Кандагы канттын деңгээли төмөн - өзүнө кам көрүү

Төмөнкү кандагы кант (глюкоза) демейдегиден төмөн болгондо пайда болот. Диабет менен күрөшүү үчүн инсулин же башка дары-дармектерди ичип жаткан кант диабети менен ооругандарда кандагы канттын деңгээли төмөндөшү мүмкүн. Кандагы канттын төмөндүгү коркунучтуу белгилерге алып келиши мүмкүн. Кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнүн белгилерин кантип аныктоону жана аларды кантип алдын алууну билип алыңыз.

Кандагы канттын аздыгы гипогликемия деп аталат. Кандагы канттын деңгээли 70 мг / дл (3,9 ммоль / л) төмөн жана сизге зыян келтириши мүмкүн. 54 мг / длден (3,0 ммоль / л) төмөн кандагы канттын деңгээли тез арада чара көрүүгө себеп болот.

Эгер сизде кант диабети болсо жана кант диабетине каршы дары-дармектердин кайсынысын болбосун ичсеңиз, анда канттын деңгээли төмөндөп калуу коркунучу бар:

• Инсулин
• Глюбурид (Микроназа), глипизид (Глюкотрол), глимепирид (Амарил), репаглинид (Прандин), же категлинид (Старликс)
• Хлорпропамид (Диабин), толазамид (Толиназа), ацетогексамид (Dymelor), же толбутамид (Ориназа)

Буга чейин канттын деңгээли төмөн болгон болсо, анда канттын деңгээли төмөн болуп калуу коркунучу жогору.

Кандагы канттын көлөмү качан азайып баратканын кантип билүүнү билиңиз. Белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Алсыроо же чарчоо сезими
• Чайкоо
• Тердөө
• Баш оору
• Ачкачылык
• Өзүңүздү ыңгайсыз сезип, толкунданып же тынчсызданып жатасыз
• Өзүңдү ишенчээк сезип жатасың
• Так ой жүгүртүү кыйын
• Эки же бүдөмүк көрүнүш
• Тез же согуп турган жүрөктүн кагышы

Кээде белгилери болбосо дагы, каныңыздагы канттын деңгээли төмөн болуп кетиши мүмкүн. Эгер ал өтө эле төмөн түшүп кетсе, анда сиз:

• Faint
• Талма кармаңыз
• Комага түшүңүз

Көптөн бери кант диабети менен ооруган кээ бир адамдар кандагы канттын төмөндүгүн сезбей калышат. Бул гипогликемиялык билбөөчүлүк деп аталат. Дайыма глюкоза мониторун жана сенсорду тагынсаңыз, белгилердин алдын алуу үчүн каныңыздагы канттын деңгээли төмөндөп бараткандыгын аныктоого жардам бере тургандыгын медициналык жардамчыдан сураңыз.

Күнүгө кандагы кантты текшерүү керектиги жөнүндө провайдериңиз менен сүйлөшүңүз. Кандагы канты аз адамдар кандагы кантты тез-тез текшерип турушу керек.

Кандагы канттын төмөндөшүнүн эң көп кездешкен себептери:

• Инсулинди же диабет дарысын туура эмес убакта ичүү
• Инсулинди же диабет дарысын көп ичүү
• Эч кандай тамак жебестен кандагы канттын деңгээлин көтөрүү үчүн инсулин алуу
• Инсулин же кант диабетин ичкенден кийин тамак учурунда же тамадаларда жетиштүү тамак ичпөө
• Тамактан баш тартуу (бул узак мөөнөттүү инсулиндин дозасы өтө көп экендигин билдириши мүмкүн, андыктан провайдериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек)
• Дары ичкенден кийин тамакты жеш үчүн көпкө күтүп жатасыз
• Сиз үчүн адаттан тышкары көп же бир убакта машыгуу
• Көнүгүүдөн мурун каныңыздагы кантты текшербей же инсулин дозасын өзгөртпөңүз
• Алкоголь ичүү

Кандагы канттын аз болушун алдын алуу аны дарылаганга караганда жакшы. Ар дайым жаныңызда тез иштей турган шекердин булагы болсун.

• Көнүгүү жасап жатканда кандагы канттын деңгээлин текшериңиз. Жаныңызда тамадалар бар экендигин текшериңиз.
• Сиз көнүгүү кылган күнү инсулиндин дозасын азайтуу жөнүндө провайдериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Провайдериңизден түнү бою кандагы канттын азайышына жол бербөө үчүн уктоо маалында тамакка муктаждыгыңызды сураңыз. Мыкты протеин тамактары болушу мүмкүн.

Тамак жебей спирт ичимдиктерин БЕРБЕГИЛЕ. Аялдар спирт ичимдиктерин күнүнө 1 ичимдик менен чектешсе, эркектер бир күндө 2 ичимдик ичиши керек. Үй-бүлөңүз жана досторуңуз кандай жардам берүүнү билиши керек. Алар билиши керек:

• Кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилери жана анда бар экендигин кантип билсе болот.
• Алар сизге канча жана кандай тамак бериши керек.
• Тез жардамга качан чакыруу керек.
• Кандагы кантты көбөйткөн глюкагон деген гормонду кантип сайса болот. Сиздин провайдериңиз бул дарыны качан колдонуш керектигин айтып берет.

Эгер сизде кант диабети болсо, ар дайым медициналык сергек билерик же шуру тагыныңыз. Бул тез жардам кызматкерлерине кант диабети менен ооруганыңызды билүүгө жардам берет.

Кандагы шекердин белгилери байкалган сайын кандагы кантты текшерип туруңуз. Эгерде кандагы кант 70 мг / длден төмөн болсо, дароо өзүңүздү дарылаңыз.

1. 15 грамм (г) углевод бар бир нерсени жегиле. Мисалдар:

• 3 глюкоза таблеткасы
• Бир жарым стакан (4 унция же 237 мл) жемиш ширеси же кадимки, диета эмес сода
• 5 же 6 катуу момпосуй
• 1 аш кашык (аш кашык) же 15 мл кант, жөнөкөй же сууда эриген
• 1 аш кашык (15 мл) бал же сироп

2. Дагы тамак ичерден болжол менен 15 мүнөт күтө туруңуз. Абдан этият болуңуз, ашыкча тамак жебегиле. Бул кандагы канттын көбөйүшүнө жана салмак кошуусуна алып келиши мүмкүн.

3. Кандагы кантты кайрадан текшерип алыңыз.

4. Эгерде сиз 15 мүнөттүн ичинде өзүңүздү жакшы сезбей жатсаңыз жана каныңыздагы кант дагы деле 70 мг / дл (3.9 ммоль / л) төмөн болсо, анда 15 г углевод менен дагы бир закуска жегиле.

Эгерде сизде канттагы шекердин коопсуздугу 70 мг / дл (3,9 ммоль / л) жогору болсо, анда кийинки тамактанууга бир сааттан ашык убакыт калганда, углеводдор жана белок кошулган закускаларды жеш керек болот.

Бул кырдаалды кантип башкарууну провайдериңизден сураңыз. Эгерде кандагы кантты көбөйтүү боюнча бул кадамдар натыйжа бербесе, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Эгерде сиз инсулин колдонсоңуз жана каныңыздагы кант тез-тез же дайыма төмөн болуп калса, анда дарыгериңизден же медайымыңыздан сураңыз:

• Инсулинди туура жол менен сайып жатасыз
• Башка түрдөгү ийне керек
• Канча инсулин ичсеңиз өзгөрүшү керек
• Сиз кабыл алган инсулиндин түрүн өзгөртүү керек

Алгач дарыгериңиз же медайымыңыз менен сүйлөшпөй туруп, эч кандай өзгөртүү киргизбеңиз.

Кээде гипогликемия туура эмес дарыларды ичкенден улам келип чыгышы мүмкүн. Дары-дармектериңизди фармацевт менен текшерип алыңыз.

Курамында шекер бар жеңил тамакты жегенден кийин кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшү байкалбаса, кимдир бирөө сизди тез жардам бөлүмүнө жеткирип коюңуз же жергиликтүү тез жардам номерине (мисалы, 911) чалыңыз. Каныңыздагы кант аз болгон учурда унаа айдоого болбойт.

Эгерде адам сергек болбосо же ойготуп коё албаса, кандагы канты аз адамга дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.

Гипогликемия - өзүнө кам көрүү; Канда глюкозанын аздыгы - өзүнө кам көрүү

• Медициналык сергек билерик
• Глюкоза тест

Америкалык диабет ассоциациясы. 6. Гликемиялык максаттар: Диабет-2020 медициналык жардам стандарттары. Диабетке кам көрүү. 2020; 43 (Кошумча 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Cryer PE, Arbeláez AM. Гипогликемия. Жылы: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Уильямс эндокринология боюнча окуу китеби. 14th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 38-бөл.

• 1-типтеги диабет
• 2-типтеги диабет

• ACE ингибиторлору
• Диабет жана көнүгүү
• Кант диабетинен көзгө кам көрүү
• Диабет - буттагы жаралар
• Диабет - активдүү кармоо
• Диабет - инфаркттын жана инсульттун алдын алуу
• Диабет - бутуңузга кам көрүү
• Диабет анализдери жана текшерүүлөр
• Диабет - ооруп жатканда
• Кандагы кантты башкаруу
• 2-типтеги диабет - дарыгерден эмне сурасаңыз болот

• Диабет
• Кант диабети
• Диабет 1-түр
• Гипогликемия