Цистикалык фиброз менен кайчылаш жугуштуу коркунучту азайтуу боюнча кеңештер

Мазмун

• 6 фут эреже
• Коркунучту азайтуу боюнча кеңештер
• Мектепте
• Эл алдында
• Үйдө
• Ала кетүү

Обзор

Микробдордон сактануу кыйын. Барган жериңизде бактериялар, вирустар жана козу карындар бар. Көпчүлүк микробдор ден-соолугу чың адамдар үчүн зыяндуу эмес, бирок алар муковисцидроз менен ооруган адамга кооптуу.

Циста фиброзу менен ооруган адамдардын өпкөсүнө топтолгон илээшкек былжыр микробдордун көбөйүшүнө эң сонун шарт түзөт.

Мука фиброзу менен ооруган адамдар, адатта, дени сак адамдарды оорутпаган микробдордон оорушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Aspergillus fumigatus: өпкөдө сезгенүүнү пайда кылган козу карын
• Burkholderia cepacia комплекси (B. cepacia): респиратордук инфекцияларды козгоочу жана антибиотиктерге туруктуу бактериялардын тобу
• Mycobacterium abscessus (M. abscessus): мукова фиброзу менен ооруган адамдарда, ошондой эле дени сак адамдарда өпкө, тери жана жумшак ткандардын инфекциясын пайда кылган бактериялардын тобу.
• Pseudomonas aeruginosa (P.aeruginosa): циста фиброзу диагнозу коюлган адамдардын жана ден-соолугу чың адамдардын кан инфекциясын жана пневмонияны козгогон бактериялардын бир түрү.

Бул микробдор өпкөнү трансплантациялаган адамдар үчүн өзгөчө коркунучтуу, анткени алар иммундук системаны басуучу дары ичиш керек. Ылдамданган иммундук система инфекциялар менен күрөшүүгө жөндөмсүз.

Бактериялар жана вирустар кистикалык фиброз менен ооруган адамдын өпкөсүнө кирип, инфекцияны пайда кылышы мүмкүн. Кээ бир вирустар кистикалык фиброз менен ооруган адамга оңой эле жугушу мүмкүн, ал кайчылаш инфекция деп аталат.

Кайчылаш инфекция, кистикалык фиброз менен ооруган адам сизге жакын жөтөлгөндө же чүчкүргөндө пайда болушу мүмкүн. Же болбосо, кистикалык фиброз менен ооруган бирөө тийген нерсени, мисалы, эшиктин туткасына тийгенде микробдорду терип алсаңыз болот.

Муковисцидоз болгондо, кайчылаш инфекция коркунучун азайтууга жардам берген 19 кеңеш.

6 фут эреже

Чүчкүргөндө же жөтөлгөндө микробдор асманга жайылат. Ал микробдор 6 футка чейин бара алышат. Эгер сиз жакын аралыкта болсоңуз, алар сизди оорутуп алышы мүмкүн.

Сактык иретинде, эч ким оорубаган адамдан алыс болгула. Узундукту эсептөөнүн бир жолу - узак кадам таштоо. Бул адатта 6 футка барабар.

Сиздин абалыңыз менен тааныш адамдан алыс болууга аракет кылыңыз. Мука фиброзу менен ооруган адамдар ден-соолугу чың адамдар жукпаган жугуштуу ооруларга кабылышат жана алар, өзгөчө, микробдорду оорусу бар адамдарга жугузушу мүмкүн.

Коркунучту азайтуу боюнча кеңештер

Микробдордон сактануу жана гигиенаны сактоо жугуштуу оорулардын алдын алуучу фактор. Ден-соолукту чыңдоо үчүн ушул жайгашкан жерди көрсөткөн көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.

Мектепте

Мука фиброзу сейрек кездешкенине карабастан, оорусу бар эки адам бир эле мектепке бара алышат. Эгерде сиз же сиздин балаңыз ушундай абалда болсо, анда мектептин администраторлору менен 6 фут эрежеси жөнүндө сүйлөшүп, төмөнкү кеңештерди аткарыңыз:

• Киста фиброзу менен ооруган адамдан башка класста жайгаштырууну сураныңыз. Эгер андай мүмкүнчүлүк жок болсо, жок дегенде бөлмөнүн эки тарабында отуруңуз.
• Имараттын ар кайсы бөлүктөрүнө шкафтарды бөлүп берүүнү сураныңыз.
• Түшкү тамакты ар кандай убакытта ичип же жок дегенде өзүнчө столдорго отуруңуз.
• Китепкана же медиа лаборатория сыяктуу жалпы мейкиндиктерди пайдалануу үчүн өзүнчө убакыттарды белгилөө.
• Ар кандай ванна бөлмөлөрүн колдонуңуз.
• Өзүңүздүн суу бөтөлкөңүз бар. Мектептин суу фонтанын колдонбоңуз.
• Күнү бою, айрыкча жөтөлгөндөн, чүчкүргөндөн же парталар менен эшиктин туткалары сыяктуу жалпы буюмдарга колуңузду жууңуз же спирт ичимдиктерин колдонгон кол тазалоочу каражатты колдонуңуз.
• Жөтөлгөндө жана чүчкүргөндө чыканак менен жаап, андан да жакшы нерсе - кездеме.

Эл алдында

Коомдук жайда микробдордон сактануу эң кыйын, анткени айланаңызда ким бар экендигин башкара албайсыз. Ошондой эле, жакын жердеги кистикалык фиброзго чалдыккан же оорулуу ким экени так аныкталбайт. Ушул сактык көрсөтмөлөрүн иш жүзүндө колдонуңуз:

• Ооруп калышыңыз мүмкүн болгон жакка барганда маска кийип жүрүңүз.
• Эч ким менен кол алышып, кучакташпаңыз, өппөңүз.
• Жуунуучу жайдын чакан соода орундары сыяктуу жакын жерден алыс болууга аракет кылыңыз.
• Соода борборлору жана кинотеатрлар сыяктуу эл көп чогулган жерлерден алыс болуңуз.
• Идишке салфетканы же кол менен тазалоочу бөтөлкөнү алып келип, колду бат-баттан тазалап туруңуз.
• Врачка кайрылганда, сунушталган эмдөөлөрдүн бардыгын жаңыртып жатканыңызды текшерип алыңыз.

Үйдө

Эгер үй-бүлөңүздүн мүчөсү же кистикалык фиброз менен ооруган башка адам менен жашасаңыз, анда инфекцияны жуктурбоо үчүн экөөңүз тең кошумча чараларды көрүшүңүз керек. Бул жерде бир нече ыкмалары бар:

• 6 фут эрежесин мүмкүн болушунча үйдө болсо дагы аткарууга аракет кылыңыз.
• Машинелерге чогуу отурбаңыз.
• Тиш щеткалары, идиш-аяктар, чөйчөктөр, самандар же дем алуу каражаттары сыяктуу жеке буюмдарды эч качан бөлбөңүз.
• Күнү бою үйүңүздөгү адамдардын бардыгы, анын ичинде өзүңүз дагы, колунузду жууп туруңуз. Тамак иштебей, тамак жебестен же кистикалык фиброзду дарылоодон мурун жууңуз. Жөтөлгөндөн же чүчкүргөндөн кийин жуунуп, ванна бөлмөсүн колдонуп, эшиктин туткасы сыяктуу жалпы нерсеге тийип, дарыланып бүткөндөн кийин.
• Небулайзерди ар бир колдонгондон кийин тазалап, дезинфекциялап туруңуз. Кайнатып, микротолкундуу мешке куюп, идиш жуугучка салсаңыз же спирт же суутек кычкылына батырсаңыз болот.

Ала кетүү

Мука фиброзу сизге досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүүгө тоскоол болбошу керек. Бирок оору менен ооруган адамдарга жакын болуудан сак болуңуз.

Киста фиброзу менен ооруган же ооруган адамдан алыс болгула. Эгер эмне кылууну билбей жатсаңыз, Cystic Fibrosis Foundation менен байланышыңыз же дарыгерден инфекциялардын алдын алуу жөнүндө сураңыз.