрүнүн көрсөткүчтөрү жогору.


Кыз үчүн бул мурдагыдай эле маанилүү. Эгерде 2018 -жылдын "Аялдар жылы" бизге бир нерсеге үйрөтсө, анда бул: Биз кыздарды колдон келишинче жабдып, күч -кубат беришибиз керек. Сексизм тирүү жана жакшы, #MeToo жана айнек шып бекем сакталган. Анын айтымында, аялдарга караганда S&P 1500 компанияларын башкарган Жон аттуу эркектер көп The New York Times. Ал эми 2015 -жылдын отчетуна ылайык, ошол компаниялардын 4 % ы гана (АКШ фондулук рыногунун жалпы наркынын 90 пайызын түзгөн) аялдын башкы директору болгон. 2018 -жылы Fortunes 500 компанияларынын 4,6 пайызын аялдар башкарган. Майор #бет алакан.

Бирок "Аялдар жылы" дагы кыйкырды: биз мындан ары аны кабыл албайбыз. Биз коомдун көптөгөн тармактарында жана бурчтарында эркектердей эле эмгек акы, теңдик жана урмат -сыйга ээ болуу үчүн күрөшүшүбүз мүмкүн. Бирок бул жылы Өкүлдөр палатасында отурган тарыхый 102 аял сыяктуу лидерликке көбүрөөк аялдар киришүүдө. Үйдө 435 орун бар, биз дээрлик теңдиктин жарымында.

Менин кызыма жана биздин бардык кыздарыбызга жеңил атлетиканы тартуулоо – ал жакка жетүүнүн бир жолу. EY жана ESPNW тарабынан жүргүзүлгөн сурамжылоого ылайык, C-Suite кызматтарындагы аял бизнес лидерлеринин 94 пайызынын спорттук билими бар..

Кантсе да, спорттук жана башка мелдештер, өзүн өзү тарбиялоону, лидерликти, командада иштөөнү, убакытты башкарууну, сынчыл ой жүгүртүүнү, ишенимди жана башкаларды үйрөтөт. Атаандаштыкка ээ болгон сүзүүчү катары чоңоюп жатып, ийгиликсиздик көбүнчө ийгиликке карай биринчи кадам экенин билдим. Бир жылы биздин эстафета командасы биздин командалаш блоктон эрте чыгып кеткенден кийин жолугушууда дисквалификацияланды. Биз баарыбыз үчүн ыңгайсыз сезилген жаңы алмашуу техникасынын үстүндө иштеп жатканбыз. Бала кезинде DQ жутуп алуу кыйын болгон. Бул чоң нерседей сезилди. Ошентип, биз практикада талыкпай эмгектендик, бардыгыбыз шайкеш келгенге чейин релелик алмашууларыбызды бурдук. Акыры биз бул курамды Иллинойс чемпионатына чейин алдык, ал жерде штатта бешинчи орунга ээ болдук.

Коллегиялык кайыкчы катары мен түзмө-түз жана каймана мааниде бир команда катары иштөө эмнени билдирерин түшүндүм. Экөөбүз бир болуп сүзүп, бир кишидей күрөштүк. Менин экипажыбыз биздин машыктыруучунун жүрүм -туруму тескерисинче эмес, сексуалдуу экенин сезгенде, биз команда менен жолугушуу өткөрүп, ачык сүйлөшүүнү чечтик. Ал дайыма бизди сөкчү. Анын сүйүктүүсү? Курал катары "кыздардай" салгылашуу. Бул бизди капа кылды. Капитан катары экипаждын көйгөйлөрүн айтуу үчүн аны жана кайык менен иштөө программасынын башчысы менен жолугушууну пландадым. Алардын урматына, алар кулак гана эмес; алар угушту. Ал жакшыраак машыктыруучу болуп калды жана биз бул процессте мыкты командага айландык. 20 жылдан ашык убакыт өткөндөн кийин, ошол менталитет дагы биздин коомду каптады. Ар дайым #LikeGirl кампаниясы көптөгөн аялдарга резонанс жаратканы бекеринен эмес.

Азыр мен чуркоочумун. "Апам тез чуркайт", - дейт кызым менин тепкенимди байлаганымды көрүп. Кээде ал мага кроссовкасын алып келип: "Мен тез барам!" Ал тротуар менен өйдө-ылдый чуркаганды жакшы көрөт. "Тез тез!" ал чуркап баратканда кыйкырат. Эч кимибиз өзгөчө ылдам эмес экенибизге көңүл бурбаңыз. Ал качан жана кайсы жерде мүмкүн болсо, Маплет сыяктуу чуркайт. Бирок биз линияга жеткенде чуркооDisney Kids Dash, ал мени кармап алды. (Байланыштуу: Мен 40 жаштагы жаңы апа катары эң чоң максатымды кыйраттым)

— Карма! – деди ал, мени көтөрүп кетким келгенин көрсөтүп. - Тез чуркагың келбейби? деп сурадым. "Бир нече мүнөт мурун эле чуркап," Тез кет! "

– Жок, карма, – деди ал татынакай. Ошентип, мен аны сызыкчадан өткөрдүм. Ал экөөбүз тең чуркап жүргөнүбүздө кулагынан кулагына чейин күлдү; көрсөтүп жана жылмайып, биз финишке карай Минни Мауска жакындадык. Ал Миннини катуу кучактады (ал дагы эле айтып жатат) жана ыктыярчы мойнуна медаль илип койгондо, ал мага кайрылды. "Минни дагы көрөбүз. Мен чуркам!" ал кыйкырды. "Макул, бирок чындыгында бул жолу чуркайсыңбы?" деп сурадым. "Ооба!" ал кыйкырды Мен аны жерге койдум, ал чуркап жөнөдү.

Мен башымды чайкадым, күлүп. Албетте, мен кыла албайм жасоо кызым чуркайт, сүзөт же бийлейт же башка спорт менен машыгат. Менин колумдан келгени - ага мүмкүнчүлүк берүү, кубаттоо жана колдоо. Мен ал чоңойгон сайын, теңтуштарынын кысымы жана жыныстык жетилүү учурундагыдай катаал болоорун билем. Бирок мен ага бакырууга бардык мүмкүнчүлүктү бергим келет. Бул мендеги жолборстун апасы.

Мен кызымды карасам, келечектеги башкы директорду, конгрессменди же профессионал спортчуну көрүп жатамбы? Албетте, бирок сөзсүз түрдө эмес. Мен анын болушун каалайм параметр, эгерде ал ушуну кааласа. Башка эч нерсе болбосо, ал кыймылды сүйүүнү өмүр бою үйрөнөт деп үмүттөнөм. Мен ал күчтүү, ишенимдүү жана жөндөмдүү болуп өсөт деп үмүттөнөм, ал күтүп турган феминизмдин мантиясын кийип алат. Мен ал машыктыруучусу, кожоюну же башка бирөө болобу, ийгиликке жетүүнү жана бийликке чындыкты айтууну үйрөнөт деп үмүттөнөм. Мен ал терден илхам табат деп үмүттөнөм, бирок мен анын мага окшош болушун каалаганым үчүн эмес.

Жок. Мен анын мындан да жакшы болушун каалайм.

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Карап Көр

Артритти жакшыртуучу көнүгүүлөр

Артритти жакшыртуучу көнүгүүлөр

Ревматоиддик артриттин көнүгүүлөрү жабыркаган муундарды курчап турган булчуңдарды бекемдөөгө жана тарамыштар менен байламталардын ийкемдүүлүгүн жогорулатууга, кыймыл учурунда көбүрөөк туруктуулукту ка...
Алоэ ширеси: ал эмне үчүн жана аны кантип жасоо керек

Алоэ ширеси: ал эмне үчүн жана аны кантип жасоо керек

Алоэ ширеси өсүмдүктүн жалбырактарынан даярдалат Алоэ вера, терини, чачты нымдоо жана ичегинин иштешин жакшыртуу сыяктуу ден-соолукка бир нече пайдалуу нерселерди берген пайдалуу заттардын мыкты булаг...