Чөптөрдү дарылоо боюнча колдонмо

Чөптөрдөн жасалган дары-дармектер дары сыяктуу колдонулган өсүмдүктөр. Адамдар оорунун алдын алуу же айыктыруу үчүн чөптөрдөн жасалган дарыларды колдонушат. Аларды белгилерден арылтуу, энергияны көтөрүү, эс алуу же арыктоо үчүн колдонушат.

Чөптөр дары-дармек сыяктуу жөнгө салынбайт же текшерилбейт.

Эмнени алып жатканыңызды жана анын пайдалуу экендигин кайдан билүүгө болот? Бул колдонмо чөптөрдү коопсуз тандап алууга жана колдонууга жардам берет.

Чөптөрдөн жасалган каражатты колдонууда этият болуңуз. Чөптөрдөн жасалган дары-дармектер диеталык кошумчанын бир түрү. Алар дары-дармектер эмес. Чөптөр жөнүндө билишиңиз керек болгон бир нече нерсе:

• Чөптөр дары-дармек сыяктуу жөнгө салынбайт.
• Чөп сатуудан мурун катуу сыноодон өтүүнүн кажети жок.
• Чөптөр талап кылынгандай иштебеши мүмкүн.
• Этикеткаларды жактыруунун кажети жок. Ал ингредиенттин туура көлөмүн көрсөтпөшү мүмкүн.
• Айрым чөптөрдөн жасалган дары-дармектерде этикеткасында жок ингредиенттер же булгоочу заттар болушу мүмкүн.

Көптөр өсүмдүктөрдү ооруну дарылоодо дары ичкенге караганда коопсуз деп эсептешет. Адамдар кылымдар бою өсүмдүктөрдү элдик медицинада колдонуп келишкен. Ошентип, кайрылууну көрүү оңой. Бирок "табигый" дегенди билдирбейт. Көрсөтүлгөндөй кабыл алынбаса, айрым чөптөр башка дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн же жогорку дозада уулуу болушу мүмкүн. Ошондой эле, кээ бирлери терс таасирлерин жаратышы мүмкүн.

Бул жерде бир нече мисал келтирилген:

• Кава - тынчсыздануу, уйкусуздук, менопауза белгилери жана башка оорулар үчүн колдонулган чөп. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал тынчсыздануу үчүн иштей алат. Бирок кава дагы боорго катуу зыян келтириши мүмкүн. FDA аны колдонбоо жөнүндө эскертүү берди.
• Сент-Джонс Ворту жеңил жана орточо депрессияда иштеши мүмкүн. Бирок, ал бойго бүтүрбөөчү таблеткалар, антидепрессанттар жана башка дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Ошондой эле ашказан оорусу жана тынчсыздануу сыяктуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
• Йохимбе - бул эректилдик дисфункцияны дарылоодо колдонулган кабык. Кабык кан басымы жогорулап, жүрөктүн согушу жогорулап, тынчсыздануу жана башка терс таасирлери болушу мүмкүн. Ал депрессияга каршы айрым дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Аны бийик же узак мөөнөткө алуу коркунучтуу болушу мүмкүн.

Албетте, айрым чөптөр текшерилип, өз максатына ылайык иштешет. Көпчүлүгү дагы бир топ коопсуз, бирок "табигый" деген сөз сизге кайсынысы коопсуз, кайсынысы коопсуз эмес экендигин билдирбейт.

Айрым чөптөр сизди жакшы сезип, ден-соолугуңузду чыңдоого жардам берет. Бирок акылдуу керектөөчү болуш керек. Чөптөрдөн дарыларды тандоодо ушул кеңештерди колдонуңуз.

• Продукцияга карата коюлган дооматтарды жакшылап карап чыгыңыз. Продукт кандайча сүрөттөлөт? Майды "эритүүчү" "керемет" таблеткабы? Ал кадимки кам көрүүгө караганда тезирээк иштейби? Сиздин саламаттыкты сактоочуңуздун жана дары чыгарган компаниялардын сиз билишин каалабаган сыры барбы? Мындай дооматтар - кызыл желектер. Эгер чындыгында эле бир нерсе жакшы болсо, андай эмес.
• "Чыныгы жашоодогу окуяларды" унутпаңыз, бул илимий далил эмес. Көптөгөн өнүмдөр чыныгы жашоодогу окуялар менен жайылтылат. Цитата провайдерден келген күндө дагы, башка адамдар дагы ушундай эле натыйжаларга ээ болоруна эч кандай далил жок.
• Өнүмдү сынап көрүүдөн мурун, провайдериңиз менен сүйлөшүңүз. Алардын оюн сураңыз. Продукт коопсузбу? Анын иштешине кандай мүмкүнчүлүктөр бар? Алардын тобокелчилиги барбы? Башка дары-дармектер менен өз ара аракеттенеби? Бул сиздин дарыланууңузга тоскоол болобу?
• "USP Verified" же "ConsumerLab.com Бекитилген Сапаты" сыяктуу сертификатка ээ компаниялардан гана сатып алыңыз. Мындай сертификаттарга ээ компаниялар өз продукцияларынын тазалыгын жана сапатын текшерүүгө макул.
• Балдарга чөптөрдөн жасалган кошумчаларды бербеңиз же 65 жаштан жогору болсоңуз, аларды колдонбоңуз. Алгач провайдериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Эгерде кандайдыр бир дары ичип жаткан болсоңуз, провайдериңиз менен сүйлөшпөстөн, чөптөрдү колдонбоңуз.
• Кош бойлуу же эмчек эмизген болсоңуз, аларды колдонбоңуз.
• Операция жасап жаткан болсоңуз, аларды колдонбоңуз.
• Ар дайым провайдериңизге кандай чөптөрдү колдонгонуңузду билдирип туруңуз. Алар сиз ичкен дары-дармектерге жана кандай гана дарылоо болбосун таасир этиши мүмкүн.

Бул сайттар атайын чөп кошумчалары жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам берет:

• NIH MedlinePlus чөптөрдүн жана кошумчалардын маалымат базасы - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• Улуттук Толуктоочу жана Интегративдик Саламаттык Борбору (NCCIH): Чөптөр бир караганда - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• Америкалык рак коому: кошумча жана альтернативдүү медицина - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

Aronson JK. Өсүмдүк дарылары. Аронсон Дж.К., ред. Мейлердин баңгизаттардын терс таасирлери. 16th ed. Уолтам, MA: Elsevier B.V .; 2016: 707-742.

Gardiner P, Filippelli AC, Low Dog T. Ботаникалык дарыларды дайындоо. Ракел Д, ред. Интегративдик медицина. 4th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2018: 104-бөл.

Улуттук Комплекстик жана Интегративдик Саламаттыкты Сайт. БАД кошулмаларын акылдуулук менен колдонуу. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Январь 2019 жаңыртылды. Окулган күнү 29-октябрь, 2020-жыл.

АКШнын Тамак-аш жана дары-дармек менен камсыз кылуу администрациясы Тамак-аш кошулмаларын колдонуу боюнча керектөөчүлөр үчүн маалымат. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. Жаңыланган 16-август, 2019-жыл. 29-октябрь, 2020-жыл.

• Herbal Medicine