Акыл-эс бузулуу - жүрүм-турум жана уйку көйгөйлөрү

Акыл-эс кемтиги бар адамдар, күндүн аягында жана түн ичинде караңгы киргенде, белгилүү бир көйгөйлөргө туш болушат. Бул көйгөй күн батуу деп аталат. Ого бетер начарлап бараткан көйгөйлөргө төмөнкүлөр кирет:

• Башаламандык күчөп кетти
• Тынчсыздануу жана толкундануу
• Уктай албай, уктай албай жатам

Күнүмдүк режимдин болушу жардам берет. Акыл-эси жайында адамды тынчтандырып, багыттама берүү, кечинде жана уктаар алдында жакыныраак болот. Күн сайын кечинде адамды бир убакта уктатууга аракет кылыңыз.

Күндүн аягында жана уктаар алдында тынч иш-аракеттер акыл-эс бузулган адамдын түнкүсүн жакшы укташына жардам берет. Эгерде алар күндүзү активдүү болушса, анда бул тынч иш-аракеттер аларды чарчап, жакшы уктай алат.

Түнкүсүн үйдөгү катуу ызы-чуудан жана активдүү иш-аракеттерден алыс болуңуз, ошондуктан адам уктап калгандан кийин ойгонбойт.

Акыл-эси жайында болгон адамды төшөктө жатканда тыйбаңыз. Эгер сиз үйүңүздө рейкасы бар оорукананын керебетин колдонуп жатсаңыз, анда рельстерди коюп койсоңуз, адам түнкүсүн тентип кетпейт.

Дүкөндө сатылып алынган уйку дарыларын берүүдөн мурун, адамдын медициналык кызматкери менен ар дайым сүйлөшүңүз. Көптөгөн уйку каражаттары башаламандыкты күчөтүшү мүмкүн.

Эгерде кем акылдыгы бар адамда галлюцинация болсо (жок нерселерди көрөт же угат):

• Алардын айланасындагы стимулдаштырууну азайтууга аракет кылыңыз. Ачык түстөр же тайманбас оюмдар менен нерселерден алыс болууга жардам бериңиз.
• Бөлмөдө көлөкө болбошу үчүн, жарыктын жетиштүү болушун камсыз кылыңыз. Бирок бөлмөлөрдү жаркырап тургандай кылып жарык кылбаңыз.
• Зордук-зомбулукка толгон же иш-чараларга толгон кинолордон же телекөрсөтүүлөрдөн алыс болууга жардам бериңиз.

Адамды айланып жүрүүгө жана күндүзү соода борборлору сыяктуу спорт менен машыга турган жерлерге алып барыңыз.

Эгер акыл-эси жайында адам катуу ачууланса, аларга тийбөөгө жана чектебөөгө аракет кылыңыз - коопсуздук үчүн керек болсо гана жасаңыз. Мүмкүн болсо, ачууланган учурларда тынчтанып, адамды алаксытууга аракет кылыңыз. Алардын жүрүм-турумун жекече кабыл албаңыз. Эгер сизге же акыл-эси жайында адамга коркунуч туулса, 911ге же жергиликтүү тез жардам номерине чалыңыз.

Эгер тентип башташса, алардын жабыркашына жол бербөөгө аракет кылыңыз.

Ошондой эле, адамдын үйүн стресстен алыс кылганга аракет кылыңыз.

• Жарыкты төмөн коюңуз, бирок көлөкө болуп тургандай анчалык төмөн эмес.
• Күзгүлөрдү түшүрүңүз же алардын үстүн жаап коюңуз.
• Жылаңач лампаларды колдонбоңуз.

Эгерде адамдын провайдерине чалсаңыз:

• Акыл-эси жайында болгон адамдын жүрүм-турумунун өзгөрүшүнө дары-дармектер себеп болушу мүмкүн деп ойлойсуз.
• Сиздин оюңуз боюнча, ал адам үйдө коопсуз эмес болушу мүмкүн.

Күн батуу - кам көрүү

• Альцгеймер оорусу

Budson AE, Solomon PR. Акыл-эс бузулуунун жүрүм-турумдук жана психологиялык белгилерин баалоо. In: Budson AE, Solomon PR, eds. Эстутумду жоготуу, Альцгеймер оорусу жана акыл-эс бузулуу: Клиникалар үчүн практикалык колдонмо. 2nd ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2016: 21-бөл.

Улуттук институту Карылык сайтында. Альцгеймердеги инсандык жана жүрүм-турум өзгөрүүлөрүн башкаруу. www.nia.nih.gov/health/managing-personality-and-behavior-changes-alzheimers. Жаңыланган 17-май, 2017-жыл. 25-апрель, 2020-ж.

Улуттук институту Карылык сайтында. Альцгеймердеги уйку көйгөйлөрүн башкаруу боюнча 6 кеңеш. www.nia.nih.gov/health/6-tips-managing-sleep-problems-alzheimers. Жаңыланган 17-май, 2017-жыл. 25-апрель, 2020-ж.

• Альцгеймер оорусу
• Мээ аневризмасын калыбына келтирүү
• Деменция
• Инсульт

• Афазия менен ооруган адам менен баарлашуу
• Дизартрия менен ооруган адам менен баарлашуу
• Акыл-эс бузулуу жана айдоо
• Деменция - күнүмдүк кам көрүү
• Акыл-эси жайында болуу - үйдө коопсуздукту сактоо
• Деменция - дарыгериңизден эмнени сурасаңыз болот
• Ракты дарылоо учурунда оозду кургатуу
• Инсульт - бошонуу
• Жутуу көйгөйлөрү

• Деменция