Балаңызды эмизүү үчүн жайгаштыруу

Эмчек эмизүүнү үйрөнүп жатканда өзүңүзгө чыдамдуу болуңуз. Эмчек эмизүү практика жүзүндө колдонуларын билиңиз. Асылып калуу үчүн өзүңүзгө 2-3 жума убакыт бериңиз.

Балаңызды эмчек эмизүү үчүн кандай жайгаштырууну билип алыңыз. Балаңызды ар кандай абалда кармоону билиңиз, ошондо эмчегиңиз ооруп калбайт жана эмчек сүтүн бошотуп коёсуз.

Балаңызды төшкө кантип жайгаштырууну билсеңиз, сизге эмизүү ыңгайлуураак болот. Өзүңүзгө жана балаңызга ылайыктуу позицияны табыңыз. Эмчек эмизүү жөнүндө билип алыңыз:

• Эмчек эмизүү сабагына катышыңыз.
• Башка бирөөнүн эмчек эмизгенин көрүңүз.
• Тажрыйбалуу эмизген эне менен машыгыңыз.
• Лактация боюнча консультант менен сүйлөшүңүз. Лактация боюнча консультант - эмчек эмизүү боюнча адис. Бул адам сизге жана балаңызга эмчек эмизүүнү үйрөтө алат. Консультант ымыркай эме албай кыйналып калганда, позициялар боюнча жардам берип, кеңеш бере алат.

БЕШИКТЕРДИ КОЛДОО

Бул кармагыч башты башкарууну өнүктүргөн ымыркайлар үчүн эң жакшы иштейт. Кээ бир жаңы төрөлгөн энелер баланын оозун көкүрөгүнө жетелеп, ушул кыйынчылыкка туш болушат. Эгерде сизде кесарево жолу менен төрөгөн болсоңуз (С бөлүмү), ымыркай ушул кармоодо ашказанга өтө эле көп басым жасашы мүмкүн.

Бешик кармоону кантип жасоо керек:

• Жайлуу креслодо колуңуз менен же жаздыктар менен төшөктө отуруңуз.
• Балаңызды бетиңизге, ашказаныңыз жана тизеңиз сизге каратып тургандай кылып капталдан жатып, тизеңизден кармаңыз.
• Ымыркайдын ылдыйкы колун колтукка кысыңыз.
• Эгерде сиз оң эмизип жаткан болсоңуз, балаңыздын башын оң колуңуздун кыйшайган жеринен кармаңыз. Колуңузду жана колуңузду моюнга, арткы жана асты жакка колдонуңуз.
• Денеңизге балаңыздын тизесин бекем кармаңыз.
• Эмчегиңиз ооруп жатса, балаңыз ылдый түшүп, тизелериңиз сиздин жаныңызга тыгылып отурбай, шыпты карап турабы, билиңиз. Керек болсо, балаңыздын абалын жөндөңүз.

ФУТБОЛДУ КОЛДОО

Эгерде сизде C бөлүмү бар болсо, футболдук кармоону колдонуңуз. Бул кармоо бала эмизбей кыйналып жаткан ымыркайлар үчүн жакшы, анткени алардын башын жетектей аласыз. Футболдук таякча чоң төшү же жалпак эмчеги бар аялдарга да жагат.

• Балаңызды футболдой кармаңыз. Сиз эмизе турган жакка баланы колтуктун астына кыстырыңыз.
• Балаңызды капталыңыздан, колтугуңуздан кармаңыз.
• Балаңыздын башынын арт жагын бешикке бөлөңүз, ошондо баланын мурду сиздин эмчегиңизди көрсөтүп турат. Ымыркайдын буттары жана буттары артка багытталат. Экинчи колуңуз менен төштү көтөрүңүз. Балаңызды акырын эмчегиңиздин башына алып барыңыз.

КАЛЫП ЖАЛГАН ПОЗИЦИЯ

Эгерде сизде кесарево бөлүмү же төрөтүү кыйын болуп турган болсо, анда бул абалды колдонуңуз. Бул абалды төшөктө жатканда колдонсоңуз болот.

• Сиздин капталыңызда жатыңыз
• Ымыркайдын бети көкүрөгүңүздө туруп, балаңызды жаныңызга жаткырыңыз. Артка жылып кетпеши үчүн, балаңызды этияттык менен тартыңыз жана балаңыздын артына жаздык коюңуз.

Сиздин эмчектериңиз табигый жол менен кургап, жарака кетпеши үчүн же жугуштуу оорулардын алдын алуу үчүн майлоочу материалдарды жасайт. Эмчектериңиздин ден-соолугун чыңдоо үчүн:

• Сабындардан жана катуу жууп салуудан жана эмчек эмизүүңүздүн кургатылышынан алыс болуңуз. Бул кургап, жарака кетириши мүмкүн.
• Коргош үчүн, эмчек эмизгенден кийин эмчек сүтүн бир аз сүртсөңүз болот. Жарылып, инфекцияны жуктуруп албоо үчүн эмчегиңизди кургак кармаңыз.
• Эмчектериңизде жаракалар болсо, тамактангандан кийин 100% таза ланолин сүйкөп коюңуз.
• Глицериндин эмчектерин муздатып, аны муздатып, эмизген учтарыңыздын үстүнө койсоңуз, жарылып кеткен же ооруп жаткан эмчектерди тынчтандырып, айыктырат.

Эмчек эмизүү абалы; Балаңыз менен байланышуу

Balest AL, Riley MM, Bogen DL. Неонатология. Жылы: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, ред. Зителли жана Дэвистин Педиатриялык Физикалык Диагностика Атласы. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2018: 2-бөлүм.

Newton ER. Лактация жана эмчек эмизүү. Жылы: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерлик: нормалдуу жана көйгөйлүү кош бойлуулук. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 24-бөл.

Аялдардын ден-соолугу сайтындагы кеңсе. АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлиги. Эмизүү. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. Жаңыланган 27-август, 2018-жыл. 2-декабрь, 2018-ж.